Plakate, Insta-Posts, Flyer, Postkarten … mit Canva auch als Anfänger:in schnell und schön gestaltet. Das intuitive Gestaltungsprogramm Canva ist unglaublich vielfältig und einfach anwendbar. Dieser 4,5-stündige Workshop mit Elena Schönsee gibt einen Überblick über die grundlegenden Funktionen von Canva, hilft dabei, eigene Materialien zu gestalten, die Funktionen auszuprobieren und vermittelt die Grundlagen eines guten Designs (Farben, Schriften, Logos, …). In einer Praxisphase arbeiten die Teilnehmenden an eigenen Projekten und erhalten direktes Feedback zum Design. Für die Teilnahme am Workshop ist ein Canva-Account notwendig. Zur Teilnahme benötigen Sie einen ungestörten PC-Arbeitsplatz mit Internetzugang, Headset und Kamera. Die Zugangsdaten erhalten Sie automatisch per Mail kurz zuvor. Kosten Für Ehrenamtliche: kostenlos Für alle anderen: 140 Euro Die Teilnahme ist kostenlos für Menschen, die sich ehrenamtlich im Gebiet des Bistums engagieren. Um an dem Kurs kostenlos teilnehmen zu können geben Sie bitte bei Ihrer Anmeldung im Feld "Bemerkung" Ihre Institution an, bei der Sie ehrenamtlich engagiert sind, sowie Ihre dortige ehrenamtliche Funktion.

Dieser Yogasamstag eignet sich für alle, die gerne Faszien-Yoga in seinen verschiedenen Aspekten kennenlernen möchten. Wohltuende Wirkungen können neue Beweglichkeit, Aktivierung des Stoffwechsels und regulative Entspannung für das Nervensystem sein. Ergänzend wollen wir feines Lach-Yoga zur Erheiterung kosten. Wissenswertes gibt es rundum an diesem Tag zur Ernährung der Faszien, welche Rolle sie bei Schmerzen einnehmen und wie wir sie massierend unterstützen können. Ausklingen lassen wir den Seminartag mit Momenten der Ruhe und gemeinsamer Meditation.

Lust auf Theater, aber keine Lust auf auswendig gelernte Texte? Dann ist Improtheater genau das Richtige! In diesem Kurs lernen wir die Grundlagen des Improvisationstheaters kennen – ganz ohne Vorkenntnisse und ohne Leistungsdruck. Mit verschiedenen Spielen und Übungen entdecken wir, wie aus spontanen Ideen gemeinsam kleine Szenen und Geschichten entstehen. Dabei geht es unter anderem um Spontaneität, Kreativität, Körpersprache, Präsenz und das Zusammenspiel mit anderen. Wir üben, Angebote unserer Mitspieler:innen anzunehmen, gemeinsam Geschichten zu entwickeln und auch dann weiterzuspielen, wenn einmal etwas nicht nach Plan läuft. Der Kurs richtet sich an alle, die Improtheater einmal ausprobieren möchten – egal, ob du gerne auf der Bühne stehst oder einfach neugierig bist und dich spielerisch aus deiner Komfortzone herausbewegen möchtest. Vorkenntnisse sind nicht erforderlich.

Wenn die Natur nach dem Winter wieder erwacht und überall frisches Grün zu sprießen beginnt, ist die Zeit gekommen, die ersten Wildkräuter zu entdecken. Rund um die Friesoyther Fischteiche erkunden wir gemeinsam die erwachende Frühlingslandschaft. Auf unserer Exkursion gibt es vieles zu entdecken: junge Kräuter, besondere Pflanzen und kleine Schätze, die oft ganz selbstverständlich am Wegesrand wachsen. Mit offenen Augen und allen Sinnen lernen wir ausgewählte Wild- und Heilpflanzen kennen. Wir erfahren Spannendes über ihre Besonderheiten, ihre traditionelle Verwendung und darüber, was uns die Natur gerade im Frühling schenkt. Dabei nehmen wir uns Zeit, genauer hinzuschauen und die Vielfalt vor unserer eigenen Haustür neu zu entdecken. Ein Teil unserer gesammelten Kräuterschätze begleitet uns anschließend ins Bildungswerk. Dort lassen wir die Eindrücke unserer Kräuterwanderung nachwirken und verwandeln unsere Fundstücke gemeinsam in kleine kulinarische Köstlichkeiten. So verbinden wir Naturerlebnis, Pflanzenwissen und Genuss zu einem besonderen Frühlingstag. Freu dich auf frisches Grün, besondere Entdeckungen und die Freude daran, selbst zu sammeln und anschließend zu genießen. Bitte mitbringen: wettergerechte Kleidung, festes Schuhwerk, Schreibstift und Notizbuch – wenn vorhanden – einen kleinen Sammelkorb

