Blumen gestalten mit Wissen und Kreativität: In unserem Kurs „Blumenkranz aus Trockenblumen“ lernst du, wie du Farben, Formen und Materialien richtig kombinierst. Du bekommst einfache Tipps zum Aufbau, zur Haltbarkeit und zur Gestaltung eines eigenen Kranzes. So entsteht dein ganz persönliches Werk - schön, haltbar und fachlich durchdacht. Zu der Gebühr fallen Materialkosten an.

Abschied und Trauer gehören zum Leben und können uns vor ganz unterschiedliche Herausforderungen stellen. Wie können wir mit einem bevorstehenden oder bereits erlebten Verlust umgehen? Was kann helfen, wenn ein Mensch schwer erkrankt ist oder stirbt, und wie können wir andere in ihrer Trauer unterstützen? Der Kurs vermittelt grundlegendes Wissen über Trauer und zeigt verschiedene Möglichkeiten auf, Abschied bewusst zu gestalten – auch schon vor dem Tod. Dabei geht es um persönliche Worte, gemeinsame Zeit, Erinnerungen, Rituale und andere Formen des Abschiednehmens, die Halt geben und Nähe ermöglichen können. Die Teilnehmenden erhalten Anregungen, wie sie sich selbst und andere in Zeiten von Abschied und Trauer einfühlsam begleiten können.

In diesem Seminar geht es darum, wie man im Alltag und Beruf klar und wertschätzend "Nein" sagen kann, ohne die Beziehung zu belasten oder sich selbst unter Druck zu setzen. Denn zu oft sagen wir "Ja", obwohl wir "Nein" meinen- aus Pflichtgefühl, Angst vor Ablehnung oder Konfliktscheu. Ziel ist es, durch kommunikative Klarheit, innere Haltung und strategisches Abgrenzen den eigenen Handlungsspielraum zu schützen- und gleichzeitig teamfähig zu bleiben. Die teilnehmenden lernen: -ihre eigenen Blockaden beim Nein-Sagen zu erkennen, -nein zu sagen, ohne sich rechtfertigen oder verteidigen müssen, -in stressigenn, fordernden Situationen sicher und authentisch zu kommunizieren Anmeldung bei Helga Kröning: 04471-7423

Wenn´s hakt - Computerworkshop für die KiTa-Arbeit Nobody ist perfekt – selbst wenn man schon recht gut vertraut ist mit den vielfältigen PC-Anwendungen, die in der KiTa mittlerweile anfallen. Es kann schon mal harken, wenn neue Formen von Anwendungen im Textverarbeitungsbereich word oder beim Erstellen einer Tabelle notwendig sind oder wenn neue Herausforderungen auftreten. Auch kann es sinnvoll sein eine nicht zufriedenstellende Praxis positiv zu ändern. Word, als gängiges Textverarbeitungsprogramm bietet als Basis für weiterführende PC-Programme viele Möglichkeiten. Plakate, Elternbriefe, das Einfügen von Tabellen oder Bildern z.B. vom Handy oder der Fotokamera, müssen keine Zauberei sein und manchmal geht es mit ein paar Tricks viel einfacher und weniger umständlich oder es ist einfach nur notwendig mit einer guten Idee das Dateienchaos neu zu ordnen, damit alle, die in der KiTa mit dem PC arbeiten sich zurechtfinden können. Das Praxisseminar bietet bedarfsorientiert PC-Praktiker*innen mit unterschiedlichem Kenntnisstand die Möglichkeit an konkreten Lösungen zu arbeiten Teilnehmer*innen bekommen die Möglichkeit Fragestellung im Vorfeld des Seminars per E-Mail an die Dozentin zu leiten. Eine kostenfreie Abmeldung ist bis zu 14 Tage vor Kursbeginn möglich. Ca. 14 Tage vor Kursbeginn erhalten die Teilnehmer noch ein Informationsschreiben, sowie die Rechnung für die Einrichtung.

