Im Netz der Manipulation: Eltern-Kind-Entfremdung verstehen Wenn ein Kind ohne nachvollziehbaren Grund den Kontakt zu (Groß-)Eltern abbricht, liegt oft eine traumatische Dynamik vor. Durch psychische Manipulation übernimmt das Kind den Willen eines Elternteils, um die eigene Hilflosigkeit zu bewältigen. Diese Vortragsreihe bricht das Schweigen über diese Form der Kindeswohlgefährdung. Sie verbindet Erkenntnisse aus der Traumapsychologie und dem Familienrecht mit den Erfahrungen aus der Selbsthilfe und der Trauerbewältigung. Nutzen Sie die Gelegenheit zu Information, Austausch und Diskussion.
In entspannter Atmosphäre gestalten Sie Ihre eigenen Keramikstücke im Handaufbau - ganz ohne Drehscheibe. Schritt für Schritt entstehen z.B. Tassen, Schalen oder Teller, die im Anschluss mit Engoben individuell verziert werden. Der Kurs ist für Anfänger und Fortgeschrittene geeignet und bietet Raum für Kreativität und eigene Ideen. Nach dem termin werden die Stücke gebrannt und glasiert, sodass Sie einige Wochen später Ihre fertige Keramik abholen können.
In diesem Kurs wird Schmuck unter Anleitung gebastelt. Das Material wird gestellt. Ob Ketten, Armband oder mehr - der Fantasie sind keine Grenzen gesetzt!
"Lesen, selber denken, das macht uns zum Individium, und Individuen sind gefährlicher als die mitschleifende Masse." Elke Heidenreich Und außerdem: Lesen macht glücklich! Deswegen geht nach dem großen Erfolg in den vergangenen Jahren die gemeinsame Reise durch die Literatur bei "Frauen lesen Frauen - ein Abend mit Büchern" weiter. Es wird ein Abend mit Büchern über das Leben, Zeiten und Welten. Mit Geschichten, die berühren und beeindrucken und oft noch lange nachklingen. Mit Werken, die unbedingt weitergereicht und geteilt werden wollen, weil man das Glück dieser Worte jeder gönnt. Und nicht nur Lesen macht glücklich, zuhören auch! Vor allem, wenn Frauen aus dem Landkreis Cloppenburg aus ihren Lieblingsbüchern, ausschließlich von Schriftstellerinnen, vorlesen. Und so wird aus einem Abend mit Büchern ein Abend zum Glücklichmachen. Sie dürfen sich überraschen lassen von der Buchauswahl folgender Vorleserinnen: Silvia Dierken Lina Kohring Gaby Schmitz Marén Feldhaus und Ina-Maria Meckies
Verheißung und Erfüllung in den Texten der Weihnachtszeit In dieser Veranstaltung möchten wir tiefer eintauchen in die alt- und neutestamentlichen Texte, die in der Weihnachtszeit gelesen werden. Dabei geht es um Fragen wie: In welcher Zeit und Situation sind die Texte entstanden? Welche Aussage und Bedeutung hatten sie in ihrer jeweiligen Zeit? Warum wurden gerade diese alttestamentlichen Texte und Ausschnitte aus der neutestamentlichen Briefliteratur den Evangelien der Weihnachtstage beigesellt? Was verbindet die Texte und wie sind sie aufeinander bezogen? Und vor allem: Was können sie uns heute für unser Leben und unseren Glauben mitgeben? Im Laufe des Tages wollen wir uns mit verschiedenen Methoden dem tieferen Gehalt der Texte nähern und für uns die theologische Tiefe und die verschiedenen Auslegungsmöglichkeiten der Lesungen und Evangelien erschließen. Und dann wollen wir noch ein klein wenig über den Tellerrand hinausschauen: Warum stehen eigentlich Ochs und Esel in unseren Weihnachtskrippen, aber nicht in den Weihnachtsevangelien? Woher wissen wir, dass die Eltern Mariens Anna und Joachim hießen? Und wie kommen die Heiligen Drei Könige an ihre Namen Caspar, Melchior und Balthasar? Diese Traditionen haben wir christlichen Überlieferungen aus der Spätantike und dem frühen Mittelalter zu verdanken, die ebenfalls von der Familie Jesu und seiner Geburt erzählen, aber es aus verschiedensten Gründen nicht in die Bibel geschafft haben. Lassen Sie sich entführen in diese bekannte, und zugleich unbekannte Welt der Kindheit Jesu. Referentin: Dr. Carmen Diller, habilitierte Alttestamentlerin, Referentin für Lokale Kirchenentwicklung und Theologische Grundfragen im BGV Hildesheim Anmeldefrist: 15.01.2026 Information: Johannes Höweling, Domhof 18-21 31134 Hildesheim Tel.: 05121/307-304 liturgie@bistum-hildesheim.de Dies ist eine Kooperationsveranstaltung mit der Abteilung Liturgie und Kirchenmusik.
