Meistern Sie Zeitdruck und Grenzen im Ehrenamt – nachhaltig und wertschätzend. Der Workshop stärkt Ehrenamtliche in Pfarrgemeinden, Caritas oder Bistumsinitiativen beim effizienten Umgang mit Zeit und assertivem Grenzsetzen. Ob bei Vorstandssitzungen, Gottesdienstvorbereitungen oder Projekten: Lernen Sie Priorisieren, Delegieren und „Nein“ situationsgerecht sagen – für Work-Life-Balance und ein langfristiges Engagement im Dienst des Glaubens. Für wen geeignet? • Ehrenamtliche mit Zeitüberlastung • Ideal für Pfarrvertreter:innen, Liturgie-Teams, Katechet:innen oder Ausschussmitglieder. • Keine Vorkenntnisse nötig – nur Alltagsbezug zum Ehrenamt Was Sie lernen: • Zeitmanagement-Tools wie Eisenhower-Matrix, Pomodoro und Time-Blocking für ehrenamtliche Wochen. • Delegationstechniken und Kalenderplanung. • „Nein sagen“ mit Sandwich-Methode zu typischen Anfragen (z. B. „Kannst du noch den Advent vorbereiten?“). Ablauf-Highlights: • Einstieg mit Zeitfresser-Runde und Entspannung. • Praxisblöcke: Matrix-Übungen, Rollenspiele, eigene Wochenplanung. • Positive Reflexionsrunden. Außerdem erhalten Sie Peer-Feedback sowie einen persönlichen Aktionsplan für einen adäquaten Transfer im Ehrenamtsalltag. Kosten Für Ehrenamtliche: kostenlos Für alle anderen: 140 Euro Die Teilnahme ist kostenlos für Menschen, die sich ehrenamtlich im Gebiet des Bistums engagieren. Um an dem Kurs kostenlos teilnehmen zu können geben Sie bitte bei Ihrer Anmeldung im Feld "Bemerkung" Ihre Institution an, bei der Sie ehrenamtlich engagiert sind, sowie Ihre dortige ehrenamtliche Funktion.

Mit Freude am Schreiben die eigene oder familiäre Lebensgeschichte entdecken In dieser Veranstaltung tauchen Sie schreibend in die eigene Lebensgeschichte (Autobiografie) oder die von Familienmitgliedern ein, können Erlebtes nachvollziehen und Gelerntes eventuell auch weitergeben. Es werden Gedichte, Kurzgeschichten und andere Beiträge verfasst. Eine Arbeit, die viel verändern kann, aber nichts ändern muss! Übungen, um an Vergessenes zu erinnern und kreativ mit Sprache umzugehen, holen sowohl Anfänger*innen als auch Fortgeschrittene ab – und sollen auch Spaß machen! Hinweis: Erfahrungen im Schreiben sind keine Voraussetzung. Auch jüngere Menschen sind herzlich eingeladen.

Der Dienst von Küsterinnen und Küstern verbindet liturgische Verantwortung, gelebten Glauben und die Zusammenarbeit mit vielen Menschen in Gemeinde und Kirche. Gleichzeitig verändern sich gesellschaftliche Debatten, kirchliche Strukturen und Formen der Gemeindeleitung. Diese Fortbildungswoche bietet Raum, aktuelle Entwicklungen einzuordnen, Erfahrungen auszutauschen und neue Perspektiven für die eigene Tätigkeit zu gewinnen.Im Mittelpunkt stehen die Fragen, wie Rechtsextremismus und Polarisierung im kirchlichen und sozialen Umfeld wahrgenommen werden können, welche Handlungsmöglichkeiten sich daraus ergeben und wie unterschiedliche Positionen innerhalb der katholischen Kirche konstruktiv miteinander ins Gespräch gebracht werden können. Die Teilnehmenden begegnen Verantwortlichen aus Wissenschaft, politischer Bildung, Kirche und Gemeindepraxis und diskutieren, was aktuelle Veränderungen für Gemeinden und für den Küsterdienst bedeuten.Eine Exkursion nach Eisenach führt zu bedeutenden Orten der Kirchen- und Zeitgeschichte. Auf der Wartburg und in der Stadt werden die Spuren Elisabeths von Thüringen, Martin Luthers, der Reformation und der Diktaturen des 20. Jahrhunderts erkundet. Dabei geht es auch um die Frage, wie kirchengeschichtliche Orte heute vermittelt werden und welche Bedeutung Erinnerungskultur für Kirche und Gesellschaft besitzt.Weitere Schwerpunkte sind neue haupt- und ehrenamtliche Modelle der Gemeindeleitung sowie deren Auswirkungen auf Zuständigkeiten, Zusammenarbeit und Entscheidungswege. Zum Abschluss richtet sich der Blick auf die Gestaltung des Kirchenraums: Was ist bloße Dekoration, was ist liturgischer Ausdruck, und welche Möglichkeiten bieten Blumen, Bilder und Licht im Verlauf des Kirchenjahres?