Zielgruppe: Schüler, Studenten, Berufstätige und alle Interessierten, die Grundkenntnisse in der Erstellung und Gestaltung von Webseiten erwerben möchten. Voraussetzung: PC- und Windows-Grundkenntnisse Ziele: Die Teilnehmer erhalten einen praxisorientierten Einstieg in das Webdesign. Sie sind in der Lage, einfache Webseiten mit HTML und CSS zu erstellen und gestalterisch umzusetzen. Inhalte: - Aufbau und Struktur von Webseiten - Erstellen von Texten, Listen, Tabellen, Links und Bildern mit HTML - Gestalten von Schriftarten, Farben, Hintergründen, Abständen und Positionen mit CSS - Praktische Übungen zum Festigen des Gelernten

Wenn ein Familienmitglied oder ein nahestehender Mensch an Demenz erkrankt, verändert sich das Leben schlagartig. Die Angehörigen und Erkrankten leiden immer mehr unter den Auswirkungen. Jeder Tag wird zur schwer erträglichen Last. Wie können die Angehörigen mit dieser schwierigen Situation umgehen? Der Vortrag informiert über die "Volkskrankheit Demenz", die in einer alternden Gesellschaft immer mehr in den Fokus rückt. Er vermittelt verständliches Grundwissen über das Krankheitsbild und gibt ganz praktisch erprobte Tipps für den Umgang und die Kommunikation mit Betroffenen. Unsere Referentin Rosemarie Groß, Dipl.-Psychologin i.R., ist Leiterin der Alzheimer Gesellschaft Wilhelmshaven-Friesland e.V. Nach dem Vortrag besteht für die Angehörigen und Betroffenen ausreichend Zeit für persönliche Fragen.

"Das Gras wächst nicht schneller, wenn man daran zieht!" (Sambisches Sprichwort) Gemeinsam erleben wir die aufregende Zeit des 1. Lebensjahres und vermitteln Ihnen individuelle Anregungen und Tipps für den Alltag mit ihrem Baby. PARENS® ist ein Konzept der Katholischen Erwachsenenbildung Cloppenburg, das sich an Eltern mit ihren Babys im ersten Lebensjahr richtet. Die PARENS® -Stunden bieten Eltern die Gelegenheit, die Bindung zu ihren Kleinstkindern zu intensivieren und unter pädagogischer Anleitung in geschützter Atmosphäre optimal und individuell zu fördern. PARENS®-Inhalte: - Werteorientierte Begleitung - Soziale Kontakte herstellen bzw. stärken (der Eltern untereinander sowie zwischen den Kindern) - Eltern lernen gemeinsam mit ihren Babys Sing- und Bewegungsspiele - Kennenlernen von gezielten Sinnesanregungen - Einführung in Bewegungsanregungen und in die Elemente der Babymassage - Wichtige Informationen im ersten Lebensjahr - Anlegen eines umfassenden Beobachtungstagebuches Der Austausch und die Begleitung erfolgt durch eine zertifzierte PARENS® - Referentin. Bitte beachten: Kurszeiten können noch verändert werden. Mitzubringen: Wickelunterlage, Handtuch

Tauchen Sie ein in die faszinierende Welt der Künstlichen Intelligenz und entdecken Sie, wie Sie moderne KI-Technologien in Ihrem (beruflichen) Alltag effektiv einsetzen können. In diesem Kurs erhalten Sie einen praxisnahen Einblick in die Funktionsweisen, lernen die Möglichkeiten der Bild- und Stimmengenerierung kennen und erfahren, wie KI in der Musikproduktion eingesetzt wird. Wir zeigen Ihnen, wie Sie diese Tools als persönliche Assistenten nutzen können, um Ihren (beruflichen) Alltag zu bereichern und effizienter zu gestalten Mitzubringen: Endgerät (Smartphone, iPad, Laptop etc.)

In diesem spielerischen Anfängerkurs entdecken Kinder ab 6 Jahren die englische Sprache auf kreative und kindgerechte Weise. Durch Lieder, Spiele, Bewegung und kleine Bastelaktivitäten lernen die Kinder erste englische Wörter und einfache Redewendungen kennen. Ziel ist es, Freude am Sprachenlernen zu wecken und ein erstes Sprachgefühl zu entwickeln – ganz ohne Leistungsdruck. Inhalte: - Begrüßung, Farben, Zahlen, Tiere, Familie und Alltag - Einfache Redewendungen und kurze Dialoge - Spielerisches Hörverständnis und Ausspracheübungen - Lieder, Reime und kleine Rollenspiele

