Es wird über Schwierigkeiten im Alltag gesprochen, man lernt voneinander und spricht sich gegenseitig Mut zu.

In dieser Selbsthilfegruppe treffen sich Menschen zum Austausch mit anderen Betroffenen. Themen sind u.a.: Schwierigkeiten im Alltag, voneinander lernen und Austausch über Hilfsmöglichkeiten.

In dieser Selbsthilfegruppe treffen sich Menschen, die von der gleichen Krankheit betroffen sind und Freude am Austausch mit anderen Betroffenen haben. Es wird über Schwierigkeiten im Alltag gesprochen, man lernt voneinander und spricht sich gegenseitig Mut zu.

Durch die gemeinsame Motivation und Zuversicht, die bei dem gemeinsamen Austausch entsteht, soll den Betroffenen geholfen werden, ihre Erkrankung eigenständig besser zu bewältigen.

Eingeladen sind Eltern von Kindern mit ADHS ab der 5. Klasse. Wir möchten miteinander ins Gespräch kommen, Strategien für den Alltag austauschen und voneinander lernen. Die Gruppe lebt vom offenen Austausch und richtet sich sowohl an Eltern, die bereits Erfahrung mit dem Thema haben, als auch an diejenigen, die noch am Anfang stehen.

ADHS begleitet viele Menschen ein Leben lang, wird aber manchmal erst mit 40, 50 oder später erkannt. Eine Diagnose kann vieles erklären – und gleichzeitig neue Fragen aufwerfen. Wir tauschen uns aus, hören einander zu und teilen Erfahrungen, die uns im Alltag beschäftigen.

Unsere Selbsthilfegruppe Adipositas bietet einen geschützten Raum für offenen Austausch, gegenseitige Unterstützung und persönliche Erfahrungen. Wir informieren und sprechen gemeinsam über verschiedene Möglichkeiten der Adipositasbehandlung – von konservativen Therapieansätzen bis hin zu chirurgischen Behandlungsmöglichkeiten.

Sie arbeiten regelmäßig mit Microsoft Teams und möchten bestimmte Funktionen gezielter nutzen oder Abläufe in Ihrer Zusammenarbeit verbessern? Dann nutzen Sie unsere neue Teams-Sprechstunde für erfahrene Nutzer:innen. In 45 Minuten besprechen wir Ihre individuellen Fragen und konkreten Anwendungssituationen – praxisnah, kompakt und mit Raum für Austausch. Beispiele für mögliche Themen: • Wie lassen sich Teams-Besprechungen effizient vorbereiten, z. B. mit gemeinsamen Notizen, geteilten Dateien und Aufgaben? • Wie können Genehmigungsprozesse oder Projektabläufe mit Planner oder Loop-Komponenten abgebildet werden? • Welche Benachrichtigungseinstellungen helfen, den Überblick zu behalten, ohne ständig unterbrochen zu werden? • Wie funktioniert die Zusammenarbeit mit externen Personen über Gastzugänge sicher und übersichtlich? • Welche Möglichkeiten bietet Teams in Verbindung mit SharePoint oder OneDrive? Sie können eigene Beispiele aus Ihrem Arbeitsbereich einbringen oder einfach mitdiskutieren und von den Erfahrungen anderer profitieren. Technische Voraussetzungen für die Online-Teilnahme: Sie benötigen • einen PC, Notebook oder Tablet mit Internetbrowser, • Kamera und Mikrofon bzw. Headset, • sowie einen ungestörten Arbeitsplatz für die Dauer der Schulung. Ein zweiter Bildschirm ist hilfreich. Bitte versorgen Sie sich mit Getränken und einem Snack für die Pausen. Ansprechpartner:innen für inhaltliche Fragen: Manuela Weinhardt-Franz, Referentin für Personalentwicklung 05121 307-478 I Manuela.Weinhardt-Franz@bistum-hildesheim.de für organisatorische Fragen: Hendrik Dane, Pädagogischer Mitarbeiter 05121 20649-60 I info@keb-hi.de Kooperation Die Schulung wird von der Abteilung Personalentwicklung des Bistums Hildesheim in Zusammenarbeit mit der KEB durchgeführt.