Informationsveranstaltung: 15.03.2027, 18:00 Uhr Der Ausbau der Ganztagsbetreuung stellt Schulen vor neue Herausforderungen. Qualifizierte pädagogische Mitarbeitende werden zunehmend gebraucht, um Kinder und Jugendliche zu begleiten, zu fördern und in ihrer persönlichen und sozialen Entwicklung zu stärken. Dieser praxisorientierte Zertifikatskurs vermittelt pädagogisches Grundlagenwissen und wichtige Handlungskompetenzen für die Arbeit mit Kindern und Jugendlichen im Alter von 10 bis 17 Jahren. Dabei werden auch aktuelle Herausforderungen des Schulalltags aufgegriffen. Inhalte des Kurses: ·Entwicklungspsychologie: Entwicklung, Pubertät und Bedürfnisse von Kindern (10–13 Jahre) und Jugendlichen (14–17 Jahre) ·Medienpädagogik: Social Media, Cybermobbing, Medienkonsum und künstliche Intelligenz ·Psychische Gesundheit: Umgang mit Stress, Ängsten und emotionalen Belastungen ·Kinderschutz: Kindeswohl, Nähe und Distanz sowie professionelles pädagogisches Handeln ·Suchtprävention: Illegale Drogen aus polizeilicher Sicht sowie pädagogische Prävention von Suchtverhalten ·Kommunikation und Deeskalation: Konfliktbewältigung, Mobbing und Gruppendynamik ·Integration und Inklusion: Umgang mit Vielfalt und unterschiedlichen Lebenswelten ·Lernbegleitung: Hausaufgabenbetreuung und individuelle Lernförderung ·Freizeitpädagogik und Projektarbeit: Planung und Gestaltung altersgerechter pädagogischer Angebote Der Kurs verbindet theoretische Grundlagen mit praktischen Übungen, Fallbeispielen und dem Erfahrungsaustausch. Die Teilnehmenden stärken ihre pädagogischen Kompetenzen und gewinnen Sicherheit im Umgang mit den vielfältigen Anforderungen des Ganztags. Abschluss: Die Teilnehmenden entwickeln und präsentieren eine eigene pädagogische Projektstunde. Nach erfolgreicher Teilnahme erhalten sie ein KEB-Zertifikat. Zielgruppe: Pädagogische Mitarbeitende sowie Interessierte, die eine Tätigkeit in diesem Bereich anstreben.

Musik begeistert Kinder - und unterstützt ganz nebenbei ihre sprachliche, soziale und motorische Entwicklung. In diesem kompakten Vormittagskurs erhalten Eltern praxisnahe Einblicke in die Grundlagen der Musikpädagogik. Gemeinsam entdecken wir spielerische Methoden, musikalische Rituale und kreative Ideen, wie Musik ganz einfach in den Familienalltag integriert werden kann - ganz ohne Vorkenntnisse oder Instrumente.

Toleranz ist ein Schlüssel für ein friedliches Miteinander, da sie Akzeptanz unterschiedlicher Ansichten und Lebensweisen fördert und so Konflikte und Diskriminierung reduziert. An diesem Nachmittag soll deutlich werden, dass durch das Zulassen und Verstehen anderer Perspektiven ein harmonisches Zusammenleben entstehen kann, das auf gegenseitigem Respekt, Vertrauen und Wertschätzung basiert. Toleranz ermöglicht eine funktionierende Gesellschaft in einer vielfältigen, globalisierten Welt. Anmeldung bei Helga Kröning: 04471 - 7423

Eier sind in der Küche auf vielfältige Weise zu verarbeiten. Heute wird das Ei nicht nur gekocht oder gebraten. Es kommt eingelegt, in Kombination als Salat, Ragout oder im Auflauf zum Einsatz.

Sprachbildung bei mehrsprachigen Kindern in der Kita Mehrsprachigkeit und sprachliche Vielfalt in der Kita fördern und begegnen Die Sprachenvielfalt von Kindern wächst stetig Doch was beutetet es für Kinder mit mehreren Sprachen aufzuwachsen? Auch für unseren pädagogischen Alltag ergeben sich daraus Möglichkeiten und Herausforderungen. Diese lassen sich für alle zufriedenstellender meistern, wenn Mehrsprachigkeit als Ressource und Chance begriffen werden kann, anstelle eines Störfaktors. Diese Fortbildung bietet nötiges Hintergrundwissen, Anregungen für Beobachtungssinstrumente, Ideen zur Umsetzung einer alltagsintegrierten Sprachbildung und Sprachförderung, aber auch Möglichkeiten der Selbstreflexion im Umgang mit Vielfalt. Die wichtigsten Fortbildungsinhalte: - Einführung & Fakten zum Thema Mehrsprachigkeit - Beobachtungsmöglichkeiten für mehrsprachige Kinder - Sprachbildung & Sprachförderung bei mehrsprachigen Kindern -Gestaltungsmöglichkeiten der Zusammenarbeit mit mehrsprachigen Familien

Visuelle Symbole bieten Menschen mit erschwerter Lautsprache eine verlässliche Brücke zur Orientierung und Verständigung. Diese Schulung führt in die Symbolsammlung METACOM ein und zeigt auf, wie der Einsatz von Symbolen und die dazugehörige Software den Alltag von Betroffenen bereichern können. Inhalte ·Grundlagen der visuellen Unterstützung in der Kommunikation ·Struktur, Besonderheiten und Handhabung der METACOM-Symbole ·Kennenlernen des Anwenderprogramms MetaSearch ·Zahlreiche Praxisbeispiele, Ideen und Einsatzmöglichkeiten Lernziele Nach der Fortbildung … ·kennen Sie den Aufbau und die Einsatzmöglichkeiten der METACOM-Symbolsammlung. ·können Sie passende Symbole zur Visualisierung von Alltagssituationen auswählen und einsetzen. Zielgruppe: Fachkräfte aus Pädagogik, Pflege und Therapie

Bereichern Sie Ihr Oster-Buffet, Ihren Grillabend oder Ihr Mittag- und Abendessen mit vielfältigen Salaten, Dips und Antipasti. Die abwechslungsreichen Rezepte mit Gemüse, Kräutern und Hülsenfrüchten, Nüssen und Getreide sind leicht vorzubereiten und hervorragend auch für Veganer und Vegtarier geeignet. Freuen Sie sich auf neue Beilagen und überraschen Sie Ihre Gäste und sich selbst mit der farbenfrohen frühlingshaften Vielfalt.