In herausfordernden Zeiten brauchen wir Orte, die uns stärken, erden und neue Kraft schenken. Die Natur ist genau so ein Ort. In diesem Natur-Resilienztraining verbindest du dich bewusst mit der natürlichen Umgebung und lernst wirkungsvolle Methoden kennen, die deine innere Widerstandskraft nachhaltig stärken. Die Natur begleitet uns dabei mit ihrer beruhigenden, stärkenden und ordnenden Wirkung. Zwischen Bäumen, frischer Luft und weitem Himmel entsteht Raum zum Durchatmen, Loslassen und Neuorientieren. Gemeinsam entdecken wir Wege zu mehr innerer Stabilität, Gesundheit, Lebensfreude und persönlichem Wachstum. Durch achtsame Übungen, kleine Rituale und alltagstaugliche Routinen entwickelst du mehr Gelassenheit, Klarheit und Vertrauen in dich selbst. Ein Schritt hinaus in die Natur und ein Schritt näher zu dir selbst. Bitte mitbringen: Wettertaugliche Kleidung und Schuhwerk, Trinkflasche und ein Lunchpaket für ein kleines Picknick

In diesem Seminar geht es um ,,Altes“ und ,,Neues“ zu dem Thema Schmerztherapie. Wir arbeiten an echten Fallbeispielen aus der Praxis; anhand dieser werden wir über die Pharmakologie von Analgetika und Koanalgetika sprechen. Es wird auf Interaktionen, Nebenwirkungen und sinnvolle und sinnlose Kombinationen eingegangen. Des Weiteren wird die Opiatrotation ebenso Thema sein, wie die Anwendung von Reserveopiaten wie beispielsweise Levomethadon.

Musik begeistert Kinder - und unterstützt ganz nebenbei ihre sprachliche, soziale und motorische Entwicklung. In diesem Workshop erhalten Sie praxisnahe Einblicke in die Grundlagen der Musikpädagogik. Gemeinsam entdecken wir spielerische Methoden, musikalische Rituale und kreative Ideen, wie Musik integriert werden kann - ganz ohne Vorkenntnisse oder Instrumente.

Inhalte: - Mouse- und Tastaturbedienung - Aufgaben, Funktion u. Bestandteile eines Computers - Grundlegendes Arbeiten mit Windows - Benutzerumgebung, Desktop, Ordner, Arbeiten mit Kontextmenüs - Infocenter, Taskansicht, Virtuelle Desktops, - Umschalten und Entfernen eines Programms/ einer Applikation (App) - Arbeiten mit Dateien, Ordnern und Bibliotheken: anlegen, kopieren, verschieben, löschen und suchen - Windows Zusatzprogramme - Anpassen der Arbeitsoberfläche - Grundfunktion und Sicherheit des Internet mit Windows / Browser Edge, biometrische Identifikation - Zusätzliche Programme zur Sicherheit, Sicherheitseinstellungen, Backup, Systemwiederherstellung - Einstellungen (Systemsteuerungen)

Ganz nach Ihren Wünschen, gestalten Sie einen Lampenfuß aus einem Keramik-Vasenrohling. Mit Hilfe von verschiedenen Techniken, Materialien und Gestaltungsideen ensteht ein Unikat. Nach dem Brand, wird Ihre Arbeit mit dem von Ihnen am Kursabend ausgewählten Lampenset, zu einer funktionalen Tischlampe zusammenen gefügt und kann im Keramikstudio Feeloria abgeholt werden.

Clever mit Künstlicher Intelligenz – ChatGPT und Co. einfach erklärt Künstliche Intelligenz klingt futuristisch, allerdings ist bereits heutzutage ein Teil unseres Alltags. In diesem Kurs zeigen wir Ihnen praxisnah, was moderne KI-Systeme wie ChatGPT können. Ob Texte schreiben, Ideen finden, Mails formulieren oder Informationen schnell zusammenfassen. In diesem Kurs lernen Sie viele praktische Anwendungen kennen und testen diese direkt aus. Mitzubringen: Handy oder Tablet

Durch Yoga bringen Sie Geist, Körper und Seele in Einklang. Die Körper-, Atem- und Entspannungsübungen entkrampfen und Sie behalten spürbar mehr Kraft, Flexibilität und innere Ruhe. Mitzubringen: Bequeme Kleidung, Yogamatte, Kissen, warme Decke und dicke Socken

Die Babymassage nach dem Konzept von Qekk ist eine sanfte und liebevolle Methode, die das Wohlbefinden von Säuglingen fördert. Sie basiert auf gezielten Griffen und Techniken, die die körperliche und emotionale Entwicklung des Babys unterstützen. Durch die Massage wird die Bindung zwischen Eltern und Kind gestärkt, das Baby entspannt, die Durchblutung wird gefördert und der Verdauungsprozess unterstützt. Sie legt besonderen Wert auf Achtsamkeit und respektvollen Umgang, sodass die Massage sowohl für das Baby als auch für die Eltern ein positives Erlebnis wird.

