Das Frühjahr 2026 steht unter dem Thema „ Fit mit Thermomix & Co“ Wir treffen uns regelmäßig, nach Wunsch kann der Wochentag, die Uhrzeit und das Rezeptangebot variieren. Es geht nicht in erster Linie ums abnehmen, sondern um sich rundherum wohlfühlen. Jede und jeder kann teilnehmen, auch wer nicht im Besitz einer Küchenmachine der neusten Generation ist. Kosten: 30,00 € p.P. inkl. Getränke Bitte Restebehälter mitbringen. Anmeldung: Annelen Heyens 0176 52561067
Nach dem Grundkurs ist dieses der zweite Baustein zur Ausbildung als Gedächtnistrainer*in nach den Vorgaben des Bundesverbandes. Die Ausbildung ist geeignet für alle, die eine haupt- und ehrenamtliche Tätigkeit ausüben oder anstreben in den Bereichen Erwachsenenbildung, Senioren- oder Altenpflege und die eine Zusatzqualifikation als Trainer/in erwerben möchten. Angesprochen sind ebenso Personen, die ein neues, interessantes Betätigungsfeld suchen und ein eigenes Angebot als Gedächtnistrainer*in für unterschiedlichste Gruppen aufbauen möchten, z.B. im Freizeit- und Sportbereich, Sozialpädagogik, Ergotherapie, Sportübungsleitung, als Lehrer/in oder Erzieher/in usw. Weitere Beschreibungen zur Ausbildung erhalten Sie auf der Homepage: https://bvgt.de/aus-und-fortbildung/ Für die Ausbildung ist eine Anerkennung als Bildungsurlaub gemäß § 10, Abs. 1 NBildUG beantragt. Sollten Sie sich dafür interessieren sprechen Sie uns bitte an. Aufbaukursinhalte · Erfahrungsaustausch und Lernzielkontrolle · Aspekte des Lernens · Kommunikation und Rhetorik · Methodik und Didaktik für Gedächtnistrainingsgruppen · Die Praxis des Gedächtnistrainings.
Ob zum Familienfest, Grillabend oder Sommerfest, mit diesen leckeren Mitbringseln gib es eine gelungene Feier.
"Führen in der Pflege- kompetent, wirtschaftlich, menschlich" In einem einzigem Seminartag erleben Sie geballtes Managementwissen für den Pflegealltag! Lernen Sie, wie Sie wirtschaftliche Anforderungen mit innovativer Führung und erfolgreichem Change Management verbinden. Der Pflegebereich befindet sich in einem stetigen Wandel – sowohl strukturell als auch organisatorisch. Dieses praxisorientierte Tagesseminar richtet sich Personen, die Führungsverantwortung übernehmen oder ihre Managementkompetenzen ausbauen möchten. Im Zentrum steht der souveräne Umgang mit wirtschaftlichen Anforderungen, modernen Führungsansätzen und Veränderungsprozessen im Gesundheitswesen.
Hatha-Yoga - achtsam und angepasst Dieser Yogakurs richtet sich an alle, die sich mehr Beweglichkeit, Kraft und innere Ruhe, sowie eine Auszeit vom immer hektischeren Alltag wünschen - unabhängig von Alter oder Vorkenntnissen. Die Praxis basiert auf dem klassischen "Hatha-Yoga" und legt den Schwerpunkt auf eine sanfte, gesundheitsorientierte und achtsame Ausführung der Übungen. Die Yogastellungen werden ruhig und individuell angepasst, sodass sowohl Anfänger:innen als auch Wiedereinsteiger:innen oder sportlich Aktive sicher üben können. Es werden alle Körperregionen angesprochen und die Beweglichkeit wird ebenso gefördert, wie die Stabilität und Körperwahrnehmung. Zudem spielt der bewusste Einsatz von Atemtechniken zur Stressreduktion eine große Rolle. Kurze Entspannungs- oder Meditationsphasen am ANfang und Ende jeder Einheit unterstützen das Abschalten vom Alltag und fördern Regeneration und Wohlbefinden. Bitte bringe bequeme Kleidung, eine Matte, Wasser, evtl. ein Handtuch mit.
