Auf dieser Seite finden Sie eine Zusammenstellung aller Kurse unserer Mitgliedseinrichtungen. Beim Click auf die Details einer Veranstaltung werden Sie auf die webseite der durchführenden Einrichtung gelenkt. Dort können Sie sich anmelden. Die dortigen Gesprächspartner und Gesprächspartnerinnen können Ihnen auch weitere Informationen liefern.
Gelassen durch den Erziehungsalltag Selbstfürsorge im pädagogischen Alltag Der KiTa-Alltag kann sehr herausfordernd sein. Stresssituationen und ein häufig nicht planbarer Tagesablauf sind die Regel. Erzieherinnen geraten schnell in einen Kreislauf, in dem sie nur noch reagieren. Dabei kann die Freude und Zufriedenheit mit der Arbeit verschwinden. Um mit dieser Herausforderung in der KiTa besser umgehen zu können, ist es wichtig die eigenen Ressourcen zu erkennen, auf sie zurück greifen zu können und sie zu nutzen. In dieser Fortbildung werden verschiedene Strategien und Methoden aufgezeigt, um die persönlichen Ressourcen zu stärken und sie situationsbedingt abrufen zu können. So ist es möglich Stresssituationen besser zu bewältigen. Inhalte: - eigene Stärken erkennen und sie im Team einsetzen -eigene Gefühle und Bedürfnisse im KiTa-Alltag ernst nehmen und für sich selbst sorgen - Eigenverantwortung übernehmen - effektiver mit persönlichen Ressourcen umgehen - Gelassenheit entwickeln Eine kostenfreie Abmeldung ist bis zu 14 Tage vor Kursbeginn möglich. Ca. 14 Tage vor Kursbeginn erhalten die Teilnehmer noch ein Informationsschreiben, sowie die Rechnung für die Einrichtung.
Die Bedürfnisorientierung ist eine Haltung und kein Konzept. Bedürfnisorientiert mit Kindern zusammen zu sein bedeutet, sich auf einen Reflexionsprozess einzulassen, bei dem nicht nur die Gefühle, Bedürfnisse und Grenzen der Kinder im Fokus stehen, sondern auch die der Fachkräfte. Inhalte dieses Seminares sind: • Konzept der Bedürfnisorientierung • Abgrenzung von Bedürfnissen & Wünschen • Auswirkungen von Strafen, Konsequenzen und Bedürfnisverhinderung • Herausfordernde Alltagssituation & mögliche Lösungs-ansätze Referentin: Wiebke Dornes In Zusammenarbeit mit dem Caritasverband für die Diözese Osnabrück e.V., FB Tageseinrichtungen für Kinder.
Entdecken Sie die Welt des Storytellings und erfahren Sie, wie Sie Ihre Präsentationen noch besser und überzeugender präsentieren können! Lernen Sie, wie Sie mit fesselnden Geschichten und visuellen Elementen die Aufmerksamkeit Ihres Publikums gewinnen und Ihre Botschaft nachhaltig vermitteln. Entdecken Sie innovative Tools und Techniken, die es ermöglichen, Ihre Ideen auf inspirierende und unvergessliche Weise zu präsentieren. Bereiten Sie sich darauf vor, Ihre Präsentationsfähigkeiten zu verbessern und einen bleibenden Eindruck zu hinterlassen. Die Veranstaltung ist für Dozent*innen und Örtliche Leitungen der KEB Osnabrück kostenfrei.
Im Kundschafterkreis nehmen wir Bücher aus der Bibel unter die Lupe und kundschaften sie gewissermaßen aus. Das ist eine eher "technische" Methode sich biblischen Texten zu nähern. Sind Sie neugierig geworden? Schauen Sie doch einfach mal vorbei und kundschaften Sie mit.
Nachdem die Außenrenovierung der Pfarrkirche St. Bartholomäus weitgehend abgeschlossen ist, geht es an die Innenrenovierung unseres Gotteshauses in Essen. Ist eine Außenrenovierung immer klar definiert durch die Erhaltung der Bausubstanz und durch umweltschutzbedingte Herausforderungen, so ist eine Innenrenovierung ganz anders bestimmt. Sie muss Antworten darauf finden, wie wir meinen, unseren Glauben heute und in Zukunft nähren und feiern zu wollen. Dies wird angesichts zurückgehender Besucher*innenzahlen und durch die Tatsache, dass es kaum noch hauptamtliche Priester gibt, nicht leicht zu beantworten sein. Viele alte Traditionen und Feierkulturen lassen sich nicht mehr durchtragen. Was soll sich also konkret ändern in der St.-Bartholomäus-Kirche? Wo soll sie neue Akzente setzen und wie auf andere Herausforderungen als die von gestern und heute in der Pastoral Antworten geben. Diese Fragen sind umso spannender, da im Gegensatz zur Außenrenovierung die Innenrenovierung weitgehend aus Spenden der Gemeinde finanziert werden muss. Wir werden an diesem Abend durch die Kirche gehen, ihre Schwachstellen beleuchten und nach lichtvollen Perspektiven suchen. Wie wird die St.-Bartholomäus-Kirche 2.0 aussehen und wie viel müssen wir uns das kosten lassen?