Durch Yoga bringen Sie Geist, Körper und Seele in Einklang. Die Körper-, Atem- und Entspannungsübungen entkrampfen und Sie behalten spürbar mehr Kraft, Flexibilität und innere Ruhe. Mitzubringen: Bequeme Kleidung, Yogamatte, Kissen, warme Decke und dicke Socken

Kinder möchten mitreden, mitgestalten und ernst genommen werden- auch in der Kindertagespflege. In dieser Fortbildung geht es darum, wie Partizipation im Alltag praktisch gelebt werden kann. Praxisnahe Beispiele zeigen auf, wie Kinder in alters- und entwicklungsgerechte Entscheidungen einbezogen werden können. Gemeinsam werden Grenzen und Möglichkeiten von Partizipation reflektiert. Ziel der Fortbildung ist es, Partizipation nachhaltig im pädagogischen Handeln zu verankern und Kinder in ihrer Selbstwirksamkeit zu stärken.

Stress gehört zum Alltag – doch wenn Anforderungen dauerhaft hoch sind, fällt es zunehmend schwer, abzuschalten und neue Kraft zu sammeln. Im Kurs geht es darum, die eigenen Stressauslöser und Reaktionsmuster besser zu verstehen und frühzeitig wahrzunehmen, wann die persönliche Belastungsgrenze erreicht ist. Neben verständlichem Hintergrundwissen stehen vor allem praktische und alltagstaugliche Impulse im Mittelpunkt: Wie kann ich auch in belastenden Phasen gut für mich sorgen? Wie setze ich Grenzen? Was hilft bei akuter Anspannung? Und wie kann ich meine eigenen Ressourcen und meine Widerstandskraft gezielt stärken? Die Teilnehmer:innen erhalten konkrete Übungen und Anregungen, die sich unkompliziert in den Alltag integrieren lassen. Dabei bleibt ausreichend Raum für Austausch und eigene Fragen.

Stetiger Wandel prägt die Kita-Landschaft. Er ist unumgänglich und Teil der fortlaufenden Qualitätsentwicklung von Kitas. Teamführung ist in Veränderungsprozessen eine zentrale Leitungsaufgaben, weil notwendige Veränderungen nur dann wirksam werden, wenn sie im Alltag der Mitarbeitenden ankommen. Die Rolle der Leitung ist, Orientierung zu schaffen, indem sie Ziele, Prioritäten und Rollen kommuniziert und Entscheidungsspielräume transparent macht. Die Etablierung einer konstruktiven Konfliktkultur ist für die gelingende Implementierung von Neuerungen wichtig. Inhaltliche Meinungsverschiedenheiten sollten früh angesprochen, sachlich benannt und als normaler Teil der Zusammenarbeit verstanden werden. Dafür braucht es respektvolle Kommunikation, Übung im Geben und Nehmen von Feedback und funktionierende Wege zu konstruktiven Klärungen. Der Workshop bietet einen Reflexionsraum für folgende Fragen: • Wie gelingt es, die Notwendigkeit für kontinuierlichen Wandel verständlich zu machen? • Was hilft, um Beteiligung zu ermöglichen und Motivation zu erhalten? • Auf welche Weise könne Widerstände ernst genommen und zur Weiterentwicklung genutzt wer- den? • Wie können Leitungskräfte die Entwicklung einer konstruktiven Konfliktkultur in Kita-Teams för- dern?

In der Palliativversorgung kann die Aromapflege als Teil der Heilpflanzenkunde eine wertvolle, ganzheitliche Unterstützung für den Betroffenen darstellen. Wenn typische Symptome in der palliativen Situation, wie z.B. Schmerzen, Übelkeit, Erbrechen, Luftnot, Angst, Unruhe und Schlafstörungen, das Wohlbefinden des Patienten belasten, verschaffen ätherische Öle und Aromapflegeprodukte ergänzend zur Schulmedizin Linderung. Die Aromapflege orientiert sich dabei an den Bedürfnissen und Wünschen des erkrankten Menschen. Sie ermöglicht eine individuell auf ihn abgestimmte Form der Fürsorge, die Körper, Geist und Seele anspricht. In herausfordernden Situationen kann mithilfe aromapflegerischer Anwendungen die Lebensqualität gesteigert werden, was das erstrebenswerte Ziel der Palliative Care ist.