Käserin Anne vom Gut Altenoythe entführt Sie für diesen Nachmittag in die Welt des Käses. In kleiner Runde erfahren Sie, wie aus guter Milch leckerer Käse wird. Aber Sie werden dies auch selbst ausprobieren. An kleinen Kesseln verarbeiten Sie Milch zu Ihrem ganz persönlichen Weichkäse, den Sie natürlich mit nach Hause nehmen können. Abgerundet wird der Nachmittag mit einer Käseprobe, wer möchte mit einem Gläschen Wein.

Wir laufen eine kleine Runde um den Sonnenhof und halten nach Wildkräutern Ausschau. Es gibt Informationen zu Sammelregeln von Wildkräutern und wir gehen auf Heilwirkung, Essbarkeit und Mythologie der einzelnen Pflanzen ein. Nach dem Rundgang gibt es Literaturempfehlung, einen kleinen Wildkräutersnack und ein Wildkräutersmoothie mit den Kräutern, die wir gesammelt haben. Für Teilnehmer ohne Vorkenntnisse Bitte an angemessene, der Wetterlage entsprechende, Kleidung denken. Veranstaltungsort: Natur und Kräuterwerkstatt Vechta, Zum Borgfeld 16, 49377 Vecha-Deindrup

Qi Gong Gesundheit stabilisieren - seelisches Wohlbefinden steigern Die Übungen des QI GONG zielen darauf, mehr Gesundheit und Lebensfreude zu ermöglichen. Neben der Beseitigung von Verspannungen soll ein größeres Maß an seelischer Ausgeglichenheit, körperlichem Wohlbefinden, Kraft und Energie für den Alltag erlangt werden. mitzubringen: dicke Socken, bequeme Kleidung und bequeme Schuhe

Zusatz: SEG26_38_KEB - L 2 AEWB Frauen lernen ·die deutsche Sprache wie sie im Alltag gebraucht wird. ·Lingen und die Umgebung besser kennen, um im Alltag gut zurechtzukommen: z.B. beim Einkaufen, beim Arzt, das Anmelden der Kinder in der Kita oder Schule, Bus und Bahn zu nutzen. ·den Umgang mit Ämtern und Formularen und vieles mehr, was im Emsland und in Deutschland wichtig ist, besonders als Mutter mit Kinder. 2 x wöchentlich vormittags mit Kinderbetreuung montags und mittwochs in der Zeit vom 19.04.2027 - 05.07.2027 - in der Zeit von 08:30 - 11:45 Uhr Projektbezeichnung: Sprachkurs für geflüchtete Frauen SEG26_38_KEB - L 2 AEWB AEWB - Agentur für Erwachsenen- und Weiterbildung gefördert durch: Niedersächsisches Ministerium für Wissenschaft und Kultur

Tanz dich frei Zumba für Einsteiger Tanzen setzt Glückshormone frei. Zumba ist ein effektives Tanz-Workout, das sich leicht und spaßig anfühlt. Mit mitreißenden Beats, einfachen Choreos und jeder Menge guter Laune wird dein Körper trainiert, deine Ausdauer verbessert und der Alltag kurzzeitig vergessen. Mitzubringen von den Teilnehmenden: Sportkleidung, festes Schuhwerk, Yogamatte, großes Handtuch, ausreichend zu trinken, Wechselkleidung

Wir hören von der Stärke, die Menschen in Gott finden, wenn sie sich zur Wallfahrt rüsten. Unterwegs wächst ihnen neue Kraft zu. Gott ist Sonne und Schild, er steht den Pilgernden bei. Wir pilgern nicht, aber der Ort, an dem wir uns versammeln, kann für uns ein Hoffnungsort sein. Hier können wir uns den Hoffnungswegen der PilgerInnen anschließen. Anmeldung bei helga Kröning: 04471 - 7423

Qi Gong Gesundheit stabilisieren - seelisches Wohlbefinden steigern Die Übungen des QI GONG zielen darauf, mehr Gesundheit und Lebensfreude zu ermöglichen. Neben der Beseitigung von Verspannungen soll ein größeres Maß an seelischer Ausgeglichenheit, körperlichem Wohlbefinden, Kraft und Energie für den Alltag erlangt werden. mitzubringen: dicke Socken, bequeme Kleidung und bequeme Schuhe