Der Kurs bietet eine Vielfalt von interessanten Themen. Im Zentrum stehen literarische Texte. Wir lesen gemeinsam überwiegend aktuelle Romane und diskutieren darauf aufbauend gesellschaftliche Schlüsselprobleme. Ausgehend von eigenen Lese- und Lebenserfahrungen tauschen wir uns über verschiedenste Themen aus.
Der Digital-Kompass Osnabrück unterstützt Menschen mit wenig Erfahrung in der digitalen Welt. Ehrenamtliche Internetlotsinnen und Internetlotsen helfen im persönlichen Eins-zu-eins-Kontakt bei Fragen rund um Handy, Tablet, Computer, Internet und Apps. Ob Probleme mit dem eigenen Gerät, Fragen zu Anwendungen oder die Anschaffung eines neuen Geräts, wir beraten Sie gerne. Hinweise zur Anmeldung: Eine Anmeldung ist nicht erforderlich. Leihgeräte: Bitte unbedingt telefonisch anmelden. Die Beratung und der Internetzugang sind kostenlos. Bitte bringen Sie Ihr Gerät, Ladekabel sowie ggf. Passwörter mit und etwas Geduld, feste Zeitfenster gibt es nicht. Spenden zur Unterstützung unserer Arbeit sind willkommen. Mitmachen als Internetlotse/-in? Kontakt: Dagmar Teuber-Montico, Tel. 0541 3586874
Ziel des Kurses ist es, den Kindern Sicherheit im Wasser zu geben und ihnen die Grundlagen des Schwimmens zu vermitteln. Die Kinder können Selbstvertrauen gewinnen, ihre Körperkoordination verbessern und auch Ausdauer und Kraft entwickeln. Nach entsprechender Vorbereitung besteht die Möglichkeit, das Seepferdchen zu erwerben. Um einen reibungslosen und sicheren Ablauf in unseren Schwimmkursen zu gewährleisten, haben wir folgende Hinweise: ·Bitte sorgen Sie dafür, dass Ihr Kind pünktlich zu Unterrichtsbeginn in der Schwimmhalle ist. ·Was soll Ihr Kind zum Schwimmen tragen? à Bitte eine eng anliegende Badehose oder Anzug. Bitte keine weiten Shorts oder zu weite Schwimmanzüge – diese verursachen im Wasser ein enormes Zusatzgewicht, das das Schwimmenlernen schwer macht. Bitte geben Sie Ihrem Kind außerdem Badeschuhe mit, die es in der Schwimmhalle anziehen kann. Dieser Kurs ist für Kinder im Alter von 5 - 8 Jahren.
Ziel des Kurses ist es, den Kindern Sicherheit im Wasser zu geben und ihnen die Grundlagen des Schwimmens zu vermitteln. Die Kinder können Selbstvertrauen gewinnen, ihre Körperkoordination verbessern und auch Ausdauer und Kraft entwickeln. Nach entsprechender Vorbereitung besteht die Möglichkeit, das Seepferdchen zu erwerben. Um einen reibungslosen und sicheren Ablauf in unseren Schwimmkursen zu gewährleisten, haben wir folgende Hinweise: Bitte sorgen Sie dafür, dass Ihr Kind pünktlich zu Unterrichtsbeginn in der Schwimmhalle ist. Was soll Ihr Kind zum Schwimmen tragen? à Bitte eine eng anliegende Badehose oder Anzug. Bitte keine weiten Shorts oder zu weite Schwimmanzüge – diese verursachen im Wasser ein enormes Zusatzgewicht, das das Schwimmenlernen schwer macht. Bitte geben Sie Ihrem Kind außerdem Badeschuhe mit, die es in der Schwimmhalle anziehen kann. Dieser Kurs ist für Kinder im Alter von 5 - 8.