Im Yoga geht es um Bewegung und Atmung, um Wahrnehmung und Entspannung, aber ebenso auch um Stärkung von Körper, Geist und Seele und neuer Motivation. So vereint Yoga die positiven Wirkungen von Konzentration, Muskeltraining und Entspannung. Durch das Praktizieren von Yoga haben wir die Möglichkeit, eine Zeit lang ganz bei uns zu sein, Körper und Atem bewusst zu erleben, den Geist auszurichten, Ruhe und Entspannung zu finden.
Das Frühjahr 2026 steht unter dem Thema „ Fit mit Thermomix & Co“ Wir treffen uns regelmäßig, nach Wunsch kann der Wochentag, die Uhrzeit und das Rezeptangebot variieren. Es geht nicht in erster Linie ums abnehmen, sondern um sich rundherum wohlfühlen. Jede und jeder kann teilnehmen, auch wer nicht im Besitz einer Küchenmachine der neusten Generation ist. Kosten: 30,00 € p.P. inkl. Getränke Bitte Restebehälter mitbringen. Anmeldung: Annelen Heyens 0176 52561067
Seit gut drei Jahren prägen ChatGPT und andere KI-Anwendungen die öffentliche Diskussion. Doch viele fragen sich: Was steckt wirklich dahinter, und wo beginnt der praktische Nutzen? Sollten Sie bewusst oder unbewusst bisher wenig oder gar keinen Kontakt zum Thema gehabt haben, ist dieser Vortrag genau das Richtige für Sie. Er bietet einen kompakten Einstieg in die Welt der generativen Künstlichen Intelligenz: die wichtigsten Entwicklungen, die technischen Grundlagen und den aktuellen Stand der Anwendungen. Ziel ist es, ein realistisches Verständnis dafür zu vermitteln, wo KI heute tatsächlich unterstützen kann - im Berufsalltag, in Organisationen oder im persönlichen Umfeld. Der Vortrag richtet sich an alle Interessierten, die sich einen fundierten Überblick verschaffen und den praktischen Nutzen von KI im Berufsalltag verstehen möchten. Anmeldung: Birgit Walker, 0173 9734157
Zielgruppe: Schüler, Studenten, Berufstätige und alle Interessierten, die Grundkenntnisse in der Erstellung und Gestaltung von Webseiten erwerben möchten. Voraussetzung: PC- und Windows-Grundkenntnisse Ziele: Die Teilnehmer erhalten einen praxisorientierten Einstieg in das Webdesign. Sie sind in der Lage, einfache Webseiten mit HTML und CSS zu erstellen und gestalterisch umzusetzen. Inhalte: - Aufbau und Struktur von Webseiten - Erstellen von Texten, Listen, Tabellen, Links und Bildern mit HTML - Gestalten von Schriftarten, Farben, Hintergründen, Abständen und Positionen mit CSS - Praktische Übungen zum Festigen des Gelernten
Unsere Zeit ist schnellebig. Eine Vielzahl von Informationen strömt auf uns ein. Wir reagieren darauf mit einem Verhalten, das häufig für unseren Körper und Geist nicht gut ist. Beschwerden wie Unruhe, Nervosität, Angespanntheit, Ängste, Schlafstörungen, etc. können daraus resultieren. In diesem Kurs könnt ihr erfahren und lernen, wie man trotz widriger Umstände innere Ruhe, heitere Gelassenheit und liebende Güte kultivieren und anwenden kann. Mitzubringen: warme Socken und etwas zu Trinken
Hatha-Yoga - achtsam und angepasst Dieser Yogakurs richtet sich an alle, die sich mehr Beweglichkeit, Kraft und innere Ruhe, sowie eine Auszeit vom immer hektischeren Alltag wünschen - unabhängig von Alter oder Vorkenntnissen. Die Praxis basiert auf dem klassischen "Hatha-Yoga" und legt den Schwerpunkt auf eine sanfte, gesundheitsorientierte und achtsame Ausführung der Übungen. Die Yogastellungen werden ruhig angeleitet und individuell angepasst, sodass sowohl Anfänger:innen als auch Wiedereinsteiger:innen oder sportlich Aktive sicher üben können. Es werden alle Körperregionen angesprochen und die Beweglichkeit wird ebenso gefördert, wie die Stabilität und Körperwahrnehmung. Zudem spielt der bewusste Einsatz von Atemtechniken zur Stressreduktion eine große Rolle. Kurze Entspannungs- oder Meditationsphasen am Anfang und Ende jeder Einheit unterstützen das Abschalten vom Alltag und fördern Regeneration und Wohlbefinden. Bitte bringe bequeme Kleidung, eine Matte, Wasser, evtl. ein Handtuch mit.