unter.sternen ist ein Angebot für Mütter, die ihr Kind in der Schwangerschaft oder kurz danach verloren haben. Die Trauer um dieses viel zu kurze Leben findet im Alltag oft wenig Raum und Anerkennung. In unserem Workshop nehmen wir uns bewusst Zeit für unsere Sternenkinder. In einer achtsamen und geschützten Atomshäre erinnern wir uns an sie, geben ihrer Bedeutung einen Platz und schaffen Raum für Trauer, Erinnerung und Liebe. Der Tag verbindet emotionale Belgeitung und Austausch mit stärkender Selbstfürsorge und kreativer Erinnerungsarbeit, in der wir dem Verlust Ausdruck geben und unsere Verbindung zu unseren Kindern liebevoll bewahren und lebendig halten.
**Kreatives Zeichnen zum Jahresausklang** Wie eine Lotusblüte, die sich Schicht für Schicht öffnet, darf auch zum Jahresende sichtbar werden, was wachsen, aufblühen oder mehr Raum bekommen möchte. Mit Farben, fließenden Linien und neurographischem Zeichnen entsteht eine lebendige Zeichnung voller Wünsche, Ideen und neuer Lichtblicke ruhig, inspirierend und überraschend farbenfroh. **Für Menschen,** * die offen für neue Gedanken und kleine Neuanfänge sind * die sich kreativ mit eigenen Wünschen und Ideen beschäftigen möchten * die Farben, lebendige Gestaltung und intuitives Zeichnen mögen * die zum Jahresende bewusst nach vorne schauen möchten * die sich nach Inspiration, Leichtigkeit und neuen Impulsen sehnen * die Freude am intuitiven Gestalten haben ___________________ **Dieser Kurs gehört zu der Workshop-Reihe: Kreative Auszeit** Kreative Auszeiten laden dazu ein, für einige Stunden aus dem Alltagauszusteigen und mit Farben, Linien und neurographischem Zeichnen neue Ruhe, Inspiration und kreative Leichtigkeit zu entdecken. Die Workshops verbinden entspannte Atmosphäre mit intuitivem Gestalten und schaffen einen Raum zum Durchatmen, Ausprobieren und Bei-sich-Ankommen lebendig, entschleunigend und ohne Leistungsdruck. Die Reihe richtet sich an Menschen, die sich im Alltag oft zwischen Arbeit, Familie, Verpflichtungen und ständigem Funktionieren bewegen und sich eine kreative Auszeit wünschen, die gleichzeitig entspannend, inspirierend und lebendig ist. **Weitere Workshop-Termine:** So., 13.09.2026 Anti-Stress-Linien Ruhe finden im Gedankenchaos So., 11.10.2026 Kraftquellen sichtbar machen So., 08.11.2026 Wurzeln & Wege - was mich trägt und wachsen läßt So., 13.12.2026 Lichtblicke - mit Farben u. Klarheit ins neue Jahr
Anerkennung einer Bildungsveranstaltung nach dem Niedersächsischen Bildungsurlaubsgesetz (VA-Nr. -B26-135110-40. Termine: 14.12. - 19.12.26, jeweils 07:30 - 14:00 Uhr. Es handelt sich um einen Vorbereitungslehrgang auf die Ausbildereignungsprüfung (gem. Ausbildereignungsverordnung) mit anschließender Prüfung vor der Handwerkskammer Oldenburg. Die Ausbildung der Ausbilder (AdA) wird als Teil IV der Meisterprüfung anerkannt. Inhalte sind: Ausbildungsvoraussetzungen prüfen und Ausbildung planen Ausbildung vorbereiten und bei der Einstellung von Auszubildenden mitwirken Ausbildung durchführen - Ausbildung abschließen Die Prüfung erfolgt vor der Handwerkskammer in Oldenburg. zzgl. 300,00 € Prüfungsgebühr
