Die eigene Immobilie ist oft ein wesentlicher Teil des Vermögens. Doch wie lässt sie sich sinnvoll und vorausschauend an die nächste Generation weitergeben? Vererben oder bereits zu Lebzeiten schenken? Häufig steht die Frage im Raum, was mit der Immobilie passiert, wenn der Eigentümer in ein Pflegeheim umzieht. Welche Vor- und Nachteile gibt es und worauf sollte man frühzeitig achten? Was ist zu beachten, wenn die Immobilie auf eines von mehreren Kindern übertragen werden soll? In der Veranstaltung erhalten Sie einen verständlichen Überblick über wichtige Themen wie: Schenken oder Vererben – welche Möglichkeiten gibt es? Steuern und Freibeträge – was gilt es zu beachten? Nutzen Sie die Gelegenheit, sich umfassend zu informieren und Fragen rund um die Übertragung Ihrer Immobilie zu klären.

Yin-Yoga ist ein sanfter Übungsstil und hat eine beruhigende und positive Wirkung auf das Nervensystem und somit auch auf den Schlaf. Dieser Yoga-Stil bietet einen Schlüssel zu mehr Beweglichkeit, Entspannung der tieferen Bindegewebsschichten, die für Nacken- und Rückenschmerzen verantwortlich sein können. Der Kurs ist daher ein wertvoller Ausgleich von unserer schnelllebigen Leistungsgesellschaft.

Was kommt nach dem Stillen und der Flasche? Wann darf mein Kind schon etwas essen? Was braucht das Baby zusätzlich ab dem 6. Lebensmonat? An diesem Abend werden den Eltern theoretische Anleitungen und praktische Tipps für die Zubereitung und Einführung von Beikost gegeben.

Basale Stimulation ist ein wichtiger Ansatz in der Betreuung und Pflege, um Menschen ganzheitlich wahrzunehmen, ihre Sinne anzuregen und Kommunikation auf unterschiedlichen Ebenen zu ermöglichen. Besonders bei Menschen mit eingeschränkter Wahrnehmung oder Demenz kann Basale Stimulation helfen, Sicherheit, Orientierung und Wohlbefinden zu fördern. In diesem Seminar erhalten die Teilnehmenden einen Einblick in die Grundlagen und Einsatzmöglichkeiten der Basalen Stimulation im Betreuungsalltag. Dabei wird auch auf das Krankheitsbild Demenz eingegangen und erläutert, welche besonderen Bedürfnisse Menschen mit Demenz mit sich bringen und worauf in der Begleitung besonders geachtet werden sollte. Neben theoretischen Grundlagen werden praxisnahe Beispiele, alltagsorientierte Übungen sowie Rituale vorgestellt, die sich leicht in die tägliche Betreuung integrieren lassen.

Jesus vermittelte ein Bild Gottes als liebender Vater, der den Menschen aus Nöten und strafenden Gottesbildern befreit. Es geht um einen Glauben, der auf Vertrauen setzt- dann ist das Leben gehalten. Nicht moralisierend geht er auf die Menschen ein, sondern er hilft ihnen, ihre Menschlichkeit zu bewahren, Gott durch unser menschliches Dasein zu deuten. Gegenwärtige persönliche und gesellschaftliche Fragestellungen wollen wir ins Gespräch bringen, Antworten suchen nach dem Vorbild Jesu, denn sein Anliegen richtet sich auf Unsicherheiten dieser Zeit. Anmeldung bei Helga Kröning: 04471-4723

Wie sieht ein gesunder und bewusster Umgang mit digitalen Medien in der Familie aus? Dieser Workshop zeigt auf, wie digitale Medien als Chance für die Entwicklung von Kindern genutzt werden können, ohne dabei die Risiken aus den Augen zu verlieren. Eltern erfahren, wie sie potenziellen Gefahren vorbeugen, altersgerechte Inhalte sicher auswählen und Bildschirmzeiten stressfrei gestalten können. Ganz ohne Perfektionsdruck oder schlechtes Gewissen steht ein offener Austausch auf Augenhöhe im Mittelpunkt, der Ihnen praktische und gelassene Orientierungshilfe für Ihren Familienalltag bietet. Referentin: Kathrin Purk, Fachkraft für Medienpädagogik, Erzieherin, Systemische Elternberaterin

Yoga kann eine spannende Entdeckungsreise sein, um uns zu spüren und um zu erfahren, was uns gut tut. Durch achtsames Üben unterstützen wir unsere Beweglichkeit, sowohl über die äußere Kraft und Bewegung als auch die innere Kraft und mentale Beweglichkeit. Ergänzend zu den Körperübungen werden wir mit Atemübungen, Entspannung und Meditation einen Weg eröffnen, um mit uns selbst in Kontakt zu kommen. So verhilft uns Yoga zu mehr Vitalität und Ausgeglichenheit, auch für unseren Alltag.