Elternsein ist wunderschön - und manchmal einfach nur laut, klebrig und chaotisch. Zwischen Wutanfällen, Zähneputz-Dramen und Gute-Nacht-Diskussionen fragen wir uns oft: Wie mache ich das eigentlich bindungs- und bedürfnisorientiert - ohne mich selbst dabei zu verlieren? An diesem Themenabend sprechen wir darüber, wie eine sichere Bindung entsteht, wie wir die Signale unserer Kinder besser verstehen und im Alltag gelassen reagieren können. Mit realen Beispielen, praktischen Tipps und einer Portion Humor, damit wir auch in schwierigen Momenten das Wichtigste nicht vergessen: unsere Verbindung zueinander.
Viele Menschen kennen die Kombination aus Spannungskopfschmerz, Migräne oder Bauchbeschwerden wie Reizdarm. Oft hängen diese Symptome eng mit dem Nervensystem zusammen - Stress, Anspannung und eine Überreizung des Vagusnervs können sowohl Kopf als auch Bauch belasten. In diesem Kurs lernen Sie neurozentrierte Strategien, die gezielt auf die Zusammenhänge von Gehirn, Nervensystem und Organfunktionen wirken, kennen. Sie probieren die Methoden direkt aus und erstellen Ihren persönlichen Übungsplan für den Alltag. Bitte bequeme Alltagskleidung tragen und einen Stift mitbringen
Der Schlaf kleiner Kinder stellt viele Familien vor Herausforderungen und wirft oft mehr Fragen auf, als er Antworten gibt. Im Workshop erfährst du, was den kindlichen Schlaf beeinflusst, wie du dein Kind liebevoll unterstützen und selbst zu mehr Ruhe finden kannst. Alltagsnahe Impulse und Raum für persönliche Erfahrungen unterstützen dich dabei, mehr Gelassenheit und Sicherheit zu gewinnen. Für Eltern mit Kindern bis zum 4. Geburtstag sowie alle Interessierten.
Eltern-Kind-Entfremdung (auf Englisch "Parental Alienation") bezeichnet ein Phänomen, bei dem ein Kind eine Beziehung zu einem Elternteil ohne nachvollziehbaren Grund - und urplötzlich - ablehnt. In der Regel geschieht dies im Rahmen vomStreitigkeiten zum Umgang oder in konfliktbehafteten Trennungen. Es ist eine Form der psychischen Gewalt, bei der ein Elternteil das Kind so manipuliert, dass es aus Angst und Hilflosigkeit den Willen des einen Elternteils für sich übernimmt, um "zu überleben". Das Kind verbündet sich daher mit dem bevorzugten Elternteil und lehnt den anderen, oft kategorisch, ab. In dieser Vortragsreihe wird diese Form von Kindesmisshandlung aus verschiedenen Perspektiven beleuchtet: Traumapsychologie, Selbsthilfegruppen und Trauerbewältigung bei Kindesverlust sowie aktuelle rechtliche Grundlagen und deren Arten der Umsetzung werden aufgezeigt und laden zu Diskussionen ein.
Beikost – entspannt und bedürfnisorientiert starten Der Übergang von Milch zur Beikost ist ein spannender Entwicklungsschritt. In diesem Kurs erhalten Eltern einen Überblick über den richtigen Zeitpunkt für den Beikoststart, geeignete Lebensmittel für den Alltag. Es werden verschiedene Beikostmethoden wie Brei, Fingerfood und Beikost nach Bedarf vorgestellt und besprochen, worauf aus ernährungsphysiologischer und sicherheitstechnischer Sicht zu achten ist, welche Nährstoffe wichtig sind und wie man diese am besten Abdeckt , was und wie viel das Kind trinken sollte und ob ,wie lange und wie viel Milch es noch braucht. Außerdem ist Platz für Fragen und Austausch.
