Auf dieser Seite finden Sie eine Zusammenstellung aller Kurse unserer Mitgliedseinrichtungen. Beim Click auf die Details einer Veranstaltung werden Sie auf die webseite der durchführenden Einrichtung gelenkt. Dort können Sie sich anmelden. Die dortigen Gesprächspartner und Gesprächspartnerinnen können Ihnen auch weitere Informationen liefern.
Aufgrund eines Wasserschadens findet der Digital-Kompass aktuell im Gemeindehaus St. Joseph statt. Der Digital-Kompass Osnabrück unterstützt Menschen mit wenig Erfahrung in der digitalen Welt. Ehrenamtliche Internetlotsinnen und Internetlotsen helfen im persönlichen Eins-zu-eins-Kontakt bei Fragen rund um Handy, Tablet, Computer, Internet und Apps. Ob Probleme mit dem eigenen Gerät, Fragen zu Anwendungen oder die Anschaffung eines neuen Geräts, wir beraten Sie gerne. Hinweise zur Anmeldung: Eine Anmeldung ist nicht erforderlich. Leihgeräte: Bitte unbedingt telefonisch anmelden. Die Beratung und der Internetzugang sind kostenlos. Bitte bringen Sie Ihr Gerät, Ladekabel sowie ggf. Passwörter mit und etwas Geduld, feste Zeitfenster gibt es nicht. Spenden zur Unterstützung unserer Arbeit sind willkommen. Mitmachen als Internetlotse/-in? Kontakt: Dagmar Teuber-Montico, Tel. 0541 3586874
Mit demfünftägigen Kursangebot „ Qigong auf Juist“ bietet die KEB die Möglichkeit der angenehmen Kombination von Qigong-Übungseinheiten im Wechsel mit zum Teil ausgedehnten Phasen der Entspannung in der reizvollen Umgebung der ostfriesischen Insel Juist. Folgende Schwerpunkte beinhaltet der Kurs: • Das Erlernen einfacher, wirksamer Übungen, die die Kräfte von Yin und Yang im Körper in einen Ausgleich bringen. • Übungen im Stehen aus dem sogenannten Pfahl-Qigong • Übungen im Sitzen / Meditation, um in die eigene Mitte zu finden. • Theorie, um die verschiedenen Lerninhalte besser zu verstehen und ein Verständnis für die andersartige Denkweise der klassischen chinesischen Medizin / Sichtweise zu bekommen. Bei entsprechendem Wetter finden die Übungen draußen statt
Täglich hören wir von Krieg, Gewalt und Ungerechtigkeiten. Wie kommt es dazu? Pazifismus bedeutet: Frieden machen, ist etwas Aktives, ist eine höchst persönliche Sache und kann Mühe machen. Frieden baut auf Versöhnung und Vergebung. Er erfordert, dass wir Jesus in unser Leben lassen, somit zu einer Freiheit finden, die eine Grundlage für den Frieden bildet. Anmeldungen bei Helga Kröning 04471 7423
Unsere Gedanken und Worte prägen nicht nur unsere eigene Wahrnehmung - sie beeinflussen auch unser Handeln, unsere Ausstrahlung und den Umgang mit anderen. In der Kindertagespflege ist eine wertschätzende, zugewandte Haltung ein zentrales Element für gelingende Beziehungen - sowohl zu Kindern als auch zu Eltern und Kolleg*innen. In dieser Fortbildung beschäftigen wir uns mit der Kraft positiver Gedanken und einer bewusst achtsamen Sprache. Sie lernen, wie Sie durch innere Klarheit und gezielte Formulierungen Vertrauen stärken, schwierige Situationen deeskalieren und eine Atmosphäre der gegenseitigen Wertschätzung schaffen können. Bitte bringen Sie eine Isomatte und bei Bedarf eine Decke mit. in Kooperation mit dem KTP-Verein, Nichtmitglieder bez. vor Ort 10,-€ an Beauftragten vom Verein Anmeldung über VHS CLP
Eier sind in der Küche auf vielfältige Weise zu verarbeiten. Heute wird das Ei nicht nur gekocht oder gebraten. Es kommt eingelegt, in Kombination als Salat, Ragout oder im Auflauf zum Einsatz.