Den Eltern wird die Gelegenheit gegeben, ihre Kleinkinder unter pädagogischer Anleitung in geschützter Atmosphäre optimal zu fördern. Die Teilnehmenden lernen: - Spiele kennen, die die Entwicklung der Motorik der Kleinstkinder fördern. - Experimentier- und Gestaltungsspiele kennen, die die Entwicklung der Phantasie, der Kreativität und der Tiefenwahrnehmung fördern. - Lieder kennen, die die Entwicklung der Musikalität und des rhythmischen Empfindens der Kleinstkinder fördern. Bitte geben Sie bei der Anmeldung das Alter Ihres Kindes an. Anmeldung: Online oder Monika Pille, Tel.: 04494 1094

Praxisfortbildung für Betreuungskräfte in der Altenpflege Manche Erinnerungen liegen tief – weit hinter den Worten. Wenn das Gedächtnis im Alter oder durch eine Demenz nachlässt, bleibt die „Erinnerung des Körpers“ oft bis zuletzt erhalten. Ein bekannter Duft, ein vertrautes Lied oder das Ertasten eines bestimmten Materials können Schlüssel zu verborgenen Lebensgeschichten sein. Dieses Seminar zeigt, wie die „Sensobiografie“ (die Biografie der Sinne) im Betreuungsalltag gezielt genutzt werden kann. Welche nonverbale Reize Wohlbefinden auslösen, Unruhe reduzieren und wie Brücken zu den anvertrauten Menschen aufgebaut werden können.

Zielgruppe Auszubildende und junge Berufstätige Inhalte Einheit 1 (45 Min): Was ist Resilienz? Ziel: Grundverständnis für Resilienz und deren Bedeutung im Arbeitsleben Input: 7 Säulen der Resilienz Reflexionsübung: Wo zeige ich schon Resilienz? – Beispiele aus dem Alltag sammeln Kleingruppen-Austausch Einheit 2 (45 Min): Umgang mit Stress & Rückschlägen Ziel: Strategien gegen Stress und emotionale Belastung Input: Stress-Reaktionen im Körper + Kurzvorstellung 'Stressampel' Übung: Persönliche Stressoren erkennen und in Kategorien einteilen (kontrollierbar vs. nicht kontrollierbar) Mini-Atemübung (Box Breathing oder 4-7-8-Methode) Einheit 3 (45 Min): Eigene Ressourcen entdecken Ziel: Selbstwirksamkeit und Ressourcenbewusstsein stärken Übung: 'Was hat mir in der Vergangenheit geholfen?' – Ressourcen-Interview in Partnerarbeit Visualisierung: 'Mein Ressourcenbaum' gestalten Austauschrunde: 'Was stärkt mich?' Einheit 4 (45 Min): Innere Stärke trainieren & Abschluss Ziel: Resilienz praktisch anwenden und Alltagstransfer sichern Übung: Affirmationen formulieren ('Ich kann...', 'Ich darf...') Abschlussrunde mit Takeaway-Karte: 'Mein persönlicher Anker in schwierigen Zeiten'

Nach einer allgemeinen Aufwärmphase werden unterschiedliche Körperpartien aufgebaut und gekräftigt. Diese gelenkschonende Gymnastik ermöglicht eine kontinuierliche Stärkung des Herz-Kreislaufsystems und der Muskulatur.

Das Entspannungstraining mit Hatha-Yoga-Elementen hilft Dir, Deine Körperwahrnehmung zu schulen und besser mit Stress umzugehen. Du entwickelst mehr Ruhe, Gelassenheit und Nähe zu Dir selbst. Die Teilnehmenden erweitern ihre Kenntnisse über Möglichkeiten des Stressabbaus und der Gesundheitsförderung und entwickeln Strategien, die sie eigenständig in ihren Alltag integrieren können: ·Grundlegende Entspannungs- und Atemtechniken kennenlernen und anwenden ·Körperwahrnehmung und Beweglichkeit fördern ·Möglichkeiten zur Stressbewältigung und Regeneration erkennen ·Methoden zur Entspannung selbstständig in den Alltag übertragen Bitte mitbringen: Yogamatte oder ähnliches, bequeme Kleidung, Decke, Kissen Erstattung durch Krankenkassen möglich: Dieses Kursangebot ist von den gesetzlichen Krankenkassen anerkannt. Bei regelmäßiger Teilnahme ist eine Erstattung von bis zu 100 % der Kursgebühren möglich.

