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Unsere Kurse

Auf dieser Seite finden Sie eine Zusammenstellung aller Kurse unserer Mitgliedseinrichtungen. Beim Click auf die Details einer Veranstaltung werden Sie auf die webseite der durchführenden Einrichtung gelenkt. Dort können Sie sich anmelden. Die dortigen Gesprächspartner und Gesprächspartnerinnen können Ihnen auch weitere Informationen liefern.

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Schöpfung erfahren: Achtsamkeit in der Natur
So. 14.06.2026 13:30
Osnabrück

Das Verhältnis des Menschen zur außermenschlichen Natur wird von immer größerer Bedeutung. Dieses vierteilige Seminar soll den Weg zu einem achtsameren Umgang mit/in der Natur ebnen und neben dem eigenen Erleben insbesondere die Haltung der Achtsamkeit sowie ihre Bedeutung für das Mensch-Natur-Verhältnis hervorheben. Neben der praktischen Ausrichtung in der Natur (Wald) werden ebenso theoretische Hintergründe, vor allem schöpfungsethische und -theologische Aspekte, in die einzelnen Seminarteile mit einfließen. Natur- und Selbsterfahrung sowie Reflexion sollen dabei im Vordergrund stehen.

Kursnummer ZONU6002
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Gebühr: 93,00
Berufssprachkurs mit dem Zielsprachniveau B2 2026-00
Mo. 15.06.2026 08:15
Cloppenburg
2026-00

Der Kurs B2 umfasst 500 Unterrichtseinheiten (100 Unterrichtseinheiten Brückenelement B1/B2) und hat zum Ziel, das Zielsprachniveau B2 des Gemeinsamen Europäischen Referenzrahmens (GER) zu erreichen. Der Sprachunterricht hat eine allgemeine berufsbezogene Ausrichtung. Der Kurs schließt mit einer Zertifikatsprüfung DTB B2 Beruf ab. Im beinhalteten Brückenelement werden die bereits bekannten B1-Inhalte aus dem Integrationskurs mit berufsweltlichen Kontexten in 100 Unterrichtseinheiten wiederholt und gefestigt. Das Brückenelement ist dabei kein eigener Kurs, sondern integraler Bestandteil eines 500 Unterrichtseinheiten umfassenden B2-Basiskurses. ++KEINE ONLINE-BUCHUNG MÖGLICH++ Ziel des Kurses: Ziel des B2-Kurses ist, dass die Teilnehmenden innerhalb von 400 UE Kenntnisse und Kompetenzen in der deutschen Sprache erwerben, die im Rahmen des GER mit dem Sprachniveau B2 definiert sind. Mit dem Sprachniveau B2 ist entsprechend dem GER die Leistungsstufe der selbstständigen Sprachverwendung umschrieben, auf der die Teilnehmenden über folgende grundlegende Fähigkeiten verfügen: - Die Hauptinhalte komplexer Texte zu konkreten und abstrakten Themen sowie auch Fachdiskussionen im eigenen Spezialgebiet verstehen. - Sich so spontan und fließend verständigen, dass ein normales Gespräch mit Muttersprachlern ohne größere Anstrengung auf beiden Seiten gut möglich ist. - Sich zu einem breiten Themenspektrum klar und detailliert ausdrücken, einen Standpunkt zu einer aktuellen Frage erläutern und die Vor und Nachteile verschiedener Möglichkeiten angeben. Der Übergang zwischen dem Integrationskurs und einem anschließenden Berufssprachkurs mit dem Zielniveau B2 nach dem Gemeinsamen europäischen Referenzrahmen (GER) stellt für viele Lernende eine große Herausforderung dar. In einem eigens für diesen Übergang entwickelten Brückenelement B1/B2 werden die bereits bekannten B1 Inhalte aus dem Integrationskurs mit arbeitsweltlichen Kontexten in 100 Unterrichtseinheiten (UE) wiederholt und gefestigt, um die Teilnehmenden besser als bisher auf die Anforderungen des B2 Basiskurses vorzubereiten. Ein Fokus bei dieser Wiederholung und Festigung sprachlicher Kompetenzen liegt dabei auf dem Schriftsprachlichen. Das Brückenelement ist dabei kein eigener Kurs, sondern integraler Bestandteil eines 500 UE umfassenden B2 Basiskurses, für das ein eigenes pädagogisches Rahmenkonzept vorliegt. Notwendige Einstufung: Voraussetzung für eine Teilnahme an einem B2 Basiskurs sind Deutschkenntnisse auf dem Sprachniveau B1, welche durch den Kursteilnehmenden vorab nachzuweisen sind. Vorhandene Zertifikate nach dem Gemeinsamen europäischen Referenzrahmen (GER) für Sprachen sollen dabei unbedingt berücksichtigt werden. Ist ein Sprachzertifikat älter als sechs Monate, muss vom Kursträger ein Einstufungstest durch geführt werden, der ausschließlich von einer zugelassenen Lehrkraft durchzuführen und auszuwerten ist und alle vier Fertigkeiten umfasst.