Ziel des Kurses ist es, den Kindern Sicherheit im Wasser zu geben und ihnen die Grundlagen des Schwimmens zu vermitteln. Die Kinder können Selbstvertrauen gewinnen, ihre Körperkoordination verbessern und auch Ausdauer und Kraft entwickeln. Nach entsprechender Vorbereitung besteht die Möglichkeit, das Seepferdchen zu erwerben. Um einen reibungslosen und sicheren Ablauf in unseren Schwimmkursen zu gewährleisten, haben wir folgende Hinweise: Bitte sorgen Sie dafür, dass Ihr Kind pünktlich zu Unterrichtsbeginn in der Schwimmhalle ist. Was soll Ihr Kind zum Schwimmen tragen? à Bitte eine eng anliegende Badehose oder Anzug. Bitte keine weiten Shorts oder zu weite Schwimmanzüge – diese verursachen im Wasser ein enormes Zusatzgewicht, das das Schwimmenlernen schwer macht. Bitte geben Sie Ihrem Kind außerdem Badeschuhe mit, die es in der Schwimmhalle anziehen kann. Dieser Kurs ist für Kinder im Alter von 7 - 12 Jahren
Kochen kann jeder. Fang einfach an! Mit einfachen Tipps und Tricks bringe ich dir das Kochen bei! Mitzubringen: Schürze, Restebehälter Bitte beachten Sie, dass die Dozentin am Vortag des stattfindenden Kurses einkauft und die Lebensmittelkosten auslegt. Aus diesem Grund müssen wir Ihnen die anteiligen Kosten an den Lebensmitteln in Rechnung stellen, sollten Sie sich nicht bis zum Vortag um 09.00 Uhr vom Kurs abgemeldet haben.
Inmitten dieser schnelllebigen und leistungsorientierten Zeit ist es manchmal schwer, sich selbst nicht aus den Augen zu verlieren. Das Konzept der Achtsamkeit kann uns helfen, einen Gegenpol zum oft hektischen Alltag zu schaffen und die eigene innere Balance (wieder) zu finden. In diesem Workshop lernen Sie verschiedene Achtsamkeits- und Meditationsübungen - in Stille oder in Bewegung - kennen und erhalten Anregungen, wie Sie diese bewusst in den Alltag integrieren können. Gönnen Sie sich diese kleinen Oasen der Ruhe! Sabrina ist mit ihrem Unternehmen "happylife - Coaching & Achtsamkeit" als Coach und Achtsamkeitstrainerin selbständig. Sie bietet u.a. Einzelcoachings und Achtsamkeitskurse für Gruppen in Präsenz und online an. Als studierte Wirtschaftspsychologin (M.Sc.) und Fitnessökonomin (B.A.) ist sie Expertin für die achtsame Verbindung von Körper und Geist.
Dem Wort auf der Spur -Bibelleseprojekt2025/26 Engel- Worte Gott sendet seine Boten zu unserem Heil „Der Herr hat seinen Engeln befohlen, dass sie dich behüten auf all deinen Wegen, dass sie dich auf Händen tragen und du deinen Fuß nicht an einen Stein stoßest." Psalm 91 Engel sind aus der christlichen Verkündigung nicht wegzudenken. Im gesamten AT und NT finden wir mehr als 400 Stellen über die Engel. Die Engel werden selten mit äußerlichen Kennzeichen oder Eigenschaften beschrieben. Sie werden durch ihr Handeln charakterisiert: Nämlich, was sie reden und was sie tun. Sie stellen eine Verbindung zwischen Himmel und Erde, zwischen Gott und Mensch her. In den kommenden Monaten wollen wir uns den Engel-Worten zuwenden. Sie können für uns Wegweisung, Ermutigung, Zusage, Hoffnung, Trost sein. Termine: 2.Februar 26 Steh auf und Iss Sonst ist der Weg zu weit für dich 1 Kö19,3-14a 9. März 26 Fürchte dich nicht! Dein Gebet ist erhört worden Lk 1,5-25 13.April 26 Warum weinst du? Joh. 2011-18 18.Mai26 Gott hat seinen Engeln befohlen Psalm 91 16.Juni 26 Andacht: Gottes Wort Hören, Betrachten, Leben Neh,8,1-10 Eine herzliche Einladung an alle Interessierten! Wir treffen uns um 19.30 Uhr Im Pfarrheim Brochthausen. Für das Bibelkreisteam Adelheid Näsemann
In unserer Sportgruppe : "Gutes für den Rücken sowie Ausdauer" trainierst du mit einer Mischung aus gezielten Rücken- und Core-Übungen einen starken, geschmeidigen Rücken und durch das Walken am Platz mit leichten Schrittvariationen erreichst du mehr Ausdauer und Vitalität. Effektiv und abwechslungsreich- ideal für Rückpflege und Ausdauer. Anfänger:innen und Fortgeschrittene sind willkommen!