Nordic-Walking ist der ideale Ausdauersport für Jeden, aus gesundheitlicher Sicht ist es eine der besten Sportarten. Zwei spezielle Wanderstöcke unterstützen den Rhythmus der Schritte beim schnellen Gehen. Beim Nordic-Walking werden 85% der gesamten Muskulatur des Körpers aktiviert und trainiert. Hiervon profitieren gerade die bei den meisten Menschen abgeschwächten oder verkürzten Muskelgruppen wie Rücken-, Schulter-, Nacken-, Hals- und Brustmuskulatur. Zusätzlich bringt es gute Laune und verbessert die Sauerstoffaufnahme des gesamten Körpers. Nordic Walking ist ein schonendes und gleichzeitig effektives Ganzkörpertraining, welches sich für Interessierte mit und ohne Vorkenntnisse gleichermaßen eignet. Falls jemand bei der Auswahl der Stöcke Hilfe benötigt, steht die Dozentin zur Beratung gerne zur Verfügung. Einige Stöcke zur Probe sind verfügbar. Mitzubringen: bequeme, wettergeeignete Kleidung und entsprechendes Schuhwerk tragen und ggfls. ein Getränk

Zielgruppe: Der modulare Lehrgang ist besonders geeignet für Kaufleute und Personen mit kaufmännischen Grundkenntnissen, die bereits im Personalwesen tätig sind oder es anstreben. Ziele: Mit der Weiterbildung zur IHK-Fachkraft Personalwesen erlangen Sie die wichtigsten Grundlagenkenntnisse moderner Personalarbeit. Von der Personalgewinnung über die Personalführung bis hin zur Entlassung, können Sie die notwendigen Tätigkeiten in der Sacharbeit ausführen. Das Bewusstsein für die komplexen personalrechtlichen Rahmenbedingungen wird geschärft und Sie können diese auf praktische Situationen im Tagesgeschäft anwenden. In einem guten Überblick erhalten Sie die Grundzüge der Sozialversicherung sowie der Versicherungspflicht. Berechnungen und Tätigkeiten im Rahmen der Lohn- und Gehaltsabrechnung werden aufgezeigt und praxisorientiert eingeübt. Zertifikatsbedingungen: Ein lehrgangsinterner Test wird am Ende eines jeden Moduls durchgeführt. Voraussetzung für das Zertifikat IHK-Fachkraft Personalwesen sind die 80-prozentige Anwesenheit am Lehrgang und das Bestehen der drei Lehrgangstests. Inhalte: Modul: Recht in der Personalarbeit (36 Ustd.) - Grundbegriffe des Arbeitsrechts - Das Arbeitsverhältnis - Bundesurlaubsgesetz - Entgeldfortzahlungsgesetz - Kündigung, Kündigungsschutzgesetz - Betriebsverfassungsgesetz Modul: Grundlagen der Personalarbeit (32 Ustd.) - Personalpolitik – aktuelle Tendenzen - Personalbeschaffung inkl. Social Recruiting - Personalführung - Employer Branding - Neue Arbeitsmodelle im Rahmen der Digitalisierung Modul: Lohn und Gehalt (52 Ustd.) - Grundzüge der Sozialversicherung - Ziele und Bedeutung betrieblicher Sozialpolitik - Personalaufwendungen - Lohn- und Gehaltsabrechnungen erstellen - Sonderfälle bearbeiten (Aushilfe, Mutterschutzgeld, Erziehungsgeld) - BAV Modul I - Recht in der Personalarbeit: Beginn: Mittwoch, 21.04.2027 Modul II - Grundlagen der Personalarbeit: Beginn: Mittwoch, 02.06.2027 Modul III - Lohn- und Gehalt Beginn: Montag, 23.08.2027 Dauer: 120 Unterrichtsstunden (für alle Module) Gebühr: 1.390,00 € bei Buchung aller drei Module Bei Buchung einzelner Module: 455,00 € für das Modul Grundlagen der Personalarbeit 465,00 € für das Modul Recht in der Personalarbeit 635,00 € für das Modul Lohn- und Gehalt