Der Kurs B1 umfasst 400 Unterrichtseinheiten und hat zum Ziel, das Zielsprachniveau B1 des Gemeinsamen Europäischen Referenzrahmens (GER) zu erreichen. Der Sprachunterricht hat eine allgemeine berufsbezogene Ausrichtung. Der Kurs schließt mit einer Zertifikatsprüfung DTB B1 Beruf ab. ++KEINE ONLINE-BUCHUNG MÖGLICH++ Ziel des Spezialkurses B1 ist, dass die Teilnehmenden innerhalb von 400 UE berufsbezogene Kenntnisse und Kompetenzen in der deutschen Sprache erwerben, die im Rahmen des GER mit dem Sprachniveau B1 definiert sind. Mit dem Sprachniveau B1 ist entsprechend dem GER die erste Leistungsstufe der selbstständigen Sprachverwendung umschrieben, auf der die Teilnehmenden über folgende grundlegende Fähigkeiten verfügen. Notwendige Einstufung: Voraussetzung für eine Teilnahme an einem B1 Spezialkurs sind Deutschkenntnisse auf dem Sprachniveau A2, welche durch den Kursteilnehmenden vorab nachzuweisen sind. Vorhandene Zertifikate nach dem Gemeinsamen europäischen Referenzrahmen (GER) für Sprachen sollen dabei unbedingt berücksichtigt werden. Ist ein Sprachzertifikat älter als sechs Monate, muss vom Kursträger ein Einstufungstest durch geführt werden, der ausschließlich von einer zugelassenen Lehrkraft durchzuführen und auszuwerten ist und alle vier Fertigkeiten umfasst.
In Kooperation mit dem Bistum Osnabrück, Singlepastoral. Viele Menschen leben als Single und sind sozusagen Solo- Glücklich mit und in dieser Lebensform. Aber manchmal möchten Single gerne mit anderen in einer Gruppe neues Erleben und Kennenlernen.
Die Zeit zwischen den Jahren gilt seit jeher als besondere Phase des Übergangs und der Besinnung. Die zwölf Nächte rund um den Jahreswechsel laden dazu ein, Vergangenes bewusst abzuschließen und mit neuer Klarheit in das kommende Jahr zu starten. Traditionell wird jeder dieser Nächte eine symbolische Bedeutung für die Monate des neuen Jahres zugeschrieben. In diesem Tandem-Kurs (Zwei Termine in Präsenz, Rest online) nehmen wir uns bewusst Zeit zum Innehalten. Mit achtsamen Übungen, inspirierenden Schreibimpulsen und kleinen Ritualen schaffen wir Raum für Ruhe, Selbstreflexion und neue Ausrichtung. So können eigene Wünsche, Bedürfnisse und Ziele bewusster wahrgenommen und gestärkt werden. Diese Treffen bieten einen geschützten Rahmen für Austausch, Reflexion und Begleitung. Ergänzend erhalten Sie Impulse und Materialien für kleine Auszeiten im Alltag. Vorkenntnisse sind nicht erforderlich. Dienstag, 15.12.2026, 19:00 - 21:15 Uhr, Präsenz Dienstag, 22.12.2026, Dienstag, 29.12.2026, Dienstag, 05.01.2027, jeweils 19:00 - 20:30 Uhr, Online Dienstag, 12.01.2027, 19:00 - 21:15 Uhr, Präsenz
**Hierarchie in der Familie und Vorgehensweise zur Einordnung der Bedürfnisse** *Ein Treffpunkt für Eltern, die mit ihren Kindern in Verbindung bleiben möchten auch dann, wenn der Alltag herausfordernd wird.* An diesem Übungsabend verbinden wir Wissen, Austausch und praktische Übungen rund um bedürfnisorientierte Erziehung, Bindung und Gewaltfreie Kommunikation. Gemeinsam schauen wir auf typische Alltagssituationen wie Wutanfälle, Übergänge oder Konflikte und entwickeln konkrete Wege, die sich direkt im Familienalltag umsetzen lassen. Dabei nehmen wir nicht nur die Bedürfnisse der Kinder, sondern auch die der Eltern in den Blick. Jeder Termin (Kurse sind einzeln besuchbar) beinhaltet: * einen kurzen fachlichen Input, * praktische