Fragen und Herausforderungen sind Teil des Familienlebens: Wieviel Zeit in der Woche verbringen die Kinder und Jugendlichen mit dem Handy, Spielekonsolen und vor dem Fernseher? Welche Regeln sind wichtig und wo setzt man Grenzen? Wie können wir Kinder - Jungen und Mädchen- beim Aufwachsen gut unterstützen? Wo kann ich mich informieren? Wie machen das andere Eltern? Bei einem Elterntalk können sich Eltern mit anderen Eltern über Medien- und Erziehungsthemen austauschen, gemeinsam Fragen klären und sich gegenseitig unterstützen. Die Gesprächskreise werden von Moderator*innen geleitet, die selbst Mütter und Väter sind. Sie führen in das Thema ein und ermutigen die Teilnehmenden anhand von Bildkarten von ihren eigenen Erfahrungen zu berichten. Elterntalk richtet sich an alle Eltern von Kindern bis vierzehn Jahren. Elterntalk kann in verschiedenen Sprachen durchgeführt werden. Die Materialien liegen in der deutschen, türkischen, arabischen, kurdischen und russischen Sprache vor.

Den Eltern wird die Gelegenheit gegeben, ihre Kleinkinder unter pädagogischer Anleitung in geschützter Atmosphäre optimal zu fördern. Die Teilnehmenden lernen: - Spiele kennen, die die Entwicklung der Motorik der Kleinstkinder fördern. - Experimentier- und Gestaltungsspiele kennen, die die Entwicklung der Phantasie, der Kreativität und der Tiefenwahrnehmung fördern. - Lieder kennen, die die Entwicklung der Musikalität und des rhythmischen Empfindens der Kleinstkinder fördern. Bitte geben Sie bei der Anmeldung das Alter Ihres Kindes an. Anmeldung: Online oder Monika Pille, Tel.: 04494 1094

Excel ist ein wichtiges Werkzeug für fortgeschrittene Datenanalysen und automatisierte Berechnungen. In dieser Schulung lernen Sie, wie Sie Ihre bestehenden Excel-Kenntnisse beim Einsatz von Funktionen erweitern und vertiefen. Neben der Arbeit mit logischen Steuerungen, wie der WENN-Funktion und dem Verschachteln von Funktionen, werden Sie fortgeschrittene Techniken wie den SVerweis, Vergleich und Index sowie Datengültigkeit und Berechnungen mit Datum und Uhrzeit kennenlernen. Für Ihre konkreten Fragen wird ebenfalls ausreichend Zeit sein. Schulungsziel Die Teilnehmenden haben nach dem Kurs fortgeschrittene Fähigkeiten in der effizienten Anwendung verschiedener Funktionen in Excel um komplexe Datenanalysen, automatisierte Berechnungen und aussagekräftige Visualisierungen effektiv durchführen zu können. Voraussetzungen Mindestvoraussetzung zur Teilnahme ist Erfahrung im Umgang mit Excel oder die Teilnahme an einer Grundschulung, wie z.B. Excel sicher nutzen. Kursinhalte Logische Steuerung mit der WENN-Funktion Verschachteln von Funktionen Weiterführende Funktionen (SVerweis, Vergleich, Index) Datengültigkeit Rechnen mit Datum und Uhrzeit Abschluss Die Teilnehmenden erhalten eine Teilnahmebescheinigung. Technische Voraussetzungen für die Online-Teilnahme: Sie benötigen • einen PC, Notebook oder Tablet mit Internetbrowser, • Kamera und Mikrofon bzw. Headset, • sowie einen ungestörten Arbeitsplatz für die Dauer der Schulung. Ein zweiter Bildschirm ist hilfreich. Bitte versorgen Sie sich mit Getränken und einem Snack für die Pausen. Ansprechpartner:innen für inhaltliche Fragen: Manuela Weinhardt-Franz, Referentin für Personalentwicklung 05121 307-478 I Manuela.Weinhardt-Franz@bistum-hildesheim.de für organisatorische Fragen: Hendrik Dane, Pädagogischer Mitarbeiter 05121 20649-80 I dane@keb-hi.de Kooperation Die Schulung wird von der Abteilung Personalentwicklung des Bistums Hildesheim in Zusammenarbeit mit der KEB durchgeführt.

