Am Samstag, den 07.03.2026, findet von 12:00 bis 19:00 Uhr ein „Italienischer Kochmittag" in der Lehrküche am Domhof 2 statt. Interessierte melden sich zwecks Anmeldung und weiterer Details bitte direkt bei Enzo Iacovozzi. Kontakt: Mail: enzoiacovozzi@gmail.com Tel: 017620527765 Wir wünschen allen einen schönen und leckeren Nachmittag.

In entspannter Atmosphäre gestalten Sie Ihre eigenen Keramikstücke im Handaufbau - ganz ohne Drehscheibe. Schritt für Schritt entstehen z.B. Tassen, Schalen oder Teller, die im Anschluss mit Engoben individuell verziert werden. Der Kurs ist für Anfänger und Fortgeschrittene geeignet und bietet Raum für Kreativität und eigene Ideen. Nach dem termin werden die Stücke gebrannt und glasiert, sodass Sie einige Wochen später Ihre fertige Keramik abholen können.

"Lesen, selber denken, das macht uns zum Individium, und Individuen sind gefährlicher als die mitschleifende Masse." Elke Heidenreich Und außerdem: Lesen macht glücklich! Deswegen geht nach dem großen Erfolg in den vergangenen Jahren die gemeinsame Reise durch die Literatur bei "Frauen lesen Frauen - ein Abend mit Büchern" weiter. Es wird ein Abend mit Büchern über das Leben, Zeiten und Welten. Mit Geschichten, die berühren und beeindrucken und oft noch lange nachklingen. Mit Werken, die unbedingt weitergereicht und geteilt werden wollen, weil man das Glück dieser Worte jeder gönnt. Und nicht nur Lesen macht glücklich, zuhören auch! Vor allem, wenn Frauen aus dem Landkreis Cloppenburg aus ihren Lieblingsbüchern, ausschließlich von Schriftstellerinnen, vorlesen. Und so wird aus einem Abend mit Büchern ein Abend zum Glücklichmachen. Sie dürfen sich überraschen lassen von der Buchauswahl folgender Vorleserinnen: Ines Luthmann (Geschäftsführerin des Sozialdienstes kath. Frauen Cloppenburg) Marén Feldhaus ( Gleichstellungsbeauftragte des Landkreises Cloppenburg)

In diesem Kurs wird Schmuck unter Anleitung gebastelt. Das Material wird gestellt. Ob Ketten, Armband oder mehr - der Fantasie sind keine Grenzen gesetzt!

Am Samstag, den 07.03.2026, findet von 12:00 bis 19:00 Uhr ein „Italienischer Kochmittag" in der Lehrküche am Domhof 2 statt. Interessierte melden sich zwecks Anmeldung und weiterer Details bitte direkt bei Enzo Iacovozzi. Kontakt: Mail: enzoiacovozzi@gmail.com Tel: 017620527765 Wir wünschen allen einen schönen und leckeren Nachmittag.

**Kreatives Zeichnen zum Jahresausklang** Wie eine Lotusblüte, die sich Schicht für Schicht öffnet, darf auch zum Jahresende sichtbar werden, was wachsen, aufblühen oder mehr Raum bekommen möchte. Mit Farben, fließenden Linien und neurographischem Zeichnen entsteht eine lebendige Zeichnung voller Wünsche, Ideen und neuer Lichtblicke ruhig, inspirierend und überraschend farbenfroh. **Für Menschen,** * die offen für neue Gedanken und kleine Neuanfänge sind * die sich kreativ mit eigenen Wünschen und Ideen beschäftigen möchten * die Farben, lebendige Gestaltung und intuitives Zeichnen mögen * die zum Jahresende bewusst nach vorne schauen möchten * die sich nach Inspiration, Leichtigkeit und neuen Impulsen sehnen * die Freude am intuitiven Gestalten haben ___________________ **Dieser Kurs gehört zu der Workshop-Reihe: Kreative Auszeit** Kreative Auszeiten laden dazu ein, für einige Stunden aus dem Alltagauszusteigen und mit Farben, Linien und neurographischem Zeichnen neue Ruhe, Inspiration und kreative Leichtigkeit zu entdecken. Die Workshops verbinden entspannte Atmosphäre mit intuitivem Gestalten und schaffen einen Raum zum Durchatmen, Ausprobieren und Bei-sich-Ankommen lebendig, entschleunigend und ohne Leistungsdruck. Die Reihe richtet sich an Menschen, die sich im Alltag oft zwischen Arbeit, Familie, Verpflichtungen und ständigem Funktionieren bewegen und sich eine kreative Auszeit wünschen, die gleichzeitig entspannend, inspirierend und lebendig ist. **Weitere Workshop-Termine:** So., 13.09.2026 Anti-Stress-Linien Ruhe finden im Gedankenchaos So., 11.10.2026 Kraftquellen sichtbar machen So., 08.11.2026 Wurzeln & Wege - was mich trägt und wachsen läßt So., 13.12.2026 Lichtblicke - mit Farben u. Klarheit ins neue Jahr