Diese kostenfreie Veranstaltung findet in Kooperation mit der Gleichstellungsbeauftragten der Stadt Friesoythe, Sandra kleine Stüve, statt. Ein Abend für Eltern, die nach einer Trennung weniger Konflikt, mehr Klarheit und vor allem Sicherheit für ihr Kind schaffen möchten. Ihr müsst kein gutes Paar mehr sein, um verantwortungsvoll Eltern zu bleiben. Die Paarbeziehung darf beendet sein. Ihr müsst euch nicht wieder verstehen. Ihr müsst keine Freunde werden. Ihr müsst auch nicht alles miteinander klären, aber die Elternschaft bleibt. Und genau hier können neue Wege entstehen. Denn das Ziel ist nicht, dass zwischen euch plötzlich wieder Harmonie herrscht. Das Ziel ist mehr Stabilität – für dein Kind und für dich. Kinder erleben eine Trennung als große Veränderung ihrer bisherigen Welt. Besonders wichtig sind deshalb Sicherheit, Verlässlichkeit,  vorhersehbare Abläufe und das Gefühl: Ich darf Mama und Papa lieben. Ich bin nicht schuld. Und ich muss mich nicht zwischen ihnen entscheiden. An diesem Abend schauen wir deshalb nicht darauf, wer Recht hat oder wer was falsch gemacht hat. Wir schauen darauf: Was kannst du verändern, damit du dich weniger in Konflikten verlierst und dein Kind möglichst wenig davon tragen muss?

Entdecke Deine Balance aus Energie, Bewegung und Entspannung Hatha-Yoga - „Ha“ steht für die Energie der Sonne – aktivierend und belebend. „Tha“ steht für die Energie des Mondes – beruhigend und verbindend. In unseren Hatha-Yoga-Kursen lernst Du, Deinen Atem bewusst wahrzunehmen und ihn mit sanften Bewegungsabläufen zu verbinden. Du findest Deinen eigenen Rhythmus, stärkst Dein Körpergefühl und baust Kraft von innen heraus auf. Erstattung durch Krankenkassen möglich: Dieses Kursangebot ist von den gesetzlichen Krankenkassen anerkannt. Bei regelmäßiger Teilnahme ist eine Erstattung von bis zu 100 % der Kursgebühren möglich.

„Gelassen erziehen – stark begleiten“ – Ein Abend mit Jan-Uwe Rogge Der sehr bekannte Familienberater und Autor Jan-Uwe Rogge ermutigt Eltern seit Jahren dazu, die Herausforderungen des Familienalltags mit Humor, Gelassenheit und Vertrauen anzugehen. Denn Kinder brauchen keine perfekten Eltern, sondern Erwachsene, die ihnen Orientierung, Halt und Liebe geben. In dieser Abendveranstaltung in Meppen erfahren Sie, wie Sie auch in turbulenten Situationen Ruhe bewahren, Grenzen klar setzen und Ihr Kind wertschätzend begleiten können. Freuen Sie sich auf Impulse, die Mut machen, den eigenen Erziehungsstil zu stärken und Familienleben entspannter zu gestalten.

Die Homöopathie ist ein Weg, Kinder auf sanfte, natürliche Art zu behandeln und ihre Konstitution und Gesundheit zu stärken. Es werden akute Kinderkrankheiten und deren homöopathische Behandlungsweisen vorgestellt.

Viele Faktoren setzen uns unter massiven Stress, dies hat fatale Auswirkungen auf unseren gesamten Organismus. Schlechter Schlaf, Herz-Kreislauf- und entzündliche Erkrankungen, aber auch Übergewicht und Stoffwechselprobleme können die Folge sein und unser Wohlbefinden massiv einschränken. Progressive-Muskel-Entspannung (PMR) nach Jacobsen eignet sich hervorragend, aktiv für Entspannung zu sorgen. Die PMR ist eine wissenschaftlich fundierte und leicht zu erlernende Entspannungstechnik, die bereits in den 1920er-Jahren von dem Arzt Edmund Jacobson entwickelt wurde. Die Übungen helfen Ihnen, Ihren Körper und die Reaktion bewusster wahrzunehmen und verspannte Muskulatur zu lockern. Am Ende des Kurses wird es Ihnen möglich sein, die Übungen in Ihren Alltag zu integrieren, um so dauerhaft davon zu profitieren. Bitte mitbringen: Yogamatte oder ähnliches, bequeme Kleidung, dicke Socken, Decke, Kissen, evtl. Wärmflasche Anmeldung: Online oder Monika Pille, Tel.: 04494 1094

Pilates ist ein effektives Ganzkörpertraining zur Verbesserung von Beweglichkeit und Stabilität. Durch gezielten Muskelaufbau stärkst Du Deine Tiefenmuskulatur – insbesondere auch den Beckenboden. Motivierende Musik begleitet Dich durch die Einheiten. Außerdem vermittelt der Kurs Grundlagen der Pilates-Methode zur Förderung von Körperwahrnehmung, Kraft und Koordination. Die Teilnehmenden lernen anatomische Zusammenhänge, Atemtechniken sowie Übungen zur Verbesserung der Haltung und zur Prävention von Beschwerden des Bewegungsapparates kennen. Ziel ist die Entwicklung gesundheitsförderlicher Bewegungsgewohnheiten für Alltag und Beruf.