Wie heize ich künftig sinnvoll, bezahlbar und klimafreundlich? Die kommunale Wärmeplanung zeigt, welche Energieformen in Zukunft in unserer Region sinnvoll genutzt werden können – zum Beispiel Wärmepumpen, Fernwärme, Solarenergie oder klimafreundliche Nahwärmenetze. Bei unserer Veranstaltung erfahren Sie: welche Heizlösungen langfristig geeignet sind, welche Chancen und Kosten verschiedene Energiearten mit sich bringen, was die kommunale Wärmeplanung für Eigentümerinnen und Mieterinnen bedeutet, und wie sich Bürgerinnen und Bürger frühzeitig informieren und beteiligen können. Informativ, verständlich und praxisnah – für alle, die wissen möchten, welche Energie ihnen künftig wirklich etwas bringt. In Kooperation mit dem Ludwig-Windthorst-Haus, Lingen-Holthausen

In diesem Vortrag erhalten Eltern, Großeltern und Interessierte einen praxisnahen Überblick über die wichtigsten Grundlagen der Ersten Hilfe bei Säuglingen und Kindern. Verständlich und anhand typischer Alltagssituationen wird vermittelt, wie Notfälle erkannt werden können, welche Sofortmaßnahmen sinnvoll sind und wann professionelle Hilfe erforderlich ist. Behandelt werden unter anderem Verletzungen bei Spiel und Sport, Zeckenbisse, plötzlicher Kindstod, Bewusstlosigkeit und verschiedene Atemnotfälle wie Asthma, Pseudokrupp oder das Verschlucken von Fremdkörpern. Weitere Themen sind Krampfanfälle, insbesondere Fieberkrämpfe, sowie die versehentliche Einnahme von Medikamenten oder giftigen Substanzen im Haushalt.

Emotionen zu unterdrücken funktioniert nicht. Denn sie wirken unter der Oberfläche weiter. Nutzen Sie die Macht der Zuversicht, denn Krisen enden nicht unbedingt negativ. Nach ihrer Bewältigung pendelt sich der Normalzustand ein und oft kann sich die Situation trotz Verschlechterung zum Besseren gewendet haben. Darum stärken Sie Ihr mentales Immunsystem und betreiben Sie klare Gedankenhygiene. Gerne zeige ich Ihnen, wie es geht.

Inhalt Wir wollen in unserem Bistum eine Kultur der Achtsamkeit leben. Diese Basisschulung wird Ihnen vermitteln, was wir darunter verstehen und wie wir diese Kultur in unseren unterschiedlichen Arbeitsfeldern verwirklichen wollen. Ziel ist es, einen Raum zu schaffen, in dem alle Themen offen angesprochen werden können, genau hinzuschauen und alles dafür zu tun, dass Gewalt keinen Platz hat. Arbeit mit Menschen ist immer auch Beziehungsarbeit. Ob mit Vorgesetzten, Kolleg:innen oder als Bezugsperson für Menschen, die besonders schutz- oder hilfebedürftig sind und für Minderjährige. Möglicherweise werden Ihnen Ängste und Nöte anvertraut. Unsere Schulungen sollen dazu beitragen, dass Sie in solchen Fällen für sich selbst Handlungssicherheit erlangen. Sie werden darüber hinaus dafür sensibilisiert, Anzeichen sexualisierter Gewalt zu erkennen und darauf angemessen zu reagieren. Als Kirche wollen wir ein Lern- und Lebensraum sein, der Menschen zu Selbstbestimmung und Selbstschutz ermutigt und klar „Ja“ oder „Nein“ sagen lässt. Prävention sexualisierter Gewalt soll zum Grundprinzip unseres professionellen Handelns werden. Teilnahmebescheinigung Wir möchten Sie darauf hinweisen, dass Sie nur eine Bescheinigung erhalten, wenn Sie die gesamte Zeit an der Schulung teilgenommen haben. Weitere Informationen Stabsabteilung Prävention, Intervention und Aufarbeitung sexualisierter Gewalt im Bistum Hildesheim, praevention@bistum-hildesheim.de, 05121-307 171 Hinweis Sie erhalten von uns ca. eine Woche vor der Schulung eine Erinnerung per E-Mail. Sollte die Schulung nicht stattfinden, werden Sie rechtzeitig von uns benachrichtigt. Wenn Sie Fragen zum Datenschutz haben, insbesondere zu Ihren Rechten, finden Sie Antworten unter diesem Link https://www.praevention.bistum-hildesheim.de/datenschutz-1/

Entdecken Sie das neue Kursangebot für Seniorengymnastik im Sitzen. Die ideale Kombination aus schonendem Training und Gemeinschaft. Alle Übungen finden im Sitzen auf dem Stuhl statt. Ideal für Menschen, die sich beim Stehen unsicher fühlen oder in ihrer Gehfähigkeit eingeschränkt sind. Gezielte Übungen stärken die Muskulatur, regen den Kreislauf an und fördern Beweglichkeit und Wohlbefinden. In netter Runde macht Bewegung gleich doppelt so viel Spaß! Neue Kontakte entstehen und frische Energie bereichert den Alltag. Ob für mehr Schwung im Alltag oder zum Erhalt der Selbstständigkeit – Seniorengymnastik im Sitzen bietet eine schöne Möglichkeit, aktiv zu bleiben und das eigene Wohlbefinden zu fördern.