Die Bildungsveranstaltung "Einsatzsanitäter/Einsatzsanitäterin (ES)bietet einen umfassenden Kurs, der darauf abzielt, Privatpersonen sowie Helfende von Katastrophenschutzeinheiten gezielt für den Umgang mit Notfallsituationen und Katastrophenszenarien zu schulen. Der Kurs vermittelt Kenntnisse, Fähigkeiten und Fertigkeiten die für den persönlichen, beruflichen und gesellschaftlichen Bereich von unschätzbarem Wert sind. Der Kurs stärkt das Selbstbewusstsein und die Handlungskompetenz der Teilnehmenden in Notfallsituationen, was auch in beruflichen Kontexten (z.B. im Umgang mit Kolleg:innen oder Kund:innen) von Bedeutung ist. Ebenso trägt durch die Sensibilisierung für gesundheitliche Risiken und die Vermittlung von Sofortmaßnahmen der Kurs aktiv zur Gesundheitsförderung bei. Einsatzsanitäter*in-Lehrgang - Modul 1 - Die Grundlagen Leitung: Fabian Hüttig Lernziel: Die Teilnehmenden erwerben grundlegende medizinische Kenntnisse über Hygiene, Infektionskrankheiten sowie die Anatomie und Physiologie des menschlichen Körpers. Sie verstehen die Struktur und Funktion zentraler Organsysteme - inbesondere des Atmungs- und Herz-Kreislauf-Systems - und können deren Bedeutung für die Notfallversorgung einordnen. Ziel ist es, ein solides Verständnis der körperlichen Grundlagen zu schaffen, um fundierte Entscheidungen im rettungsdienstlichen Einsatz treffen zu können. 1. Tag 09.00 - 12.30 Uhr (incl. 30 Min. Pause) a) Hygiene & Infektionskrankheiten - Anatomie und Physiologie 12.30 - 16.00 Uhr (incl. 30 Min. Pause) b) Atmungssystem - Herz-Kreislauf-System 2. Tag 09.00 - 14.00 Uhr (incl. 30 Min. Pause) c) Strukturierte Patientenuntersuchung & Reanimation 14.00 - 16.00 Uhr (incl. 30 Min. Pause) d) Schock 3.Tag - Allgemeine Notfallmedizin 2 - Spezielle Notfallmedizin 1 - Traumatologische Notfälle 09.00 - 09.45 Uhr e) Medikamentenapplikation 9.45 - 12.30 Uhr (incl. 30 Min. Pause) f) Die Versorgung von verschiedenen Verletzungen. 12.30 - 16.00 Uhr (incl. 30 Min. Pause) g) Das Vorgehen bei Amputationsverletzungen, Wirbelsäulentrauma, SHT, Polytrauma 4. Tag - spezielle Notfallmedizin 2 09.00 - 11.00 Uhr (incl. 30 Min. Pause) h) Thermische Notfälle 11.00 - 13.00 Uhr (incl. 30 Min. Pause) i) Nervensystem & neurologische Notfälle 13.00 - 16.30 (incl. 30 Min. Pause) k) Respiratorische Notfälle 5. Tag - Spezielle Notfallmedizin 3 09.00 - 11.00 Uhr (incl. 30 Min. Pause) l) Intoxikationen & Verätzungen 11.00 - 14.30 Uhr (incl. 30 Min. Pause) m) Kardiozirkulatorische Notfälle 14.30 - 16.30 Uhr (incl. 30 Min. Pause) n) Akutes Abdomen und Stoffwechselerkrankungen
Aufgrund eines Wasserschadens findet der Digital-Kompass aktuell im Gemeindehaus St. Joseph statt. Der Digital-Kompass Osnabrück unterstützt Menschen mit wenig Erfahrung in der digitalen Welt. Ehrenamtliche Internetlotsinnen und Internetlotsen helfen im persönlichen Eins-zu-eins-Kontakt bei Fragen rund um Handy, Tablet, Computer, Internet und Apps. Ob Probleme mit dem eigenen Gerät, Fragen zu Anwendungen oder die Anschaffung eines neuen Geräts, wir beraten Sie gerne. Hinweise zur Anmeldung: Eine Anmeldung ist nicht erforderlich. Leihgeräte: Bitte unbedingt telefonisch anmelden. Die Beratung und der Internetzugang sind kostenlos. Bitte bringen Sie Ihr Gerät, Ladekabel sowie ggf. Passwörter mit und etwas Geduld, feste Zeitfenster gibt es nicht. Spenden zur Unterstützung unserer Arbeit sind willkommen. Mitmachen als Internetlotse/-in? Kontakt: Dagmar Teuber-Montico, Tel. 0541 3586874