Übungen oder Fallbesprechungen, * konkrete Werkzeuge für den Alltag, * bei Bedarf Entspannungsübungen wie Meditation oder EFT-Klopfen. Der Abend richtet sich an Eltern ohne Vorkenntnisse ebenso wie an Eltern, die bereits Erfahrung mit Bedürfnisorientierung oder Gewaltfreier Kommunikation haben. **Weitere Termine und Themen:** * 08.09.2026: Bindungstheorie * 22.09.2026: Von der Theorie in die Umsetzung mit der GFK. * 13.10.2026: Eintauchen in die Gefühlswelt. Ein Schlüssel zu dem, was du als Mama brauchst. * 27.10.2026: Verbindung durch Haltung * 10.11.2026: Empathieschleife * 24.11.2026: Selbstfürsorge als Mama - Wenn du nicht auf den nächsten Wellnesstag warten kannst. * 01.12.2026: Die Wut kommt, was nun? (Begleitung von Wutausbrüchen) * 15.12.2026: Hilfe! - Alle wollen gleichzeitig was von dir. (Hierarchie in der Familie und Vorgehensweise zur Einordnung der Bedürfnisse) **Über die Leitung:** Carina ist Mutter, zertifizierte LilaLiebe®-Beraterin und arbeitet mit der Gewaltfreien Kommunikation nach Kathy Weber. Zusätzlich studiert sie Beratung, Mediation und Coaching und begleitet Eltern dabei, auch in herausfordernden Situationen in echter Verbindung mit ihren Kindern zu bleiben.
Workshop mit meditativem, liturgischem Tanz zu Psalm-Worten und Glaubenssätzen. Die Referentin, Dipl. Päd. Claudia-Regina Bruns, möchte die Teilnehmerinnen und Teilnehmer befähigen, durch Musik und Tanz inspiriert ganzheitlich beten zu können.
Die biblischen und koranischen Texte sprechen immer wieder vom Aufbruch von Menschen in der Suche nach Gott. Die Pilgerfahrt nach Mekka (Hadsch) ist zudem eine der fünf Säulen des Islam. Pilgerwege wie der christliche Jakobsweg haben eine jahrhundertealte Tradition. Dr. Jörg Ballnus und Dr. Michael Schober stellen Ihnen diese beiden aufeinander bezogenen, aber doch eigenständigen Traditionen im Gespräch mit Ihnen und Ihren eigenen Leseeindrücken vor. Die Veranstaltung findet statt in Kooperation mit dem Bistum Osnabrück
Tobias Michael (1592-1657) war der Sohn des Hofkapellmeisters beim Kurfürsten Christian I. von Sachsen an dessen Dresdener Residenz. Daher bekam er zu Hause von seinem Vater einen exzellenten Musikunterricht, ebenso wie seine beiden jüngeren Brüder, die Organisten wurden. Die größte Karriere war allerdings dem Ältesten beschieden, denn als Kantor der berühmten Thomasschule zu Leipzig prägte er Generationen von Musikern im damaligen Mitteldeutschland und legte anteilig den Grundstein, auf dem Johann Sebastian Bach später seine einzigartige Musik erschaffen konnte. Freuen Sie sich auf eine musikalische Biographie, präsentiert von unserem Referenten Godehard Gottwald.
Im Netz der Manipulation: Eltern-Kind-Entfremdung verstehen Wenn ein Kind ohne nachvollziehbaren Grund den Kontakt zu (Groß-)Eltern abbricht, liegt oft eine traumatische Dynamik vor. Durch psychische Manipulation übernimmt das Kind den Willen eines Elternteils, um die eigene Hilflosigkeit zu bewältigen. Diese Vortragsreihe bricht das Schweigen über diese Form der Kindeswohlgefährdung. Sie verbindet Erkenntnisse aus der Traumapsychologie und dem Familienrecht mit den Erfahrungen aus der Selbsthilfe und der Trauerbewältigung. Nutzen Sie die Gelegenheit zu Information, Austausch und Diskussion.