Die Weiterbildung „Inklusionshelfer/in“ baut auf den Zertifikatskurs „Pädagogische Mitarbeiter/in“ auf und vertieft dessen Inhalte. Sie vermittelt praxisnahes Wissen für die gezielte Unterstützung von Kindern und Jugendlichen mit besonderem Förderbedarf im Schulalltag. Die Teilnehmenden lernen, Kinder individuell zu begleiten, ihre Teilhabe zu fördern und ein wertschätzendes Lernumfeld zu gestalten. Darüber hinaus werden Kommunikations- und Kooperationsstrategien, rechtliche Grundlagen sowie praxisorientierte Unterstützungsformen vermittelt. Zielgruppe: Menschen mit Empathie und Engagement, die Kinder und Jugendliche im Schulalltag begleiten möchten - besonders geeignet für pädagogisch Interessierte mit Vorqualifikation oder abgeschlossener Qualifizierung als pädagogische Mitarbeiter/in. Kompetenzerwerb Die Weiterbildung fördert fachliche, soziale und personale Kompetenzen für die inklusive Bildungsarbeit. Die Teilnehmenden erwerben: · Fachkompetenz: Wissen über Inklusion, Entwicklungsprozesse und unterstützende Maßnahmen im Schulalltag · Methodenkompetenz: Fähigkeit zur individuellen Begleitung und Förderung von Schüler:innen mit unterschiedlichen Bedürfnissen · Sozialkompetenz: Empathie, Kommunikationsstärke und Teamfähigkeit im Umgang mit Kindern, Eltern und Lehrkräften · Personale Kompetenz: Reflexionsfähigkeit, Verantwortungsbewusstsein und professionelles Handeln in herausfordernden Situationen · Rechts- und Organisationskompetenz: Sicherheit im Umgang mit rechtlichen Grundlagen, Datenschutz und schulischen Abläufen

Gemeinsam kochen wir uns mit frischem Fisch, Meerestieren und den dazu passenden Beilagen durch einige Fischgerichte. Von Vorspeise bis zum Hauptgang stellen wir eine schöne Auswahl zusammen und können diese nach getaner Arbeit, am schön gedeckten Tisch, mit einem Glas Weißwein, geniessen.

Lebensmittel-Steine bemalen für die Matschküche – Kreativ werden für die Kleinen Möchten Sie Ihren Kindern eine besondere Freude machen? Gemeinsam gestalten wir aus einfachen Steinen fantasievolle Lebensmittel für die Matschküche. Mit wasserfesten Acrylstiften verwandeln wir Steine in buntes Obst, knackiges Gemüse, leckere Backwaren oder andere Lebensmittel, die anschließend draußen beim Spielen verwendet werden können. So entstehen langlebige, wetterfeste Spielmaterialien, die Kinder immer wieder neu in ihre Rollenspiele integrieren können. Der Kurs richtet sich an alle, die gerne etwas Selbstgemachtes für Kinder gestalten möchten. Vorkenntnisse sind nicht erforderlich – sowohl Anfängerinnen und Anfänger als auch kreative Fortgeschrittene sind herzlich willkommen um individuelle Unikate, die Kinderaugen zum Leuchten bringen, zu gestalten Am Ende des Abends nehmen Sie Ihre selbst bemalten Steine mit nach Hause – bereit für viele fantasievolle Kochabenteuer in der Matschküche

Dieser Workshop bietet pädagogischen Fachkräften einen kompakten Einblick in die medienpädagogische Praxis. Neben theoretischem Fachwissen zur frühkindlichen Medienbildung steht das Kennenlernen konkreter digitaler Werkzeuge im Fokus. Es wird eine Auswahl an praxistauglichen Apps und Tools vorgestellt, die Fachkräfte direkt in ihrer täglichen Arbeit nutzen können. Ziel des Abends ist es, praxisnahes Wissen zu vermitteln und den Teilnehmenden neue Möglichkeiten aufzuzeigen, wie sie die Medienkompetenz der Kinder im Kita-Alltag spielerisch fördern können. Referentin: Kathrin Purk, Fachkraft für Medienpädagogik, Erzieherin, Systemische Elternberaterin

Bewegung, Musik und gemeinsames Erleben schaffen wertvolle Momente im Betreuungsalltag. Bereits kleine Bewegungsimpulse fördern das Wohlbefinden, stärken die Gemeinschaft und bringen Schwung in Gruppenangebote. Rhythmus, bekannte ansprechende Musik und einfache Bewegungsabläufe regen Körper und Geist gleichermaßen an und schaffen ein geselliges Miteinander. Darüber hinaus werden abwechslungsreiche Aktivierungsangebote vorgestellt. Aktivierung ist weit mehr als einfache Beschäftigung. Durch gezielte Spiele werden vorhandene Fähigkeiten und Ressourcen gestärkt. Gleichzeitig wird die Kommunikation und das soziale Miteinander auf spielerische Weise unterstützt

Erleben Sie, wie vielseitig modernes Grillen sein kann. In diesem praxisorientierten Kurs bereiten wir gemeinsam ein vollständiges Grillmenü zu – von der Vorspeise bis zum Dessert. Neben der Zubereitung erhalten Sie zahlreiche Tipps zu Grilltechniken, Garstufen und dem perfekten Zusammenspiel von Zutaten. Der Kurs richtet sich an alle, die ihre Grillkünste erweitern und Familie und Freunde mit einem außergewöhnlichen Grillmenü begeistern möchten. Getränke (Softgetränke, Wein, Bier) sind in der Gebühr enthalten.

Auf der Terrasse sitzen und einen Cocktail schlürfen, was für eine Vorstellung! Doch welche Cocktails sind die richtigen? Und wie kann ich sie schnell zubereiten, ohne 20 Zutaten im Haus zu haben. Heute erhalten Sie Informationen aus dem Bereich Spirituosenkunde, Zutatenkunde und praktische Mixtechniken zum Thema Cocktails. Am Ende des Abends wird ein Cocktailportfolio ausgehändigt mit Tipps und Tricks sowie weiteren Rezepten.