Im Kurs „Neurodivergenz und Neurodiversität – Autismus verstehen und Ressourcen fördern“ erwerben pädagogische Mitarbeiter:innen fundiertes Grundlagenwissen zur Autismus-Spektrum-Störung (ASS) und deren Bedeutung für den Kita-Alltag. Sie lernen zentrale Merkmale des Autismus-Spektrums kennen, reflektieren verbreitete Mythen und verstehen Autismus als Ausdruck neurologischer Vielfalt mit individuellen Stärken und Unterstützungsbedarfen. Die Teilnehmenden vertiefen ihr Verständnis für besondere Wahrnehmungsweisen sowie Kommunikations- und Interaktionsmuster autistischer Kinder. Sie lernen, herausforderndes Verhalten als möglichen Ausdruck von Überforderung oder Reizüberflutung einzuordnen und entwickeln eine ressourcenorientierte Perspektive. Darüber hinaus erweitern sie ihre pädagogische Handlungskompetenz, indem sie Strategien zur Strukturierung des Alltags, zur unterstützenden Kommunikation und zur Gestaltung einer sicheren, reizarmen Umgebung kennenlernen. Der Kurs stärkt zudem die inklusive Haltung, die Zusammenarbeit mit Eltern und Fachstellen sowie die Reflexionsfähigkeit der eigenen professionellen Rolle. Inhalte: ·Was bedeutet Neurodiversität? Was bedeutet es, neurodivergent zu sein? ·Grundlagen zur Autismus-Spektrums-Störung (ASS) ·Erscheinungsformen und individuelle Ausprägungen im Kindesalter ·Wahrnehmungsbesonderheiten berücksichtigen und dafür Räume schaffen ·Kommunikation und soziale Interaktion bei autistischen Kindern ·Herausforderndes Verhalten verstehen ·Strukturierung im Kita-Alltag ·Ressourcenorientierte Förderung ·Zusammenarbeit mit Eltern und Fachstellen Ihre Ansprechpartnerin Jolanta Schweer Pädagogische Mitarbeiterin 05121 20649-69 schweer@keb-hi.de

Moobil+ kennenlernen Bequem & flexibel unterwegs mit dem moobil+ Bus im Oldenburger Münsterland. Moobil+, der Bus für das Oldenburger Münsterland wird vorgestellt. Die Zielgruppe des Vortrages sind Personen ab 60 Jahren, die auch ohne Auto mobil sein wollen. Im Rahmen des Vortrages werden u.A. die Busverbindungen vorgestellt, Fahrpläne sowie die Ticketbuchung und der Ticketkauf erklärt.

Pfarrer Bolten berichtet von seinen Pilgerreisen auf dem Jakobsweg

Im Yoga geht es um Bewegung und Atmung, um Wahrnehmung und Entspannung, aber ebenso auch um Stärkung von Körper, Geist und Seele und neuer Motivation. So vereint Yoga die positiven Wirkungen von Konzentration, Muskeltraining und Entspannung. Durch das Praktizieren von Yoga haben wir die Möglichkeit, eine Zeit lang ganz bei uns zu sein, Körper und Atem bewusst zu erleben, den Geist auszurichten, Ruhe und Entspannung zu finden.

Wollen Sie etwas für sich und Ihren Körper tun? Wollen Sie nicht ausschließlich entspannen, sondern sind bereit, sich mit Ihrem Körper auseinander zu setzen. Yoga ist keine Gymnastik oder Akrobatik, sondern hilft durch Übungen zu innerer Ruhe und Ausgeglichenheit zu gelangen. Es schafft Energie und Konzentration, um den Belastungen des Alltags gewachsen zu sein. Durch eine gezielte Auswahl von Körperhaltungen und -bewegungen wollen wir unseren Körper kennen lernen und Stabilität und Lebendigkeit erfahren.

Bei Ihnen steht auch bald die nächste Party an und Sie möchten Ihre Gäste mit leckerem Fingerfood überraschen? An diesem Abend zaubern wir zusammen verschiedene Köstlichkeiten, welche auf jeder Veranstaltung der Knaller sein werden. Durch verschiedene Gewürze und Kräuter bringen wir das gewisse Extra mit rein und machen dabei eine kleine, kulinarische Reise um die Welt.

Entdecken Sie Ihre Stimme – Leichtigkeit und Klang im Alltag & Gesang Die eigene Stimme neu entdecken, den Klang entfalten und mit Leichtigkeit singen oder sprechen: Dieser wöchentliche 30-Minuten-Kurs bietet Ihnen ein effektives und kompaktes Stimmtraining. Das Angebot richtet sich an alle Interessierten ohne Vorkenntnisse, die ihrer Stimme etwas Gutes tun möchten.