Termin: jeden 1. Montag im Monat Anmeldungen: Pfarrbüro, 05957-340
Lange Nacht der Spiele Zur Feier des 1. Jahrestags der DGhK Elterngruppe Friesoythe laden wir herzlich ein, mit uns zu feiern. Eine ganze Nacht voller Spaß, Spannung und Gemeinschaft! Bei der langen Nacht der Spiele sind Familien mit Kindern jeden Alters herzlich eingeladen, gemeinsam zu spielen, zu lachen und neue Spiele zu entdecken. Ob klassische Brettspiele, rasante Kartenspiele oder gemütliche Puzzle-Ecken - hier ist für alle etwas dabei! Übernachten erlaubt - durchhalten erwünscht! Wer mag, kann die ganze Nacht bleiben und erleben, wie die letzten Karten beim Morgengrauen fallen. Schlafplätze für alle müden Teilnehmer:innen werden ermöglicht - bitte an Isomatte und Schlafsack denken. Am Dienstagmorgen lassen wir die Spielenacht gemütlich bei einem gemeinsamen Frühstück ausklingen. Eingeladen sind alle Eltern und Kinder - egal welchen Alters! Kommt vorbei, bringt eure Lieblingsspiele mit oder lasst euch überraschen, was es Neues zu entdecken gibt. Um eine noch größere Vielfalt an Spielen zu ermöglichen, bringt gerne eigene Spiele mit. Damit beim Spielen niemand hungrig bleibt, sorgt der "Salon Werner" für Köstlichkeiten am Abend. Auch am nächsten Morgen gibt’s ein feines Frühstück, um gut in den Tag zu starten. Alles kann ganz unkompliziert vor Ort gegen Bezahlung zu fairen Preisen erworben werden – also einfach genießen und weiterspielen! Die Gebühr pro Person liegt bei 5,00 Euro. Für Vereinsmitglieder des DghK reduziert sich die Kursgebühr auf 4,00 Euro.
Dieses Konzept ist für Menschen jeden Alters gedacht, die aktiv etwas für ihre Gesundheit tun möchten – sei es zur Vorsorge für die kommenden Jahre, zum Abnehmen einiger überflüssiger Pfunde oder um schrittweise starkes Übergewicht zu reduzieren und sich gesünder zu fühlen, indem sie ihre Gewohnheiten ändern. Das Konzept ist darauf ausgerichtet, dich dabei zu unterstützen, dein Gewicht zu reduzieren und langfristig zu halten. Ich biete einen ganzheitlichen Ansatz, der auf Ernährung, Bewegung und Verhaltensänderungen basiert. Die Inhalte umfassen eine fundierte Ernährungsberatung, die Förderung von regelmäßiger körperlicher Aktivität, den Aufbau eines gesunden Lebensstils und die Entwicklung positiver Essgewohnheiten.
Der Erste-Hilfe Kurs am Kind wendet sich speziell an Eltern, Großeltern und an alle, die mit Kindern zu tun haben. Es wird das Verhalten bei häufigen und alltäglichen Gefahren für Kinder und in Notfallsituationen erlernt, um im Ernstfall schnell und richtig handeln zu können. Nicht nur wenn der letzte Erste-Hilfe Kurs bereits eine Weile her ist, sondern auch, wenn man sich speziell für Situationen mit Kindern weiterbilden möchte, ist dieser Kurs geeignet. Denn Erste-Hilfe am Kind ist in einigen Bereichen anders, als am Erwachsenen und es gibt für den Ernstfall einiges zu beachten. Themen sind unter anderem: Allgemeine Erste Hilfe - Gefahren im Haushalt -Verbrennungen - Verschlucken - Herz-Lungen-Wiederbelebung
Für alle die gerne kochen, oder neue raffinierte Rezepte ausprobieren möchten bietet die Fabi Nordhorn Kochclubs an. Hier können sich interessierte Kochfans, unter der Leitung erfahrener Kursleiter, in ungezwungener Atmosphäre gegenseitig auf die Finger und in die Töpfe schauen und sich Ideen holen. Die zubereiteten Leckereien werden anschließend in gemütlicher Runde verzehrt. Die Kursgebühr enthält keine Lebensmittelumlage und wird direkt mit der Kursleitung abgerechnet.
