Künstliche Intelligenz (KI) eröffnet zahlreiche neue Möglichkeiten – insbesondere im Familien- und Berufsalltag. In diesem Workshop entdecken wir gemeinsam, wie KI funktioniert, welches Potenzial ChatGPT und Co. bieten und wie solche Tools helfen können, den privaten Alltag einfacher, stressfreier und effizienter zu gestalten. KI-Vorkenntnisse werden nicht benötigt. Ideal wäre es, wenn die Teilnehmenden ein Tablet, Laptop oder Handy mitbringen.

I AM MOMENTS – Tantrische Numerologie als Impuls zur Selbstreflexion und persönlichen Entwicklung ·Wann haben Sie sich zuletzt bewusst mit sich selbst und Ihrer aktuellen Lebenssituation auseinandergesetzt? ·Was gibt Ihnen im Alltag Kraft – und welche inneren Muster begleiten Sie dabei? ·Welche neuen Perspektiven können entstehen, wenn Sie sich selbst aus einem anderen Blickwinkel betrachten? Dieser Workshop lädt Sie dazu ein, sich bewusst mit Ihrer Persönlichkeit und Ihren aktuellen Lebensthemen auseinanderzusetzen. Im Mittelpunkt steht die Arbeit mit tantrischer Numerologie als Methode zur Selbstreflexion und persönlichen Entwicklung. Auf Basis Ihres Geburtsdatums werden individuelle Zahlenkombinationen betrachtet und als Ausgangspunkt genutzt, um sich mit persönlichen Eigenschaften, inneren Mustern und Entwicklungsthemen auseinanderzusetzen. Die tantrische Numerologie versteht Zahlen als Träger symbolischer Bedeutungen, die Hinweise auf persönliche Stärken, Herausforderungen und innere Dynamiken geben können. Im Workshop werden diese Zusammenhänge verständlich vermittelt und auf die eigene Person bezogen angewendet. Dabei steht nicht die Vermittlung fester Deutungen im Vordergrund, sondern die individuelle Auseinandersetzung mit den eigenen Erkenntnissen. Die numerologische Analyse dient als strukturierter Zugang, um neue Perspektiven auf sich selbst zu gewinnen und die eigene Selbstwahrnehmung zu vertiefen. In einer offenen und wertschätzenden Atmosphäre entsteht Raum für persönliche Einsichten, Austausch und neue Orientierung – auch im Hinblick auf aktuelle Lebenssituationen. Vorkenntnisse sind nicht erforderlich. Kleine Snaks und Getränke für das eigene Wohlbefinden dürfen gerne mitgebracht werden.

Du managst dein Leben. Aber wo bist du darin? Du funktionierst. Du entscheidest. Du hältst alles zusammen. Im Beruf. In der Familie. Im Alltag. Nach außen läuft alles. Und innerlich ist da oft eine leise Müdigkeit. Nicht, weil du schwach bist – sondern weil du immer stark bist. Weil du immer weißt, was andere brauchen. Aber kaum noch, was du brauchst. Ich lade dich zu einem Präsenz-Workshop ein, der kein Vortrag ist und keine Selbstoptimierung. Sondern ein Raum für Frauen in Verantwortung, die innehalten wollen. Und sich selbst wieder klarer begegnen. In diesem Abend geht es darum, gemeinsam hinzuschauen: - Wo entsteht dein innerer Druck wirklich? - Wie komme ich raus aus dem Funktionsmodus? - Welche Erwartungen an dich selbst machen dich müde? - Was würde sich verändern, wenn du dir selbst wieder Raum gibst? Du bist an diesem Abend nicht allein. Du triffst auf andere Frauen, die ebenfalls viel tragen und ähnliche Gedanken mit sich herumtragen – ohne dass du dich erklären musst. Ein Abend. Eine kleine, geschlossene Runde. Ehrlicher Austausch auf Augenhöhe.

In diesem Seminar erlernen die Teilnehmer mehr Sicherheit im Umgang mit Anderen. Sie erlangen Kenntnisse über die Wichtigkeit von Wirkungs- und Stilmitteln im direkten Kontakt mit ihren Mitmenschen und erhalten einen kurzen Überblick über die Theorie. Sie probieren aktiv den Einsatz von Mimik und Gestik und erleben ihre eigenen fachlichen aber auch überfachlichen Stärken. Sie üben sicheres Auftreten und haben so mehr Erfolg beim Umgang mit z.B. Kunden, Kollegen oder ganz allgemein mit ihren Gesprächspartnern. Inhalte des Seminars: · Umgang mit Anderen Wie gelingt es mir, komplexe Zusammenhänge einfach und verständlich klar zu machen? Spreche ich Fachjargon oder nutze ich einfache, verständlichere Formulierungen? Wie bleibe ich auch in einer kritischen Situation freundlich und gelassen? Tipps im Umgang mit Anderen vor Ort oder am Telefon · Verändertes Rollenverständnis Wie sieht meine professionelle Rolle aus? Welche Erwartungen hat der Andere an mich? Praktische Übungen (aus Ihrem Tätigkeitsfeld und aus alltäglichen Situationen) Was bedeutet das im Einzelnen für meine Tätigkeit? Welche Leistungen kann und darf der Andere von mir erwarten? · Ihr Nutzen Wirkung und Stil zielgerichtet einsetzen Die Beziehung im menschlichen Miteinander durch selbstsicheres Auftreten einfacher, offener und damit erfolgreicher gestalten