Die Autismus Spektrum Selbsthilfe für Eltern von autistischen Kindern schreibt über sich selbst: "Autismus ist so vielfältig wie die Menschen, die damit leben. Auf dieser Seite möchten wir verständlich, respektvoll und lebensnah über das Autismus-Spektrum informieren. Unser Ziel ist es, Orientierung zu geben, Brücken zu bauen und Verständnis zu fördern für Betroffene, für Angehörige, für Eltern und auch für Fachleute, die Menschen im Autismus-Spektrum begleiten. Ob erste Fragen im Raum stehen, bereits eine Diagnose vorliegt oder du einfach mehr erfahren möchtest hier findest du Informationen, die aufklären, stärken und ein Stück weiterhelfen sollen. Wir glauben daran, dass Wissen verbindet und dass jede Perspektive zählt. Darüber hinaus stellen wir dir weitere Angebote zur Verfügung: Du findest bei uns Hinweise zu unterstützenden Anlaufstellen, hilfreicher Literatur, Möglichkeiten zur Vernetzung sowie praxisnahe Tipps für den Alltag. Wenn du auf der Suche nach Begleitung, Austausch oder konkreten Hilfen bist, wirst du hier Impulse und Wege entdecken, die dich weiterbringen können."
Liegt überhaupt ein Vertragsschluss vor? Die typischen Probleme Die Beweislast Ware unbestellt geliefert - was tun? Umgang mit Inkassobüros Mahn- und Vollstreckungsbescheid P-Konto und Basis-Konto Wann liegt Überschuldung vor? Wann macht eine Insolvenz Sinn?
Finde Ruhe. Spüre den Klang. Atme durch. Möchtest Du dem Alltag entfliehen, Deinem Körper und auch Deinem Geist eine Pause schenken? Erlebe eine harmonische Kombination aus sehr sanften Yogaposen und tiefenentspannenden Klängen. Es sind **keine Yoga-Vorkenntnisse erforderlich**. Damit es Dir in den Yogaposen und der anschließenden Klangmeditation gut geht, komm bitte in bequemer Kleidung und bring eine Matte, 2 Decken und 2 bis 3 kleinere Kissen mit. Sei bitte 15 min vor Beginn im Raum, um Deinen Platz ganz in Ruhe einzurichten.
Online- und Präsenzunterricht im Wechsel Der Lehrgang umfasst insgesamt 200 Unterrichtsstunden und findet vom 02.01. - 30.01.2027, montags bis samstags, jeweils von 07:30 - 14:00 Uhr statt. Die Prüfung erfolgt vor der Handwerkskammer in Oldenburg. Der Lehrgang bereitet auf die Prüfung zum Teil III des Meisterlehrganges vor. Innerhalb des Kurses ist der Erwerb des Zertifikats zum geprüften Fachmann/zur geprüften Fachfrau für kaufmännische Betriebsführung (Hwk) möglich. Die Prüfung gliedert sich in drei Handlungsbereiche und einen Wahlpflichthandlungsbereich. Handlungsbereiche sind: · Wettbewerbsfähigkeit von Unternehmen beurteilen, · Gründungs- und Übernahmeaktivitäten vorbereiten, durchführen und bewerten, · Unternehmensführungsstrategien entwickeln Wahlpflichthandlungsbereiche sind: · Informations- und Kommunikationstechnologien nutzen, · Kommunikations- und Präsentationstechniken im Geschäftsverkehr einsetzen, · Buchhaltung im Handwerksbetrieb unter Einsatz branchenüblicher Software umsetzen, · Projektmanagement im Handwerksbetrieb umsetzen. Zur Prüfung wird zugelassen, wer Folgendes nachweist: · eine erfolgreich abgelegte Gesellen- oder Abschlussprüfung in einem anerkannten dreijährigen Ausbildungsberuf oder · eine erfolgreich abgelegte Abschlussprüfung in einem anerkannten zweijährigen Ausbildungsberuf und eine zweijährige Berufspraxis Abweichend davon ist zur Prüfung auch zugelassen, wer durch Vorlage von Zeugnissen oder auf andere Weise glaubhaft macht, berufliche Fertigkeiten, Kenntnisse und Fähigkeiten (berufliche Handlungsfähigkeit) erworben zu haben, die die Zulassung zur Prüfung rechtfertigen. zzgl. 300,00 Euro Prüfungsgebühr
Line Dance ist eine choreografierte Tanzform, bei der einzelne Tänzer in Reihen vor- und nebeneinander tanzen (Reihentanz). Die Tänze sind passend zur Musik choreografiert, die meist aus den Kategorien Country und Pop stammt.