Dieser Kurs richtet sich an Anfänger ohne oder mit geringer Näherfahrung, die das Nähen gerne einmal versuchen oder vertiefen möchten. Hier können sie lernen, sich z. B. eine Tischdecke oder andere textile Dekorationen für die Wohnung zu nähen. Auf Wunsch fertigen wir gerne auch einfache Kinderkleidung wie z.B. Hosen und Pullover etc. Mitzubringen sind : Stoff, Garn, evtl. Schnittmuster, Nähmaschine inkl. Zubehör
Lerne Stricken von Anfang an oder frische dein Wissen auf! Im Kurs zeigen wir dir Schritt für Schritt, wie du Maschen bildest, Muster strickst und einfache Projekte umsetzt. Du erfährst, welche Wolle und Nadeln sich für verschiedene Arbeiten eignen und wie du ein kleines Strickstück sauber fertigstellst. Du kannst mit einem neuen Projekt starten oder ein begonnenes Werk mit fachlicher Anleitung vollenden. Wolle und Nadeln können im Kurs erworben oder von zu Hause mitgebracht werden. Anmeldung: Online oder Monika Pille, Tel.: 04494 1094
Möchten Sie eine der kleinsten und ältesten Sprachen Europas kennenlernen? In diesem Beginnerkurs erhalten Sie einen lebendigen Einstieg in das Saterfriesische, die letzte noch gesprochene friesische Varietät in Niedersachsen. Der Kurs vermittelt Grundlagen der Sprache, wichtigen Wortschatz sowie einfache Redewendungen für Alltagssituationen. Durch abwechslungsreiche Übungen, kurze Dialoge und praxisnahe Sprachbeispiele lernen Sie, sich Schritt für Schritt auf Saterfriesisch zu verständigen. Neben der Sprachpraxis erfahren Sie auch Interessantes über die Kultur, Geschichte und heutige Bedeutung des Saterfriesischen. Zielgruppe: Der Kurs richtet sich an Erwachsene, die Freude an Sprachen haben und das Saterfriesische neu entdecken möchten. Vorkenntnisse sind nicht erforderlich. Kursinhalte: Einführung in Aussprache und Schrift Grundlegende Grammatik Alltäglicher Wortschatz (Begrüßung, Familie, Einkaufen, usw.) Hör- und Sprechübungen für einfache Kommunikation Ziel: Am Ende des Kurses können die Teilnehmenden einfache Gespräche führen und grundlegende Texte verstehen. Anmeldung: pugge@saterland.de oder 04498 940 100
Mit Basenfasten genüsslich entgiften – eine sanfte Alternative zum Heilfasten Basenfasten ist eine milde Form des Fastens und Entschlackens, bei der für eine Woche auf alle Säurebildner in der Natur verzichtet werden. Es darf alles gegessen werden, was der Körper basisch verstoffwechseln kann: Obst, Gemüse, Kartoffeln, Kräuter… Die Basenkur ist ein guter Einstieg in ein besseres und gesünderes Ernährungsverhalten. Die Treffen sind zum Austausch in der Gruppe und man erhält Antworten auf Fragen, Hilfestellungen bei Problemen, praktische Tipps und basische Rezepte. Ebenfalls gibt es Ernährungsinfos für die Zeit danach.