Wenn wir Frauen zusammenkommen, entsteht etwas Besonderes: Wir zeigen uns, teilen unsere Erfahrungen, hören einander zu und stärken uns gegenseitig. Der Frauenzirkel ist ein Raum für ehrliche Begegnung, Selbstausdruck und gemeinsames Lernen. Mit verkörperten Achtsamkeitspraktiken, Journaling, Bewegung, Tanz und einfachen Ritualen erkunden wir die Verbindung von Körper, Geist und Seele. Durch kurze Impulse und gemeinsames Reflektieren vertiefen wir unser Verständnis für Körperwahrnehmung, unser Nervensystem und emotionale Integration – und dafür, was uns im Alltag nährt und unterstützt. Der Neumond lädt uns ein, innezuhalten, Erfahrungen zu reflektieren und uns bewusst neu auszurichten. In der Gemeinschaft entsteht ein Lern- und Erfahrungsraum, der Verbindung, Selbstfürsorge und innere Klarheit fördert – und uns gestärkt in unseren Alltag zurückgehen lässt.

Impulse - Gespräche - Gemeinschaft Jeden ersten Samstag im Monat laden wir Männer jeden Alters herzlich zu einem besonderen Vormittag ein: Bei einem reichhaltigen Frühstück im Hotel Taphorn in Cloppenburg nehmen wir uns Zeit für spannende Themen, intensive Diskussionen und neue Perspektiven. Dabei steht der Austausch unter Männern im Mittelpunkt - offen, interessiert und ungezwungen. Die Kursreihe umfasst aktuell zehn Termine über das Jahr verteilt, davon eine Exkursion, bei der wir gemeinsam einen neuen Ort erkunden oder hinter die Kulissen einer spannenden Einrichtung blicken. Eine Anmeldung ist für jeden Termin einzeln erforderlich. Terminübersicht: 07.02.26 (4003-1), 07.03.26 (4003-2), 11.04.26 (4003-3), 09.05.26 (4003-4), 06.06.26 (4003-5), 27.06.26 Exkursion (4003-6), 05.09.26 (4003-7), 10.10.26 (4003-8), 07.11.26 (4003-9), 04.12.26 (4003-10) - Abendveranstaltung Die Themen orientieren sich an gesellschaftlichen, politischen, kulturellen oder regionalen Fragestellungen - häufig mit interessanten Gastrednern. Den Jahresabschluss bildet eine gemeinsame Abendveranstaltung mit Rückblick und Ideensammlung für das kommende Jahr. Wir freuen uns auf vielfältige Begegnungen, spannende Gespräche und neue Impulse - beim Frühstück unter Männern.

Die Suche nach der Bedeutung von Träumen beschäftigt Menschen schon lange. Wir können Schlüsse aus ihnen ziehen, die hilfreich für unser Leben sind. Träume werden in Relation zum Leben und der psychischen Situation des Menschen betrachtet. Es gibt mehrere Wege, diese nächtlichen Botschaften zu verstehen, in ihrer Bedeutung zu erfassen. Anmeldungen bei Helga Kröning 04471 7423

Finden Sie den Hund, der wirklich zu Ihnen passt! In diesem praxisnahen Vortrag lernen Sie alles Wichtige über Hunderassen, Mischlinge und rassetypische Eigenschaften. Sie erhalten einen fundierten Überblick über die Einteilung von Hunden, die Unterschiede zwischen Rassetypen und die Vor- und Nachteile von Mischlingen gegenüber reinrassigen Hunden. Ein besonderer Schwerpunkt liegt auf rassetypischer Kommunikation und den typischen Verhaltensweisen, die Hund und Halter prägen. Darüber hinaus werden ethische und gesundheitliche Aspekte der Rassenhundezucht sowie die Entwicklung neuer Rassen beleuchtet. Die Teilnehmenden entwickeln ein reflektiertes Bewusstsein für Verantwortung, artgerechte Haltung und die Bedeutung einer sorgfältigen Auswahl – für das Wohl des Tieres und ein harmonisches Zusammenleben von Mensch und Hund. Vorteile für Sie: Praxisnaher Überblick über Rassen, Mischlinge und Verhalten Wissen zur verantwortungsvollen Auswahl eines Hundes Fokus auf Tierwohl, ethische Entscheidungen und verantwortungsbewusstes Handeln Fundierte Grundlagen für eine reflektierte und werteorientierte Entscheidung