Möchten Sie Ihre Ernährung ausgewogen gestalten, haben aber Schwierigkeiten, dies im hektischen Alltag umzusetzen? Dieser Themenabend richtet sich an alle, die sich gesund ernähren möchten - sei es für Berufstätige im Alltagsstress oder Familien mit Kindern. Gemeinsam erkunden wir die Grundlagen einer ausgewogenen Ernährung und geben praktische Tipps, wie Sie gesunde Mahlzeiten schnell und einfach in Ihren Alltag integrieren können. Wir sprechen über die Bedeutung von Nährstoffen, saisonalen Lebensmitteln und wie man gesunde Entscheidungen beim Einkaufen und Kochen trifft. Nutzen Sie die Gelegenheit, um Fragen zu stellen, Erfahrungen auszutauschen und neue Ideen zu sammeln, die Ihnen helfen, Ihr Ernährungsziel zu erreichen. Seien Sie dabei und entdecken Sie, wie einfach es sein kann, gesund und ausgewogen zu leben!

Termin 1: Du lernst den Werkstoff Ton in einer kurzen Einführung kennen und erstellst mit meiner Unterstützung deine eigenen Stücke in der Platten-/ oder Aufbautechnik. Termin 2: Du verleihst deinen bereits einmal gebrannten Stücken mit Glasuren den letzten Schliff. Im Preis enthalten ist Ware aus 1 kg Ton. Sollten größere Mengen verarbeitet werden, fallen zusätzliche Materialkosten an. Bitte Kleidung tragen, die schmutzig werden darf.

Neue Ideen entdecken? Schnelle und gute Küche? Sich und andere verwöhnen? Neue Seiten an sich entdecken? - Kochen macht’s möglich Zusätzlich zur Kursgebühr wird noch eine Lebensmittelumlage zwischen 8,-€ - 12,-€ erhoben.

Glücksspiel wird häufig als harmloser Freizeitspaß dargestellt. Die Risiken von Verschuldung, Kontrollverlust und Suchterkrankungen treten dagegen in den Hintergrund. In Niedersachsen haben Hochrechnungen zufolge mittlerweile mehr als 400.000 Menschen eine glücksspielbezogene Störung oder weisen ein riskantes Spielverhalten auf. Aber was steckt da genau hinter? Wie können wir ungute Entwicklungen erkennen, uns und unsere Angehörigen schützen? Und welche Hilfen gibt es? Unsere Referentin Imke Janssen ist Diplompädagogin und Einrichtungsleiterin der Suchtberatung Friesland der Paritätischen Suchthilfe Niedersachsen. Sie arbeitet u.a. als Fachkraft für Glücksspielsucht im Bereich der Beratung von Betroffenen und Angehörigen und in der Prävention von Glücksspielsucht.

Geselliges Tanzen im Sitzen ist Lebensfreude vereint in Musik und Bewegung. Vorgestellt werden praxiserprobte Tänze im Sitzen nach Volksliedern und alten Schlagern, die in der Arbeit mit Menschen mit oder ohne kognitive Einschränkung leicht umgesetzt werden können. Tanzen und Singen sind Aktivitäten, die vielen Menschen Freude machen. Bekannte ansprechende Musik und einfache rhythmischen Bewegungen erzeugt gute Laune und körperliches Wohlbefinden. Dies gilt auch für Menschen mit Demenz, die im Sitztanz oft längst verloren geglaubte Fähigkeiten wieder aktivieren können. Mit Spiel und Kreativität das Gedächtnis aktivieren. Nach Bewegung und Musik folgt die geistige Aktivierung. Mit einfachen Spielen und kreativen Gestaltungsideen lässt sich das Gedächtnis auf abwechslungsreiche und motivierende Weise fördern. Spielerische Angebote schaffen Erfolgserlebnisse und stärken die Konzentration sowie die soziale Gemeinschaft. Diese Seminare richten sich grundsätzlich an alle, die mit Pflege und Betreuung, sowohl im privaten Bereich wie auch beruflich, zu tun haben. Für Pflegepersonal und Betreuungshelfer*innen für Demenzkranke gem. Richtlinien nach §§ 43 b, 53 b SGB XI sind diese Angebote ebenfalls geeignet.

Basierend auf den Prinzipien der Spiraldynamik widmen wir uns in drei aufeinanderfolgenden Workshops typischen Problemzonen des Bewegungsapparats, die im Alltag besonders häufig überlastet sind: 1. Füße das tragende Fundament, auf dem jede Bewegung aufbaut. 2. Knie, Hüften und Becken die bewegliche Kraftzentrale, die Stabilität und Dynamik für schmerzfreies Stehen und Gehen vereint. 3. Die Wirbelsäule unsere aufrichtende Mitte, die Haltung, Balance und Leichtigkeit ermöglicht. Die Spiraldynamik ist ein anatomisch fundiertes Haltungs und Bewegungskonzept aus der Schweiz. Sie zeigt, wie sich unser Körper dreidimensional organisiert und wie Gelenke, Muskeln und Bewegungen optimal zusammenarbeiten. So wird verständlich, warum Beschwerden entstehen und wie wir durch bewusste Ausrichtung und funktionelle Bewegungsmuster leichter, stabiler und schmerzfreier werden können. In allen Workshops erhältst du verständliches Hintergrundwissen und vor allem einen hohen Praxisanteil: Wahrnehmen, Ausrichten, Bewegen, Üben. Da viele Übungen auf der Matte stattfinden, solltest du dich auf dem Boden bewegen können. Die Workshops sind einzeln buchbar, entfalten jedoch als zusammenhängende Reihe ihre größte Wirkung, da der Körper als Einheit funktioniert und Beschwerden selten isoliert entstehen. Zu jedem Workshop gibt es ein Handout. Schmerzfrei stehen und gehen stabile Knie, freie Hüften und ein vitales Becken Beinachse verstehen, Gelenke entlasten, sicher bewegen Füße, Knie und Hüfte arbeiten als Team, und das Becken bildet das zentrale Verbindungsstück zwischen Beinen und Wirbelsäule genau das machen wir sichtbar und spürbar. Wir üben funktionelle Beinachsen, verbessern Stabilität, reduzieren Fehlbelastungen im Alltag und trainieren ganz nebenbei den Beckenboden. Ideal bei Kniearthrose, Hüftproblemen, X/OBeinen oder Schmerzen beim Gehen.