Der Einstieg in die Steak-Welt: Du erlernst grundlegendes Fachwissen über Garstufen, Fleischvielfalt und Zubereitungstechniken. Mit deinem Genuss- und Analyseprotokoll hältst du jedes Detail systematisch fest und bewertest fachlich die Fleischsorten und Garmethoden. Getränke (Softgetränke, Wein, Bier) sind in der Gebühr enthalten.

Aus Filzwolle entstehen kleine Kunstwerke: Die Teilnehmenden lernen grundlegende Filztechniken des Trockenfilzens kennen und gestalten ein individuelles Filzbild im Stickrahmen. Kreativ, dekorativ und auch für Anfänger:innen geeignet. Materialkosten in Höhe von 10,00 Euro dürfen vor Ort in bar entrichtet werden.

Für Eltern mit Babys, die im Dez 26/Jan 27/Feb 27 geboren sind PARENS® ist ein Konzept der Kath. Erwachsenenbildung, das Eltern mit ihren Kindern im ersten Lebensjahr optimal begleiten will. Die PARENS®-Stunden bieten Eltern die Gelegenheit, die Bindung zu ihren Kleinstkindern zu intensivieren und unter pädagogischer Anleitung in geschützter Atmosphäre optimal zu fördern. PARENS® beinhaltet folgende Schwerpunkte: - Werteorientierte Begleitung - Soziale Kontakte herstellen bzw. stärken - Eltern lernen gemeinsam mit ihren Babys Sing- und Bewegungsspiele - Kennenlernen von gezielten Sinnesanregungen - Einführung in Bewegungsanregungen und in Elemente der Babymassage - Austausch und Begleitung durch eine PARENS-Referentin - Wichtige Informationen im ersten Lebensjahr Anmeldung: Online oder Monika Pille, Tel.: 04494 1094

Gesunder Schlaf – präventives Stressmanagement Schlaf ist weit mehr als eine Ruhepause. Er stärkt unser Immunsystem, fördert Konzentration und Leistungsfähigkeit und trägt wesentlich zu unserem körperlichen und seelischen Wohlbefinden bei. Doch viele Menschen leiden unter Schlafproblemen, nächtlichem Grübeln oder fühlen sich morgens trotz ausreichender Schlafdauer nicht erholt. In diesem Seminar erfahren Sie, wie gesunder Schlaf funktioniert und welche Faktoren ihn beeinflussen. Sie lernen die wichtigsten Grundlagen der Schlafhygiene kennen, erhalten praktische Tipps für einen erholsamen Schlaf und entdecken einfache Methoden zur Entspannung und Stressreduktion. Nach Anmeldung ist eine kostenfreie Abmeldung bis zum 20.02.27 möglich.

Wir vermitteln das kleine 1×1 der Sterbebegleitung Das Lebensende und das Sterben machen uns als Mitmenschen oft hilflos. Obwohl die meisten Menschen sich wünschen zuhause zu sterben, stirbt der größte Teil der Bevölkerung in Krankenhäusern und Pflegeheimen. Wir bieten einen Basis-Kurs zur Letzten Hilfe an in dem Bürgerinnen und Bürger lernen, was sie für ihre Mitmenschen am Ende des Lebens tun können. Wissen um Letzte Hilfe und Umsorgung von schwerkranken und sterbenden Menschen muss (wieder) zum Allgemeinwissen werden. Letzte Hilfe Kurse vermitteln Basiswissen und Orientierungen sowie einfache Handgriffe. Sterbebegleitung ist keine Wissenschaft, sondern praktizierte Mitmenschlichkeit, die auch in der Familie und der Nachbarschaft möglich ist. Wir möchten Grundwissen an die Hand geben und ermutigen, sich Sterbenden zuzuwenden. Denn Zuwendung ist das, was wir alle am Ende des Lebens am meisten brauchen. Im Kurs sprechen wir über die Normalität des Sterbens als Teil des Lebens, natürlich werden auch Patientenverfügung und Vorsorgevollmacht kurz angefügt. Wir thematisieren mögliche Beschwerden die Teil des Sterbeprozesses sein können und wie wir bei der Linderung helfen können. Wir überlegen abschließend gemeinsam, wie man Abschied nehmen kann und besprechen unsere Möglichkeiten und Grenzen.