In diesem Kurs fühlen sich Teilnehmer ohne oder mit geringen Vorkenntnissen und Wiedereinsteiger wohl. Erste Grundkenntnisse auf allen Ebenen des Yoga werden vermittelt. Yoga ist ein jahrtausendealtes bewährtes Übungssystem aus Indien. Es hat einen positiven Einfluss auf den gesamten Bewegungsapparat, das vegetative Nervensystem, den Stoffwechsel und den Kreislauf und unterstützt die Harmonisierung unseres gesamten Organismus. Das Üben der Asanas (Körperstellungen), das Pranayama (Atemübungen) und Shavasana (Tiefenentspannungsübungen) wirken unterstützend und helfen Körper, Atem und Geist in Einklang zu bringen. Das alles erhöht die Lebensenergie. Es ist nicht wichtig wie gelenkig jemand ist oder wie alt oder wie jung. Man benötigt nur ein wenig Mut und die Neugier eines Kindes, sich auf Neues einzulassen. Yoga kann jeder üben! Die Kurse sind von den gesetzlichen Krankenkassen als Präventionskurse anerkannt. Bei regelmäßiger Teilnahme werden bis zu 80 % der Teilnahmegebühr erstattet. Für alle, die nicht in Präsenz teilnehmen können, wird die online-Teilnahme über Zoom angeboten. Die online-Teilnahme darf für die Teilnahmebescheinigung der Krankenkassen nicht angerechnet werden. Yogamatte, Decke und Kissen sind vorhanden. Eigenes Equipment darf gern mitgebracht werden. Mitzubringen: bequeme Kleidung, ggf. Getränk Kurzfristige Änderungen vorbehalten. Anmeldung: Marion v. Kajdacsy 0172 4728966

Dieser Kurs richtet sich an alle Teilnehmer, die der Hektik des Alltages für kurze Zeit entfliehen möchten. Yin-Yoga ist ein sanfter Übungsstil und hat eine beruhigende und positive Wirkung auf das Nervensystem und somit auch auf den Schlaf. Dieser Yoga-Stil bietet einen Schlüssel zu mehr Beweglichkeit, Entspannung der tieferen Bindegewebsschichten, die oft für Nacken/ Rückenschmerzen verantwortlich sind. Der Kurs ist daher ein wertvoller Ausgleich in unserer schnelllebigen Leistungsgesellschaft. Dieser Kurs kann ohne Yogavorkenntnisse besucht werden.

Fragen und Herausforderungen sind Teil des Familienlebens: Wieviel Zeit in der Woche verbringen die Kinder und Jugendlichen mit dem Handy, Spielekonsolen und vor dem Fernseher? Welche Regeln sind wichtig und wo setzt man Grenzen? Wie können wir Kinder - Jungen und Mädchen- beim Aufwachsen gut unterstützen? Wo kann ich mich informieren? Wie machen das andere Eltern? Bei einem Elterntalk können sich Eltern mit anderen Eltern über Medien- und Erziehungsthemen austauschen, gemeinsam Fragen klären und sich gegenseitig unterstützen. Die Gesprächskreise werden von Moderator*innen geleitet, die selbst Mütter und Väter sind. Sie führen in das Thema ein und ermutigen die Teilnehmenden anhand von Bildkarten von ihren eigenen Erfahrungen zu berichten. Elterntalk richtet sich an alle Eltern von Kindern bis vierzehn Jahren. Elterntalk kann in verschiedenen Sprachen durchgeführt werden. Die Materialien liegen in der deutschen, türkischen, arabischen, kurdischen und russischen Sprache vor.

Fehler passieren. Doch wie wir mit ihnen umgehen, macht den Unterschied: zwischen Stillstand und Weiterentwicklung, zwischen Frustration und Lernchance. In dieser praxisnahen Fortbildung reflektieren wir gemeinsam typische Fehlerquellen in der Praxisanleitung und erarbeiten konstruktive Strategien. Ziel wird es sein, ein sicheres Lernklima zu schaffen, in dem Anleiter und Auszubildene gleichermaßen wachsen können. Inhalte u.a.: • Grenzen und Verantwortung – Wann Fehler zur Gefährdung werden und wie professionell damit umzugehen ist • Umgang mit eigenen Fehlern als Anleiter:in – Vorbild sein und Lernprozesse transparent gestalten • Positive Fehlerkultur, um die Kompetenzen der Auszubildenen zu stärken • Lernen aus Fehlern • Vertrauenskultur aufbauen • Handlungsempfehlungen für die Anleitung von Auszubildenen • Typische Fehlerquellen in der Praxisanleitung – von unklaren Erwartungen bis zu Kommunikationslücken • Fehler gemeinsam bearbeiten – Gesprächsführung, Feedbackformate und Perspektivwechsel