Impulse - Gespräche - Gemeinschaft Jeden ersten Samstag im Monat laden wir Männer jeden Alters herzlich zu einem besonderen Vormittag ein: Bei einem reichhaltigen Frühstück im Hotel Taphorn in Cloppenburg nehmen wir uns Zeit für spannende Themen, intensive Diskussionen und neue Perspektiven. Dabei steht der Austausch unter Männern im Mittelpunkt - offen, interessiert und ungezwungen. Die Kursreihe umfasst aktuell zehn Termine über das Jahr verteilt, davon eine Exkursion, bei der wir gemeinsam einen neuen Ort erkunden oder hinter die Kulissen einer spannenden Einrichtung blicken. Eine Anmeldung ist für jeden Termin einzeln erforderlich. Terminübersicht: 07.02.26 (4003-1), 07.03.26 (4003-2), 11.04.26 (4003-3), 09.05.26 (4003-4), 06.06.26 (4003-5), 27.06.26 Exkursion (4003-6), 05.09.26 (4003-7), 10.10.26 (4003-8), 07.11.26 (4003-9), 04.12.26 (4003-10) - Abendveranstaltung Die Themen orientieren sich an gesellschaftlichen, politischen, kulturellen oder regionalen Fragestellungen - häufig mit interessanten Gastrednern. Den Jahresabschluss bildet eine gemeinsame Abendveranstaltung mit Rückblick und Ideensammlung für das kommende Jahr. Wir freuen uns auf vielfältige Begegnungen, spannende Gespräche und neue Impulse - beim Frühstück unter Männern. Die Kursgebühr für die Exkursion am 27.06.2026 wird rechtzeitzig vorher bekannt gegeben.

Wir werden in unserer Gesellschaft glücklicherweise immer älter, aber für diese "gewonnenen Jahre" müssen auch Gleichheit und Gerechtigkeit sowie vor allem eine gute medizinische Versorgung und angemessene Pflege gewährleistet sein. Anhand von Texten wollen wir darüber nachdenken und diskutieren, welche moralischen und menschenrechtliche Fragen von Bedeutung sind und im Alter Gewinn bringen können. Anmeldung Helga Kröning: 04471-7423

Ob kleine körperliche Verletzungen oder herausfordernde emotionale Situationen - unser Körper speichert vieles, was nicht vollständig verarbeitet wird oder wurde. In diesem Kurs lernen Sie die Methode A.M.S.T.A.R. (Amazing Simple Trauma Release), entwickelt von Sharon Plaskett, kennen: eine sanfte, leicht anwendbare Technik zur Unterstützung von Heilungsprozessen im Alltag. Im Mittelpunkt steht die sogenannte Canopy-Methode, bei der allein durch das Halten der Hände in einer bestimmten Position ein innerer Ausgleich gefördert wird. So kann der natürliche Fluss im Körper wieder in Bewegung kommen, Spannungen können sich lösen, und die Selbstheilungskräfte werden aktiviert. Die Methode ist leicht erlernbar und eignet sich zur Anwendung für sich selbst, in der Familie oder im Freundeskreis - zur Unterstützung in akuten Momenten ebenso wie zur Stärkung im Alltag.

Einmal im Monat - Zeit für Austausch, Impulse und neue Perspektiven Möchten Sie sich regelmäßig einen Vormittag im Monat gönnen, um mit anderen Frauen ins Gespräch zu kommen, aktuelle Themen zu diskutieren und neue Impulse zu erhalten? „Ein Vormittag für mich“ bietet genau diesen Raum - in entspannter Atmosphäre, offen für Ihre Gedanken und Fragen. Die Themen sind vielfältig und orientieren sich an dem, was Frauen heute bewegt: Gesellschaft, Familie, Gesundheit, Politik, Kultur und mehr. Das Programm wird halbjährlich zusammengestellt und umfasst verschiedene Formate - von Gesprächsrunden über Fachvorträge bis hin zu Exkursionen.