Künstliche Intelligenz kann viele Aufgaben im Arbeits- und Vereinsalltag erleichtern. In diesem praxisnahen Kurs lernen Sie verschiedene KI-Werkzeuge kennen und erfahren, wie Sie diese sinnvoll und zeitsparend einsetzen können. Ob Texte und E-Mails formulieren, Ideen entwickeln, Social-Media-Beiträge vorbereiten, Bilder erstellen oder Informationen aufbereiten – anhand konkreter Beispiele probieren Sie die Möglichkeiten direkt aus. Auch Datenschutz, Chancen und Grenzen von KI werden verständlich thematisiert. Der Kurs richtet sich an Mitarbeitende aus kleinen und mittleren Unternehmen sowie an Haupt- und Ehrenamtliche aus Vereinen. Vorkenntnisse sind nicht erforderlich. Mitzubringen: Endgerät (Smartphone, iPad, Laptop etc.)

Diese Fortbildung richtet sich an pädagogische Mitarbeitende im offenen Ganztag, die Kinder beim entdeckenden Lernen begleiten und naturwissenschaftliche Neugier gezielt fördern möchten. Im Mittelpunkt steht die Frage, wie sich mit einfachen, kostengünstigen Alltagsmaterialien spannende Experimente gestalten lassen, die Kinder zum Staunen, Ausprobieren und Weiterdenken anregen. Sie lernen vielfältige Praxisideen kennen, die ohne großen Aufwand im Nachmittagsbereich umgesetzt werden können. Dabei geht es nicht nur um das Durchführen von Experimenten, sondern auch darum, Kinder in ihren individuellen Lernprozessen zu begleiten, Fragen aufzugreifen und eigenständiges Denken zu fördern. Methodische Impulse helfen Ihnen, eine forschende Haltung bei Kindern zu unterstützen und Bildungsprozesse spielerisch zu gestalten.

Diese Seminare richten sich grundsätzlich an alle, die mit Pflege und Betreuung, sowohl im privaten Bereich wie auch beruflich, zu tun haben. Für Pflegepersonal und Betreuungshelfer*innen für Demenzkranke gem. Richtlinien nach §§ 43 b, 53 b SGB XI sind diese Angebote ebenfalls geeignet. Der Pflegeberuf fordert viel – von Dir und den Menschen, die Du begleitest. Doch was, wenn Du Stress nicht nur bewältigen, sondern in innere Stärke umwandeln und diese Stärke auch an andere weitergeben könntest? In diesem Natur-Resilienz-Training verbinden wir Waldbaden, Achtsamkeit und wissenschaftlich fundierte Resilienzmethoden zu einem ganzheitlichen Ansatz. Draußen in der Natur lernst Du, wie Du durch Naturerfahrungen Stress abbaust, innere Ruhe findest und Deine emotionale Widerstandskraft stärkst – auch in herausfordernden Phasen. Dieses Tagesseminar ist gespickt mit einfachen, alltagstauglichen Übungen (z. B. sinnliche Naturwahrnehmung, kurze Achtsamkeitsimpulse), die Du 1:1 oder in Gruppen anleiten kannst – selbst bei Menschen mit eingeschränkter Mobilität. Viele wissenschaftlich angelegte Studien zeigen, dass Aufenthalte im Grünen Stresshormone senken, das Immunsystem stärken und die Produktion von Anti-Krebsproteinen anregen. Durch gezielte Übungen intensivieren wir diese Wirkung – für mehr Gelassenheit im Berufsalltag und mehr Lebensqualität für alle. Das Seminar findet bei jedem Wetter (außer bei Unwetter) im nahegelegenen Stadtpark statt. Wir treffen uns in den Räumlichkeiten des Kath. Bildungswerks Friesoythe. Bitte mitbringen: wetterangepasste Kleidung, festes Schuhwerk, eine Unterlage zum Sitzen, Trinkwasser, kleiner Mittagsimbiss, Schreibzeug, Neugierde.