Erlernen und Vertiefen von Patchwork-Techniken: - Berechnen der Stoffmenge - Werkstücke vorbereiten, Skizzen und Muster - Stoffe zuschneiden - Nähtechniken
Die Kommunikationssoftware Teams kann für Chats, Videokonferenzen oder die gemeinsame Arbeit an Dokumenten genutzt werden. Teams erleichtert die Zusammenarbeit im Team aus dem Homeoffice oder über eine räumliche Distanz. Sie lernen in dieser Schulung, wie Sie Unterhaltungen führen, digitale Besprechungen oder Konferenzen planen und durchführen sowie in Gruppen parallel an Dateien arbeiten. Für Ihre konkreten Fragen wird auch Zeit sein. Zielgruppe Die Schulung richtet sich an Personen, die digital im Team zusammenarbeiten wollen. Schulungsziel Die Teilnehmenden sollen nach dem Kurs MS-Teams für Videokonferenzen, Chat-Funktion und gemeinsame Bearbeitung von Dokumenten sicher nutzen können und damit den modernen Anforderungen an hybride Arbeitsformate, Homeoffice und effiziente Zusammenarbeit auch über räumliche Distanz hinweg gewachsen sein. Voraussetzungen Mindestvoraussetzung zur Teilnahme ist Kenntnis im Umgang mit Windows. Kursinhalte - Unterhaltungen führen (Erwähnungen, Links, Formatierung, Bearbeitung, Löschung) - Persönliche Chats und Anrufe (Dokumente in Chats teilen etc.) - Video-Konferenzen planen (Kalenderfunktion auch über Outlook) - Video-Konferenzen durchführen und Tools nutzen (Bildschirm freigeben, Funktionen während u. nach der Besprechung, Sofortbesprechung in Kanälen etc.) - Team und Kanal erstellen und verwalten (Einstellungen vornehmen, Mitglieder verwalten, Unterhaltungen führen etc.) - Gemeinsames Arbeiten an Dokumenten (hochladen, aus- u. einchecken, automatische Versionierung, vorherige Version etc.) - Registerkarten nutzen - Klärungen zu OneNote und SharePoint Abschluss Die Teilnehmenden erhalten eine Teilnahmebescheinigung. Technische Voraussetzungen für die Online-Teilnahme: Sie benötigen • einen PC, Notebook oder Tablet mit Internetbrowser, • Kamera und Mikrofon bzw. Headset, • sowie einen ungestörten Arbeitsplatz für die Dauer der Schulung. Ein zweiter Bildschirm ist hilfreich. Bitte versorgen Sie sich mit Getränken und einem Snack für die Pausen. Ansprechpartner:innen für inhaltliche Fragen: Manuela Weinhardt-Franz, Referentin für Personalentwicklung 05121 307-478 I Manuela.Weinhardt-Franz@bistum-hildesheim.de für organisatorische Fragen: Hendrik Dane, Pädagogischer Mitarbeiter 05121 20649-60 I info@keb-hi.de Kooperation Die Schulung wird von der Abteilung Personalentwicklung des Bistums Hildesheim in Zusammenarbeit mit der KEB durchgeführt.