Kursnummer BAMF_B2_15_06_2026
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Gebühr: Kosten bitte in der Geschäftsstelle erfragen.
Digital Kompass - Nahne - Pfarrheim St. Ansgar Hilfe bei Fragen rund um Smartphone, Tablet, Internet und Co
Mo. 15.06.2026 10:00
Osnabrück
Hilfe bei Fragen rund um Smartphone, Tablet, Internet und Co

Hinweis: Der 22.06.2026 entfällt aufgrund einer Fortbildung. Ab dem 13.04.2026 findet der Digital Kompass wieder im Pfarrheim St. Ansgar in Nahne statt. Der Digital-Kompass Osnabrück unterstützt Menschen mit wenig Erfahrung in der digitalen Welt. Ehrenamtliche Internetlotsinnen und Internetlotsen helfen im persönlichen Eins-zu-eins-Kontakt bei Fragen rund um Handy, Tablet, Computer, Internet und Apps. Ob Probleme mit dem eigenen Gerät, Fragen zu Anwendungen oder die Anschaffung eines neuen Geräts, wir beraten Sie gerne. Hinweise zur Anmeldung: Eine Anmeldung ist nicht erforderlich. Leihgeräte: Bitte unbedingt telefonisch anmelden. Die Beratung und der Internetzugang sind kostenlos. Bitte bringen Sie Ihr Gerät, Ladekabel sowie ggf. Passwörter mit und etwas Geduld, feste Zeitfenster gibt es nicht. Spenden zur Unterstützung unserer Arbeit sind willkommen. Mitmachen als Internetlotse/-in? Kontakt: Dagmar Teuber-Montico, Tel. 0541 3586874

Kursnummer ZOMED6001
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Gebühr: kostenlos
Qi-Gong-Woche
Mo. 15.06.2026 15:00
Hildesheim

"Sorge für Deinen Körper, dass deine Seele Lust hat darin zu wohnen" - Teresa von Avila Himmel und Erde verbinden, auf den Weg zur Mitte kommen. Qi Gong stärkt Haltung, Beweglichkeit und Körperbewusstsein. Die meditativen Bewegungen beruhigen und zentrieren. Der Gegenwart Gottes zu lauschen, weitet den Geist und ermöglicht neue Klarheit. Der natürliche Atem kommt in Fluss und die Lebenskraft wird gestärkt. Elemente: Morgen- und Abendmeditation in Stille, Austausch im Gespräch, kurze Vorträge, lange Mittagspause. Die Qi Gong-Praxis der "18 Bewegungen" steht klar im Vordergrund. Qi Gong ist Lebenspflege für jedes Alter. Bitte bringen Sie bequeme und warme Kleidung für drinnen und draußen mit. Weitere Details und die Anmeldung finden Sie über die Seite unseres Kooperationspartners, dem Kloster Marienrode: www.kloster-marienrode.de/gast/programm/

Kursnummer BP_Mar15
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Gebühr: 643,00
Gedächtnistraining in der Betreuung -Aktivieren, Fördern und Begleiten-
Di. 16.06.2026 09:00
Cloppenburg
-Aktivieren, Fördern und Begleiten-

Der Alltag in der Betreuung ist geprägt von hoher Verantwortung, emotionaler Belastung und Zeitdruck. Gerade in stressigen Zeiten geraten die eigenen Bedürfnisse schnell in den Hintergrund- dabei ist Selbstfürsorge kein Luxus, sondern eine Notwendigkeit. Das Konzept der Resilienz umschreibt und entwickelt eine (mögliche) seelische Widerstandskraft im Umgang mit belastenden Lebens- und Arbeitsumständen. Was verleiht mir Kraft? Welche besondere Bedeutung haben dabei gute, stärkende Beziehungen? Wie stärke ich meine eigene Widerstandskraft im Alltag? Welche (wichtige) Bedeutung hat eine offene und ehrliche Kommunikationskultur im Team? Dieses Seminar bietet eine Art Achtsamkeitstraining mit sich selbst, um im Alltag mit verschiedenen Belastungen etwas anders umzugehen und dabei gesund zu bleiben.

Kursnummer 3006
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Gebühr: 95,00
Bildungsfrühstück Besuch Hof von Hammel - Leinsamen und Buchweizen
Di. 16.06.2026 09:30
Lastrup
Besuch Hof von Hammel - Leinsamen und Buchweizen

Besichtigung der Blüte von Leinsamen und Buchweizen mit anschließendem Frühstück auf dem Hof von Hammel in Groß Roscharden

Kursnummer Es 1011
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Gebühr: 8,50
Hannover - Landtag - Haus der Religionen Studientag für ehrenamtliche örtliche Leitungen der KEB
Di. 16.06.2026 10:00
Hannover
Studientag für ehrenamtliche örtliche Leitungen der KEB