Yoga kann eine spannende Entdeckungsreise sein, um uns zu spüren und um zu erfahren, was uns gut tut. Durch achtsames Üben unterstützen wir unsere Beweglichkeit, sowohl über die äußere Kraft und Bewegung als auch die innere Kraft und mentale Beweglichkeit. Ergänzend zu den Körperübungen werden wir mit Atemübungen, Entspannung und Meditation einen Weg eröffnen, um mit uns selbst in Kontakt zu kommen. So verhilft uns Yoga zu mehr Vitalität und Ausgeglichenheit, auch für unseren Alltag.

Yoga lädt uns zu einer spannenden Reise ein, auf der wir uns selbst besser wahrnehmen und entdecken können, was uns wirklich guttut. Durch achtsames Üben stärken wir nicht nur unsere äußere Kraft und Beweglichkeit, sondern auch unsere innere Stabilität und Flexibilität. Ergänzend zu den Körperhaltungen begleiten uns Atemübungen, Entspannung und Meditation auf dem Weg zu mehr Verbindung mit uns selbst. So schenkt uns Yoga neue Energie, innere Ruhe und Ausgeglichenheit – Qualitäten, die auch unseren Alltag bereichern.

Auf der Terrasse sitzen und einen Cocktail schlürfen, was für eine Vorstellung! Doch welche Cocktails sind die richtigen? Und wie kann ich sie schnell zubereiten, ohne 20 Zutaten im Haus zu haben. Heute erhalten Sie Informationen aus dem Bereich Spirituosenkunde, Zutatenkunde und praktische Mixtechniken zum Thema Cocktails. Am Ende des Abends wird ein Cocktailportfolio ausgehändigt mit Tipps und Tricks sowie weiteren Rezepten.

Der Erste-Hilfe Kurs am Kind wendet sich speziell an Eltern, Großeltern und an alle, die mit Kindern zu tun haben. Es wird das Verhalten bei häufigen und alltäglichen Gefahren für Kinder und in Notfallsituationen erlernt, um im Ernstfall schnell und richtig handeln zu können. Nicht nur wenn der letzte Erste-Hilfe Kurs bereits eine Weile her ist, sondern auch, wenn man sich speziell für Situationen mit Kindern weiterbilden möchte, ist dieser Kurs geeignet. Denn Erste-Hilfe am Kind ist in einigen Bereichen anders, als am Erwachsenen und es gibt für den Ernstfall einiges zu beachten. Themen sind unter anderem: Allgemeine Erste Hilfe - Gefahren im Haushalt -Verbrennungen - Verschlucken - Herz-Lungen-Wiederbelebung

Termin 1: Du lernst den Werkstoff Ton in einer kurzen Einführung kennen und erstellst mit meiner Unterstützung deine eigenen Stücke in der Platten-/ oder Aufbautechnik. Termin 2: Du verleihst deinen bereits einmal gebrannten Stücken mit Glasuren den letzten Schliff. Im Preis enthalten ist Ware aus 1 kg Ton. Sollten größere Mengen verarbeitet werden, fallen zusätzliche Materialkosten an. Bitte Kleidung tragen, die schmutzig werden darf.

Yoga lädt uns zu einer spannenden Reise ein, auf der wir uns selbst besser wahrnehmen und entdecken können, was uns wirklich guttut. Durch achtsames Üben stärken wir nicht nur unsere äußere Kraft und Beweglichkeit, sondern auch unsere innere Stabilität und Flexibilität. Ergänzend zu den Körperhaltungen begleiten uns Atemübungen, Entspannung und Meditation auf dem Weg zu mehr Verbindung mit uns selbst. So schenkt uns Yoga neue Energie, innere Ruhe und Ausgeglichenheit – Qualitäten, die auch unseren Alltag bereichern.