Ziel des Kurses: Dieser Kurs vermittelt praxisnahe und bewährte Techniken, um persönliche Wünsche und Ziele systematisch zu manifestieren. Im Mittelpunkt stehen Methoden, die es den Teilnehmern ermöglichen, ihre Visionen in die Realität umzusetzen. Dabei profitieren die Teilnehmer von der umfangreichen Expertise des Kursleiters, der individuell auf ihre Bedürfnisse eingeht und sie mit professioneller Unterstützung begleitet. Struktur des Kurses: Der Kurs erstreckt sich über 6 Abende, an denen die Teilnehmer Schritt für Schritt an die wesentlichen Manifestationstechniken herangeführt werden. Jede Sitzung widmet sich einem klar definierten Thema, das die Basis für eine erfolgreiche Manifestation legt. 1. Abend: Affirmationen und Afformationen Zu Beginn lernen Sie die kraftvolle Wirkung von Affirmationen und Afformationen kennen und entwickeln Ihre ganz persönliche Affirmation. Diese wird sofort in den Alltag integriert. Wir behandeln zudem Hindernisse, die bei der Anwendung auftauchen können, und geben Strategien an die Hand, diese erfolgreich zu überwinden. 2. Abend: Visualisierungstechniken In dieser Sitzung wird die erstellte Affirmation durch eine gezielte Visualisierung vertieft. Sie lernen, wie Sie Ihre Wünsche oder Ziele vor Ihrem inneren Auge realistisch und lebendig gestalten. Praktische Visualisierungsübungen helfen Ihnen, diese Fähigkeit zu verfeinern und zu festigen. 3. Abend: Umgang mit Hindernissen und Widerständen Hindernisse sind ein unvermeidlicher Teil des Manifestationsprozesses und ein Indikator dafür, dass Sie Ihre Komfortzone verlassen. Wir beleuchten die typischen Blockaden, wie den inneren Kritiker oder Selbstzweifel, und erarbeiten individuelle Strategien, um diese Hürden zu meistern und Ihren Weg unbeirrt fortzusetzen. 4. Abend: Dankbarkeit als Schlüssel zur Fülle Dankbarkeit ist ein essenzieller Bestandteil des Manifestationsprozesses. Sie lernen, wie Sie durch bewusste Dankbarkeit Ihre innere und äußere Fülle steigern. Konkrete Dankbarkeitsübungen und praktische Methoden helfen Ihnen, diesen kraftvollen Hebel in Ihr Leben zu integrieren und den Prozess der Wunscherfüllung zu beschleunigen. 5. Abend: Der Glaube als Katalysator der Manifestation Der Glaube an die Verwirklichung Ihrer Wünsche ist entscheidend. Hier erfahren Sie, wie Sie aus anfänglichen Zweifeln einen unerschütterlichen Glauben an Ihre Ziele aufbauen können. Mit diesem festen Glauben werden Sie in der Lage sein, Ihre Wünsche konsequent und zielgerichtet zu manifestieren. 6. Abend: Gedankenkontrolle und die Transformation negativer Glaubenssätze Zum Abschluss des Kurses lernen Sie, wie Sie hinderliche Glaubenssätze identifizieren und transformieren können. Mit praktischen Techniken zur Umprogrammierung des Unterbewusstseins und der Verstärkung positiver Glaubenssätze wird der Grundstein für nachhaltigen Erfolg gelegt. Ihre Affirmationen und Ihre Fähigkeit zur Gedankenkontrolle werden zementiert, sodass Sie auch nach Kursende Ihre Ziele weiterverfolgen können.

Impulse - Gespräche - Gemeinschaft Jeden ersten Samstag im Monat laden wir Männer jeden Alters herzlich zu einem besonderen Vormittag ein: Bei einem reichhaltigen Frühstück im Hotel Taphorn in Cloppenburg nehmen wir uns Zeit für spannende Themen, intensive Diskussionen und neue Perspektiven. Dabei steht der Austausch unter Männern im Mittelpunkt - offen, interessiert und ungezwungen. Die Kursreihe umfasst aktuell zehn Termine über das Jahr verteilt, davon eine Exkursion, bei der wir gemeinsam einen neuen Ort erkunden oder hinter die Kulissen einer spannenden Einrichtung blicken. Eine Anmeldung ist für jeden Termin einzeln erforderlich. Terminübersicht: 07.02.26 (4003-1), 07.03.26 (4003-2), 11.04.26 (4003-3), 09.05.26 (4003-4), 06.06.26 (4003-5), 27.06.26 Exkursion (4003-6), 05.09.26 (4003-7), 10.10.26 (4003-8), 07.11.26 (4003-9), 04.12.26 (4003-10) - Abendveranstaltung Die Themen orientieren sich an gesellschaftlichen, politischen, kulturellen oder regionalen Fragestellungen - häufig mit interessanten Gastrednern. Den Jahresabschluss bildet eine gemeinsame Abendveranstaltung mit Rückblick und Ideensammlung für das kommende Jahr. Wir freuen uns auf vielfältige Begegnungen, spannende Gespräche und neue Impulse - beim Frühstück unter Männern.

In Kooperation mit der Koordinierungsstelle Frau & Betrieb bieten wir diesem praxisnahen Workshop an, in dem Frauen lernen, ihr Selbstbewusstsein zu stärken, klare Grenzen zu setzen und sich in herausfordernden Situationen zu behaupten. Mit einer Kombination aus theoretischem Wissen und praktischen Übungen werden Themen wie Körpersprache, Achtsamkeit, Dominanzverhalten und Strategien zur Deeskalation behandelt. Zudem geht es um den Umgang mit Übergriffen sowie um Techniken, um sich selbst zu schützen und rechtzeitig zu handeln. Das Ziel: mehr innere Stärke, Selbstsicherheit und ein besseres Gespür für die eigene Wahrnehmung.