Die Zeit zwischen den Jahren gilt seit jeher als besondere Phase des Übergangs und der Besinnung. Die zwölf Nächte rund um den Jahreswechsel laden dazu ein, Vergangenes bewusst abzuschließen und mit neuer Klarheit in das kommende Jahr zu starten. Traditionell wird jeder dieser Nächte eine symbolische Bedeutung für die Monate des neuen Jahres zugeschrieben. In diesem Tandem-Kurs nehmen wir uns bewusst Zeit zum Innehalten. Mit achtsamen Übungen, inspirierenden Schreibimpulsen und kleinen Ritualen schaffen wir Raum für Ruhe, Selbstreflexion und neue Ausrichtung. So können eigene Wünsche, Bedürfnisse und Ziele bewusster wahrgenommen und gestärkt werden. Die Tandem-Treffen bieten einen geschützten Rahmen für Austausch, Reflexion und Begleitung. Ergänzend erhalten Sie Impulse und Materialien für kleine Auszeiten im Alltag. Vorkenntnisse sind nicht erforderlich.

Ein Kurs für alle, die gern nähen und als Hobbyschneiderinnen ihre Fähigkeiten verbessern wollen. Schöne Schnitte, tolle Stoffe - Sportliches, Elegantes und Legeres leicht und preiswert selbstgemacht.

Der Kurs bietet eine Vielfalt von interessanten Themen. Im Zentrum stehen literarische Texte. Wir lesen gemeinsam überwiegend aktuelle Romane und Kurzgeschichten und diskutieren darauf aufbauend gesellschaftliche Schlüsselprobleme. Ausgehend von eigenen Lese- und Lebenserfahrungen tauschen wir uns über verschiedenste Themen aus.

Wann hast du das letzte Mal wirklich hingehört, was du gerade brauchst? Vielleicht hast du im Alltag manchmal das Gefühl, ständig Erledigungen, Pflichten und Gedanken hinterherzurennen. Vielleicht findest du dich immer wieder in ähnlichen Stresssituationen wieder. Oder du fragst dich abends, wo schon wieder die ganze Zeit geblieben ist und was du überhaupt “geschafft” hast. Dieses Wochenende ist die Einladung für dich, bewusst eine Pause im Alltag zu nehmen und einen neuen Blick auf dich und dein Stresserleben zu werfen. Was dich erwartet: • Du bekommst an diesem Wochenende Anregungen, wie du Stress bei dir frühzeitiger wahrnehmen kannst. • Du lernst deine Bedürfnisse und Werte besser kennen. • Du weißt, was in deinem Einflussbereich liegt. • Du nimmst deine Stärken und Ressourcen in den Blick & erforschst, wie du sie im Umgang mit Stress nutzen kannst. • Du hast die Möglichkeit, verschiedene Methoden zur Regeneration, wie beispielsweise kreatives Schreiben & Yoga, auszuprobieren.

Mit Freude am Schreiben die eigene oder familiäre Lebensgeschichte entdecken In dieser Veranstaltung tauchen Sie schreibend in die eigene Lebensgeschichte (Autobiografie) oder die von Familienmitgliedern ein, können Erlebtes nachvollziehen und Gelerntes eventuell auch weitergeben. Es werden Gedichte, Kurzgeschichten und andere Beiträge verfasst. Eine Arbeit, die viel verändern kann, aber nichts ändern muss! Übungen, um an Vergessenes zu erinnern und kreativ mit Sprache umzugehen, holen sowohl Anfänger*innen als auch Fortgeschrittene ab – und sollen auch Spaß machen! Hinweis: Erfahrungen im Schreiben sind keine Voraussetzung. Auch jüngere Menschen sind herzlich eingeladen.

Wenn die Tage am längsten sind, ist die perfekte Zeit, um kurz innezuhalten. Dieser Workshop ist eine Einladung, den Sommer nicht nur im Kalender, sondern auch auf dem Papier zu begrüßen. Es geht nicht um literarische Perfektion oder „schöne“ Texte. Es geht um den Moment: Was nimmst du wahr? Was bewegt dich gerade? Wir nutzen das Schreiben als Werkzeug, um uns nach innen und außen zu verbinden. Ganz ohne den Druck, etwas abliefern zu müssen. Was dich erwartet: • Raum für das, was gerade ist. Einfach sehen, wahrnehmen und sein. • Einfache Schreibanregungen, die dir helfen, Gedanken fließen zu lassen. • Zeit unter freiem Himmel, um die Verbindung zur Natur direkt in Worte zu fassen.