Bollywood .... schnelle und rasante Tanzweise aus der indischen Filmindustrie.Bo.....von Bombay und ollywood von Hollywood.In diesem Kursangebot erlernen wir klassische Hand- Tanzbewegungen und fügen sie zu einer lebendigen Choreographie zusammen . Grundkenntnisse sind nicht erforderlich. Bequeme Kleidung erforderlich
Den Eltern wird die Gelegenheit gegeben, ihre Kleinkinder unter pädagogischer Anleitung in geschützter Atmosphäre optimal zu fördern. Die Teilnehmenden lernen: - Spiele kennen, die die Entwicklung der Motorik der Kleinstkinder fördern. - Experimentier- und Gestaltungsspiele kennen, die die Entwicklung der Phantasie, der Kreativität und der Tiefenwahrnehmung fördern. - Lieder kennen, die die Entwicklung der Musikalität und des rhythmischen Empfindens der Kleinstkinder fördern. Bitte geben Sie bei der Anmeldung das Alter Ihres Kindes an. Anmeldung: Online oder Monika Pille, Tel.: 04494 1094
Zu dieser Frühstücksrunde sind Frauen eingeladen, die Interesse haben, verschiedene Themen aus den Lebensbereichen der Frauen im Alltag, Freizeit, Kirche und Gesellschaft anzusprechen. Jeden 1. Dienstag im Monat nach der Gemeinschaftsmesse um 08.30 Uhr
Einmal im Monat - Zeit für Austausch, Impulse und neue Perspektiven Möchten Sie sich einen Vormittag im Monat Zeit nehmen, um * sich mit anderen Frauen zu treffen und auszutauschen? * über Themen aus den verschiedenen Bereichen wie Familie, Gesundheit, Kultur und Zeitgeschehen ins Gespräch zu kommen? Zu verschiedenen Themen werden fachlich kompetente Dozenten eingeladen. Das Thema des ersten Treffens lautet: Weltraummüll - Ist die Raumfahrt in Gefahr? Referent: Johannes Gelhaus, Dipl.-Ing. für Luft und Raumfahrt, Bonn Das Programm wird halbjährlich zusammengestellt und umfasst verschiedene Formate - von Gesprächsrunden über Fachvorträge bis hin zu Exkursionen.
Man ist nie zu alt, um mit Yoga zu beginnen. Dieser Kurs lädt alle ein, Yoga auf eine sanfte und dennoch wirkungsvolle Weise zu erleben – ganz ohne Matte. Mit Unterstützung des Stuhls werden Meditation, Atemübungen und angepasste Yogahaltungen im Sitzen oder sicheren Stand ausgeführt. Stuhlyoga eignet sich besonders für Personen mit eingeschränkter Mobilität, die nicht (mehr) auf den Boden kommen, aber von den positiven Effekten des Yoga profitieren möchten: mehr Kraft, Beweglichkeit, Gleichgewicht und innere Ruhe. Der Kurs ist von der Zentralen Prüfstelle Prävention (ZPP) als Präventionskurs zertifiziert. Die Kosten werden von den Krankenkassen zu mindestens 80 % erstattet. Als Physiotherapeutin leite ich den Kurs mit einem besonderen Fokus auf Medical Yoga – eine körperfreundliche Yogapraxis, die anatomisch sinnvolle Bewegungen, gesunde Haltungsmuster und funktionelles Training miteinander verbindet.
Zärtlicher Gott - Menschen an der Krippe Weltgebetstag 2019 - Slowenien Wangerländischer Pilgerweg Seltsame Heilige - aus dem Kuriositätenkabinett der Kirchengeschichte "Jesus, der von den Toten auferstanden ist ..." Zwischen Dollart und Jade Teil 2 Katholische Devotionalien ihre Bedeutung/Anwendung für unser Leben Kirchen und Religionen im alten Jever Unser tägliches Brot gib uns heute Das Sakrament der Krankensalbung Prophezeiungen zur Geburt Jesus
Jeder bringt etwas zum Buffet mit. 1. Etage: Raum Rhodos Kontakt: Malteser Hospiz- und Palliativberatungsdienst in Stadt und Region Hannover und Celle Email: hospizdienst-hannover@malteser.org Tel.: 0511 95986-70
Pilates ist ein Training für Körper und Geist. Die Kräftigungs- Mobilisations- und Dehnübungen werden auf der Matte ausgeführt. Die Atmung wird mit den Bewegungen koordiniert und unterstützt die Wirkung des Trainings. Wer Pilates trainiert tut seinem Rücken etwas Gutes, verbessert seine Bewegungs- und Haltungsgewohnheiten und geht einfach aufrechter durchs Leben.
Qi Gong Übungen sind leicht erlernbar. Spannungen und Muskelverspannungen werden abgebaut, Beruhigung des Geistes und Stärkung der Rückenmuskulatur und Gelenke werden geübt. Die Vorteile für die Gesundheit können auch bei chronischer Müdigkeit, Abgeschlagenheit und Depression helfen. Vorkenntnisse sind nicht erforderlich. Der Kurs ist bei der Zentralen Prüfstelle als Präventionskurs anerkannt (Bitte informieren Sie sich bei der eigenen Krankenkasse.) Mitzubringen: bequeme Kleidung und Stoppersocken, Getränk; Gymnastikmatte wird nicht benötigt.