Schwierige Elterngespräche professionell gestalten Klar, ruhig und lösungsorientiert miteinander sprechen Elterngespräche gehören zum Alltag pädagogischer Fachkräfte. Manche davon fordern uns auf besondere Weise heraus. Abwehr, Desinteresse, Vorwürfe oder scheinbare Gleichgültigkeit gegenüber den Bedürfnissen des Kindes: Solche Situationen hinterlassen oft Hilflosigkeit, Frustration oder innere Anspannung. Diese Fortbildung lädt dazu ein, den Blick auf herausfordernde Eltern- und auf sich selbst- zu weiten. Denn wie wir Eltern begegnen, hängt nicht nur von unseren Fachkenntnissen ab, sondern auch davon, was wir selbst an Erfahrungen und Prägungen mitbringen und was bestimmte Situationen in uns anstoßen. Inhaltliche Schwerpunkte: Herausforderndes Elternverhalten verstehen systemisch und ressourcenorientiert Der eigene Lebensrucksack: Welche Erfahrungen und Prägungen bringe ich mit? Haltung statt Überzeugungsarbeit: Eltern als Entscheidungsträger respektieren Gesprächsführung in schwierigen Momenten deeskalieren, zuhören, verbinden Ängste, Widerstände und Grenzen bei Eltern und bei uns selbst.

Mit Kindern über häusliche Gewalt sprechen Wenn Kinder häusliche Gewalt erleben, fehlen ihnen häufig die Worte für das, was sie belastet. Manchmal erzählen sie direkt, manchmal zeigen sie ihre Sorgen über ihr Verhalten, im Spiel oder in Bildern. Für pädagogische Fachkräfte kann es herausfordernd sein, diese Signale wahrzunehmen und gleichzeitig einen guten Weg zu finden, mit dem Kind darüber ins Gespräch zu kommen. Wie frage ich nach, ohne Druck auszuüben? Was darf ich sagen? Was sollte ich besser vermeiden? Und wie vermittle ich dem Kind: Ich sehe dich, ich höre dir zu und du bist nicht allein? In diesem Fortbildungsmodul steht die achtsame und kindgerechte Gesprächsführung im Mittelpunkt. Sie lernen, wie Sie Kindern einen geschützten Gesprächsraum anbieten und ihnen ermöglichen können, von ihren Erfahrungen zu erzählen, ohne sie zu bedrängen oder durch suggestive Fragen zu beeinflussen. Gemeinsam beschäftigen wir uns unter anderem mit: der eigenen Haltung im Gespräch mit betroffenen Kindern kindlichen Ausdrucksformen und möglichen Signalen von Belastung Gesprächseinstiegen, die Sicherheit und Vertrauen schaffen hilfreichen und weniger hilfreichen Fragen und Formulierungen dem Umgang mit Schweigen, Tränen, Rückzug, Wut oder widersprüchlichen Aussagen der Bedeutung von Zuhören, Aushalten und nonverbaler Kommunikation der Frage: Was braucht das Kind jetzt von mir? dem Spannungsfeld zwischen Offenheit, Schutz und professioneller Verantwortung den eigenen Handlungsmöglichkeiten und Grenzen dem Umgang mit eigenen Emotionen und der notwendigen Psychohygiene  Anhand von praxisnahen Fallbeispielen, Gesprächssituationen und kleinen Übungen können Sie verschiedene Gesprächsführungen ausprobieren und reflektieren. Ein besonderer Blick gilt der Frage, wie Kinder in ihrer Selbstwirksamkeit und ihrer eigenen Stimme gestärkt werden können. Kinder müssen nicht alles erzählen und dürfen selbst bestimmen, was sie mitteilen möchten und was nicht. Gleichzeitig tragen Erwachsene die Verantwortung, aufmerksam zuzuhören, behutsam nachzufragen, Grenzen zu achten und bei Anhaltspunkten für eine Gefährdung die notwendigen professionellen Schritte einzuleiten. Zielgruppe sind pädagogische Fachkräfte aus Kita, Schule, Jugendhilfe und anderen sozialen Einrichtungen.

Mit wetterfester Kleidung und Gummistiefeln geht es um 16:00 Uhr am Ententeich im Hopener Wald los. An diesem Nachmittag wollen wir gemeinsam mit Euch spielerisch die Welt der Pflanzen und Tiere im Wald erkunden und erfahren, wie wir die Natur schützen können. Gegen 18:00 Uhr sind wir wieder zurück und Eure Eltern haben die Möglichkeit zu erfahren, was Ihr erlebt habt.