Dienstag 9:30 Uhr Dekanatfrühstück im Restaurant "Schöne Aussicht" in Rüstersiel. Eine Veranstaltung der Frauenseelsorge. Karten bei Ruth v.Kampen und im Pfarrbüro erhältich
Selber Grenzen setzten und wie wichtig es ist für Eltern/ Großeltern ein klares NEIN auszusprechen. Wie fühlt es sich an. Was hält mich davon ab. Was macht ein NEIN mit mir, mit dem Kind. Hier werden Praxisübungen gemacht, die man im Alltag umsetzten kann. Handwerkszeug für zu Hause. Anmeldung und Informationen: Familienzentrum St. Nikolaus Christina Grobecker c.grobecker@caritas-bs.de Tel.: 0531 61280661 Anmeldung bis 1. März 2026
Das Frühjahr 2026 steht unter dem Thema „ Fit mit Thermomix & Co“ Wir treffen uns regelmäßig, nach Wunsch kann der Wochentag, die Uhrzeit und das Rezeptangebot variieren. Es geht nicht in erster Linie ums abnehmen, sondern um sich rundherum wohlfühlen. Jede und jeder kann teilnehmen, auch wer nicht im Besitz einer Küchenmachine der neusten Generation ist. Kosten: 30,00 € p.P. inkl. Getränke Bitte Restebehälter mitbringen. Anmeldung: Annelen Heyens 0176 52561067
Der Vortrag "Erbrecht. Überblick über Aufbau, Risiken und Gestaltungsmöglichkeiten im deutschen Erbrecht" gibt einen Überblick über Aufbau, Risiken und Gestaltungsmöglichkeiten im deutschen Erbrecht und beinhaltet insbesondere folgende Themen: - Testamentsgestaltung - Vorsorgevollmacht - Patientenverfügung - Generalvollmacht - Ausnutzung der Steuerfreibeträge im Erbrecht
Wer soll mein Erbe sein? Wer bekommt mein Haus, wer mein Geld, wer meinen Schmuck? Wer soll sich um die Grabpflege einmal kümmern? Oder soll ich schon jetzt etwas verschenken? Oft gestellte Fragen, häufig verdrängt. Es ist keine Frage des Alters, die Erbschaft zu regeln. Auch junge Menschen oder Familien sorgen für den Fall vor, dass ihnen etwas zustößt. Für den Fall, dass Sie Ihre Erbfolge nicht durch ein Testament bestimmt haben, tritt die gesetzliche Erbfolge ein, die nicht ganz einfach ist und auch zu manchen Überraschungen führen kann. In dieser Veranstaltung wird Ihnen das gesetzliche Erbrecht erläutert und ebenfalls näher gebracht, wie Sie Ihre Erbfolge durch ein Testament oder einen Erbvertrag auf Ihre Verhältnisse maßgeschneidert regeln können. Hierbei ist zu berücksichtigen, dass einige Personen Pflichtteilsrechte haben, wodurch Ihre Gestaltungsfreiheit eingeschränkt wird, was in dieser Veranstaltung ebenfalls erläutert wird. Ebenfalls angesprochen wird die Situation, nachdem der Erbfall eingetreten ist. In dieser Situation müssen die nahen Angehörigen und Erben nämlich trotz aller Trauer in kürzester Zeit wichtige Entscheidungen treffen. So kommt es vor, dass mehrere Erben eine Erbengemeinschaft bilden. In anderen Fällen ist ein Erbschein erforderlich. Diese Veranstaltung soll Ihnen das Erbrecht näherbringen und Ihnen erläutern, wie Sie Ihre Erbfolge selbst gestalten können.
Anmeldung: per Telefon (05491 906390) ab Donnerstag, 08.01.2026, ab 14:00 Uhr und an den darauf folgenden Tagen zu den bekannten KTP-Sprechzeiten Der Alltag von Kindertagespflegepersonen und Kindern ist oft von Reizen, Anforderungen und Leistungsdruck geprägt. Dieser Abend soll Euch eine kleine Oase der Auszeit und des Durchatmens bringen. Klänge und Atemübungen können dabei die innere Ruhe und Achtsamkeit unterstützen. In dieser Fortbildung erlebt Ihr wie Klangmomente, eine ruhige Umgebung und Atemübungen auf den Herzschlag und das innere Wohlbefinden wirken. Nehmt Inspirationen mit, wie Ihr im Alltag mit Tageskindern zur Ruhe kommt, um Entschleunigung zu fördern, Bindung zu stärken und das Wohlbefinden der Kinder sowie die eigene Resilienz zu unterstützen. (Modul 12, 14) Mitzubringen: Bequeme Kleidung, Socken und eine Decke ACHTUNG: Wir weisen auf eine frühzeitige Abmeldung (mind. 3 Werktage vor Kursbeginn) hin. Bei verspäteten Absagen (ohne AU) und Nichterscheinen erheben wir eine Verwaltungsgebühr von 10,- Euro. Bei kostenpflichtigen Fortbildungen wird die Kursgebühr zusätzlich berechnet.