In Kooperation mit der Koordinierungsstelle Frauen und Wirtschaft bieten wir im Rahmen des Jahresprogramms eine praxisnahe Veranstaltungsreihe für Frauen an, die (wieder) ins Berufsleben einsteigen möchten. Viele Frauen stehen vor der Herausforderung, neben familiären Verpflichtungen eine Bewerbung zu schreiben - und wissen oft nicht, wo sie anfangen sollen oder wie sie moderne Tools sinnvoll nutzen können. An zwei Vormittagen lernen Sie, wie Sie Künstliche Intelligenz (KI) gezielt einsetzen können, um Zeit zu sparen und trotzdem eine professionelle, individuelle Bewerbung zu erstellen. Was Sie erwartet: · Vermittlung von Grundlagen zu Aufbau, Stil und Inhalt einer Bewerbung · Erstellung eines Lebenslaufs und eines aussagekräftigen Anschreibens mit KI-Unterstützung · Praktische Übungen und persönliche Begleitung bei jedem Schritt · Gelegenheit, Ihre Unterlagen direkt vor Ort auszudrucken · Austausch mit anderen Frauen in ähnlichen Lebenssituationen Zielgruppe: Frauen, die Unterstützung beim beruflichen Wiedereinstieg suchen - insbesondere, wenn wenig Zeit für aufwändige Bewerbungen bleibt. Voraussetzungen: Grundlegende PC-Kenntnisse. Eigene Geräte können mitgebracht werden.

Beginn: Herbst 2027, 8 Termine à 60 Minuten Mit zwei bis drei Jahren werden Kinder immer selbstständiger. Sprache, Bewegung und soziale Interaktion entwickeln sich weiter und viele Kinder möchten nun ganz bewusst selbst singen, tanzen, trommeln und ausprobieren. Bei den Musikmäusen wird deshalb aus dem ersten musikalischen Entdecken zunehmend gemeinsames Musizieren. Die Kinder erleben Musik mit Stimme, Bewegung, Rhythmus und einfachen Instrumenten. Wiederkehrende Rituale geben Orientierung, gleichzeitig bleibt viel Raum für Fantasie und eigenes Ausprobieren. Informationen und Anmeldungen bei der KlangWerk Musikschule: www.klangwerk-musikschule.de/babykurse/

Allgemeine Pilzkunde: - Sondierung, d. h. Definition und Artenzugehörigkeit bei gefundenen Pilzen - Doppelgänger und nahe Verwandte erkennen - Giftige und ungenießbare Pilze identifizieren - Konservierung von Speisepilzen Mitzubringen: festes Schuhwerk, evtl. Regenbekleidung, Korb zum Sammeln Unser Dozent Volker Wessels ist Dipl. Wildnis- und Naturführer mit 20-jähriger Erfahrung und Pilzsachverständiger. Anmeldung: Online oder Monika Pille, Tel.: 04494 1094

Allgemeine Pilzkunde: - Sondierung, d. h. Definition und Artenzugehörigkeit bei gefundenen Pilzen - Doppelgänger und nahe Verwandte erkennen - Giftige und ungenießbare Pilze identifizieren - Konservierung von Speisepilzen Mitzubringen: festes Schuhwerk, evtl. Regenbekleidung, Korb zum Sammeln, Messer Unser Referent Tom Sprengnether ist zertifizierter Pilzsachverständiger und ärztlich geprüfter Ernährungsberater für Roh- und Vitalkost.

Allgemeine Pilzkunde: - Sondierung, d. h. Definition und Artenzugehörigkeit bei gefundenen Pilzen - Doppelgänger und nahe Verwandte erkennen - Giftige und ungenießbare Pilze identifizieren - Konservierung von Speisepilzen Mitzubringen: festes Schuhwerk, evtl. Regenbekleidung, Korb zum Sammeln, Messer Unser Referent Tom Sprengnether ist zertifizierter Pilzsachverständiger und ärztlich geprüfter Ernährungsberater für Roh- und Vitalkost.