Nach der Geburt des Kindes haben Eltern von jetzt auf gleich eine große Verantwortung. Situationen kommen, in denen schnell reagiert werden muss. Z. B. bei Verletzungen und plötzlich auftretendem hohen Fieber. An diesem Abend erlernen werdende und junge Eltern das Basiswissen der "ersten Hilfe am Kind" - in Notfallsituationen besonnen handeln. mind. 12 Teilnehmer*innen Dozent: Thomas Boyer, Notfallsanitäter Anmeldung über unsere Homepage
03.02.26 Ideen für unsere Kolping-Aktivitäten. Was wollen wir, was können wir leisten. 10.02.26 Aktivitäten der Kolpingfamilie im Rückblick 03.03.26 Gespräche zu Aktuellen Themen und Terminen 10.03.26 Film - und Gesprächsabend Hildegard von Bingen. 28.04.26 Das Archiv des Unrechts - Die Zentrale Erfassungsstelle in Salzgitter. Film und Gesprächsabend. 12.05.26 "Pure Gewohnheit". Gespräch zum Buch von Jörg Heynkes. 02.06.26 Gespräche zu aktuellen Themen. 09.06.26 Wunderschön. - Das Erzgebirge. Film und Gesprächsabend. 23.06.26 "Mach Dich Mal Locker". Gespräch zum Buch von Dr. Eckhard von Hirschhausen
Dieser Kurs richtet sich an alle, die Schritt für Schritt zu einem 30-minütigen Dauerlauf finden möchten - ganz ohne Leistungsdruck. Mit abwechslungsreichen Einheiten, motivierender Begleitung und einem Fokus auf gesundheitsorientiertem Ausdauertraining bauen wir gemeinsam Kondition auf. Der Spaß an der Bewegung steht dabei jederzeit im Mittelpunkt. Egal ob Lauf-Neuling oder Wiedereinsteiger/in: Du lernst, in deinem Tempo dranzubleiben und deinen Körper achtsam zu stärken. Mitzubringen: wettergerechte Kleidung, Laufschuhe und etwas zu trinken Am ersten Abend werden alle Infos zum Kursablauf vermittelt. Dieser ist aber verpflichtend, um an den darauffolgenden Kursterminen teilzunehmen.
Treffen: jeden ersten Dienstag im Monat, 19:00 Uhr Eine Anmeldung für jeden Termin notwendig, Gebühr pro Treffen: 10,00 Euro. Jede kennt es - immer wieder kommen Themen hoch, die uns belasten, für die wir selbst keine Lösung parat haben (Beruf / Familie / Umfeld). Geht es anderen Frauen genauso? Wir wollen von den Erfahrungen anderer Frauen profitieren und uns gegenseitig stärken. Vielleicht gehen wir schon an diesem Abend mit einer möglichen Lösung unseres Problems nach Hause - auf jeden Fall jedoch mit einem Lächeln und guter Laune.
Die Plotter-Werkstatt richtet sich an alle, die Freude am kreativen Arbeiten mit dem Plotter haben und den Austausch in der Gruppe schätzen. Ob Anfängerin oder Fortgeschrittener – der Einstieg ist jederzeit möglich. Im Mittelpunkt steht das gemeinsame Ausprobieren, das Teilen von Erfahrungen und das gegenseitige Inspirieren. Die Teilnehmerinnen und Teilnehmer lernen voneinander, entdecken neue Techniken und entwickeln ihre eigenen Ideen weiter – ganz ohne Leistungsdruck und in einer unterstützenden, offenen Atmosphäre. Bitte bringen Sie eigenes Material sowie eigene Geräte (Plotter, Laptop/Tablet etc.) mit.
"Raus aus dem Automatik-Modus - Ich lerne meine Digitalkamera kennen" Ein Grundlagen Workshop, der sich an Neulinge und Einsteiger im Bereich der Fotografie mit der Digitalkamera richtet. Von den Basic Einstellungen wie Blende, Belichtungszeit und ISO geht es über Themen wie Schärfe/Unschärfe bis hin zu verschiedenen fotografischen Aufgaben bei Porträt, Tierfotografie, Landschaft, Familienfeier usw. Neben dem theoretischen Bestandteil des Kurses ist eine erste Anwendung in der Praxis in Form eines Outdoor-Termins wichtiger Bestandteil des Kurses. Hierfür stehen Ihnen an den Terminen zwei Dozenten zur Verfügung. Bitte bringen Sie Ihre Ausrüstung wie Kamera, Objektive, Stativ, Blitz (je nachdem, was vorhanden ist) mit.