Für im November 2025/ Dezember 2025 geborene Babys PARENS® ist ein Konzept der Kath. Erwachsenenbildung, dass Eltern mit Ihren Kindern im ersten Lebensjahr optimal begleiten will. Die PARENS®-Stunden bieten Eltern die Gelegenheit, die Bindung zu ihren Kleinstkindern zu intensivieren und unter pädagogischer Anleitung in geschützter Atmosphäre optimal zu fördern. PARENS® beinhaltet folgende Schwerpunkte: - Wertorientierte Begleitung - Soziale Kontakte herstellen bzw. stärken - Eltern lernen gemeinsam mit ihren Babys Sing- und Bewegungspiele - Kennenlernen von gezielten Sinnesanregungen - Einführung in Bewegungsanregungen und in Elemente der Babymassage - Austausch und Begleitung durch eine PARENS®- Referentin - Wichtige Informationen im ersten Lebensjahr - Anlegen eines Beobachtungstagebuches
Die Veranstaltung hat zum Ziel, Einblicke in die Lebenssituationen unbegleiteter minderjähriger Geflüchteter zu vermitteln und Verständnis für die Begleitung sowie deren Herausforderungen zu fördern. Durch den Erfahrungsbericht und die anschließende Diskussion sollen eigene Haltungen reflektiert, Vorurteile abgebaut und der Austausch über Verantwortung, Solidarität und christliche Nächstenliebe angeregt werden.
Wir zeigen Dir wie man, aus vielen farbigen Perlen, ein trendiges Armband für den Sommer gestaltet. Mit einer besonderen Technik des Perlenauffädelns entstehen so kleine, aneinandergereihte Blümchen die dieses Armband einzigartig macht.
Kontakt: Malteser Hospiz- und Palliativberatungsdienst in Stadt und Region Hannover und Celle Email: hospizdienst-hannover@malteser.org Tel. 0511 95986-70
Dieser rund dreistündige Abendkurs richtet sich an alle, die mit dem Gedanken spielen, ein Haustier in ihr Leben zu holen. Ganz gleich, ob ihr gerade in eure erste eigene Wohnung gezogen seid und euch einen tierischen Mitbewohner vorstellen könnt - oder ob eure Kinder so lange gefragt haben, dass ihr nun darüber nachdenkt, ihrem Wunsch nachzugeben. Erfahrt, welches Tier wirklich zu euch passt, wie ihr euch verantwortungsvoll um euren neuen Begleiter kümmert und welche „Starter-Sets“ ihr getrost im Regal stehen lassen könnt. Wir zeigen euch, wie ihr das passende Familienmitglied findet, welche gesetzlichen Vorgaben zu beachten sind und woran ihr erkennt, ob ein Tier aus verantwortungsvoller Zucht stammt - damit ihr nicht an kranke Welpen oder unseriöse Anbieter geratet.