Die politische Vertretung katholischer Bildungsinteressen ist eine der Aufgaben der KEB im Lande Niedersachsen. Wir möchten Sie gerne einladen, die Vernetzung von Bildungsarbeit, Politik und katholischer Kirche näher kennen zu lernen. Dafür veranstaltet die KEB im Bistum Osnabrück eine Fahrt für alle ehrenamtlich Engagierten nach Hannover. Am Vormittag möchten wir Ihnen einen Einblick in die Vielfalt der Religionen ermöglichen, in dem Sie das Haus der Religionen in Hannover kennenlernen können. Dort wird auch Frau Kerstin Birnstein unsere neue Vorstandsvorsitzende der KEB Niedersachsen zu uns stoßen und gemeinsam den Tag mit uns verbringen. Am Nachmittag werden wir in zwei Gruppen durch den Landtag geführt und erhalten Einblick hinter die Kulissen der Politik. Auch jenseits des Plenarbetriebes gibt es im niedersächsischen Landtag eine Menge Wissenswertes zu erfahren. In einem zweistündigen Besuchsprogramm bekommen wir die Funktions- und Arbeitsweisen des Landtages erklärt. Es gibt spannende Einblicke in Räume, die man nicht jeden Tag betritt. In einem Gespräch mit Abgeordneten zum Ende des Programms können wir in den persönlichen Kontakt mit Politikerinnen und Politikern treten.

Kursnummer ZOGP6005
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Gebühr: kostenlos
KEB Ehrenamt - Landtag und Haus der Religionen
Di. 16.06.2026 10:30
Hannover

nur für eherenamtlich mitarbeitende der KEB Vereine

Kursnummer A43036
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Gebühr: kostenlos
Wenn das Machbare das Vorstellbare überholt Künstliche Intelligenz zwischen Fiktion und Wirklichkeit am Beispiel des autonomen Fahrens
Di. 16.06.2026 19:00
Osnabrück
Künstliche Intelligenz zwischen Fiktion und Wirklichkeit am Beispiel des autonomen Fahrens

Kursnummer OZZV6011
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Gebühr: kostenlos
Sprache wächst im Alltag – Kinder verstehen, begleiten, fördern Fortbildung für Pädagogische Mitarbeiter:innen in Kindertagestätten
Mi. 17.06.2026 09:00
Hannover
Fortbildung für Pädagogische Mitarbeiter:innen in Kindertagestätten

Sprache ist der Schlüssel zur Welt – und Erzieher:innen halten ihn jeden Tag in der Hand. In dieser praxisnahen Fortbildung erfahren die Teilnehmenden, wie Sprachentwicklung im Kindesalter verläuft, welche typischen Stolpersteine und Störungsbilder es geben kann und wie sie Sprache gezielt im Alltag fördern können. Anhand von leicht umsetzbaren Übungen wird gezeigt, wie Sprachförderung spielerisch in den Tagesablauf integriert werden kann. Zum Beispiel beim Morgenkreis, beim Wickeln, beim Spielen oder beim Mittagessen. Ein weiterer Schwerpunkt liegt auf dem Umgang mit Sprachauffälligkeiten: Die Teilnehmer*innen erleben, wie sie als pädagogische Fachkräfte sensibel reagieren, unterstützen und gleichzeitig die Eltern als Partner*innen im Prozess begleiten.  Auch Kinder mit Deutsch als Zweitsprache (DaZ) stehen im Fokus: Was brauchen sie wirklich, um Sprache zu lernen, und wie gelingt alltagsintegrierte Förderung auf Augenhöhe? Die Teilnehmer:innen gehen mit neuem Wissen, konkreten Methoden und frischer Motivation zurück in ihre Einrichtung, bereit, Sprache im Alltag lebendig werden zu lassen. Ihre Ansprechpartnerin Jolanta Schweer Pädagogische Mitarbeiterin 05121 20649-69 schweer@keb-hi.de

Kursnummer PÄD16
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Gebühr: 110,00
nifbe Leitungs-Werkstätten für KiTa-Leitungskräfte - A
Mi. 17.06.2026 14:30
Meppen
für KiTa-Leitungskräfte - A

Kooperation mit nifbe - Nieders. Institut für frühkindliche Bildung und Entwicklung (NIFBE) e.V. Kinder Schützen, Fördern, Beteiligen! Gesundheit und Wohlbefinden in der KiTa Kitas sind Orte der Vielfalt von Anfang an und Leitungskräfte tragen u.a. eine zentrale Verantwortung für den kompetenten Umgang mit den verschiedenen Dimensionen und Aspekten in ihrer Einrichtung. Die nifbe-Leitungswerkstatt soll Leitungskräfte dabei unterstützen ihre anspruchsvolle und herausfordernde Arbeit im Hinblick auf Kinder schützen, fördern, beteiligen/ Gesundheit und Wohlbefinden in der KiTa durchzuführen. Die Bearbeitung verschiedener Themen ist möglich und soll sich auf die konkreten Fragen der teilnehmenden Leitungskräfte beziehen – von der Konzeption über die vielfaltskompetente Interaktions- und Beziehungsgestaltung oder sozialräumliche Vernetzung bis hin zu Fallbesprechungen. Die Leitungswerkstatt wird trägerübergreifend angeboten.