Diese Schulung richtet sich an alle, die bereits mit den Basisfunktionen von Outlook vertraut sind und nun die erweiterten Möglichkeiten zur Zusammenarbeit entdecken möchten. Sie lernen, wie Sie Outlook zur effektiven Organisation Ihrer Arbeit und zur Zusammenarbeit mit anderen nutzen können, und erhalten nützliche Tipps zur Arbeitsvereinfachung. Inhalte sind unter anderem das Kalendermodul, das Aufgabenmodul, Ordnung im Postfach sowie Automatisierungen und Zugriffsberechtigungen. Schulungsziel Die Teilnehmenden sollen nach der Schulung Outlook für die Zusammenarbeit mit anderen Kolleg:innen oder beruflichen Kontakten organisieren und nutzen können und hilfreiche Tools zur Arbeitsorganisation und -erleichterung nutzen können. Voraussetzungen Mindestvoraussetzung ist der sichere Umgang mit den Outlook-Grundfunktionen. Kursinhalte - Kalendermodul (Einladung zu Besprechungen, Online-Besprechungen, gemeinsame Termine in Kalendern suchen Erinnerungsfunktion etc.) - Aufgabenmodul (Aufgaben erstellen und verwalten, ordnen, als Termine eintragen und delegieren) - Ordnung im Postfach (Kategorien, Gliederung, Filter, Regeln, E-Mails blockieren, Archivierung, Zustelloptionen, Elemente verwalten, verknüpfen etc.) - Automatisierungen (QuickSteps, Autotext, Umfragen) - Zugriffsberechtigungen (Kalender teilen, Funktionsordner, Stellvertretungsrechte, Postfachzugriff) - Kontaktdaten (erweiterte Verwaltung, Kontaktdaten senden) Abschluss Die Teilnehmenden erhalten eine Teilnahmebescheinigung. Technische Voraussetzungen für die Online-Teilnahme: Sie benötigen • einen PC, Notebook oder Tablet mit Internetbrowser, • Kamera und Mikrofon bzw. Headset, • sowie einen ungestörten Arbeitsplatz für die Dauer der Schulung. Bitte versorgen Sie sich mit Getränken und einem Snack für die Pausen. Ansprechpartner:innen für inhaltliche Fragen: Manuela Weinhardt-Franz, Referentin für Personalentwicklung 05121 307-478 I Manuela.Weinhardt-Franz@bistum-hildesheim.de für organisatorische Fragen: Hendrik Dane, Pädagogischer Mitarbeiter I Alexandra Jürgens-Schaefer, Geschäftsführung 05121 20649-60 I info@keb-hi.de Kooperation Die Schulung wird von der Abteilung Personalentwicklung des Bistums Hildesheim in Zusammenarbeit mit der KEB durchgeführt.

Kaum ein anderes theologisches Fach ist für die Arbeit im Pfarrbüro von so großer Relevanz wie das Kirchenrecht. Tagtäglich wird die Pfarrsekretärin als erste Kontaktperson bei ihrer wertvollen Arbeit mit seiner umfangreichen Materie konfrontiert. Dabei kommt es freilich immer wieder zu Fragen, die oft nach einer schnellen Antwort verlangen: Wie ist das Ehevorbereitungsprotokoll richtig auszufüllen? In welcher Angelegenheit ist das Generalvikariat anzugehen? Wo ist das Protokoll aufzubewahren? Wie sind die Kirchenbücher zu führen? Was gilt es bei Auszügen zu beachten? Wie steht es um die Sakramentenverwaltung allgemein? Diese und andere Fragen sollen im Laufe der zwei Vormittage online anhand praxisrelevanter Beispiele und Übungen geklärt werden und die Arbeit der Pfarrsekretär:innen auf diese Weise noch besser machen. Referent Lic. iur. can. Benedikt Steenberg, Offizialatsrat Referent für Kirchenrecht des Bistums Hildesheim Alternativtermin Die Fortbildung findet am 27. Oktober auch als Präsenzveranstaltung ganztägig in Hildesheim statt (BIPE07).

Sich verbal und körperlich gegen tätliche Angriffe zu verteidigen, dass möchte Taekwon- Do- Trainer Waldemar Eichhorst vom OSC Damme den Teilnehmern und Teilnehmerinnen in dem sechswöchigen Selbstverteidigungskurs vermitteln. Denn Selbstverteidigungskurse beziehen den Angriffsfall mit ein und trainieren eher die körperliche Abwehrkraft. Ziele dieses Kurses sind auch Mut zur Selbstbehauptung - Gestärktes Selbstbewusstsein, Opferrollen verlassen können (ohne selbst in Täterrollen zu fallen), Alternativen zu Täterrollen kennenlernen oder eigene Ängste annehmen können. Damit Ihr Kind bei einem Angriff die richtige Vorgehensweise beherrscht, kann es dies in einem Selbstverteidigungskurs erlernen. Folgende Schwerpunkte werden vermittelt: - Spielerisches, taktisches Aufwärmtraining - Dehnung der Muskulatur - Stärkung des Selbstbewusstsein (durch viele Übungen & Spiele) - Aggressionsabbau durch Kampfschrei und Schlagpolsterübungen - meltales Training - Stärkung der Entscheidungsfähigkeit - Mut, sich zu wehren und üben „Nein“ zu sagen - theoretische und praktische Abschlussprüfung in der Kursgebühr ist ein Lernheft und ein bedrucktes T-Shirt mit Namen enthalten. Bitte geben Sie bei Anmeldung die Größe des T-Shirts an.