Warum fordern uns manche Betroffene im Alltag, Schule oder Kindergarten besonders heraus? Wie kann ich erkennen, ob eine betroffene Person ein traumatisierendes Erlebnis widerfahren ist? Was passiert in einem menschlichen Gehirn, nach einem traumatischen Erlebnis? Wie können machbare Ziele klar formuliert werden? In diesem Workshop geht es besonders darum, ein mögliches Trauma durch Beschreiben und Beobachten zu erkennen. Die Einheiten sind vielfältig gestaltet und beinhalten theoretische wie auch praktische Inhalte und einen sensiblen Umgang mit der Thematik. Mit Hilfe der Traumapädagogik, gibt es Informationen wie man einen sicheren Raum für alle Betroffene, insbesondere belastete Personen, gestalten kann. Angesprochen sind pädagogische Fachkräfte, Eltern, Angehörige, sowie alle Interessierten, die mit Betroffenen und mit dem herausfordernden Verhalten, zu tun haben.

Gemeinsam als Familie die Natur entdecken, staunen, ausprobieren und dabei alle Sinne einsetzen – darum geht es bei dieser besonderen Familienaktion. Auf einer kleinen naturpädagogischen Entdeckungstour gehen wir gemeinsam auf die Suche: Was können wir sehen, hören, riechen und fühlen? Können wir eine Pflanze allein an ihrem Duft wiedererkennen? Entdecken unsere Augen etwas, das auf den ersten Blick leicht zu übersehen ist? Und was gehört eigentlich in die Natur – und was vielleicht nicht? Mit kleinen Spielen und spannenden Aufgaben werden Kinder und Erwachsene gleichermaßen zu Naturdetektiven. Dabei gibt es kein richtig oder falsch – vielmehr geht es darum, neugierig zu sein, gemeinsam zu entdecken und die Natur einmal ganz bewusst mit allen Sinnen wahrzunehmen. Zum Abschluss wartet bereits die Feuerschale auf uns. Bei gemütlicher Atmosphäre lassen wir die gemeinsame Entdeckungstour ausklingen und backen unser eigenes Kräuter-Stockbrot über Glut, um es anschließend gemeinsam am Feuer zu genießen. Bitte mitbringen: wettergerechte Kleidung und festes Schuhwerk Die Kursgebühr bezieht sich auf eine erwachsene Person + ein Kind. Maximal können zwei Kinder pro erwachsene Person mitgebracht werden. Die Gebühr für das zweite Kind liegt bei 12,80 Euro.

Auch kleine Kinder erleben Situationen, in denen sie Mut brauchen - beim Sprechen vor anderen, in neuen Gruppen oder wenn etwas ungewohnt ist. In diesem Kurs entdecken Kinder ab 4 Jahren auf spielerische Weise, wie sie mit einfachen Bewegungen und Übungen ruhig und stark bleiben können. Wir spüren gemeinsam, wie sich Gefühle im Körper zeigen, was uns beruhigt und wie wir uns selbst helfen können, wenn wir uns unsicher fühlen. Die Übungen sind kindgerecht, lebendig und leicht in den Alltag zu integrieren - auch mit Mama oder Papa zuhause.

Man ist nie zu alt, um mit Yoga zu beginnen. Dieser Kurs lädt alle ein, Yoga auf eine sanfte und dennoch wirkungsvolle Weise zu erleben - ganz ohne Matte. Mit Unterstützung des Stuhls werden Meditation, Atemübungen und angepasste Yogahaltungen im Sitzen oder sicheren Stand ausgeführt. Stuhlyoga eignet sich besonders für Personen mit eingeschränkter Mobilität, die nicht (mehr) auf den Boden kommen, aber von den positiven Effekten des Yoga profitieren möchten: mehr Kraft, Beweglichkeit, Gleichgewicht und innere Ruhe.

Möchtest du etwas für dich und deinen Körper tun? Yoga ist keine Gymnastik oder Akrobatik, sondern hilft durch Übungen zu innerer Ruhe und Ausgeglichenheit zu gelangen. Es schafft Energie und Konzentration, um den Belastungen des Alltags gewachsen zu sein. Durch eine gezielte Auswahl von Körperhaltungen und -bewegungen wollen wir unseren Körper kennen lernen und Stabilität und Lebendigkeit erfahren. Mitzubringen sind: bequeme Kleidung, Matte, Decke, kl. Kissen, Socken

Was kommt nach dem Stillen und der Flasche? Wann darf mein Kind schon etwas essen? Was braucht das Baby zusätzlich ab dem 6. Lebensmonat? An diesem Abend werden den Eltern theoretische Anleitungen und praktische Tipps für die Zubereitung und Einführung von Beikost gegeben.