Kursnummer M21046
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Gebühr: 75,00
"Ein Blick zurück“ – Videofilm von Horst Fiedler
Mi. 17.06.2026 15:00
Hannover

Die Teilnehmenden setzen sich anhand des Videofilms "Ein Blick zurück" von Horst Fiedler über das 50-jährige Jubiläum mit der Geschichte und Entwicklung der Kolpingfamilie auseinander. Sie erkennen die Bedeutung des Engagements in Gemeinde und Stadtteil, reflektieren Veränderungen und Kontinuitäten im Vereinsleben und würdigen das ehrenamtliche Wirken der Mitglieder. Darüber hinaus tauschen sie persönliche Erinnerungen aus, stärken das Gemeinschaftsgefühl und gewinnen Impulse für die zukünftige Gestaltung der Kolpingarbeit.

Kursnummer BP_KOLVA06
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Gebühr: Kosten bitte in der Geschäftsstelle erfragen.
Meditativer Tanz Du führst uns hinaus ins Weite
Mi. 17.06.2026 17:45
Varel
Du führst uns hinaus ins Weite

Kursnummer 50.07.12
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Gebühr: Kosten bitte in der Geschäftsstelle erfragen.
Hatha Yoga Einführungsabend
Mi. 17.06.2026 19:00
Scharrel

Für alle, die sich noch nicht sicher sind, ob Yoga zu ihnen passt, ermöglicht der Einführungsabend ein erstes Kennenlernen. Yoga ist ein jahrtausendealtes bewährtes Übungssystem aus Indien. Es hat einen positiven Einfluss auf den gesamten Bewegungsapparat, das vegetative Nervensystem, den Stoffwechsel und den Kreislauf und unterstützt die Harmonisierung unseres gesamten Organismus. Das Üben der Asanas (Körperstellungen), das Pranayama (Atemübungen) und Shavasana (Tiefenentspannungsübungen) wirken unterstützend und helfen Körper, Atem und Geist in Einklang zu bringen. Das alles erhöht die Lebensenergie. Es ist nicht wichtig wie gelenkig jemand ist oder wie alt oder wie jung. Man benötigt nur ein wenig Mut und die Neugier eines Kindes, sich auf Neues einzulassen. Yoga kann jeder üben! Die Kurse sind von den gesetzlichen Krankenkassen als Präventionskurse anerkannt. Bei regelmäßiger Teilnahme werden bis zu 80 % der Teilnahmegebühr erstattet. Für alle, die nicht in Präsenz teilnehmen können, wird die online-Teilnahme über Zoom angeboten. Die online-Teilnahme darf für die Teilnahmebescheinigung der Krankenkassen nicht angerechnet werden. Yogamatte, Decke und Kissen sind vorhanden. Eigenes Equipment darf gern mitgebracht werden. Mitzubringen: bequeme Kleidung, ggf. Getränk Kurzfristige Änderungen vorbehalten. Anmeldung: Marion v. Kajdacsy 0172 4728966

Kursnummer S1611
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Gebühr: 14,00
Eltern-Kind-Entfremdung Wie EKE entsteht - eine Perspektive
Mi. 17.06.2026 19:00
Wilhelmshaven
Wie EKE entsteht - eine Perspektive

Eine deutschlandweite Selbsthilfegruppe stellt sich und ihre Arbeit vor. Eltern-Kind-Entfremdung bezeichnet ein Phänomen, bei dem ein Kind eine Beziehung zu einem Elternteil ohne nachvollziehbaren Grund - und manchmal urplötzlich - ablehnt. In der Regel geschieht dies im Rahmen von Streitigkeiten zum Umgang oder in konfliktbehafteten Trennungen. Es ist eine Form der psychischen Gewalt, bei der ein Elternteil das Kind so manipuliert, dass es aus Angst und Hilflosigkeit den Willen des einen Elternteils für sich übernimmt, um "zu überleben". Das Kind verbündet sich daher mit dem bevorzugten Elternteil und lehnt den anderen, oft kategorisch, ab. Die Selbsthilfegruppe "Aktives Warten" stellt sich vor. Eine betroffene Mutter und ein betroffener Vater berichten von der Arbeit der Selbsthilfegruppe.