Die Montagsfrauen treffen sich einmal monatlich, jeweils am zweiten Montag im Monat. Es ist eine offene Gruppe, die sich an alle Frauen richtet, die Interesse an politischen, kulturellen und gesellschaftlichen Themen haben. Es werden Referenten eingeladen, Exkursionen unternommen. Es wird diskutiert, aber auch das persönliche Kennenlernen kommt nicht zu kurz. Die genauen Themen werden am Beginn des neuen Jahres bekantgegeben. ·14.09.2026 Thema wird noch bekannt gegeben ·09.11.2026 Thema wird noch bekannt gegeben ·14.12.2026 Weihnachtsfrühstück

Ein gesunder Hund ist ein glücklicher Hund – und Sie können aktiv dazu beitragen! In diesem praxisnahen Onlinekurs lernen Sie alles, was Sie für das Wohlbefinden Ihres Hundes wissen müssen: von ausgewogener Ernährung über Erste-Hilfe-Maßnahmen bis hin zu Strategien zur Stressbewältigung. Erfahren Sie, wie Sie Futter gezielt auswählen, Verletzungen richtig behandeln und Stresssignale erkennen. Mit praxisnahen Tipps und fundiertem Wissen entwickeln Sie Sicherheit im Umgang mit Ihrem Hund und ein reflektiertes Bewusstsein für Verantwortung, Tierwohl und ethische Entscheidungen. Dieser Kurs gibt Ihnen das Rüstzeug, um die Gesundheit, Lebensqualität und das Glück Ihres Hundes nachhaltig zu fördern – für ein harmonisches Zusammenleben von Mensch und Hund. Vorteile für Sie: Praxisnah und leicht verständlich Fundiertes Wissen zu Ernährung, Erste Hilfe und Stressmanagement Direkte Umsetzung im Alltag möglich Fokus auf Verantwortung, Tierwohl und reflektiertes Handeln Mitzubringen: Notizen, ggf. Fragen aus dem eigenen Hund-Alltag

In diesem Kurs erhalten Sie einen umfassenden Überblick über die Themen Patientenverfügung, Generalvollmacht und Vorsorgevollmacht, die zusammen eine solide Grundlage für Ihre persönliche Vorsorge bilden. Der Fokus liegt darauf, rechtliche und praktische Aspekte dieser Dokumente zu vermitteln, die für den Ernstfall essenziell sind. Die Inhalte des Kurses umfassen: - Bedeutung, rechtlicher Rahmen und Erstellung einer Patientenverfügung - Überblick über Generalvollmacht und Vorsorgevollmacht: Aufgaben, Unterschiede und Zusammenhänge - Empfehlungen zur Gestaltung und gegenseitigen Ergänzung der Dokumente - Praktische Tipps zur rechtssicheren Umsetzung und Klärung individueller Fragen Der Kurs bietet praxisorientiertes Wissen und Raum für persönlichen Austausch, um Ihre Vorsorge individuell und umfassend zu planen.

Dieser Vortrag unterscheidet sich von vielen bestehenden Angeboten, indem er die emotionale Seite des Lebens als schwuler Mann tiefgehend aufarbeitet. Auch schwierige und belastende Erfahrungen wie Diskriminierung, Ausgrenzung oder Unsicherheit werden ehrlich thematisiert. Gleichzeitig bleibt der Vortrag offen für unterschiedliche Perspektiven und setzt mit Humor und Leichtigkeit gezielte Akzente, um Zuhörende einzuladen, Fragen zu stellen und mit Interesse zuzuhören. Die persönliche Erzählung mündet in eine fachliche Betrachtung gesellschaftlicher Strukturen. Menschen, die Veränderungen rund um queere Themen als zu schnell oder fremd erleben, werden ebenso abgeholt wie jene, die schon offen und interessiert sind. So entsteht Raum für neue Blickwinkel und einen konstruktiven, respektvollen Dialog. INhalte: • Persönliche Lebensgeschichten mit emotionalen Höhen und Tiefen • Belastende Erfahrungen durch Ausgrenzung und Unsicherheit • Gesellschaftliche Herausforderungen für schwule Männer • Offenheit für Fragen, Austausch und neue Sichtweisen • Humorvolle Momente als Türöffner für schwierige Themen • Reflexion, wie ein unterstützendes Umfeld entstehen kann • Fachliche Impulse für mehr Akzeptanz und Solidarität • Bedeutung von Respekt und wertschätzendem Miteinander