Aus unserem Alltag kennen wir sie, die Kinder, die unbeherrscht, langsam, ängstlich, lustlos oder unaufmerksam sind. Sie fordern uns auf eine individuelle besondere Weise heraus. In dieser Fortbildung werden Beobachtungen von Verhaltensweisen mit Ideen aus der Psychomotorik verknüpft und vorgestellt. Psychomotorik regt die individuelle Entwicklung des Kindes an. Alle Sinne werden angesprochen - durch Bewegung lernen - Körpererfahrungen machen - das eigene ICH entdecken und Sozialkompetenzen erweitern. Das herausfordernde Kind gezielt in Bewegung bringen, seine Ressourcen zu fördern und ihm so gute Bedingungen zum Lernen zu schaffen, ist das Ziel dieser Fortbildung. Nach einem kurzen Ausflug zu den theoretischen Hintergründen geht es ausschließlich um die praktische Umsetzung und die Sammlung von Ideen, die sofort im eigenen Alltag etabliert werden können. Ohne Bewegung geht es nicht – gemeinsam geht’s besser. Die Teilnehmenden erhalten ein Skript. Ihre Ansprechpartnerin Jolanta Schweer Pädagogische Mitarbeiterin 05121 20649-69 schweer@keb-hi.de
Mit neuen, aufbauenden Übungen für die Mamas und originellen Bewegungsideen für die Babys im Krabbelalter! Die Übungsauswahl ist auf das steigende Gewicht, die wachsende Mobilität und den Entwicklungsstand der Babys angepasst. Auf dein Rückbildungs- und Fitnesslevel wird ebenfalls besonders Rücksicht genommen, so dass du effektive und sinnvolle Trainingsreize bekommst. Bitte mitbringen: Sportkleidung, Sportschuhe mit heller Sohle und etwas zu trinken. Anmeldungen ausschließlich über Frau Hermes: www.fitdankbaby.de/sarah.hermes
Der Alltag in der Betreuung ist geprägt von hoher Verantwortung, emotionaler Belastung und Zeitdruck. Gerade in stressigen Zeiten geraten die eigenen Bedürfnisse schnell in den Hintergrund- dabei ist Selbstfürsorge kein Luxus, sondern eine Notwendigkeit. Das Konzept der Resilienz umschreibt und entwickelt eine (mögliche) seelische Widerstandskraft im Umgang mit belastenden Lebens- und Arbeitsumständen. Was verleiht mir Kraft? Welche besondere Bedeutung haben dabei gute, stärkende Beziehungen? Wie stärke ich meine eigene Widerstandskraft im Alltag? Welche (wichtige) Bedeutung hat eine offene und ehrliche Kommunikationskultur im Team? Dieses Seminar bietet eine Art Achtsamkeitstraining mit sich selbst, um im Alltag mit verschiedenen Belastungen etwas anders umzugehen und dabei gesund zu bleiben.
Pfingsten erinnert uns daran, dass echte Veränderung leise beginnt. Veränderung im Miteinander Veränderung in mir selbst Veränderung im Herzen Veränderung braucht Mut Veränderung hält fest an der Hoffnung
fitdankbaby® MINI ist ein funktionelles Ganzkörperkräftigungstraining - optimal zugeschnitten auf die Bedürfnisse von Mamas und ihren Babys. Du trainierst mit deinem Baby gemeinsam und alltagsnah. Das macht nicht nur Spaß, sondern bringt auch weitere positive Effekte mit sich: wie das Gefühl für den eigenen Körper, ein gestärktes Selbstbewusstsein und eine starke Körpermitte, gesteigerte Kondition und Koordination und mehr Kraft für den Alltag. Die Übungen werden in kleinen Gruppen individuell auf dein Rückbildungslevel (betr. Beckenboden und Rumpfmuskulatur) und deine Konstitution angepasst. Bitte mitbringen: Sportkleidung, Sportschuhe mit heller Sohle und etwas zu trinken. Anmeldungen ausschließlich über: www.fitdankbaby.de/sarah.hermes