Kursnummer 01.15.08
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Gebühr: 5,00
Freies Zeichnen - Schnupperkurs
Mi. 17.06.2026 19:00
Damme

Der Kurs „Freies Zeichnen“ lädt dazu ein, unterschiedliche Techniken und Methoden des Zeichnens kennenzulernen und praktisch auszuprobieren. Im Mittelpunkt stehen Motive aus den Bereichen Tiere, Menschen und Landschaften. Dabei wird vermittelt, wie sich komplexe Formen in einfache Grundstrukturen zerlegen lassen und wie durch gezieltes Schattieren sowie das Andeuten von Oberflächenstrukturen – etwa Fell, Schuppen oder Rinde – lebendige Zeichnungen entstehen. Zusätzlich lernen die Teilnehmenden verschiedene Zeichenmaterialien wie Kohle, Kreide, Bleistifte und Knetradiergummis kennen und setzen diese kreativ ein. Der Kurs richtet sich an alle, die Freude am Zeichnen haben - unabhängig vom individuellen Erfahrungsniveau. Mitzubringen: Zeichenpapier, weicher Bleistift (4-6 B), Radiergummi

Kursnummer 0809Z
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Gebühr: kostenlos
Entdeckungstour für Kinder (6-8 Jahre) im Hopener Wald
Do. 18.06.2026 16:00
Lohne

Mit wetterfester Kleidung und Gummistiefeln geht es um 16:00 Uhr am Ententeich im Hopener Wald los. An diesem Nachmittag wollen wir gemeinsam mit Euch spielerisch die Welt der Pflanzen und Tiere im Wald erkunden und erfahren, wie wir die Natur schützen können. Gegen 18:00 Uhr sind wir wieder zurück und Eure Eltern haben die Möglichkeit zu erfahren, was Ihr erlebt habt.

Kursnummer 26-03B02b
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Gebühr: 10,00
Kfd-Cafè - natürlich Kfd Starke Frauen gestalten Veränderung: Maria Montessori u. Astrid Lindgren
Do. 18.06.2026 17:00
Schortens
Starke Frauen gestalten Veränderung: Maria Montessori u. Astrid Lindgren

Kursnummer 19.05.02
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Gebühr: kostenlos
Geburtsvorbereitung Juni/Juli 2026
Do. 18.06.2026 18:00
Cloppenburg

Bei diesem Kurs werden Sie bestens auf die bevorstehende Geburt vorbereitet. Bärbel Preut informiert über: ·Erlernen und Anwenden verschiedener Atemtechniken zur Unterstützung des Geburtsverlaufs ·Kennenlernen von Entspannungs- und Körperübungen zur Förderung der Selbstwahrnehmung und Stressreduktion unter der Geburt ·Erwerb grundlegender Kenntnisse über den Ablauf der Geburt und mögliche Geburtsverläufe ·Sensibilisierung für das Erkennen und angemessene Reagieren in Notfallsituationen rund um die Geburt ·Vermittlung von Wissen zum Stillen und zur bedarfsgerechten Ernährung des Neugeborenen ·Erwerb praktischer Kenntnisse zur Babypflege und Versorgung in den ersten Lebenswochen ·Information über körperliche und seelische Veränderungen im Wochenbett und Maßnahmen zur Regeneration ·Stärkung der Handlungssicherheit und Selbstvertrauens werdender Eltern im Umgang mit Geburt und Neugeborenem ·Einbindung der Begleitperson zur Förderung einer unterstützenden Rolle während Geburt und Wochenbett Zum 2. und 3. Termin darf der Partner / die Partnerin oder eine andere Begleitperson die Teilnehmer:in begleiten. Die Anmeldung erfolgt ausschließlich über Bärbel Preut ☎ 04471 - 1804878 ✉ hebamme-preut@web.de

Kursnummer 1210
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Gebühr: Kostenlos. Abrechnung über die Krankenkassen. Weitere Informationen über Bärbel Preut.
Erste Hilfe am Kind 1-Abend-Kompaktkurs
Do. 18.06.2026 18:30
Vechta
1-Abend-Kompaktkurs

Der Erste-Hilfe Kurs am Kind wendet sich speziell an Eltern, Großeltern und an alle, die mit Kindern zu tun haben. Es wird das Verhalten bei häufigen und alltäglichen Gefahren für Kinder und in Notfallsituationen erlernt, um im Ernstfall schnell und richtig handeln zu können. Nicht nur wenn der letzte Erste-Hilfe Kurs bereits eine Weile her ist, sondern auch, wenn man sich speziell für Situationen mit Kindern weiterbilden möchte, ist dieser Kurs geeignet. Denn Erste-Hilfe am Kind ist in einigen Bereichen anders, als am Erwachsenen und es gibt für den Ernstfall einiges zu beachten. Themen sind unter anderem: - Allgemeine Erste Hilfe - Gefahren im Haushalt - Verbrennungen - Verschlucken - Herz-Lungen-Wiederbelebung Dieser Kurs findet in Kooperation mit dem DLRG Vechta statt.