Sich verbal und körperlich gegen tätliche Angriffe zu verteidigen, dass möchte Taekwon- Do- Trainer Waldemar Eichhorst vom OSC Damme den Teilnehmern und Teilnehmerinnen in dem sechswöchigen Selbstverteidigungskurs vermitteln. Denn Selbstverteidigungskurse beziehen den Angriffsfall mit ein und trainieren eher die körperliche Abwehrkraft. Ziele dieses Kurses sind auch Mut zur Selbstbehauptung - Gestärktes Selbstbewusstsein, Opferrollen verlassen können (ohne selbst in Täterrollen zu fallen), Alternativen zu Täterrollen kennenlernen oder eigene Ängste annehmen können. Damit Ihr Kind bei einem Angriff die richtige Vorgehensweise beherrscht, kann es dies in einem Selbstverteidigungskurs erlernen. Folgende Schwerpunkte werden vermittelt: - Spielerisches, taktisches Aufwärmtraining - Dehnung der Muskulatur - Stärkung des Selbstbewusstsein (durch viele Übungen & Spiele) - Aggressionsabbau durch Kampfschrei und Schlagpolsterübungen - meltales Training - Stärkung der Entscheidungsfähigkeit - Mut, sich zu wehren und üben „Nein“ zu sagen - theoretische und praktische Abschlussprüfung in der Kursgebühr ist ein Lernheft und ein bedrucktes T-Shirt mit Namen enthalten. Bitte geben Sie bei Anmeldung die Größe des T-Shirts an.

Familienformen und Lebensrealitäten haben sich vielfältig verändert. Dieser Abend setzt sich mit den unterschiedlichen Lebensmodellen unserer heutigen Gesellschaft und ihrer Bedeutung für den Alltag in der Kindertagespflege auseinander. Eigene Werte, Familienbilder und Haltungen, sowie deren Einfluss auf das eigene pädagogische Handeln werden betrachtet. Ziel der Fortbildung ist es, Handlungssicherheit im Umgang mit familiärer Vielfalt zu gewinnen und eine offene, respektvolle Haltung zu fördern.

Welche Ursachen gibt es, dass sich Menschen das Leben nehmen möchten? Gibt es Warnsignale, die ich als Angehörige*r erkennen kann und wie kann ich unterstützend für andere Menschen da sein? Diese und ähnliche Fragen möchten wir in einem Workshop zum Thema Krisen- und Suizidprävention besprechen. Durchgeführt wird der Workshop vom Suizidpräventionsangebot [U25] Emsland. [U25] ist eine online Mailberatung für junge Menschen in (suizidalen) Krisen. Die Begleitung erfolgt nach dem Peerprinzip – also von jungen Menschen für junge Menschen.

Der Darm spielt eine zentrale Rolle für unsere Gesundheit und unser Wohlbefinden. Doch Beschwerden wie Blähungen, Durchfall, Verstopfung oder anderes können die Lebensqualität erheblich beeinträchtigen. In diesem Vortrag erfahren Sie, welche Ursachen hinter diesen Problemen stecken können, wie Ernährung und Lebensstil die Darmgesundheit beeinflussen und welche Möglichkeiten es zur Vorbeugung und Unterstützung eines gesunden Darms gibt. Ursache: Woher kommen meine Beschwerden? Alles über Fettverdauungsstörungen, Nahrungsmittelunverträglichkeiten, Bakterien und Darmpilze. Prophylaxe: Helfen Bakterienkulturen oder Enzyme bei der Vorbeugung? Wie bringe ich meinen Darm nach einer Antibiotika-Einnahme wieder in Balance? Kommen Sie den wirklichen Ursachen Ihrer Verdauungsbeschwerden auf die Spur, und fühlen Sie sich endlich wieder wohl. Freuen Sie sich auf praktische Tipps für mehr Wohlbefinden und Vitalität im Alltag.