Hochmut, Habgier, Wollust, Zorn, Völlerei, Neid und Trägheit zählen zu den bekanntesten menschlichen „Lastern“. Seit Jahrhunderten prägen sie Religion, Philosophie, Kunst und gesellschaftliches Denken. Doch wie begegnen uns diese Motive heute? In einer Welt globaler Wirtschaftsverflechtungen, wachsender sozialer Ungleichheit, ausufernden Konsums und öffentlicher Selbstinszenierung treten sie weniger als moralische Kategorien, sondern als gesellschaftliche und politische Dynamiken in Erscheinung. Die Vortragsreihe fragt, wie das Konzept der Todsünden mit heutigen Lebens- und Wirtschaftsformen zusammenhängt. Welche Rolle spielen dabei ökonomische Ordnungen – auch in ihren kapitalistischen Ausprägungen? Werden bestimmte Geisteshaltungen gefördert oder sogar vorausgesetzt? Und wo zeigen sich diese Muster jenseits der Wirtschaft, etwa in Politik, Kirche oder gesellschaftlichen Machtstrukturen? Die Reihe lädt dazu ein, kritisch hinzusehen und darüber ins Gespräch zu kommen, wie eine sozial gerechte und verantwortliche Gestaltung von Wirtschaft und Zusammenleben heute aussehen kann. ________________________________ Völlerei und Habgier – Todsünden im Alltag unserer Wirtschafts- und Lebensweise - Vortrag und Diskussion mit Peter Kossen Die sieben Todsünden beschreiben nicht nur persönliche Fehlhaltungen, sondern spiegeln auch gesellschaftliche Entwicklungen wider. Besonders die Themen Völlerei und Habgier zeigen sich heute in globalen Produktionsketten, Konsumgewohnheiten und Arbeitsbedingungen – oft mit Folgen für Menschen, Tiere und Umwelt. Prälat Peter Kossen setzt sich seit Jahren für die Rechte von Arbeitsmigrantinnen und Arbeitsmigranten ein und macht auf Ausbeutung und menschenunwürdige Arbeitsverhältnisse aufmerksam. Er zeigt auf, wie wirtschaftlicher Erfolgsdruck und grenzenloser Konsum zu Strukturen führen können, in denen Menschen zur Ware werden. Gleichzeitig stellt sich die Frage, welche Verantwortung Konsumierende, Unternehmen und Gesellschaft tragen. Peter Kossen sagt dazu: „Arbeitnehmer-Freizügigkeit ist eine der großen Errungenschaften der Europäischen Union. Unter dem Radar der Rechtsstaatlichkeit hat sich aber in unserm Land seit 30 Jahren in der Fleischindustrie, in der Logistik und in weiteren Branchen eine Schattenwelt entwickelt. In ihr wird eine Geisterarmee von Arbeitsmigrant*innen in Formen von moderner Sklaverei ausgebeutet und für das Wohnen in menschenunwürdigen Bruchbuden mit Wuchermieten abgezockt. Faire Migration geht anders und besser.“ Der Abend nimmt die Todsünden nicht nur als moralische Kategorien in den Blick, sondern fragt nach ihren konkreten Auswirkungen im heutigen Alltag. Der Vortrag von Peter Kossen lädt dazu ein, Beispiele aus der Praxis kennenzulernen, Zusammenhänge zu verstehen und gemeinsam über Wege zu mehr Gerechtigkeit und Verantwortung zu diskutieren.
Lust auf einen kreativen Abend und eine kleine Auszeit vom Alltag? Bei KlötzchenKunst entstehen moderne Deko- und Geschenkideen aus Holzklötzchen sowie ausgewählten Materialien wie Raysin und Trockenblumen – in ganz entspannter Atmosphäre und ohne erforderliche Vorkenntnisse. Verschiedene Beispielprojekte dienen als Inspiration. Daraus entstehen individuelle Bastelprojekte, die nach eigenen Ideen und persönlichem Geschmack gestaltet werden können. Alle Materialien sind vorhanden – mitgebracht werden müssen lediglich Kreativität und gute Laune. Der Sommerkurs steht ganz im Zeichen von Leichtigkeit, natürlichen Materialien und frischen Farben. Entstehen werden sommerliche Deko- und Geschenkideen mit maritimen oder natürlichen Akzenten, die sich wunderbar als Mitbringsel eignen oder Balkon, Terrasse und Wohnraum verschönern.