Kursnummer 26-03-02b
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Gebühr: 20,00
Geist und Körper im Einklang -Die Symbiose des Wohlbefindens-
Do. 18.06.2026 19:30
Varel
-Die Symbiose des Wohlbefindens-

"mens sana in corpore sano" - Diese lateinische Redewendung, nach der ein gesunder Geist in einem gesunden Körper steckt, hat durchaus ihre Berechtigung. Ein gesunder Lebensstil mit Bewegung, Ernährung und Achtsamkeit stärkt nicht nur den Körper, sondern fördert auch die geistige Leistungsfähigkeit. Denn ein harmonisches Zusammenspiel von Körper und Geist ist wesentlich für ein erfülltes Leben. Der Vortrag motiviert, körperliche und geistige Gesundheit als Einheit zu betrachten und ermuntert zum Nach- und Mitmachen, ganz nach dem Motto: "Von Kopf bis Fuß - Wie Bewegung den Geist belebt". Unser Referent Kito Danylo ist Sport- und Gesundheitscoach, Yoga-, Stress- und Mentalcoach, Athletik- und Performancetrainer.

Kursnummer 50.05
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Gebühr: 5,00
Digital Kompass - Schinkel Ost - Ev.-luth. Jakobusgemeinde Hilfe bei Fragen rund um Smartphone, Tablet, Internet und Co
Fr. 19.06.2026 10:00
Osnabrück
Hilfe bei Fragen rund um Smartphone, Tablet, Internet und Co

Der Digital-Kompass Osnabrück unterstützt Menschen mit wenig Erfahrung in der digitalen Welt. Ehrenamtliche Internetlotsinnen und Internetlotsen helfen im persönlichen Eins-zu-eins-Kontakt bei Fragen rund um Handy, Tablet, Computer, Internet und Apps. Ob Probleme mit dem eigenen Gerät, Fragen zu Anwendungen oder die Anschaffung eines neuen Geräts, wir beraten Sie gerne. Hinweise zur Anmeldung: Eine Anmeldung ist nicht erforderlich. Leihgeräte: Bitte unbedingt telefonisch anmelden. Die Beratung und der Internetzugang sind kostenlos. Bitte bringen Sie Ihr Gerät, Ladekabel sowie ggf. Passwörter mit und etwas Geduld, feste Zeitfenster gibt es nicht. Spenden zur Unterstützung unserer Arbeit sind willkommen. Mitmachen als Internetlotse/-in? Kontakt: Dagmar Teuber-Montico, Tel. 0541 3586874

Kursnummer ZOMED6003
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Gebühr: kostenlos
Kochkurs: Low-Carb Küche Leicht, gesund und lecker
Fr. 19.06.2026 18:30
Cloppenburg
Leicht, gesund und lecker

Leckere Gerichte ohne viele Kohlenhydrate – für mehr Energie im Alltag! In diesem praxisnahen Kochkurs lernen Sie, wie Sie abwechslungsreiche Low-Carb-Gerichte zubereiten, die leicht, vollwertig und bekömmlich sind. Entdecken Sie, wie Sie Kohlenhydrate bewusst reduzieren, frische Zutaten clever kombinieren und den Geschmack nicht zu kurz kommen lassen. Neben den praktischen Kochfertigkeiten erfahren Sie, welche ernährungsphysiologischen Grundlagen hinter Low-Carb-Rezepten stehen und wie eine ausgewogene Ernährung den Alltag erleichtert. So fördern Sie gesundes Essverhalten, Achtsamkeit bei Lebensmitteln und nachhaltigen Umgang mit Ressourcen. Mitzubringen: ·Schürze ·Restebehälter für Reste Kochen Sie genussvoll, leicht und bewusst – Ihre Low-Carb-Reise beginnt hier! Hinweis: Die Dozentin kauft die Lebensmittel am Vortag ein; die anteiligen Kosten werden berechnet, falls keine Abmeldung bis 09:00 Uhr erfolgt.

Kursnummer 7087
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Gebühr: 20,00
Aus Alt mach Tasche - Einstieg in die Nähmaschine
Sa. 20.06.2026 09:00
Damme

In diesem praxisorientierten Kurs entdecken die Teilnehmenden die Welt des Nähens – ganz ohne Vorkenntnisse, denn es ist keine Näherfahrung erforderlich. Zunächst wird die Funktionsweise einer Nähmaschine erlernt, sodass ein sicherer Umgang schnell gelingt. Anschließend werden Schnitte neu zugeschnitten, zum Beispiel für eine Tasche aus Stoffen oder alter Kleidung. Dabei steht auch im Fokus, wie Kleidung einen neuen Pfiff bekommen kann. Ein weiterer Schwerpunkt liegt darauf, wie Reparaturarbeiten einfach gestaltet werden können und wie sich aus alten Textilien neue Produkte erschaffen lassen – ganz im Sinne der Nachhaltigkeit. Eine eigene Nähmaschine kann gerne mitgebracht werden, ebenso fester Stoff oder alte Kleidung für individuelle Projekte. Bei Interesse der Teilnehmenden besteht die Möglichkeit, einen weiterführenden Nähkurs anzuschließen.