Wo wir auch hinsehen, scheinen wir von Gewalt umgeben zu sein. Was kann ein Mensch dagegen tun, wenn er damit konfrontiert ist? Wir hören von Personen aus der Bibel, die Gewalt erlebten und wie sie in der Not ihr Leben retten konnten. Gott ist jede Form von Gewalt zuwider und steht auf der Seite der Opfer. Im Gebet können wir unser Leid vor Gott bringen, Schutz suchen und Zuwendung und Heilung erfahren. Anmeldung bei Helga Kröning: 04471-7423

Diese Veranstaltung findet in Kooperation mit der Gleichstellungsbeauftragten der Stadt Friesoythe, Sandra kleine Stüve, statt. Du kümmerst dich. Du organisierst. Du hältst durch. Du bist für alle da. Und wann bist du mal für DICH da? Hier darfst du einfach ankommen. Durchatmen. Loslassen. Auftanken. Ein paar Stunden ohne Müssen. Ohne Erwartungen. Ohne schlechtes Gewissen. ·Zeit für dich ·Ruhe & Entspannung ·Austausch mit anderen Mamas ·kleine Wohlfühlmomente ·neue Kraft für deinen Alltag Du musst nichts leisten. Du darfst einfach SEIN. Vielleicht ist genau jetzt der Moment, dir selbst wieder ein bisschen näherzukommen. DU BIST NICHT NUR MAMA. DU BIST AUCH DU. ME-TIME für Mamas Deine kleine Auszeit vom Alltag.

Seit gut drei Jahren prägen ChatGPT und andere KI-Anwendungen die öffentliche Diskussion. Doch viele fragen sich: Was steckt wirklich dahinter, und wo beginnt der praktische Nutzen? Sollten Sie bewusst oder unbewusst bisher wenig oder gar keinen Kontakt zum Thema gehabt haben, ist dieser Vortrag genau das Richtige für Sie. Er bietet einen kompakten Einstieg in die Welt der generativen Künstlichen Intelligenz: die wichtigsten Entwicklungen, die technischen Grundlagen und den aktuellen Stand der Anwendungen. Ziel ist es, ein realistisches Verständnis dafür zu vermitteln, wo KI heute tatsächlich unterstützen kann - im Berufsalltag, in Organisationen oder im persönlichen Umfeld. Der Vortrag richtet sich an alle Interessierten, die sich einen fundierten Überblick verschaffen und den praktischen Nutzen von KI im Berufsalltag verstehen möchten. Anmeldung: Online oder Monika Pille, Tel.: 04494 1094

Bereits ab einem Alter von 30 Jahren beginnt unser Körper damit, Muskelmasse abzubauen. Du willst fit bleiben oder werden, Muskeln erhalten oder aufbauen und deine Körperwahrnehmung verbessern - ganz ohne Geräte? Dann ist dieser Kurs genau richtig für dich! Gemeinsam arbeiten wir mit dem eigenen Körpergewicht, spielerischen Übungen und kurzen, intensiven Trainingseinheiten, die Spaß machen und effektiv sind. Was dich erwartet: · Gezieltes Muskeltraining mit dem eigenen Körpergewicht · Förderung der Koordination, Stabilität und Beweglichkeit · Verbesserte Körperwahrnehmung, Haltung und Core-Stabilität · Steigerung von Kraft, Ausdauer und Wohlbefinden · Motivation durch gemeinsames Trainieren in einer kleinen Gruppe · Kurze, abwechslungsreiche Einheiten Der Kurs richtet sich an alle Altersgruppen und Fitnesslevel, die Freude an Bewegung haben. Bitte mitbringen: Gymnastikmatte, Handtuch, Getränk, ggfls. rutschfeste Socken

Ihre guten Argumente sind nicht wie gewünscht angekommen? Sie wurden mit Angriffen verunsichert? Zweifel und Befürchtungen traten auf? Sie üben, ihre Meinung klar zu vertreten, ihre Leistungen gut darzustellen und mit Störungen positiv umzugehen. Ziele sind, kommunikativ sicherer aufzutreten, mit rhetorischen Strategien wortgewandter zu werden. Anmeldung unter Helga Kröning: 04471-7423

Fragen über Fragen, mit denen sich viele Menschen in dieser Zeit auseinandersetzten. Dieser Abend bietet Information und Austausch und trägt dazu bei, die eigenen Positionen einzuordnen. Anmerkungen von Botschafter a.D. Martin Erdmann Das genaue Thema des Abends orientiert sich an den aktuellen politischen Entwicklungen. Bitte beachten Sie die entsprechenden Ankündigungen im Herbst!

Die Homöopathie ist ein Weg, Kinder auf sanfte, natürliche Art zu behandeln und ihre Konstitution und Gesundheit zu stärken. Es werden akute Kinderkrankheiten und deren homöopathische Behandlungsweisen vorgestellt.