Haarpflege, Schneiden & Styling – Grundlagenkurs Lernen Sie praxisnah alles Wichtige rund ums Haar – von der Pflege über Schnitttechniken bis zum Styling. Der Kurs richtet sich an alle, die ihr Wissen für den Alltag oder den beruflichen Bereich erweitern möchten. Modul 1 – Grundlagen & Haartypen: Haarstruktur erkennen, passende Frisuren auswählen, Dos & Don’ts beim Waschen und Schneiden. Modul 2 – Werkzeuge & Produkte: Richtiger Einsatz von Scheren, Bürsten, Föhnen und Stylingprodukten für ein perfektes Ergebnis. Modul 3 – Alltagsfrisuren & einfache Stylings: Praktische Techniken für schnelle und gelungene Frisuren im Alltag. Modul 4 – Föhnen & professionelle Looks: Volumenaufbau, glatte Styles, Locken und Tricks wie beim Friseur.
Vater werden – was für ein Moment. Und was für eine Herausforderung. Zwischen Vorfreude, Verantwortung und Erwartungen von außen entstehen viele Fragen: Wie will ich als Vater da sein? Was braucht mein Kind wirklich? Und wie soll es später einmal auf mich zurückblicken? In dieser Runde unter Vätern bekommst du Raum für Austausch, ehrliche Gedanken und Orientierung – jenseits von Perfektion und Druck. Ein Abend nur für dich und andere werdende Väter. Der Kurs findet im Café Bambi statt. Kaffee, Kuchen und anderes ist vor Ort verfügbar auf eigene Rechnung.
Zielgruppe: Anfänger:innen mit Grundkenntnissen In diesem Spanischkurs lernen Sie die Sprache auf lebendige und praxisorientierte Weise. Jede Unterrichtsstunde ist darauf ausgerichtet, eine konkrete Alltagssituation zu meistern. Dabei erweitern Sie Schritt für Schritt Ihren Wortschatz und Ihre Sprachkompetenz. Mit vielfältigen Aktivitäten, Spielen und Dialogen üben Sie das Sprechen von Anfang an aktiv. Gleichzeitig entdecken Sie spannende Facetten der spanischen und lateinamerikanischen Kultur.
Die frühkindliche Motorik legt das Fundament für die gesamte körperliche und geistige Entwicklung eines Menschen. Bewegungsmuster, die in den ersten Lebensjahren entstehen, beeinflussen das spätere Lernen, die Konzentrationsfähigkeit und das emotionale Gleichgewicht. In diesem Workshop erfahren die Teilnehmenden, wie motorische Entwicklungsschritte aufgebaut sind und wie kinesiologische Methoden helfen können, Bewegung, Wahrnehmung und Lernen optimal zu fördern. Anhand praktischer Übungen und Bewegungserfahrungen wird vermittelt, wie sich unausgereifte motorische Muster erkennen und unterstützen lassen. Der Workshop bietet wertvolle Impulse für alle, die mit Kindern arbeiten – ob in der Pädagogik, Therapie oder Familie – und richtet sich ebenso an Interessierte, die die Grundlagen gesunder Bewegungsentwicklung verstehen möchten.
Dieser Aufbaukurs richtet sich an alle Neugierigen mit KI-Grundlagenwissen. Sie vertiefen ihre Kenntnisse im effektiven Prompten, um optimale Ergebnisse zu erzielen. Wir erklären ihnen die Funktionsweise von KI-Agenten und Assistenten. Sie üben, diese intelligenten Tools gezielt im Alltag und Beruf anzuwenden. Erlernen Sie, wie diese Helfer ihre Produktivität steigern und ihnen wertvolle Arbeits- und Lebenszeit einsparen.