Was sind Depressionen? Was sind ihre Ursachen? Und vor allem: Wie gestalte ich ein Leben mit Depressionen? Diese und weitere Fragen thematisiert Norbert Deeken in seinem Impulsvortrag „Vom (Über)Leben mit Depressionen“. Der Abend ist in drei Teile gegliedert. Zur Aufklärung führt Norbert Deeken die Zuhörer zunächst in die Themen Ängste und Depressionen ein. Im zweiten Teil liest er aus seinem Buch „Ein Lebenszeichen – Wie meine Angst verschwand und ich meine Depressionen besiegte“ vor und teilt seine persönliche Reise durch Angst und Depression mit den Teilnehmenden. Der Höhepunkt des Abends liegt im dritten Teil, in dem er seinen Lösungsansatz für ein lebenswertes Leben mit Depressionen vorstellt. Dabei ermutigt er die Zuhörer:innen, offen über eigene Krisen zu sprechen und in ihnen neue Chancen zu erkennen. Anschließend an den Vortrag bleiben Zeit und Raum zum Austausch und zur Diskussion mit Norbert Deeken. Webseite des Referenten: www.einlebenszeichen.de

In diesem Infoabend lernen Sie die Grundlagen der Begleitenden Kinesiologie kennen: eine ganzheitliche Methode, um Stress abzubauen, innere Balance zu finden und neue Ideen im Umgang mit Belastungen und Herausforderungen zu entwickeln. Mit praktischen Übungen erfahren Sie, wie Sie einfache und effektive Techniken in Ihren Alltag integrieren können - für mehr Konzentration, bessere Kommunikation, mehr inneres Gleichgewicht und besseres Stressmanagement. Ziele des Abends: - das eigene Verhalten in Stresssituationen besser verstehen - Stresssituationen wahrnehmen, einen besseren Umgang mit diesen finden und diesen vorbeugen (Umgang mit Stress) - körperliches und emotionales Wohlbefinden fördern - mehr Balance und Gelassenheit in das eigene Leben bringen Für wen ist der Abend geeignet? Für alle, die ihr persönliches Stressmanagement verbessern möchten - egal, ob beruflich oder privat.

Impulse - Gespräche - Gemeinschaft Jeden ersten Samstag im Monat laden wir Männer jeden Alters herzlich zu einem besonderen Vormittag ein: Bei einem reichhaltigen Frühstück im Hotel Taphorn in Cloppenburg nehmen wir uns Zeit für spannende Themen, intensive Diskussionen und neue Perspektiven. Dabei steht der Austausch unter Männern im Mittelpunkt - offen, interessiert und ungezwungen. Die Kursreihe umfasst aktuell zehn Termine über das Jahr verteilt, davon eine Exkursion, bei der wir gemeinsam einen neuen Ort erkunden oder hinter die Kulissen einer spannenden Einrichtung blicken. Eine Anmeldung ist für jeden Termin einzeln erforderlich. Terminübersicht: 07.02.26 (4003-1), 07.03.26 (4003-2), 11.04.26 (4003-3), 09.05.26 (4003-4), 06.06.26 (4003-5), 27.06.26 Exkursion (4003-6), 05.09.26 (4003-7), 10.10.26 (4003-8), 07.11.26 (4003-9), 04.12.26 (4003-10) - Abendveranstaltung Die Themen orientieren sich an gesellschaftlichen, politischen, kulturellen oder regionalen Fragestellungen - häufig mit interessanten Gastrednern. Den Jahresabschluss bildet eine gemeinsame Abendveranstaltung mit Rückblick und Ideensammlung für das kommende Jahr. Wir freuen uns auf vielfältige Begegnungen, spannende Gespräche und neue Impulse - beim Frühstück unter Männern.

Viele Menschen fürchten sich vor einem Einbruch in die eigenen vier Wände. Dabei geht es gar nicht so sehr um die Angst vor materiellen Schäden, sondern um das subjektive Sicherheitsgefühl, das nach einem Einbruch oft verloren geht – manchmal für viele Jahre. Doch wie kann man sich wirksam vor Einbrechern schützen? Kriminalhauptkommissar Andreas Bonk von der Polizeiinspektion Cloppenburg/Vechta verrät es Ihnen: Er weiß, wie Einbrecher vorgehen, wann sie kommen und worauf sie es abgesehen haben. In dem Vortrag werden einige Zahlen zu dem Thema vorgestellt, erläutert und verhaltenspräventive Tipps gegeben.

Viele Menschen fürchten sich vor einem Einbruch in die eigenen vier Wände. Dabei geht es gar nicht so sehr um die Angst vor materiellen Schäden, sondern um das subjektive Sicherheitsgefühl, das nach einem Einbruch oft verloren geht – manchmal für viele Jahre. Doch wie kann man sich wirksam vor Einbrechern schützen? Kriminalhauptkommissar Andreas Bonk von der Polizeiinspektion Cloppenburg/Vechta verrät es Ihnen: Er weiß, wie Einbrecher vorgehen, wann sie kommen und worauf sie es abgesehen haben. In dem Vortrag werden einige Zahlen zu dem Thema vorgestellt, erläutert und verhaltenspräventive Tipps gegeben.