Stress, innere Unruhe oder Verspannnungen? Gönn dir eine Auszeit! In diesem PMR-Kurs lernst du eine wissenschaftlich anerkannte Methode kennen, mit der du gezielt körperliche Anspannung löst und Schritt für Schritt zu mehr Gelassenheit und Wohlbefinden in deinem Alltag finden kannst. Was dich erwartet: - einfache, gut nachvollziehbare Übungen - sanfte Praxisübungen, die auch für Anfänger geeignet sind - eine ruhige, unterstützende Gruppe - Tipps, wie du PMR konsequent in deinen Alltag integrieren kannst Bitte mitbringen: Yogamatte oder ähnliches, bequeme Kleidung, dicke Socken, Decke, Kissen, evtl. Wärmflasche

Digitale Medien sind längst fester Bestandteil der Lebenswelt von Kindern, bergen in der pädagogischen Praxis jedoch noch ungenutzte Potenziale. Dieser Workshop richtet sich an pädagogische Fachkräfte, die digitale Werkzeuge nicht als Konkurrenz, sondern als Bereicherung für die frühkindliche Bildung etablieren möchten. Neben theoretischem Fachwissen steht die Reflexion der eigenen professionellen Haltung im Fokus: Wie gelingt der wertvolle Transfer vom reinen Konsumieren hin zum aktiven, kreativen Gestalten? Der Workshop bietet einen geschützten Raum, um Berührungsängste abzubauen, den Mehrwert digitaler Tools zu beleuchten und die eigene Medienkompetenz nachhaltig zu stärken. Dabei verbindet der Workshop theoretisches Wissen direkt mit anwendungsorienierter Praxis und liefert Beispiele, die auf die realen Bedingungen des Kita-Alltags abgestimmt sind. Die Teilnehmenden lernen anhand konkreter Impulse, wie sie Kinder im Gruppenalltag qualifiziert begleiten können. Ziel ist es, Ihre wertvolle pädagogische Arbeit sinnvoll zu unterstützen und Ihnen einen Werkzeugkoffer an die Hand zu geben, mit dem Sie die Medienkompetenz der Kinder spielerisch, nachhaltig und partnerschaftlich fördern können. Referentin: Kathrin Purk, Fachkraft für Medienpädagogik, Erzieherin, Systemische Elternberaterin

Kaum ein anderes theologisches Fach ist für die Arbeit im Pfarrbüro von so großer Relevanz wie das Kirchenrecht. Tagtäglich wird die Pfarrsekretärin als erste Kontaktperson bei ihrer wertvollen Arbeit mit seiner umfangreichen Materie konfrontiert. Dabei kommt es freilich immer wieder zu Fragen, die oft nach einer schnellen Antwort verlangen: Wie ist das Ehevorbereitungsprotokoll richtig auszufüllen? In welcher Angelegenheit ist das Generalvikariat anzugehen? Wo ist das Protokoll aufzubewahren? Wie sind die Kirchenbücher zu führen? Was gilt es bei Auszügen zu beachten? Wie steht es um die Sakramentenverwaltung allgemein? Diese und andere Fragen sollen im Laufe des Kurstages anhand praxisrelevanter Beispiele und Übungen geklärt werden und die Arbeit der Pfarrsekretär:innen auf diese Weise noch besser machen. Ort Die Schulung findet in Präsenz bei der KEB statt. Domhof 2 31134 Hildesheim Referent Lic. iur. can. Benedikt Steenberg, Offizialatsrat Referent für Kirchenrecht des Bistums Hildesheim Alternativtermin Die Fortbildung findet am 10. und 11. November vormittags auch als Onlineveranstaltung statt (BIPEP08).

Entdecke die Welt des Töpferns - von den Grundlagen bis zum eigenen Werkstück! Im Kurs lernst du, wie du Ton richtig vorbereitest, formst und bearbeitest. Du erfährst, welche Werkzeuge du brauchst und welche Techniken beim Modellieren helfen. Schritt für Schritt entsteht dein eigenes Stück - individuell gestaltet und fachgerecht hergestellt. Zu den Gebühren fallen Materialkosten in Höhe von 50,00 Euro an. Im Kurs sind 2 Kg Ton inbegriffen. Anmeldung: Online oder Monika Pille, Tel.: 04494 1094

Viele Menschen möchten sicherstellen, dass ihre medizinischen und persönlichen Wünsche auch dann respektiert werden, wenn sie selbst einmal nicht mehr entscheidungsfähig sind. In diesem Vortrag erfahren Sie, warum Vorsorgedokumente so wichtig sind, welche Inhalte sie unbedingt enthalten sollten und wie sie rechtssicher erstellt werden.