Sind Sie mit Ihren Fotos oft unzufrieden? Möchten Sie sich vom „Automatik-Modus“ Ihrer Kamera lösen, fühlen sich aber überfordert mit der Fülle an Drehrädern und Einstellknöpfen? Das „Foto-Einmaleins“ von Blende, Verschlusszeit und ISO würden Sie gerne beherrschen? Dann ist dieser Fotokurs genau richtig für Sie! Am 1. Abend (Mi. 18.03.2026) setzen wir uns mit den fotografischen Grundlagen und der Bildgestaltung auseinander. Am 2. Tag (Sa. 21.03.2026) geht´s in kleiner Gruppe auf Fototour durch den Wald und das Bexaddetal! Wir setzen gemeinsam - unter Anleitung - unterschiedlichste Motive und fotografische Herausforderungen um: Portraits ansprechend gestalten, schnelle Bewegungen erfassen, mit Schärfe und Hintergrundunschärfe spielen. Dabei verlassen wir den „Automatik-Modus“ und nutzen gezielt den kreativen Spielraum der Kamera. Tipps und Anregungen für Kamerakauf, Objektivauswahl und Zubehör runden den praxisnahen Kurs ab. Diese Veranstaltung ist für Einsteiger ohne Vorkenntnisse bzw. „digitale Neueinsteiger“ - mit jeder Bridge-, System- oder Spiegelreflexkamera - geeignet! Mitzubringen: Kamera mit vollem Akku und leerer Speicherkarte, ggfs. auch vorhandenes Zubehör. Achtung: Es handelt sich um einen Kurs, der an zwei versch. Wochentagen in Theorie und Praxis durchgeführt wird und zu jeweils unterschiedlichen Zeiten beginnt und endet. Termine: 1. Abend: Mi. 18.03.2026 von 18:30 - 21:00 Uhr 2. Tag: Sa. 21.03.2026 von 10:30 - 14:30 Uhr
Für alle, die sich noch nicht sicher sind, ob Yoga zu ihnen passt, ermöglicht der Einführungsabend ein erstes Kennenlernen. Yoga ist ein jahrtausendealtes bewährtes Übungssystem aus Indien. Es hat einen positiven Einfluss auf den gesamten Bewegungsapparat, das vegetative Nervensystem, den Stoffwechsel und den Kreislauf und unterstützt die Harmonisierung unseres gesamten Organismus. Das Üben der Asanas (Körperstellungen), das Pranayama (Atemübungen) und Shavasana (Tiefenentspannungsübungen) wirken unterstützend und helfen Körper, Atem und Geist in Einklang zu bringen. Das alles erhöht die Lebensenergie. Es ist nicht wichtig wie gelenkig jemand ist oder wie alt oder wie jung. Man benötigt nur ein wenig Mut und die Neugier eines Kindes, sich auf Neues einzulassen. Yoga kann jeder üben! Die Kurse sind von den gesetzlichen Krankenkassen als Präventionskurse anerkannt. Bei regelmäßiger Teilnahme werden bis zu 80 % der Teilnahmegebühr erstattet. Für alle, die nicht in Präsenz teilnehmen können, wird die online-Teilnahme über Zoom angeboten. Die online-Teilnahme darf für die Teilnahmebescheinigung der Krankenkassen nicht angerechnet werden. Yogamatte, Decke und Kissen sind vorhanden. Eigenes Equipment darf gern mitgebracht werden. Mitzubringen: bequeme Kleidung, ggf. Getränk Kurzfristige Änderungen vorbehalten. Anmeldung: Marion v. Kajdacsy 0172 4728966
Selbst ist die Frau - das gilt auch für die Altersvorsorge. Schließlich bringen eigene Beiträge in der gesetzlichen Rentenversicherung die meisten Punkte für die spätere Rente. Aber wie wirken sich Ausbildung, Kindererziehung und Teilzeitjobs im Alter aus? Wann besteht überhaupt ein Anspruch auf eine Rente? Mit diesen Fragen beschäftigt sich der Vortrag zum Thema "Frauen und Rente".
Kalorienarme Gerichte werden mit Zutaten der Saison gemeinsam zubereitet. Mitzubringen: Behälter für Reste, Geschirrtücher, Brettchen, Messer Anmeldungen: Birgit Walker, 01739734157
Wenn wir Frauen zusammenkommen, entsteht etwas Besonderes: Wir zeigen uns, teilen unsere Erfahrungen, hören einander zu und stärken uns gegenseitig. Der Frauenzirkel ist ein Raum für ehrliche Begegnung, Selbstausdruck und gemeinsames Lernen. Mit verkörperten Achtsamkeitspraktiken, Journaling, Bewegung, Tanz und einfachen Ritualen erkunden wir die Verbindung von Körper, Geist und Seele. Durch kurze Impulse und gemeinsames Reflektieren vertiefen wir unser Verständnis für Körperwahrnehmung, unser Nervensystem und emotionale Integration – und dafür, was uns im Alltag nährt und unterstützt. Der Neumond lädt uns ein, innezuhalten, Erfahrungen zu reflektieren und uns bewusst neu auszurichten. In der Gemeinschaft entsteht ein Lern- und Erfahrungsraum, der Verbindung, Selbstfürsorge und innere Klarheit fördert – und uns gestärkt in unseren Alltag zurückgehen lässt.
