Veranstaltungstipp: Gelassen und sicher im Stress

Vom 31. Mai bis zum 5. Juni lädt die Akademie am Meer zu einem inspirierenden Bildungsurlaub rund um das Thema Stressbewältigung ein. Basierend auf dem bewährten Gesundheitsförderungsprogramm von Gert Kaluza lernen die Teilnehmenden, den täglichen Herausforderungen mit mehr Gelassenheit, innerer Stärke und neuer Energie zu begegnen. Im Mittelpunkt stehen praxisnahe Methoden, um Stress besser zu verstehen, die eigene Balance zu finden und persönliche Bedürfnisse bewusster wahrzunehmen. In der besonderen Atmosphäre der Nordseeinsel entsteht Raum zum Durchatmen, Auftanken und Weiterentwickeln. Begleitet wird der Kurs von der erfahrenen Trainerin Regine Böttcher, die als Coach, Kommunikationstrainerin und Entspannungspädagogin wertvolle Impulse für mehr Wohlbefinden und Lebensqualität vermittelt.

Noch 1 Platz frei!

Nähere Informationen finden Sie auf der Webseite der KEB Hildesheim