Fragen und Herausforderungen sind Teil des Familienlebens: Wieviel Zeit in der Woche verbringen die Kinder und Jugendlichen mit dem Handy, Spielekonsolen und vor dem Fernseher? Welche Regeln sind wichtig und wo setzt man Grenzen? Wie können wir Kinder - Jungen und Mädchen- beim Aufwachsen gut unterstützen? Wo kann ich mich informieren? Wie machen das andere Eltern? Bei einem Elterntalk können sich Eltern mit anderen Eltern über Medien- und Erziehungsthemen austauschen, gemeinsam Fragen klären und sich gegenseitig unterstützen. Die Gesprächskreise werden von Moderator*innen geleitet, die selbst Mütter und Väter sind. Sie führen in das Thema ein und ermutigen die Teilnehmenden anhand von Bildkarten von ihren eigenen Erfahrungen zu berichten. Elterntalk richtet sich an alle Eltern von Kindern bis vierzehn Jahren. Elterntalk kann in verschiedenen Sprachen durchgeführt werden. Die Materialien liegen in der deutschen, türkischen, arabischen, kurdischen und russischen Sprache vor.

Im Netz der Manipulation: Eltern-Kind-Entfremdung verstehen Wenn ein Kind ohne nachvollziehbaren Grund den Kontakt zu (Groß-)Eltern abbricht, liegt oft eine traumatische Dynamik vor. Durch psychische Manipulation übernimmt das Kind den Willen eines Elternteils, um die eigene Hilflosigkeit zu bewältigen. Diese Vortragsreihe bricht das Schweigen über diese Form der Kindeswohlgefährdung. Sie verbindet Erkenntnisse aus der Traumapsychologie und dem Familienrecht mit den Erfahrungen aus der Selbsthilfe und der Trauerbewältigung. Nutzen Sie die Gelegenheit zu Information, Austausch und Diskussion.

Im Mittelpunkt steht die Kunst des Erzählens: Wie entstehen lebendige Geschichten? Was macht sie glaubwürdig und fesselnd? Und wie lassen sich Inhalte so vermitteln, dass sie nicht nur verstanden, sondern auch gefühlt werden? Gezeigt wird, wie sich mit einfachen dramaturgischen Mitteln, passenden Bildern und klaren Botschaften Erzählungen entwickeln lassen, die Aufmerksamkeit wecken und nachhaltige Wirkung entfalten. Ein Angebot für alle, die ihre Öffentlichkeitsarbeit lebendiger gestalten und Menschen nicht nur informieren, sondern wirklich erreichen möchten.

Dieser Grundkurs befähigt Ehrenamtliche zum Dienst als Kommunionhelfer:in und zur Spendung der Krankenkommunion in ihrer Pfarrei Sie setzen sich mit der Rolle als Kommunionfelfer:in auseinander und erfahren einen spirituellen Zugang zu diesem Dienst. Dazu benötigen Sie eine Beauftragung für die Pfarrei durch den Bischof. Bitte sprechen Sie sich deshalb im Vorfeld mit Ihrem Pfarrer ab. Beide Termine sind verpflichtend. Referent:in/Leitung: Sigrid Nolte, Dekanatsreferentin; Dr. Guntram Czauderna Zielgruppe: Ehrenamtliche, die als Kommunionhelfer:innen tätig werden möchten. Weitere Informationen: https://www.zentrum-kirchenentwicklung.de/angebote-des-zentrum-fuer-kirchenentwicklung/details/ausbildung-zur-zum-kommunionhelferin-2/ Anmeldungen bis zum 29. Oktober 2026

Warum ist der Darm so wichtig? Mit dieser Frage beschäftigt sich die Referentin. Ein gesunder Verdauungstrakt ist die Quelle für Gesundheit und Wohlempfinden. Der Darm hat eine Schlüsselrolle, ist eine Hauptverkehrsstraße des Körpers, ernährt und entgiftet, stellt 80% des Abwehrsystems und enthält das sogenannte Bauchgehirn, die Schnittstelle zwischen Körper und Psyche. Ein gestörter Darm kann durch inneren Stress und falsche Ernährung entstehen. Er ist der Grund für eine überwiegende Zahl von Krankheiten. Im Anschluss an den Vortrag steht die Referentin für Fragen zur Verfügung. Anmeldung: Birgit Walker, 0173 9734157