Zielgruppe: Alle, die mit dem PC Texte erfassen, verändern und professionell gestalten möchten. Voraussetzung: PC- und Windows-Grundkenntnisse Ziele: Sie lernen die wichtigsten und grundlegenden Funktionen des weitverbreitesten Textverarbeitungssystems kennen. Beispiele und Übungen werden Ihnen die Einarbeitung erleichtern. Inhalte: Erfassung und Gestaltung von Texten Gestaltung von Absätzen Kopf- und Fußzeilenbeschriftung Seitenformatierungen Verwendung grafischer Elemente Spaltenverarbeitung Tabulatoren Aufzählungszeichen und Nummerierungen Texteinzüge

Haben Sie sich auch schon mal gefragt, wie Sie die Herausforderungen von Diabetes, insbesondere bei der Ernährung und hohem Blutzucker, besser meistern können? Dieser Themenabend richtet sich an alle Diabetiker und deren Angehörige, die sich in einer offenen und unterstützenden Atmosphäre austauschen möchten. Lernen Sie Gleichgesinnte kennen, teilen Sie Ihre Erfahrungen und entdecken Sie gemeinsam Lösungen, um den Alltag mit Diabetes zu erleichtern. Ziel des Abends ist es, die Grundlagen für Selbsthilfegruppen zu legen, in denen Sie sich gegenseitig unterstützen und motivieren können. Kommen Sie vorbei, um wertvolle Tipps zu erhalten und eine Gemeinschaft zu finden, die Ihnen hilft, besser mit Ihrer Erkrankung umzugehen!

Mut zeigen und sich für Gerechtigkeit stark machen! Zivilcourage zeigen, heißt sich in schwierigen Situationen oder auch unter der Befürchtung selbst Nachteile zu bekommen, für andere Menschen oder für Gerechtigkeit einzusetzen. Verantwortungsbewusstes Handeln, auch in schwierigen Situationen meistern - wie kann uns dies gut gelingen? Wissen schützt! Kommen Sie vorbei und informieren Sie sich in netter Atmosphäre

Diese Seminare richten sich grundsätzlich an alle, die mit Pflege und Betreuung, sowohl im privaten Bereich wie auch beruflich, zu tun haben. Für Pflegepersonal und Betreuungshelfer*innen für Demenzkranke gem. Richtlinien nach §§ 43 b, 53 b SGB XI sind diese Angebote ebenfalls geeignet. Die Diagnose Demenz ist eine Herausforderung, sowohl für Betroffene, ihre Angehörigen als auch für das Betreuungspersonal. Ziel dieser Fortbildung ist es, das Thema Demenz mit seinen vielfältigen Facetten besser zu verstehen und dadurch Sicherheit im Umgang mit Menschen mit Demenz zu stärken und Gelassenheit und Handlungskompetenzen im Alltag zu verbessern. Themeninhalte sind u.a.: ·Was ist Demenz? (Demenzformen, Ursachen, Symptome, Verläufe, Verhaltensweisen) ·Bedürfnisse von Menschen mit Demenz erkennen ·Respektvolle Kommunikation mit Betroffenen ·Alltagsstruktur und Unterstützung ·Umgang mit Verhaltensänderungen ·Deeskalation und Konfliktvermeidung ·Zusammenarbeit im Team Im Rahmen unserer Registrierung als Fort- und Weiterbildungsanbieter bei der „RbP- Registrierung beruflich Pflegender GmbH“, können für diese Veranstaltung Fortbildungspunkte angerechnet werden.

Am Freitag, 23. April 2027, laden wir ab 17:00 Uhr alle Männer zu einem besonderen Abend ein. Es erwarten Sie ein spannender Vortrag und zwei praxisnahe Workshops, in denen Sie selbst aktiv werden können. Ob etwas Neues ausprobieren, nützliche Impulse mitnehmen oder einfach mit anderen Männern ins Gespräch kommen – für jeden ist etwas dabei. Ab 20:00 Uhr klingt der Abend bei einem gemütlichen Grillen, guten Gesprächen und leckerem Essen aus. Seien Sie dabei, machen Sie mit und genießen Sie einen Abend mit neuen Ideen, gemeinsamen Erlebnissen und guter Stimmung. In Kooperation mit der Gleichstellungsbeauftragten der Stadt Lohne laden wir herzlich zu dieser Veranstaltung ein.