Neue Ideen entdecken? Schnelle und gute Küche? Sich und andere verwöhnen? Neue Seiten an sich entdecken? - Kochen macht’s möglich Zusätzlich zur Kursgebühr wird noch eine Lebensmittelumlage zwischen 8,-€ - 12,-€ erhoben. Anmeldungen bei Claudia Brake 04967 939054
Stilvolle Hoop-Arrangements mit Blumen und verschiedenen Materialien selbst kreieren.
Einfach köstlich - einfache, neue und pfiffige Rezeptideen von der Suppe bis zum Dessert.
Clever mit Künstlicher Intelligenz – ChatGPT und Co. einfach erklärt Künstliche Intelligenz klingt futuristisch, allerdings ist bereits heutzutage ein Teil unseres Alltags. In diesem Kurs zeigen wir Ihnen praxisnah, was moderne KI-Systeme wie ChatGPT können. Ob Texte schreiben, Ideen finden, Mails formulieren oder Informationen schnell zusammenfassen. In diesem Kurs lernen Sie viele praktische Anwendungen kennen und testen diese direkt aus.
Einfach genial - genial einfach! Lernen Sie in diesem Kurs Übungen aus dem Brain Gym und die Farben der fünf Elemente (Touch for Health) im pädagogischen Arbeitsalltag mit Kindern bewusst einzusetzen, um bei ihnen Motivation, Neugierde, Abenteuerlust, Spaß und Freude zu entdecken. Ebenso erhalten Sie Informationen zur links/rechts Händigkeit und zum Gehirndominanzprofil. Der Kurs ist praxisnah gestaltet mit vielen Ideen und Tipps, die Sie in ihrer pädagogischen Arbeit sofort und einfach umsetzen können. Sie lernen das Zusammenspiel von Reiz, Wahrnehmung und Reaktion aus kinesiologischer Sicht kennen. Das ermöglicht neue Wege, Kinder in ihren Entwicklungsprozessen zu unterstützen und zu begleiten. Nach der Kursteilnahme werden Sie gehirnintegrierte Übungen einsetzen können, Ihren Fundus an Spielen und Lieder erweitert haben.
Sprache, Sprechen, Hören, Verstehen Sprachentwicklung und Sprachauffälligkeiten In dieser Fortbildung geht es um die Fähigkeiten, Voraussetzungen und Basisfunktionen einer guten Sprachentwicklung des Kindes. Doch was ist, wenn Laute fehlen, Sätze unvollständig sind oder Wörter ausbleiben? Wann wird von einer verzögerten Sprachentwicklung gesprochen? Wie können diese Kinder gut unterstützt und begleitet werden? Diese Fortbildung richtet sich an interessierte pädagogische Fachkräfte, die sich mit folgenden Inhalten intensiver auseinandersetzen wollen: - Meilensteine der kindlichen Sprachentwicklung - Entstehungsfaktoren von Sprachstörungen und Risikokinder - Screening von Risikokindern - Vorstellen der Sprachbereiche und mögliche Beeinträchtigungen - Sprachförderung und Sprachförderprogramme im Elementarbereich - Mehrsprachigkeit bei Kindern
In diesem Kurs lernst du grundlegende Grilltechniken, verstehst die Wirkung verschiedener Hitzezonen und erfährst, wie unterschiedliche Lebensmittel wie Fleisch, Gemüse und Beilagen optimal vorbereitet und zubereitet werden. Getränke (Softgetränke, Wein, Bier) sind in der Gebühr enthalten.