Ob Anfängerin, Anfänger oder erfahrene Handarbeitsbegeisterte - im Strick-Café sind alle herzlich willkommen! In gemütlicher Atmosphäre wird gemeinsam gestrickt, gehäkelt, gelacht und sich ausgetauscht. Bringen Sie ihr aktuelles Handarbeitsprojekt mit oder beginnen Sie mit unserer Unterstützung etwas Neues. Neben kreativen Ideen und hilfreichen Tipps stehen vor allem die Freude am gemeinsamen Handarbeiten, der Austausch miteinander und gesellige Stunden bei einer Tasse Kaffee und Gebäck im Mittelpunkt. Wir freuen uns darauf, gemeinsam mit Ihnen schöne und - kreative Stunden zu verbringen.
Mit dem neuen Angebot „Café Med“ entsteht ein geschützter Raum für Menschen, die Fragen zu ihrer Gesundheit haben – unabhängig, kostenlos und vertraulich. Im Café Med finden Ratsuchende ärztliche Gesprächspartnerinnen und -partner, die sich Zeit nehmen, zuhören und informieren. Café Med versteht sich ausdrücklich nicht als Ersatz für eine ärztliche Behandlung, sondern als ein ergänzendes Informations- und Gesprächsangebot.
Nach Herzenslust Malen und inneren Phantasien freien Lauf lassen, in einer offenen Gruppe gleichgesinnter Hobby-Maler:innern - ist das erklärte Ziel dieses Kreativangebotes. Verborgene künstlerische Talente gilt es wiederzuentdecken, in entspannter Atmosphäre und mithilfe kreativer Impulse.
Yoga bietet umfassende Vorteile für Körper, Geist und Seele, darunter verbesserte Flexibilität, Stressreduktion, Muskelkraft und mentale Klarheit. Hatha-Yoga ist eine Form des Yoga, bei der das Gleichgewicht zwischen Körper und Geist vor allem durch körperliche Übungen (Asanas), durch Atemübungen (Pranayama) und Meditation angestrebt wird. Die Kurse laufen das ganze Jahr über und man kann jederzeit einsteigen. Die Kursgebühr beträgt 10,00 Euro pro Termin. (Hansefit bzw. Epassi wird akzeptiert) Information und Anmeldung: Olga Garbusa, Tel: 0157 30229458
Yoga bietet umfassende Vorteile für Körper, Geist und Seele, darunter verbesserte Flexibilität, Stressreduktion, Muskelkraft und mentale Klarheit. Hatha-Yoga ist eine Form des Yoga, bei der das Gleichgewicht zwischen Körper und Geist vor allem durch körperliche Übungen (Asanas), durch Atemübungen (Pranayama) und Meditation angestrebt wird. Die Kurse laufen das ganze Jahr über und man kann jederzeit einsteigen. Die Kursgebühr beträgt 10,00 Euro pro Termin. (Hansefit bzw. Epassi wird akzeptiert) Information und Anmeldung: Olga Garbusa, Tel: 0157 30229458
Jeden Dienstag gibt es im Seniorentreffpunkt ein offenes Nähcafé. An mehreren Nähmaschinen besteht die Möglichkeit unter Anleitung erste Erfahrungen im Maschinen-Nähen zu machen, oder eigene Projekte selbstständig zu verwirklichen – egal ob Hose kürzen, Vorhang nähen oder Plüschtiere herstellen. Bringen Sie Schnittmuster und Stoffe mit und wir stehen ihnen beratend zur Seite. Auch ohne konkrete Ideen, kommen Sie einfach vorbei und lassen sich inspirieren.
Ältere Menschen können in der Begegnung mit Anderen und in der Auseinandersetzung mit der sie umgebenden Gesellschaft positive und gemeinschaftliche Erfahrungen machen. Die Treffen ermöglichne eine bewusste gesellschaftliche Teilhabe unter der Einbringung persönlicher Erfahrungen und Kompetenzen.
Ältere Menschen können in der Begegnung mit Anderen und in der Auseinandersetzung mit der sie umgebenden Gesellschaft positive und gemeinschaftliche Erfahrungen machen. Die Treffen ermöglichne eine bewusste gesellschaftliche Teilhabe unter der Einbringung persönlicher Erfahrungen und Kompetenzen.
Ältere Menschen können in der Begegnung mit Anderen und in der Auseinandersetzung mit der sie umgebenden Gesellschaft positive und gemeinschaftliche Erfahrungen machen. Die Treffen ermöglichne eine bewusste gesellschaftliche Teilhabe unter der Einbringung persönlicher Erfahrungen und Kompetenzen.