Impulse - Gespräche - Gemeinschaft Jeden ersten Samstag im Monat laden wir Männer jeden Alters herzlich zu einem besonderen Vormittag ein: Bei einem reichhaltigen Frühstück im Hotel Taphorn in Cloppenburg nehmen wir uns Zeit für spannende Themen, intensive Diskussionen und neue Perspektiven. Dabei steht der Austausch unter Männern im Mittelpunkt - offen, interessiert und ungezwungen. Die Kursreihe umfasst aktuell zehn Termine über das Jahr verteilt, davon eine Exkursion, bei der wir gemeinsam einen neuen Ort erkunden oder hinter die Kulissen einer spannenden Einrichtung blicken. Eine Anmeldung ist für jeden Termin einzeln erforderlich. Terminübersicht: 07.02.26 (4003-1), 07.03.26 (4003-2), 11.04.26 (4003-3), 09.05.26 (4003-4), 06.06.26 (4003-5), 27.06.26 Exkursion (4003-6), 05.09.26 (4003-7), 10.10.26 (4003-8), 07.11.26 (4003-9), 04.12.26 (4003-10) - Abendveranstaltung Die Themen orientieren sich an gesellschaftlichen, politischen, kulturellen oder regionalen Fragestellungen - häufig mit interessanten Gastrednern. Den Jahresabschluss bildet eine gemeinsame Abendveranstaltung mit Rückblick und Ideensammlung für das kommende Jahr. Wir freuen uns auf vielfältige Begegnungen, spannende Gespräche und neue Impulse - beim Frühstück unter Männern.

Wie und warum entstehen Konflikte? Die Teilnehmer dieses Seminars erlernen Strategien, um im Umgang mit Kollegen und Kunden Konflikte besser zu verstehen und effektiver lösen zu können. Dabei finden sie heraus, welche Rolle ihre persönliche Einstellung spielt. Die Teilnehmenden beleuchten die Selbst- und Fremdwahrnehmung an praktischen Beispielen und bereiten sich dadurch auf den Umgang mit kontroversen Situationen und ihre professionelle Rolle in ihrem beruflichen Alltag vor. Sie erlernen erste Ansätze zu einer erfolgreicheren Kommunikation in Konfliktsituationen und können so Auseinandersetzungen mit Anderen leichter lösen. Inhalte des Seminars: · Wie Konflikte entstehen · Konfliktstrategien · Ich-Botschaften · Positiv formulieren · Praxisbeispiele · Übungen für Konfliktlösungen

Digitale Medien und Glücksspiel – Fluch und Segen zugleich? Veranstaltung für Eltern, Angehörige, weitere erwachsene Interessierte Medien und Glücksspiel verbinden, faszinieren, informieren und unterhalten – bergen aber auch Risiken. Digitale Medien und Glücksspielangebote sind aus unserem Alltag nicht mehr wegzudenken und üben auf Kinder, Jugendliche und Erwachsene eine große Anziehungskraft aus. Vielleicht fragen auch Sie sich: ·Was ist das Faszinierende an sozialen Netzwerken (Social Media)? ·Warum haben Games und Online-Spiele so eine große Wirkung? ·Wann sollten Grenzen gesetzt werden? ·Ist Pokern oder Wetten im Internet legal, und was kann am Online-Glücksspiel gefährlich werden? ·Gibt es eine Medien- oder Glücksspielsucht und wann fängt sie an? ·Woran lassen sich problematisches Spiel- und Medienverhalten erkennen? An diesem Abend haben Sie die Möglichkeit, allgemeine Informationen über das Thema Medien und Glücksspiel zu erhalten, sich über Folgen und Risiken und über das Gefährdungspotential aufklären zu lassen. Des Weiteren wird es Anregungen zum vorbeugenden Umgang geben. Auch besteht die Gelegenheit Fragen zu stellen und sich über Hilfsangebote vor Ort zu informieren.

Der Vortrag "Erbrecht. Überblick über Aufbau, Risiken und Gestaltungsmöglichkeiten im deutschen Erbrecht" gibt einen Überblick über Aufbau, Risiken und Gestaltungsmöglichkeiten im deutschen Erbrecht und beinhaltet insbesondere folgende Themen: - Testamentsgestaltung - Vorsorgevollmacht - Patientenverfügung - Generalvollmacht - Ausnutzung der Steuerfreibeträge im Erbrecht