Stress gehört für viele längst zum Alltag. Still und schleichend, manchmal laut und überwältigend. Wenn Kollegen ausfallen und Stellen unbesetzt bleiben, landet die Arbeit auf weniger Schultern. Wenn Beruf, Familie und Freizeit gleichzeitig um Aufmerksamkeit kämpfen, bleibt irgendwann kaum noch Luft zum Atmen. Doch immer mehr Menschen spüren: So kann es nicht weitergehen. Aber was hilft wirklich in dem Moment? In diesem Vortragsabend geht es um die Kraft der Achtsamkeit. Alltagstauglich, wissenschaftlich fundiert und frei von Klischees. Sie erfahren, wie unser Gehirn auf Dauerstress reagiert und was wir tun können, um bewusst gegenzusteuern. Was Achtsamkeit wirklich bedeutet und was nicht. Und wie schon kleine Veränderungen im Alltag spürbar entlasten können. Der Vortrag zeigt konkrete Wege, gelassener mit Belastung umzugehen und innere Ruhe nicht als Luxus, sondern als festen Bestandteil des Alltags zu erleben. Für wen: Für Fach- und Führungskräfte, alle im Personalbereich und alle Interessierten, die Verantwortung tragen, für sich selbst und oft auch für andere, und gesünder mit Druck und Belastung umgehen möchten.

Wer seinen Nachlass klar regelt, sorgt für Sicherheit - für sich selbst und für die Familie. Das Erbrecht ist komplex, und viele Menschen befassen sich nicht so gern mit dieser Thematik. Im Rahmen der Veranstaltung erhalten Sie einen verständlichen Überblick über die wichtigsten Grundlagen und Gestaltungsmöglichkeiten rund um Testament, Erbvertrag, Pflichtteil, digitaler Nachlassvollmacht, Erbschaftsteuer etc.. Anhand von Praxisbeispielen erfahren Sie, wie Sie typische Fehler vermeiden und Ihre persönlichen Wünsche rechtssicher umsetzen können.

Lerne, wie du deinen eigenen Adventskranz fachgerecht bindest!Im Workshop zeigen wir dir Schritt für Schritt, wie du aus einem Strohkranz, winterlichem Grün und Eukalyptus ein stimmiges Arrangement gestaltest. Du erfährst, wie Farben, Formen und Materialien zusammenpassen und wie dein Kranz länger frisch bleibt. So entsteht dein persönlicher Adventskranz - individuell, haltbar und mit Liebe zum Detail gestaltet. Da es eine große Vielfalt an Kerzen gibt - von Stumpen- über Stab- bis hin zu gerillten oder Rustic-Kerzen - in unterschiedlichen Größen, Farben und Stilrichtungen, ebenso wie zahlreiche Varianten von Halterungen, hat jeder seine ganz eigene Vorstellung der perfekten Kerzendeko (z.B. in Silber, Schwarz oder Gold). Aus diesem Grund konzentrieren wir uns im Workshop ausschließlich auf das Binden der Kränze. Kerzen und Halterungen werden nicht vor Ort verkauft. Es ist sogar empfehlenswert, die Kerzen und passenden Halterungen erst nach dem Workshop zu besorgen. So kannst du dich während des Workshops farblich und kreativ ganz frei entfalten - genau so, wie es dir in diesem Moment gefällt. Zu der Gebühr fallen Materialkosten in Höhe von 35,00 Euro an.

Ein Baum – viele Äste: Christen aus der Region Uetze laden zum Gespräch ein. Wie sieht die Zukunft der Kirche aus, wenn es immer weniger Menschen gibt, die sich ehrenamtlich engagieren? Welche Bedeutung haben Ehrenamtliche für das kirchliche Leben? Sind sie Multiplikatoren des Glaubens, Glaubenszeugen, Impulsgeber, Brückenbauer oder unverzichtbare Mitgestalter einer lebendigen Kirche? Diesen Fragen widmet sich der nächste Gesprächsabend der Reihe „Ein Baum – viele Äste“, zu dem Christen aus Uetze und der umliegenden Region herzlich einladen. Als Impulsgeber begrüßen wir Wolfgang Semmet, Regionaldechant der Katholischen Kirche in der Region Hannover und Propst an der Basilika St. Clemens. In seinem Impulsreferat wird er seine Sicht auf die Rolle und Bedeutung ehrenamtlich engagierter Menschen vorstellen und Denkanstöße für die Zukunft der Kirche geben. Im anschließenden Gespräch sind alle Besucher:innen eingeladen, ihre eigenen Erfahrungen, Erwartungen und Fragen einzubringen. Dabei soll auch Raum für kritische Perspektiven und unterschiedliche Standpunkte sein. Denn die Frage bleibt: Welche Kirche wollen wir – und welche Rolle spielen dabei die Ehrenamtlichen? Sie sind herzlich willkommen. Weitere Informationen: August Josef Renken Telefon:05173 6122 E-Mail an ajrenken@web.de