Die Zeiten verlangen nach Wandel. Die Probleme fordern heraus. Doch viele Menschen verweigern sich, verharren in Gleichgültigkeit und wollen an ihrem eigenen Verhalten nichts verändern. Der Jesuit Alfred Delp hat in seinem Widerstand gegen die Unmenschlichkeit der Nazis erkannt: Gott steht nicht für heraushalten und zurückziehen. Jesus fordert: Entscheide dich! In unserer Veranstaltungsreihe „Leben gegen die Gleichgültigkeit“ wollen wir uns anhand verschiedener Vorträge inhaltlich damit beschäftigen, wie wir in politisch bewegten Zeiten, in der die Welt in ideologische Extreme zu fallen droht, unser christlich-humanistisches Menschenbild wahren und eine Haltung gegen die Gleichgültigkeit entwickeln können. Dabei wollen wir auch einen Blick auf historische Persönlichkeiten wie Alfred Delp oder Edith Stein werfen, die ebenfalls in extremen Zeiten ein Leben gegen die Gleichgültigkeit geführt haben: Was können wir von ihnen lernen und wie können wir unseren eigenen moralischen Kompass finden, um in diesen Zeiten auf Kurs zu bleiben?
Die Ideologie des weißen Rettenden, die Spendensymbolik und Begrifflichkeiten wie Kapazitätsaufbau, Expert:in vor Ort oder Vulnerabilität… Sich einzugestehen, dass Rassismus in der Alltagskultur und Arbeitspraxis von humanitären Akteuren strukturell verankert ist, löscht weder die positiven Aspekte aus, die geleistet werden, noch bedeutet es eine vollständige Ablehnung internationaler Hilfe. Gemeinsam möchten wir nachempfinden, wie und in welchen Bereichen sich struktureller Rassismus in der Branche manifestiert. Dabei wird die eigene berufliche Praxis im Kontext eines größeren Systems reflektiert und historische Kontinuitäten sichtbar. Der Arbeitsauftrag: „Stellen wir uns vor, dass wir Tanzschritte gelernt haben, die von Macht- und Gewaltverhältnissen durchzogen sind… Wie können wir Tanzen und zugleich das Tanzen verlernen, um anders zu tanzen?“ (Nora Sternfeld) Veranstalter ist die AG politische Bildung im Bistum Osnabrück
Lernen Sie, Ihre natürliche Schönheit zu unterstreichen – Schritt für Schritt! In diesem Kurs lernen Sie, ein typgerechtes, alltagstaugliches Make-up ganz ohne Vorkenntnisse zu gestalten. In ruhiger und unterstützender Atmosphäre erwerben Sie grundlegendes Wissen rund um Hautvorbereitung, Farbwahl, Foundation, Rouge, Lidschatten, Eyeliner, Mascara und Lippenprodukte. Sie lernen, Produkte gezielt auszuwählen und anzuwenden, einfache Techniken sicher umzusetzen und ein frisches, gepflegtes Erscheinungsbild zu erzielen. Besonderer Wert liegt darauf, dass alles zu Ihrer Haut, Gesichtsform und Persönlichkeit passt. Durch praktische Übungen und individuelle Anleitung setzen Sie das Gelernte direkt um und gewinnen Sicherheit im Umgang mit Make-up. Am Ende des Kurses können Sie selbstbewusst ein harmonisches Make-up für den Alltag gestalten, Ihre natürliche Schönheit betonen und mehr Selbstsicherheit gewinnen.
Frau Lück-Aromaexpertin
Auf der Terrasse sitzen und einen Cocktail schlürfen, was für eine Vorstellung! Doch welche Cocktails sind die richtigen? Und wie kann ich sie schnell zubereiten, ohne 20 Zutaten im Haus zu haben. Am Ende des Abends wird ein Cocktailportfolio ausgehändigt mit Tipps und Tricks sowie weiteren Rezepten.
„ ...wieder mal locker ins Gespräch kommen, zeigen was wir aneinander mögen, spüren, was das Besondere an uns als Paar ist und Zeit haben, um uns was Gutes zu tun… das kommt im Alltag eigentlich viel zu wenig vor" Es lohnt sich, auch in guten Zeiten über die Partnerschaft zu sprechen, sich als Paar zu erleben, neue gemeinsame Erfahrungen zu machen. • Sie erhalten neue Impulse und Denkanstöße für Ihre Partnerschaft • Sie verbringen einen besonderen Abend mit Ihrem Partner jenseits des Alltags