Verstehen Sie, warum Hunde jagen – und wie Sie diesen Instinkt verantwortungsbewusst steuern können! In diesem praxisnahen Vortrag erhalten Sie fundiertes Wissen über die Ursprünge und Entwicklung des Jagdverhaltens – vom Wolf bis zum Haushund – sowie über die Auswirkungen züchterischer Entscheidungen auf dieses Verhalten. Sie lernen, typische Ursachen, Symptome und Phasen des Jagdverhaltens zu erkennen und zu beurteilen, wann es problematisch werden kann. Praxisnah werden diagnostische Fragen vorgestellt, die Ihnen helfen, das Verhalten Ihres Hundes besser einzuschätzen. Zudem erhalten Sie effektive, werteorientierte Methoden zur Kontrolle des Jagdtriebs, einschließlich positiver Verstärkung, gezielter Verhaltenslenkung und reflektierter Bestrafung. Nach diesem Kurs entwickeln Sie ein reflektiertes Bewusstsein für Verantwortung, Tierwohl und ethische Entscheidungen, um das Verhalten Ihres Hundes sicher, effektiv und respektvoll zu lenken. Vorteile für Sie: Fundiertes Wissen über Ursprünge, Ursachen und Phasen des Jagdverhaltens Praxisnahe Methoden zur Kontrolle und Lenkung des Instinkts Fokus auf Tierwohl, ethisches Handeln und reflektierte Entscheidungsfindung Direkt umsetzbare Tipps für ein harmonisches Zusammenleben von Mensch und Hund

Ein dreijähriger Knabe bittet aus seinem dunklen Zimmer seine Tante, die sich im anschließenden Zimmer befindet: „Tante, sprich mit mir, ich fürchte mich, weil es so dunkel ist.“ Die Tante antwortet: „Was hast du denn davon? Du siehst mich ja nicht.“ „ Das macht nichts“, antwortet das Kind, „wenn jemand spricht, wird es hell.“ Freud wusste Grundlegendes vom Denken, Sprechen und Schreiben. Mit seinen Fallgeschichten durchbrach er die Grenzen zwischen wissenschaftlicher und literarischer Sprache und fand als Schriftsteller der menschlichen Seele leidenschaftliche Anerkennung unter den Autor*innen seiner Zeit. In Wien, wo Freud lange lebte und arbeitete, folgt das Seminar den Spuren seines Schaffens. Veranstaltungen aus dieser Reihe laden ein, sich Zeit zu nehmen für biografisches, geschichtliches und literarisches Hintergrundwissen, für genauere Lektüre und anregende Gespräche über das Gelesene und Erlebte. Und das an einem besonderen Ort, der für Leben und Werk eines Autors wichtig war. Die intensive Textarbeit und die Spurensuche abseits touristischer Routine ergänzen einander und bringen die Orte und Stellen zum Sprechen. Für dieses ausgewöhnliche Seminar und Reiseangebot in der Weltstadt Wien konnten wir mit Anita Djafari, eine Profifrau als dem Literatursektor gewinnen. Gemeinsam mit der bekannten Bremer Psychoanalytikerin und Kulturmittlerin, Heide Kyek bilden beide ein interessantes Dozentinnenpaar. Der Preis von 1275 EUR umfasst die Unterbringung in einem Einzelzimmer mit Vollpension. Bei einem Doppelzimmer liegen die Kosten bei 1250 EUR pro Person. Doppelzimmerbuchung ist nur möglich, indem man für dieses zwei Personen gleichzeitig anmeldet und im Hinweisfeld "Doppelzimmer" einträgt. Die Anreise erfolgt in eigener Verantwortung. Anmeldung und kostenfreier Rücktritt von einer Anmeldung ist möglich bis 28.09.2026. ***Bitte beachten Sie, dass für dieses Kursformat gesonderte AGB`s gelten.***

Impulse - Gespräche - Gemeinschaft Jeden ersten Samstag im Monat laden wir Männer jeden Alters herzlich zu einem besonderen Vormittag ein: Bei einem reichhaltigen Frühstück im Hotel Taphorn in Cloppenburg nehmen wir uns Zeit für spannende Themen, intensive Diskussionen und neue Perspektiven. Dabei steht der Austausch unter Männern im Mittelpunkt - offen, interessiert und ungezwungen. Die Kursreihe umfasst aktuell zehn Termine über das Jahr verteilt, davon eine Exkursion, bei der wir gemeinsam einen neuen Ort erkunden oder hinter die Kulissen einer spannenden Einrichtung blicken. Eine Anmeldung ist für jeden Termin einzeln erforderlich. Terminübersicht: 07.02.26 (4003-1), 07.03.26 (4003-2), 11.04.26 (4003-3), 09.05.26 (4003-4), 06.06.26 (4003-5), 27.06.26 Exkursion (4003-6), 05.09.26 (4003-7), 10.10.26 (4003-8), 07.11.26 (4003-9), 04.12.26 (4003-10) - Abendveranstaltung Die Themen orientieren sich an gesellschaftlichen, politischen, kulturellen oder regionalen Fragestellungen - häufig mit interessanten Gastrednern. Den Jahresabschluss bildet eine gemeinsame Abendveranstaltung mit Rückblick und Ideensammlung für das kommende Jahr. Wir freuen uns auf vielfältige Begegnungen, spannende Gespräche und neue Impulse - beim Frühstück unter Männern.