Der Test „Leben in Deutschland“ findet im Anschluss eines Orientierungskurses an einem eigenen Termin statt. Er enthält beispielsweise Fragen zum politischen System Deutschlands, der religiösen Vielfalt und der Gleichberechtigung von Mann und Frau. Alle Testteilnehmenden bekommen einen Fragebo-gen mit insgesamt 33 Fragen. Auf dem Fragebogen gibt es zu jeder Frage vier mögliche Antworten. Die Teilnehmenden müssen jeweils die richtige Antwort ankreuzen. Für 33 Fragen haben die Teilnehmenden 60 Minuten Zeit. Der Test ist bestanden, wenn mindestens 15 von 33 Fragen richtig beantwortet wurden. Für den auch möglichen Nachweis der Kenntnisse nach § 10 Absatz 1 Satz 1 Nummer 7 des Staatsangehörig-keitsgesetzes ist nach § 1 Absatz 3 der Einbürgerungstestver-ordnung die richtige Beantwortung von mindestens 17 der 33 Fragen erforderlich. Sie können sich auch extern für die Prüfungen anmelden, eine Kursteilnahme ist nicht zwingend erforderlich. Eine Anmeldung ist online nicht möglich! Anmeldefrist: 01.09.2027

Kinder lernen mit ihrem ganzen Körper. Bewegung unterstützt sie dabei, sich zu konzentrieren, zur Ruhe zu kommen und neue Erfahrungen zu verarbeiten. In diesem praxisnahen Workshop, (mit offiziellem Kurszertifikat), lernen Sie die 26 Brain Gym®-Bewegungen kennen und erfahren, wie Sie diese spielerisch und leicht in den Alltag integrieren können. Der Workshop richtet sich an Eltern sowie pädagogische und therapeutische Fachkräfte, die Kinder in ihrer Entwicklung begleiten. Mit vielen praktischen Übungen und Spielen erfahren Sie, wie Bewegung die Selbstwahrnehmung, Konzentration, Koordination und Stressregulation von Kindern unterstützen kann. Darüber hinaus erhalten Sie einen verständlichen Einblick in die Grundlagen der Gehirnentwicklung und lernen einfache Möglichkeiten kennen, die sich direkt im Familienalltag oder im pädagogischen Alltag umsetzen lassen. Bitte bringen Sie Schreibutensilien und eigene Verpflegung für die Mittagspause mit. Da auch praktische Übungen stattfinden, wird bequeme Kleidung empfohlen. 

Habt ihr schon einmal daran gedacht, in eurer Freizeit ein Baby oder Kleinkind zu betreuen? „Babysitten“ ist eine verantwortungsvolle Aufgabe, macht Spaß und bietet sich an, um das Taschengeld aufzubessern. In diesem Kurs lernt ihr, was zur Betreuung eines Kindes gehört: Beschäftigungsmöglichkeiten und Spiele, Verhalten in schwierigen „erzieherischen“ Situationen, Tipps für Erste Hilfe am Kind usw.. Eure Fragen sind natürlich immer willkommen. Nach Abschluss des Kurses besteht die Möglichkeit der Vermittlung über eine Babysitter-Kartei.