Erfolgreiche Persönlichkeiten berichten oft, dass der bewusste Umgang mit Zeit auf ihrem Weg zum Erfolg von maßgeblicher Bedeutung war. Die Verbesserung des Zeitmanagements geht zwar nicht von heute auf morgen. Doch der Prozess über einen längeren Zeitraum und die entsprechende Methodenkenntnis lohnen sich. In diesem Seminar reflektieren Sie Ihre eigene Arbeitsweise und - Organisation und entwickeln ein individuelles Zeit- und Selbstmanagement. Mit dem persolog®Strategieplaner für Zeit und Persönlichkeit steht Ihnen dafür ein modernes Tool zur Verfügung, anhand dessen Sie • Ihr persönliches Verhalten im Zeitmanagement erkennen • erfahren, wie Sie Ihr Zeitmanagement verbessern können • Ihren Aktionsplan für mehr Zeitkompetenz erstellen. Am Ende des Seminars sind Sie so in der Lage anhand der Umsetzung der erlernten Techniken und Methoden Ihre Arbeitsproduktivität zu verbessern, sich von unproduktiven Aufgaben und dem daraus resultierenden Stress zu entlasten und ihre begrenzte Zeit sinnvoller und ausgewogener zu organisieren. Bitte beachten Sie: Die Veranstaltung ist für Angestellte des Bistums Hildesheim. Die Kosten für den Kurs, die Verpflegung und Übernachtung trägt die Personalentwicklung des Bistums. Bitte geben Sie deshalb bei Ihrer Anmeldung Ihre Funktion bzw. Tätigkeit und Ihren Einsatzort an. Mit Ihrer Anmeldung bestätigen Sie, dass Ihre Führungskraft mit Ihrer Teilnahme einverstanden ist. Das Seminar findet im Lüchtenhof statt. Wenn Sie eine laktosefreie oder glutenfreie Verpflegung wünschen können Sie uns dazu einen Hinweis im Feld "Bemerkung" hinterlassen.

Glaube ist kein bloßes Fürwahrhalten von Lehrsätzen, sondern ist geprägt durch ein tiefes Vertrauen, das Ängste überwindet. Durch die Liebe Gottes gelangt der Mensch zur inneren Freiheit und kann sich selbst als angenommen verstehen, was ihn unabhängig macht von dogmatischen Zwängen. An diesen Nachmittagen steht die Frage im Raum: Wie finden wir zu einem Vertrauen zurück, das uns hilft, einen Glauben in Freiheit zu leben? Anmeldung bei Helga Kröning: 04471-7423

Dieser Kurs soll das notwendige Grundwissen vermitteln, um gut gestärkt und voller Vertrauen in die Stillzeit zu starten. Viele Anfangsschwierigkeiten können so bereits vorab verhindert werden. - Die Bedeutung des Stillens und der Muttermilch - Anatomie der Brust und Physiologie der Laktation - Saugen und Saugverhalten/richtiges Anlegen - Bonding und Hautkontakt - der Stillbeginn im Kreißsaal und nach Sectio - Stillunterstützung bei Kindern mit besonderen Bedürfnissen - Brust-und Mamillenprobleme/Trinkverweigerung - Gewinnen von Muttermilch, Pumpen, Stillhilfsmittel - Wo kann man Unterstützung bekommen, wenn man Probleme beim Stillen hat?

An diesem Sommerabend gehen wir gemeinsam einen ansprechenden Weg durch den Wald. Vorbei an Wiesen und Gewässern und immer wieder unter dem kühlen Blätterdach der Bäume, lädt uns die Natur ein, ihr auf vielfältige Art und Weise zu begegnen. Wir erleben eine wohltuende Auszeit vom Alltag und finden Ruhe und Kraft. Auch Waldwissen kommt nicht zu kurz. Wie verbringt der Wald den Sommer? Wie leben hier besondere Bewohner und wo? Gemeinsam nähern wir uns den kleinen und großen Wundern des Waldes mit all unseren Sinnen und kommen zur Ruhe.