Kursnummer 0807Z
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Gebühr: 15,00
Waldbaden
Sa. 20.06.2026 10:00
Lindern

Waldbaden ist eine Praxis aus Japan - Shinrin Yoku - bei der es darum geht, sich achtsam mit der wohlfühlenden Waldatmosphäre auseinanderzusetzen. Zu sehen, hören, riechen, fühlen und bewusst zu atmen, um Stress abzubauen und das Immunsystem zu stärken. Angepasste, leichte Bewegungs- und Atemübungen beruhigen Körper, Geist und Seele und lassen uns den Wald mit seinen positiven Wirkungen anders erleben und wahrnehmen als bisher. Bei jedem dieser Termine besuchen wir andere Waldbereiche und erfahren den Rhythmus der Natur in verschiedenen Jahreszeiten. mitzubringen: an Jahreszeit und Wetter angepasste Kleidung, evtl. kleines Sitzkissen, Getränk, ggf. Insekten-/Zeckenschutz

Kursnummer Li 1754
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Gebühr: 12,00
Was ist ADHS?
Sa. 20.06.2026 10:00
Wilhelmshaven

Was ist ADHS? Welche Ursache gibt es? Wie sieht das Krankheitsbild aus? Welche Auswirkungen gibt es? Wie sieht die Diagnose und Therapie aus?

Kursnummer 01.06
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Gebühr: 40,00
Geschenke aus dem Rosengarten selbst gemacht
Sa. 20.06.2026 14:00
Menslage

Kreatives Gestalten: Tisch- und Türkränze, Wandschmuck mit Rosenblüten Wellness & Pflege: Duftende Rosencreme, Aphrodite`s Badepralinen, Rosenblütenseife Kulinarisches: „Pane degli Angeli“ – Brot der Engel: Rosenmarzipan, Himbeer – Rosenmarmelade (süße Rosenblüten), Chilly – Rosenbutter. Heilendes: Kräutertee mit Rosenblüten, Oxymel mit Rosenwasser und Blüten, Rosenblütenhonig, Anwendung von Rosenöl in der Aromatherapie

Kursnummer 1813
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Gebühr: 25,00
Aus Alt mach Tasche - Einstieg in die Nähmaschine
Sa. 20.06.2026 14:00
Damme

In diesem praxisorientierten Kurs entdecken die Teilnehmenden die Welt des Nähens – ganz ohne Vorkenntnisse, denn es ist keine Näherfahrung erforderlich. Zunächst wird die Funktionsweise einer Nähmaschine erlernt, sodass ein sicherer Umgang schnell gelingt. Anschließend werden Schnitte neu zugeschnitten, zum Beispiel für eine Tasche aus Stoffen oder alter Kleidung. Dabei steht auch im Fokus, wie Kleidung einen neuen Pfiff bekommen kann. Ein weiterer Schwerpunkt liegt darauf, wie Reparaturarbeiten einfach gestaltet werden können und wie sich aus alten Textilien neue Produkte erschaffen lassen – ganz im Sinne der Nachhaltigkeit. Eine eigene Nähmaschine kann gerne mitgebracht werden, ebenso fester Stoff oder alte Kleidung für individuelle Projekte. Bei Interesse der Teilnehmenden besteht die Möglichkeit, einen weiterführenden Nähkurs anzuschließen.

Kursnummer 0808Z
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Gebühr: 15,00
DeuFöV B2-Niveau 2026-04435
Mo. 22.06.2026 08:00
Lohne
2026-04435

Die sprachlich-kommunikativen und die weiteren berufsbezogenen Kompetenzen auf dem Niveau B2 werden anhand von Inhalten vermittelt, die für die Teilnehmenden für ihr weiteres Berufsleben von Relevanz sind, das heißt insbesondere anhand von Themen aus den Bereichen Kommunikation und Lernen am Arbeitsplatz, Arbeitssuche, Berufsorientierung, Aus- und Fortbildung sowie rechtliche Rahmenbedingungen. Vertiefung von Themen wie Bewerbung, Sicherheitsbestimmungen oder Beschwerdemanagement. Förderung durch das BAMF möglich.

Kursnummer 26-08M12
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Gebühr: 2.560,00
Jung.Alt.Digital Für unsere Digitalhelfer*innen
Mo. 22.06.2026 10:00
Osnabrück
Für unsere Digitalhelfer*innen

Bei Jung. Alt. Digital bringen wir dieses Jahr wieder unterschiedliche Generationen zusammen, um gemeinsam über Digitalisierung zu lernen. Diesmal im Fokus: Künstliche Intelligenz und Sicherheit. Im Rahmen von Impulsen und Workshops erarbeiten wir uns gemeinsam was KI mit Sicherheit zu tun hat und wie ich KI vielleicht auch im Sinne meiner eigenen Sicherheit einsetzen kann. Mit dabei sind unter anderem die Schüler*innen und Schüler der Friedensschule Osnabrück. Wir freuen uns auf einen lehrreichen Vormittag mit anschließendem Mittagessen!