Diese Seminare richten sich grundsätzlich an alle, die mit Pflege und Betreuung, sowohl im privaten Bereich wie auch beruflich, zu tun haben. Für Pflegepersonal und Betreuungshelfer*innen für Demenzkranke gem. Richtlinien nach §§ 43 b, 53 b SGB XI sind diese Angebote ebenfalls geeignet. Als Pflegekraft kennst Du das Gefühl: Nach einer fordernden Schicht wachst Du mit verspanntem Kiefer, Kopfschmerzen oder Nackenschmerzen auf. Der Beruf ist körperlich und emotional anspruchsvoll, oft landet diese Anspannung buchstäblich im Kiefergelenk. Doch nicht nur Du bist betroffen, auch bei Bewohnern:innen können Kieferverspannungen, ausgelöst durch Stress, Stürze, langjährige Fehlhaltungen oder zahnärztliche Behandlungen, zu chronischen Schmerzen, Schlafstörungen oder Verhaltensveränderungen führen. Das Kiefergelenk ist ein zentraler Schaltpunkt für den gesamten Körper, Blockaden hier strahlen oft als Nackenverspannungen, Rückenschmerzen oder sogar Tinnitus aus. In diesem Seminar lernst Du wirksame und zugleich sanfte Methoden, um für Dich selbst Verspannungen im Kiefer- und Schulter-Nacken-Bereich zu lösen, so Stress abzubauen und langfristig vorzubeugen. Für die Bewohner:innen lernst Du einfache, schonende Techniken (z. B. Dehnübungen, Massagegriffe, Atemimpulse) anzuwenden, die auch bei eingeschränkter Mobilität oder kognitiven Einschränkungen funktionieren. Außerdem erfährst Du, wie unbewusste Anspannungen, oft verbunden mit emotionalem Stress, den Kiefer belasten und wie Du diese für Dich und andere lösen kannst. Bitte mitbringen: bequeme Kleidung, warme Socken, Knierolle, Decke, kleines Kissen, Yoga- oder Isomatte, 2l Trinkwasser, Schreibzeug, leichter Mittagsimbiss

Tauchen Sie ein in die faszinierende Welt der heimischen Pilze und erweitern Sie Ihr Naturwissen auf anschauliche und praxisnahe Weise. In diesem naturkundlichen Kurs lernen Sie, ausgewählte Pilzarten anhand typischer Merkmale zu erkennen und sie in ihren ökologischen Zusammenhang einzuordnen. Sie erfahren, welche wichtige Rolle Pilze im Naturkreislauf spielen – als Zersetzer, Symbiosepartner und Bestandteil gesunder Ökosysteme. Darüber hinaus vermittelt der Kurs grundlegende Kenntnisse für einen sicheren und verantwortungsvollen Umgang mit Pilzen sowie wichtige Prinzipien nachhaltigen Sammelns. Neben fundierter Wissensvermittlung fördert die Veranstaltung eine bewusste Naturwahrnehmung und stärkt das Verständnis für ökologische Zusammenhänge und nachhaltiges Handeln. Mitzubringen: Wetterangepasste Kleidung und festes Schuhwerk Treffpunkt: Wanderparkplatz Baumweg (an der B 213)

Moderieren von Gremiensitzungen fair und zielgerichtet – praxisnah für Ehrenamtliche. Der Workshop qualifiziert ehrenamtlich Mitarbeitende in Pfarrgemeinden, Caritas oder Bistumsinitiativen, strukturierte und faire Sitzungen zu leiten. Ob Vorstand, Ausschuss oder Pfarrgemeinderatssitzung: Lernen Sie Vorbereitung, Diskussionssteuerung und Ergebnisfeststellung – für effiziente Entscheidungen im Dienst der Kirche. Für wen geeignet? • Ideal für Vorstandsmitglieder, Ausschussleiter:innen oder Pfarrvertreter:innen. • Keine Vorkenntnisse nötig – nur Ehrenamtsbezug zum Bistum Hildesheim Was Sie lernen: • Moderationsgrundlagen (Rollen, Agenda, Zeitmanagement) mit Paarübungen. • Diskussionssteuerung (Abfragen, Parking, Konfliktlösung) durch Rollenspiele. • Praxis-Simulation einer vollen Gremiensitzung (z. B. Budgetplanung) mit Rotation und Checklisten-Feedback. Im Weiteren wird Ihnen in diesem Workshop eine Toolbox an Methoden zur Visualisierung, Fairnessgestaltung und Transfer in den Gremienalltag mitgegeben. Kosten: Für Ehrenamtliche: kostenlos Für alle anderen: 140 Euro Die Teilnahme ist kostenlos für Menschen, die sich ehrenamtlich im Gebiet des Bistums engagieren. Um an dem Kurs kostenlos teilnehmen zu können geben Sie bitte bei Ihrer Anmeldung im Feld "Bemerkung" Ihre Institution an, bei der Sie ehrenamtlich engagiert sind, sowie Ihre dortige ehrenamtliche Funktion.