Geschwisterkurse Für kleine große Geschwisterkinder Ihr bekommt ein weiteres Kind und Euer Kleineres wir nun ein großes Geschwisterkind? Dann möchte ich Euch ganz herzlich in den Geschwisterkurs einladen. Kinder haben oft ganz feine Antennen und bemerken recht schnell wenn sich etwas verändert, so auch in der Schwangerschaft. Oft treten dann viele neugierige Fragen auf, vielleicht tauchen auch ein paar Ängste oder Sorgen neben der Vorfreude zum neuen Geschwisterchen auf. In diesem Kurs wollen wir kindgerecht auf die Schwangerschaft und die Zeit nach der Geburt eingehen. Immer wieder kommt auch die Frage "Wo kommt das Baby her?". Hier gebe ich Euch Eltern gern Buchempfehlungen weiter, um gemeinsam mit Eurem Kind die Frage zu besprechen. In dem Kurs selber geht es nicht um Aufklärung. Weitere Buchempfehlungen zum Thema Geschwisterkind werden bekommt ihr selbstverständlich auch im Kurs. Die Bücher dürfen auch gern angesehen und durchgeblättert werden. Abschließend wollen wir für das Baby ein Geschenk basteln. Zu dem Kurs darf jedes Kind eine Puppe oder ein Lieblingskuscheltier mitbringen. Außerdem erhalten alle teilnehmenden Kinder eine Urkunde zum großen Geschwisterkind. Ich freue mich auf euch! Magdalena Zeumer, Hebamme

In diesem Kurs werden die Auszubildenden auf die IHK-Abschlussprüfung vorbereitet.

Liebe Väter, liebe Kinder, wir wollen mit euch gemeinsam in den Osterferien eine tolle, spannende Woche im Ferienparadies Pferdeberg nahe Duderstadt verbringen. Die Praxis und Theorie der Vater-Kind-Bindung: Gemeinsames Erleben in der Freizeit, ohne den Druck des Alltags, ist ein wichtiger Baustein für eine gelungene Vater-Kind-Bindung. Aber sie erfordert auch Arbeit (an sich selbst) und viele Kompetenzen. Dieser Bildungsurlaub wird beides ermöglichen. Ihr Väter seid eingeladen mit euren Kindern Erinnerungen zu sammeln und euch gemeinsam mit anderen Vätern auszutauschen: Über eure Rolle in der Familie, was eure Wünsche und Erwartungen für das Familienleben sind und wie ihr diese erreichen könnt. Der Bildungsurlaub besteht aus einer Mischung von gemeinsamen Vater-Kind-Erlebnissen sowie Austausch und Reflektionsrunden der Väter. In dieser Zeit werden die Kinder von erfahrenen Ferienbetreuer*innen des Ferienparadieses Pferdeberg betreut. Zielgruppe Aktive Väter (und solche die gerne noch aktiver sein möchten) mit ihren Kindern (im Alter von 5 bis 11 Jahren). Großväter mit ihren Enkelkindern sind auch willkommen. Etwas jüngere oder ältere Kinder können nach Absprache ebenfalls teilnehmen. Kursleitung Thorsten Bachert ist selbständig als Trainer und Coach aktiv. Er führt in Zusammenarbeit mit der Vater-Kind-Agentur Vater-Kind-Wochenenden und andere Seminar im Rahmen der Männerarbeit des Bistums Osnabrück durch, wie u.a. mehrtägige Wanderungen, Achtsamkeitswochenende auf Spiekeroog, Yoga im Rahmen eines Wochenendes für Singles. Seit 2024 leitet er dieses Papa-Kind-Angebot zwei Mal im Jahr. Preise (inkl. Übernachtung, Programm und Vollpension) 510 EUR für Väter mit einem Kind 700 EUR für Väter mit zwei Kindern Mehr als zwei Kinder auf Anfrage. Für diese Woche entfällt ausnahmsweise die Mindestaufenthaltsdauer, weshalb es nur vier Übernachtungen sind. Dies erklärt auch den Preisunterschied zu den Bildungsurlauben im Herbst 2027 sowie im Jahr 2026. Die Veranstaltung wird gefördert durch den Familienbund der Katholiken. Veranstaltungsort Ferienparadies Pferdeberg Zum Ferienparadies 2 37115 Duderstadt Mehr Infos: https://www.kolping-duderstadt.de/ Unterbringung Die Unterbringung erfolgt in Familienapartments. Väter mit einem Kind übernachten in einem Schlafzimmer mit einem großen Bett. Väter mit zwei Kindern übernachten in einem Zimmer mit einem Hochbett und einem Einzelbett. Beide Schlafzimmer verfügen jeweils über ein eigenes Bad mit Dusche und WC. Die Zimmer sind teilweise auch barrierefrei erreichbar. Bitte teile uns mit, wenn du das benötigst Das Ferienparadies ist ausgestattet mit vielerlei Möglichkeiten für Spiel und Spaß und die Umgebung lädt zur Erkundung ein. Organisatorisches Bitte sende uns nach der Online-Anmeldung via Mail die Namen und Geburtsdaten deiner Kinder bzw. deines Kindes. Anschließend erhältst von uns ein ausführliches Formular, welches wir für eine verbindliche Anmeldung benötigen. Eine Abmeldung ist – wenn nicht anders vereinbart – schriftlich bis zu zehn Wochen vor dem angegebenen Veranstaltungsbeginn möglich. Bei späterer Abmeldung müssen wir die volle Kursgebühr berechnen. Aus unseren Geschäftsbedingungen: https://www.keb-hi.de/agb/teilnahmebedingungen Vorab findet ein Online-Kennenlernabend mit Thorsten Bachert statt. Der Termin wird rechtzeitig bekannt gegeben. Bildungsurlaub Das Seminar ist für die Tage vom 22. bis 26. März als Bildungsurlaub in den Bundesländern Bremen und Niedersachsen anerkannt. Du hast einen rechtlichen Anspruch auf zusätzlichen Urlaub mit dem Zweck Bildung. Auch in anderen Bundesländern kann die Veranstaltung möglichweise als Bildungsurlaub anerkannt werden. Bitte schreibe uns bei Fragen. Die Unterlagen zur Beantragung des Bildungsurlaubes beim Arbeitgeber erhältst du nach der Anmeldung. Weitere Informationen: https://www.aewb-nds.de/bildungsurlaub/oft-gefragt Melde dich gerne bei weiteren Fragen direkt bei mir: Ansprechpartner Hendrik Dane Pädagogischer Mitarbeiter Mail: dane@keb-hi.de Tel: 05121 20649-80