Kursnummer ZOME6007
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Gebühr: kostenlos
Boule, Baguette und Wein Aktion "Mal wieder gemeinsam"
Mo. 22.06.2026 16:00
Aktion "Mal wieder gemeinsam"

Genießen Sie einen entspannten Sommernachmittag voller Begegnung, Bewegung und französischen Flair. Gemeinsam Boule spielen, lachen, plaudern und bei Baguette und einem Glas Wein den Alltag hinter sich lassen. Kommen Sie vorbei und verbringen Sie schöne Stunden in geselliger Runde.

Kursnummer 26-14T18
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Gebühr: Kosten bitte in der Geschäftsstelle erfragen.
Handy-Café für Anfänger Aktion "Mal wieder gemeinsam"
Di. 23.06.2026 11:00
Lohne
Aktion "Mal wieder gemeinsam"

Diese Café bietet Menschen ab 60 Jahren die Möglichkeit, die digitale Welt in entspannter und freundlicher Atmosphäre kennenzulernen. Mit viel Geduld und Verständnis werden einfache Funktionen des Handys Schritt für Schritt erklärt. Besonders Anfängerinnen und Anfänger sind herzlich willkommen, Fragen zu stellen, Neues auszuprobieren und mehr Sicherheit im Umgang mit ihrem Handy zu gewinnen.

Kursnummer 26-14T19
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Gebühr: Kosten bitte in der Geschäftsstelle erfragen.
Säuglingspflegekurs für werdende Eltern
Di. 23.06.2026 18:30
Lohne

Das Leben mit Ihrem Baby stellt Sie als werdende Eltern vor eine neue Herausforderung. Damit Sie gut vorbereitet diese Zeit genießen können, wird durch Theorie und Praxis Hilfestellung bei folgenden Themen gegeben: - Sinnvolle Erstlingsausstattung - Säuglingspflege (Wickeln, Baden, Umgang mit dem Säugling) - Ernährung (Stillen und Flaschennahrung) - Rooming-in - vorbeugende Maßnahmen gegen den plötzlichen Kindstod (Informationen zur Schlafumgebung)

Kursnummer 26-03L01b
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Gebühr: 14,00
Achtsam begleiten- sich selbst nicht vergessen Achtsamkeitskonzepte - Selbstfürsorge lernen und lehren-
Mi. 24.06.2026 09:00
Cloppenburg
Achtsamkeitskonzepte - Selbstfürsorge lernen und lehren-

Als Praxisanleiter hat man verschiedenste Anforderungen zu erfüllen. Die konzipierte Arbeit im Alltag, die immer wieder Neuerungen herausfordern, ebenso die Routine, die ein hohes Maß an Ausdauer, Konzentration und Empathie verlangt. Achtsamkeit hilft, inmitten der Anforderungen bewusst innezuhalten, Ressourcen zu stärken und gesunde Grenzen zu wahren. In diesem Modul sollen Möglichkeiten der Anleitung für Achtsamkeit, Austauschthemen und Konzepte erarbeitet werden zur Selbstfürsorge. Inhalte der Fortbildung: • Grundlagen der Achtsamkeit in der Pflegepraxis • Selbstfürsorge im Alltag-was tut mir gut? • Achtsames Lehren: Wie vermittle ich Selbstfürsorge an Auszubildene? • Praktische Übungen zur Entlastung und Fokussierung • Austausch und Impulse für eine gesundheitsfördernde Anleitungskultur

Kursnummer 3020
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Gebühr: 145,00
Erste Hilfe Fresh Up 60+ - Für Senioren und Junggebliebene Aktion "Mal wieder gemeinsam"
Mi. 24.06.2026 14:00
Lohne
Aktion "Mal wieder gemeinsam"

Der Kurs vermittelt lebensnahe Erste-Hilfe-Maßnahmen und legt großen Wert auf praktische Übungen und verständliche Erklärungen. Eine Kaffeepause mit selbstgebackenem Kuchen sowie ausreichend Zeit für Fragen sind ausgrücklich erwünscht.

Kursnummer 26-14T20
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Gebühr: Kosten bitte in der Geschäftsstelle erfragen.
Heimathaus und Begegnungsstätte "Altes Pfarrhaus" - Heimatgeschichte bewahren, erleben und gestalten in Koop. mit dem Ehrenamtsservice Freren
Mi. 24.06.2026 15:00
Schapen
in Koop. mit dem Ehrenamtsservice Freren

Das 1739 errichtete Pfarrhaus der reformierten Gemeinde ist ein wichtiges Baudenkmal mit besonderer Architektur in der Gemeinde Schapen. Heute dient das Dreiständerhaus als Bildungs- und Begegnungsstätte für vielfältige Veranstaltungen sowie als Ausstellungsgebäude. Führung und Besichtigung zum Thema „auf den Spuren der Tödden/ Wanderkaufleute und Kaufmannsfamilien des Ortes“. Es wird vor Ort ein Beitrag zur Verpflegung in Höhe von 12,00 € eingesammelt.

Kursnummer L43006
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Gebühr: Kosten bitte in der Geschäftsstelle erfragen.
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