Allgemeine Pilzkunde: - Sondierung, d. h. Definition und Artenzugehörigkeit bei gefundenen Pilzen - Doppelgänger und nahe Verwandte erkennen - Giftige und ungenießbare Pilze identifizieren - Konservierung von Speisepilzen Mitzubringen: festes Schuhwerk, evtl. Regenbekleidung, Korb zum Sammeln Unser Dozent Volker Wessels ist Dipl. Wildnis- und Naturführer mit 20-jähriger Erfahrung und Pilzsachverständiger. Anmeldung: Online oder Monika Pille, Tel.: 04494 1094

Auf der Exkursion werden die ökologischen Zusammenhänge der Pilze erklärt. Die gesammelten Funde werden anhand ihrer Merkmale eingeordnet und ihre kulinarische Verwertbarkeit (essbar oder giftig) besprochen. Der/Die unerfahrene Sammler/in soll befähigt werden einige Arten sicher zu bestimmen. Der/die Fortgeschrittene kann das Spektrum mit neuen Arten erweitern. Mitzubringen sind: wetterfeste Kleidung, festes Schuhwerk, kleines Messer, luftiges Körbchen, Stift, Papier für Notizen.

Wenn Ihre Basisschulung zur Prävention von sexualisierter Gewalt fünf Jahre zurückliegt, möchten wir Sie herzlich zu dieser Auffrischungsschulung einladen. Inhalt Die Rahmenordnung Prävention schreibt vor, dass in allen unseren pädagogischen Einrichtungen eine Sexualpädagogik vermittelt wird, die Selbstbestimmung und Selbstschutz stärkt. Kinder und Jugendliche sollten sich (in ihrem Zuhause und auch) in Institutionen sicher wissen. Sie sollten die Möglichkeit haben, sich zu entfalten, sich mit ihren Fähigkeiten zu erleben und ihre Identitäten und Persönlichkeiten weiterentwickeln zu können. Dazu gehört ein gewaltfreier Raum. Was bedeuten diese Aspekte von Fördern und Schützen? Wie kann deren Balance gelingen, um Heranwachsende und Erwachsene in einem möglichst übergriffsarmen Umfeld leben zu lassen? Mit der Sexualpädagogin Anke Erath werden Sie Einblicke in die Sexualpädagogik bekommen und mit Neugier und Freude eigenes Denken reflektieren und gründen. Außerdem werden grundlegende Inhalte der Prävention sexualisierter Gewalt aus der Basisschulung aufgefrischt und Neuerungen in der Präventionsarbeit vermittelt. Teilnahmebescheinigung Wir möchten Sie darauf hinweisen, dass Sie nur eine Bescheinigung erhalten, wenn Sie die gesamte Zeit an der Schulung teilgenommen haben. Weitere Informationen Stabsabteilung Prävention, Intervention und Aufarbeitung sexualisierter Gewalt im Bistum Hildesheim, praevention@bistum-hildesheim.de, 05121-307 171 Hinweis Sie erhalten von uns ca. eine Woche vor der Schulung eine Erinnerung per E-Mail. Sollte die Schulung nicht stattfinden, werden Sie rechtzeitig von uns benachrichtigt. Wenn Sie Fragen zum Datenschutz haben, insbesondere zu Ihren Rechten, finden Sie Antworten unter diesem Link https://www.praevention.bistum-hildesheim.de/datenschutz-1/

Termine: Montag, 11.10. - einschl. Mittwoch, 13.10.2027, jeweils 09:00 Uhr - 16:30 Uhr (24 Unterrichtseinheiten) Die Teilnehmenden erlernen kompakt und intensiv die Kernkompetenzen zeitgemäßer Bürokommunikation. Sie erwerben die Fähigkeit, Informationsflüsse effizient zu steuern (digital und analog), Missverständnisse durch aktives Zuhören und präzise Gesprächsführung zu vermeiden sowie Konflikte im Team frühzeitig zu deeskalieren. Dies stärkt die berufliche Handlungsfähigkeit und leistet einen Beitrag zur psychosozialen Entlastung im Arbeitsumfeld. Inhalte u.a.: - Grundlagen professioneller Gesprächsführung im Büro - Digitale Effizienz, Netiquette und Feedbackkultur - Konfliktmanagement, Abgrenzung und Praxistransfer Zielgruppe: Arbeitnehmerinnen und Arbeitnehmer aus allen Branchen, Fach- und Führungskräfte sowie Verwaltungsmitarbeiter:innen.