Hier trifft man sich zum gemeinsamen Kaffee trinken und Karten spielen. Wir sind keine Profis - der Spaß steht im Vordergrund. Neue Spiele können ebenfalls ausprobiert und erlernt werden. Interessierte sind jederzeit willkommen.
Selbsthilfe für Spielsüchtige organisiert sich häufig in Gruppenarbeit - die Selbsthilfegruppe. Die Teilnehmenden können durch das feed-back der anderen Teilnehmenden zu ihrem eigenen Verhalten Rückmeldung über ihre Wirkung erhalten. So können sie Verhaltensalternativen erarbeiten und im Schutz der Gruppe ausprobieren, bevor sie es in Ihren Lebensalltag integrieren.
Sie sind alleinstehend und möchten neue Menschen kennenlernen, gemeinsam lachen und schöne Stunden verbringen? Dann sind Sie bei unserem Single-Treff herzlich willkommen! Das Angebot richtet sich an Seniorinnen und Senioren, die neue Kontakte knüpfen, sich austauschen und gemeinsam Zeit verbringen möchten. Ob bei anregenden Gesprächen oder gemeinsamen Aktivitäten - hier entstehen Begegnungen, aus denen neue Freundschaften entstehen können.
Pilates ist ein effektives, systematisches Ganzkörpertraining zur Kräftigung der Muskulatur, primär von Beckenboden, Bauch und Rückenmusukulatur. Es stärkt die Tiefenmuskulatur, verbessert Haltung, Beweglichkeit und Körperwahrnehmung und wirkt sich u. a. positiv auf Gelenke und Stoffwechsel aus. Die Kurse laufen das ganze Jahr über und man kann jederzeit einsteigen. Die Kursgebühr beträgt 10,00 Euro pro Termin! (Hansefit bzw. Epassi wird akzeptiert) Information und Anmeldung: Olga Garbusa, Tel: 0157 30229458
Yoga bietet umfassende Vorteile für Körper, Geist und Seele, darunter verbesserte Flexibilität, Stressreduktion, Muskelkraft und mentale Klarheit. Hatha-Yoga ist eine Form des Yoga, bei der das Gleichgewicht zwischen Körper und Geist vor allem durch körperliche Übungen (Asanas), durch Atemübungen (Pranayama) und Meditation angestrebt wird. Die Kurse laufen das ganze Jahr über und man kann jederzeit einsteigen. Die Kursgebühr beträgt 10,00 Euro pro Termin. (Hansefit bzw. Epassi wird akzeptiert) Information und Anmeldung: Olga Garbusa, Tel: 0157 30229458
Ältere Menschen können in der Begegnung mit Anderen und in der Auseinandersetzung mit der sie umgebenden Gesellschaft positive und gemeinschaftliche Erfahrungen machen. Die Treffen ermöglichne eine bewusste gesellschaftliche Teilhabe unter der Einbringung persönlicher Erfahrungen und Kompetenzen.
Wir laden zu einem gemütlichen Beisammensein bei duftendem Kaffee und leckerem Gebäck ein. In entspannter Atmosphäre ist Zeit für nette Gespräche, schöne Begegnungen und gemeinsames Genießen. Dabei darf es auch ein bisschen mehr sein: Eigene Ideen, spannende Themen und kurze Vorträge sind herzlich willkommen! Wer möchte, kann etwas vorstellen, einen Gedanken mit anderen teilen oder einfach nur zuhören und sich inspirieren lassen. Kommen Sie vorbei, nehmen Sie Platz, lauschen und plaudern Sie mit! Wir freuen uns auf einen schönen und inspirierenden Nachmittag mit Ihnen.
Pilates ist ein effektives, systematisches Ganzkörpertraining zur Kräftigung der Muskulatur, primär von Beckenboden, Bauch und Rückenmusukulatur. Es stärkt die Tiefenmuskulatur, verbessert Haltung, Beweglichkeit und Körperwahrnehmung und wirkt sich u. a. positiv auf Gelenke und Stoffwechsel aus. Die Kurse laufen das ganze Jahr über und man kann jederzeit einsteigen. Die Kursgebühr beträgt 10,00 Euro pro Termin! (Hansefit bzw. Epassi wird akzeptiert) Information und Anmeldung: Olga Garbusa, Tel: 0157 30229458