Bei der Schreibtherapie geht es darum, auf spielerisch therapeutische Weise den Weg zur eigenen, inneren Welt zu finden – bei seelischen Schieflagen, Burnouts, Lebenskrisen, Traumata, Trauer, Essstörungen, Mobbing, Beziehungsproblemen etc. Durch die selbstgeschaffene Distanz werden neue Gedankenräume freigelegt, der Perspektivwechsel macht Problemlösungen erkennbar und integrierbar. Innere Blockaden können sich lösen – als Hilfe zur Selbsthilfe ohne Medikamente. Es wird genau das zu Papier gebracht, was sonst nicht ausgesprochen werden kann! Und zwar mit spielerischen Mitteln. Das Bewusstsein und zudem die eigene Handschrift stehen im Fokus: Zurück in ein seelisches Gleichgewicht und Wohlgefühl finden und ganz nebenbei die Techniken des Schreibens von einem erfahrenen Schriftsteller lernen, der auch als Deutschlehrer und Mentaltrainer tätig ist. Die kreative Schreibtherapie ist für Jung und Alt geeignet und begleitet Sie in eine neue, positive, „mental aufgeräumte“ Zukunft.- Als besonderen Bonus haben die besten Kursbeiträge gute Chancen auf eine Veröffentlichung in einer Anthologie oder einem Literaturmagazin. - begrenzte Teilnehmeranzahl -
ME/CFS steht für Myaligische Enzephalomyelitis/Chronisches Fatique-Syndrom und ist eine schwere, chronische neuroimmunologische Multisytemerkrankung, die zu starker, länger anhaltender Erschöpfung führt. Ein signifikanter Teil der Long COVID-Betroffenen erfüllt die diagnostischen Kriterien für ME/CFS. Der Vortrag klärt über die Hintergünde und Therpiemöglichkeiten von Autoimmunerkrankungen auf und geht dabei insbesondere auf Long-Covid bzw. ME/CFS ein. Unsere Referentin Dr. Eva Schobert und unser Referent Dr. Lasse Schulte-Güstenberg betreiben eine ganzheitliche Arztpraxis in Varel.
"Das Gras wächst nicht schneller, wenn man daran zieht!" (Sambisches Sprichwort) Gemeinsam erleben wir die aufregende Zeit des 1. Lebensjahres und vermitteln Ihnen individuelle Anregungen und Tipps für den Alltag mit ihrem Baby. PARENS® ist ein Konzept der Katholischen Erwachsenenbildung Cloppenburg, das sich an Eltern mit ihren Babys im ersten Lebensjahr richtet. Die PARENS® -Stunden bieten Eltern die Gelegenheit, die Bindung zu ihren Kleinstkindern zu intensivieren und unter pädagogischer Anleitung in geschützter Atmosphäre optimal und individuell zu fördern. PARENS®-Inhalte: - Werteorientierte Begleitung - Soziale Kontakte herstellen bzw. stärken (der Eltern untereinander sowie zwischen den Kindern) - Eltern lernen gemeinsam mit ihren Babys Sing- und Bewegungsspiele - Kennenlernen von gezielten Sinnesanregungen - Einführung in Bewegungsanregungen und in die Elemente der Babymassage - Wichtige Informationen im ersten Lebensjahr - Anlegen eines umfassenden Beobachtungstagebuches Der Austausch und die Begleitung erfolgt durch eine zertifzierte PARENS® - Referentin. Bitte beachten: Kurszeiten können noch verändert werden. Mitzubringen: Wickelunterlage, Handtuch
Waldbaden ist eine Praxis aus Japan - Shinrin Yoku - bei der es darum geht, sich achtsam mit der wohlfühlenden Waldatmosphäre auseinanderzusetzen. Zu sehen, hören, riechen, fühlen und bewusst zu atmen, um Stress abzubauen und das Immunsystem zu stärken. Angepasste, leichte Bewegungs- und Atemübungen beruhigen Körper, Geist und Seele und lassen uns den Wald mit seinen positiven Wirkungen anders erleben und wahrnehmen als bisher. Bei jedem dieser Termine besuchen wir andere Waldbereiche und erfahren den Rhythmus der Natur in verschiedenen Jahreszeiten. Mitzubringen: an Jahreszeit und Wetter angepasste Kleidung, evtl. kleines Sitzkissen, Getränk, ggf. Insekten-/Zeckenschutz
In diesem Kurs wird Schmuck unter Anleitung gebastelt. Das Material wird gestellt .Ob Ketten, Armband oder mehr - der Fantasie sind keine Grenzen gesetzt!