10-Finger-Tastschreiben Das Tastschreiben ist eine wichtige Fähigkeit im digitalen Zeitalter, die nicht nur bei der Texterstellung, sondern auch bei der Konzentration auf den Inhalt hilft. Schreiber/-innen können sich so auf den Inhalt statt auf die Tippbewegung konzentrieren, was die Qualität und Geschwindigkeit der Textarbeit verbessert. Der korrekte Fingersatz und die richtige Haltung werden vermittelt, um den Lernprozess zu erleichtern.

Am 22.03.2027, 18:30 bis 19:30 Uhr findet die Einführungsveranstaltung statt und ist Bestandteil des Kurses. Die Fastenwoche dauert vom 03.04.2027 - 09.04.2027, tgl. von 18:00 bis 20:00 Uhr, Samstag, 10.04.2027 von 10:00 Uhr bis 11:00 Uhr gemeinsames Fastenbrechen, der Veranstaltungsort ist das Bildungswerk Friesoythe. Sie wollen neue Energie tanken, Ihren Körper und Geist beleben, um mit frischem Schwung wieder durchstarten zu können? Fasten ist ein effektiver Weg, gesund und fit zu bleiben (oder wieder zu werden), das Wohlbefinden zu steigern, Krankheiten vorzubeugen und – so ganz nebenbei – überflüssige Pfunde loszuwerden. Zeit für sich selbst haben, Altes hinter sich lassen, neue Wege beschreiten – Sie werden staunen, wie wunderbar es sich anfühlt und wie leicht man die Zeit des Verzichts erleben wird. Wir machen ein klassisches Heilfasten nach Dr. Otto Buchinger – die wohl bekannteste und beliebteste Fastenart – mit Säften, Tee, Wasser und ggf. Gemüsebrühe. Diese Art des Fastens lässt sich wunderbar in den (Arbeits-)Alltag integrieren. Bewegung und Entspannung im Einklang verstärken den wunderbaren Effekt des Fastens. Deshalb spielen diese Faktoren während unserer gemeinsamen Fastenzeit eine wichtige Rolle und sind fester Bestandteil des Programms. Bitte beachten Sie, dass zu den Kurstagen noch zwei Entlastungs- und zwei Aufbautage, die Sie in Eigenregie durchführen, eingeplant werden sollten. Jeder Weg beginnt mit dem ersten Schritt – lassen Sie uns ein Stück des Weges gemeinsam gehen. Ich freue mich auf Sie! Alle wichtigen Informationen zur Fastenwoche erhalten Sie am Informationstermin (hier brauchen Sie außer Stift und Papier nichts mitzubringen), dieser zählt als erster Kurstag. Bitte mitbringen: Decke, Kissen, evtl. Matte, dicke Socken, Teebecher, evtl. Wärmflasche

Diese kostenfreie Veranstaltung wird in Zusammenarbeit mit "CONNECT - Fachstelle Medienberatung u. Prävention" angeboten. Digitale Medien gehören selbstverständlich zum Alltag von Kindern und Familien. Doch welche Medien gibt es eigentlich, wie können sie sinnvoll und kreativ genutzt werden und was ist beim Umgang mit Fotos und Videos zu beachten? In diesem Eltern-Kind-Workshop setzen sich Eltern gemeinsam mit ihren Kindern mit der Vielfalt digitaler Medien auseinander. Altersgerecht werden wichtige Fragen rund um das Recht am eigenen Bild, den verantwortungsvollen Umgang mit Fotos und Videos sowie einen bewussten Medienkonsum aufgegriffen. Anschließend wird es praktisch: Eltern und Kinder entwickeln gemeinsam eine kleine Geschichte und gestalten mit Smartphone oder Tablet einen eigenen Stop-Motion-Film. Dabei lernen sie spielerisch, wie digitale Medien nicht nur konsumiert, sondern kreativ und selbstbestimmt genutzt werden können. Der Workshop richtet sich an Eltern mit Kindern im Grundschulalter bis maximal 12 Jahre. Vorkenntnisse sind nicht erforderlich. Bitte mitbringen: Smartphone oder Tablet und Snacks für die Pause.