Zwischen Entspannungsimpulsen und Mutmach-Geschichten -Ideen für die Seniorenkreisarbeit Ältere Menschen kommen, so wie sie sind, aus ihrem Alltag zum Seniorenkreistreffen. Mal gestresst oder einem Gedanken nachhängend, mal eher betrübt oder auch mal aufgedreht. Kleine, altersgerechte Impulse aus dem Bereich der Entspannung oder der Ermutigung können uns Luft holen lassen oder für einen etwas ermutigten Blick in die Welt sorgen und für ein gelingendes Miteinander sorgen.

Impulse – Gespräche – Gemeinschaft Jeden ersten Samstag im Monat laden wir Männer jeden Alters herzlich zu einem besonderen Vormittag ein: Bei einem reichhaltigen Frühstück im Hotel Taphorn in Cloppenburg nehmen wir uns Zeit für spannende Themen, intensive Diskussionen und neue Perspektiven. Dabei steht der Austausch unter Männern im Mittelpunkt – offen, interessiert und ungezwungen. Die Kursreihe umfasst aktuell zehn Termine über das Jahr verteilt. Eine Anmeldung ist für jeden Termin einzeln erforderlich. Terminübersicht: 06. 02.2027 06. 03.2027 03. 04.2027 05.06.2027 03.07.2027 04.09.2027 ??.10.2027 06.11.2027 Freitag, 03.12.2027 Abendveranstaltung Die Themen orientieren sich an gesellschaftlichen, politischen, kulturellen oder regionalen Fragestellungen – häufig mit interessanten Gastrednern. Den Jahresabschluss bildet eine gemeinsame Abendveranstaltung mit Rückblick und Ideensammlung für das kommende Jahr. Wir freuen uns auf vielfältige Begegnungen, spannende Gespräche und neue Impulse – beim Frühstück unter Männern.

Wer schlagfertig ist, behält auch in schwierigen Situationen den Überblick und weiß, wie man sich kommunikativ am besten verhält. Schlagfertigkeit hat das Ziel, souverän und selbstsicher aufzutreten, sich nicht vorführen zu lassen, peinliche Situationen zu meistern und sich gegen Angriffe wehren zu können. Wer souverän ist, bleibt ruhig und gelassen und steht über der Situation, auch wenn sie unangenehm ist. Mit der Theorie von Schlagfertigkeitsstrategien und zahlreichen praktischen Übungen erlernen die Teilnehmenden in diesem Kurs das Rüstzeug für ein selbstsicheres und schlagfertiges Auftreten. Mitzubringen: Schreibblock, Stift

Gestalten Sie Ihren ganz persönlichen Trittstein für Garten, Balkon oder Hauseingang! In diesem kreativen Workshop verwandeln wir Beton, verschiedene Steine und Naturmaterialien in einzigartige kleine Kunstwerke. Ob modern, verspielt oder natürlich-Ihrer Fantasie sind keine Grenze gesetzt. Unter fachkundiger Anleitung lernen Sie Schritt für Schritt, wie ein dekorativer Trittstein entsteht. Dabei steht nicht nur das kreative Arbeiten im Mittelpunkt, sondern auch die Freude am Ausprobieren und Gestalten in entspannter Atmosphäre. Vorkenntnisse sind nicht erforderlich. Am Ende nehmen Sie Ihren selbst gestalteten Trittstein mit nach Hause -ein echtes Unikat und ein besonderer Blickfang für drinnen oder draußen. (Der Trittstein muss am darauffolgenden Montag zwischen 18:00 und 19:00 Uhr abgeholt werden)

Die Kinder lernen ihre eigenen Grenzen wahrzunehmen und selbstbewusst zu vertreten. Durch altersgerechte Übungen werden der Umgang mit Konflikten, das Erkennen möglicher Gefahrensituationen sowie Strategien zur Deeskalation und zum Eigenschutz vermittelt. Ziel ist es, das Selbstvertrauen und die Handlungssicherheit der Kinder zu stärken. Für Kinder ab 6 Jahren

An diesem Studientag werden Grundlagen einer lösungsorientierten Gesprächsführung vermittelt und durch praktische Methoden einer kindgerechten Konfliktgestaltung ergänzt. Dazu werden Möglichkeiten vorgestellt, wie es gelingen kann, die eigene Souveränität auch in hitzigen Situationen zu erhalten oder wiederherzustellen. Die Inhalte: - Der gute Grund - Hinter jedem Verhalten steht ein Bedürfnis - Grundsätze beziehungs- und bedürfnisorientierter Kommunikation - Gelassen und flexibel bleiben auch in Konflikten – wie geht das? Es können eigene Fallbeispiele eingebracht werden, um alternative Handlungsstrategien kennenzulernen.