In diesem praxisorientierten Kurs lernen Sie die wichtigsten englischen Redewendungen und Vokabeln für typische Urlaubssituationen. Ob beim Einchecken im Hotel, im Restaurant, beim Einkaufen oder am Flughafen – wir bereiten Sie gezielt auf einfache Gespräche vor, damit Sie sich im Ausland sicherer und entspannter verständigen können. Der Kurs richtet sich an Anfänger mit geringen Vorkenntnissen. Mit vielen praktischen Übungen, Rollenspielen und nützlichen Tipps steht der Spaß am Sprechen im Vordergrund.
Diese Seminare richten sich grundsätzlich an alle, die mit Pflege und Betreuung, sowohl im privaten Bereich wie auch beruflich, zu tun haben. Für Pflegepersonal und Betreuungshelfer*innen für Demenzkranke gem. Richtlinien nach §§ 43 b, 53 b SGB XI sind diese Angebote ebenfalls geeignet. Das Leben ist oft rätselhaft, nicht selten schwer zu verstehen und zu ertragen. Da kann es helfen, unsere Erfahrungen noch einmal anders anzuschauen. Und das geht auch mit Märchen. Die sind keine netten Heile-Welt-Geschichten, sondern durch viele Generationen weitererzähltes Lebenswissen. Mit Bildern, die wir aus unseren Träumen kennen, erzählen Märchen von "Erlösung", erzählen sie, wie sich lösen kann, was uns lähmt und fesselt. Natürlich sind diese Geschichten keine Rezepte, aber sie können uns Mut machen, eigene Wege zu wagen. Zielgruppe: Pflegekräfte aus allen Bereichen, Ehrenamtliche und pflegende Angehörige
In der Hektik des Alltags haben wir verlernt, achtsam zu sein. Viel zu selten hören wir auf unseren Körper und das Bauchgefühl. Gemeinsam lernen wir wieder bewusst unsere Sinne zu spüren, einzusetzen und Achtsamkeit in unseren Tagesablauf zu integrieren. Natürlich gehört etwas Übung dazu. Doch nach und nach werden Sie gelassener und gestärkter durch den Tag gehen. Mitzubringen: Yogamatte, kleine Kissen, Knierolle, Wolldecke und dicke Socken
Das Artgerecht Treffen bietet Raum für Austausch, Wissen und Reflexion rund um die frühkindliche Entwicklung. In einem vertrauensvollen Rahmen sprechen wir über Themen wie Schlaf, Stillen, Babyzeichen sowie en Beginn von Erziehung und Begleitung. Wir betrachten aktuelle wissenschaftliche Erkenntnisse und setzen uns mit verschiedenen Erziehungsansätzen auseinander – mit dem Fokus auf eine achtsame, liebevolle und respektvolle Elternschaft. Der Kurs unterstützt dich dabei, deine Rolle als Elternteil bewusst und mit Vertrauen zu gestalten. Für Eltern mit Kindern von 6 Monaten bis ca. 2 Jahren. Teilnahme auch ohne Kind möglich.
Hauswirtschaftliche Betreuung Durch die Einführung des Pflegedienstergänzungsgesetzes können neben den Angeboten der Tagespflege und Leistungen der ambulanten Pflegedienste auch anerkannte Angebote zur Unterstützung im Alltag (früher niedrigschwellige Betreuungsangebote) in Anspruch genommen und gefördert werden. Seit 2017 wird ein Entlastungsbetrag ab Pflegestufe 1 in Höhe von 125,00€ monatlich gewährt. Je nach Ausrichtung der anerkannten Angebote kann es sich dabei um Betreuungsangebote, Angebote zur Entlastung von Pflegenden oder Angebote zur Entlastung im Alltag handeln. Um in diesem Bereich tätig werden zu können benötigen Helferinnen und Helfer ohne einschlägige berufliche Qualifikation eine Schulung über mindestens 40 Unterrichtseinheiten. Inhalte diese Fortbildung sind unter anderem Krankheitsbilder wie Herz-Kreislauf-Erkrankungen, demenzielle Veränderungen, geistige und psychische Veränderungen, Kommunikation, Methoden der Betreuung, Leistungen der Kranken- und Pflegeversicherung, Hygiene, Verhalten in Krisen- und Notfallsituationen.