Wenn Sie Spaß und Freude an der Bewegung bzw. am Radfahren haben, sind Sie herzlich zu den „Touren“ eingeladen. Die Fahrradtouren finden nicht statt ab 30 Grad Hitze oder Dauerregen.

Bei diesem Kurs werden Sie bestens auf die bevorstehende Geburt vorbereitet. Bärbel Preut informiert über: ·Erlernen und Anwenden verschiedener Atemtechniken zur Unterstützung des Geburtsverlaufs ·Kennenlernen von Entspannungs- und Körperübungen zur Förderung der Selbstwahrnehmung und Stressreduktion unter der Geburt ·Erwerb grundlegender Kenntnisse über den Ablauf der Geburt und mögliche Geburtsverläufe ·Sensibilisierung für das Erkennen und angemessene Reagieren in Notfallsituationen rund um die Geburt ·Vermittlung von Wissen zum Stillen und zur bedarfsgerechten Ernährung des Neugeborenen ·Erwerb praktischer Kenntnisse zur Babypflege und Versorgung in den ersten Lebenswochen ·Information über körperliche und seelische Veränderungen im Wochenbett und Maßnahmen zur Regeneration ·Stärkung der Handlungssicherheit und Selbstvertrauens werdender Eltern im Umgang mit Geburt und Neugeborenem ·Einbindung der Begleitperson zur Förderung einer unterstützenden Rolle während Geburt und Wochenbett Zum 3. und 4. Termin darf der Partner / die Partnerin oder eine andere Begleitperson die Teilnehmer:in begleiten. Die Anmeldung erfolgt ausschließlich über Bärbel Preut ☎ 04471 - 1804878 ✉ hebamme-preut@web.de

Beginn: Frühjahr 2027, 8 Termine à 60 Minuten Im ersten Lebensjahr erleben Babys Musik vor allem über ihre Sinne und über die Beziehung zu vertrauten Bezugspersonen. Stimmen, Berührungen, Bewegungen und Klänge werden wahrgenommen, beobachtet und zunehmend wiedererkannt. Bei Babyklängen schaffen wir deshalb eine ruhige musikalische Umgebung, in der Babys gemeinsam mit ihrer Begleitperson hören, fühlen, beobachten und erste Klänge selbst erzeugen können. Lieder, sanfte Bewegungen, altersgerechte Klanginstrumente und wiederkehrende Rituale geben dem Kurs einen vertrauten Rahmen. Dabei darf jedes Baby in seinem eigenen Tempo teilnehmen. Zuschauen und Zuhören sind ebenso Teil des musikalischen Erlebens wie aktives Greifen, Bewegen oder Lautieren. Informationen und Anmeldungen bei der KlangWerk Musikschule: www.klangwerk-musikschule.de/babykurse/

Musik begeistert Kinder - und unterstützt ganz nebenbei ihre sprachliche, soziale und motorische Entwicklung. Gemeinsam entdecken wir spielerische Methoden, musikalische Rituale und kreative Ideen, wie Musik ganz einfach in den Familienalltag integriert werden kann - ganz ohne Vorkenntnisse oder Instrumente. Dieser Workshop ist geeignet für Eltern mit Kindern im Alter von 3 - 6 Jahren. Jede:r Erwachsene darf max. 2 Kinder mitbringen. Bitte geben Sie bei der Anmeldung das Alter des Kindes/der Kinder an.

Frühlingshafter Aquarell-Workshop In diesem Workshop gestalten wir Grußkarten, Geschenkanhänger oder kleine frühlingshafte Blüten-Dekorationen in Aquarell. Tauche ein in die Welt der Aquarellmalerei - und lerne Schritt für Schritt, wie du mit Wasser, Pinsel und Farbe eigene Kunstwerke gestaltest. Im Workshop zeigen wir dir, wie du Farben richtig mischst, Übergänge weich gestaltest und verschiedene Aquarelltechniken anwendest. Du erfährst, wie Materialien und Farbwirkung zusammenhängen, und bekommst viele Tipps für eigene Ideen. Kreativ, harmonisch und fachlich fundiert entsteht somit dein persönliches Aquarell-Kunstwerk. In der Kursgebühr sind alle Materialkosten enthalten. Es muss nichts mitgebracht werden. Anmeldung: Online oder Monika Pille, Tel.: 04494 1094

Impulse – Gespräche – Gemeinschaft Jeden ersten Samstag im Monat laden wir Männer jeden Alters herzlich zu einem besonderen Vormittag ein: Bei einem reichhaltigen Frühstück im Hotel Taphorn in Cloppenburg nehmen wir uns Zeit für spannende Themen, intensive Diskussionen und neue Perspektiven. Dabei steht der Austausch unter Männern im Mittelpunkt – offen, interessiert und ungezwungen. Die Kursreihe umfasst aktuell zehn Termine über das Jahr verteilt. Eine Anmeldung ist für jeden Termin einzeln erforderlich. Thema am 03.04.2027: "Erste Hilfe für die Seele" - Das Kriseninterventionsteam des DRK. Ein Vortrag von Heinz Dierker. Terminübersicht: 06. 02.2027 06. 03.2027 03. 04.2027 05.06.2027 03.07.2027 04.09.2027 Oktober 2027 (Termin wird noch bekannt gegeben) 06.11.2027 Freitag, 03.12.2027 Abendveranstaltung Die Themen orientieren sich an gesellschaftlichen, politischen, kulturellen oder regionalen Fragestellungen – häufig mit interessanten Gastrednern. Den Jahresabschluss bildet eine gemeinsame Abendveranstaltung mit Rückblick und Ideensammlung für das kommende Jahr. Wir freuen uns auf vielfältige Begegnungen, spannende Gespräche und neue Impulse – beim Frühstück unter Männern.