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Politik und Gesellschaft

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Cafe International
Sa. 03.01.2026 15:00
Garrel

Das Café International lädt alle Menschen aus Garrel und Umgebung ein – ganz unabhängig von Herkunft, Sprache oder Kultur. In entspannter Atmosphäre möchten wir Gelegenheit schaffen, miteinander ins Gespräch zu kommen, neue Kontakte zu knüpfen und ein offenes Miteinander zu fördern. Ob beim Kennenlernen, beim Austausch über Alltag und Traditionen oder einfach bei einer Tasse Kaffee: Hier steht die Begegnung im Mittelpunkt. Das Café International bietet Raum für Fragen, gegenseitiges Verständnis und gelebte Vielfalt. Die Treffen finden an jedem ersten Samstag im Monat statt. Information und Anmeldung: Julia Looschen, Tel. 01577 2036327

Kursnummer 4041
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Gebühr: Kosten bitte in der Geschäftsstelle erfragen.
Setz dich dazu - der Sonntagstreff
So. 04.01.2026 15:00
Damme

"Setz Dich dazu" ermöglicht Zugezogenen, Alleinstehenden, Paaren oder einfach Neugierigen, zwanglos neue Menschen kennenzlernen. Dazu wird ein "Setz Dich dazu"-Tisch reserviert; der Verzehr eines Getränks ist erwünscht. Jeder ist herzlich willkommen - keine Anmeldung nötig!

Kursnummer 0102
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Gebühr: kostenlos
Seniorengesprächskreis "leben, loben, lachen"
Di. 06.01.2026 14:30
Lathen-Wahn

Ältere Menschen können in der Begegnung mit Anderen und in der Auseinandersetzung mit der sie umgebenden Gesellschaft positive und gemeinschaftliche Erfahrungen machen. Die Treffen ermöglichne eine bewusste gesellschaftliche Teilhabe unter der Einbringung persönlicher Erfahrungen und Kompetenzen.

Kursnummer A43010
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Gebühr: kostenlos
Seniorengesprächskreis "leben, loben, lachen"
Di. 06.01.2026 15:00
Rhede

Ältere Menschen können in der Begegnung mit Anderen und in der Auseinandersetzung mit der sie umgebenden Gesellschaft positive und gemeinschaftliche Erfahrungen machen. Die Treffen ermöglichne eine bewusste gesellschaftliche Teilhabe unter der Einbringung persönlicher Erfahrungen und Kompetenzen.

Kursnummer A43004
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Gebühr: kostenlos
Seniorengesprächskreis "leben, loben, lachen"
Di. 06.01.2026 15:00
Dörpen

Ältere Menschen können in der Begegnung mit Anderen und in der Auseinandersetzung mit der sie umgebenden Gesellschaft positive und gemeinschaftliche Erfahrungen machen. Die Treffen ermöglichne eine bewusste gesellschaftliche Teilhabe unter der Einbringung persönlicher Erfahrungen und Kompetenzen.

Kursnummer A43011
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Gebühr: kostenlos
Sprachkurs für geflüchtete Frauen mit kleinen Kindern
Mi. 07.01.2026 08:30
Lingen

Zusatz: SEG-Flex25_38_KEL AEWB Frauen lernen die deutsche Sprache wie sie im Alltag gebraucht wird. Lingen und die Umgebung besser kennen, um im Alltag gut zurechtzukommen: z.B. beim Einkaufen, beim Arzt, das Anmelden der Kinder in der Kita oder Schule, Bus und Bahn zu nutzen. den Umgang mit Ämtern und Formularen und vieles mehr, was im Emsland und in Deutschland wichtig ist, besonders als Mutter mit Kinder. 2 x wöchentlich vormittags mit Kinderbetreuung montags und mittwochs in der Zeit vom 01.12.2025 - ca. Mitte Juni 2026 in der Zeit von 08:30 - 11:45 Uhr Projektbezeichnung: Sprachkurs für geflüchtete Frauen SEG_Flex25_38_KEL AEWB - Agentur für Erwachsenen- und Weiterbildung gefördert durch: Niedersächsisches Ministerium für Wissenschaft und Kultur

Kursnummer L71000
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Gebühr: Kosten bitte in der Geschäftsstelle erfragen.
Frauentreff am Vormittag Gruppe I
Mi. 07.01.2026 09:30
Lohne
Gruppe I

Sicher kennen Sie den Gedanken: "Darüber möchte ich mal mit anderen ins Gespräch kommen!" Wir möchten diesen Gedankenaustausch ermöglichen und laden Sie ein zum Frauentreff. Gerade Frauen, die die "Lebensmitte" passiert haben, haben längst erfahren, wie vielseitig das Leben sein kann. Das Interesse muss nur geweckt werden, Wissen vertieft, neue Fähigkeiten entdeckt und Erfahrungen ausgetauscht werden. Dazu möchten wir bei Kaffee oder Tee die Möglichkeit geben.

Kursnummer 26-01F03a
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Gebühr: 2,50 € pro Treffen
Seniorengesprächskreis "leben, loben, lachen"
Mi. 07.01.2026 14:30
Aschendorf

Ältere Menschen können in der Begegnung mit Anderen und in der Auseinandersetzung mit der sie umgebenden Gesellschaft positive und gemeinschaftliche Erfahrungen machen. Die Treffen ermöglichne eine bewusste gesellschaftliche Teilhabe unter der Einbringung persönlicher Erfahrungen und Kompetenzen.

Kursnummer A43006
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Gebühr: kostenlos
Schritte für eine soziale Welt Gemeinsam sich stärken, stützen und füreinander da sein
Do. 08.01.2026 15:00
Meppen
Gemeinsam sich stärken, stützen und füreinander da sein

Frauen entdecken das ehrenamtliche Engagement in verschiedenen Lebensphasen, z.B. in der Lebensmitte oder am Ende der Erwerbsarbeit. Das Ehrenamt kann interessante Perspektiven und Begegnungen eröffnen. Ansprechpartnerin: Hildegard Havermann

Kursnummer M13002
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Gebühr: kostenlos
Seniorengesprächskreis "leben, loben, lachen"
Do. 08.01.2026 15:30
Vrees

Ältere Menschen können in der Begegnung mit Anderen und in der Auseinandersetzung mit der sie umgebenden Gesellschaft positive und gemeinschaftliche Erfahrungen machen. Die Treffen ermöglichne eine bewusste gesellschaftliche Teilhabe unter der Einbringung persönlicher Erfahrungen und Kompetenzen.

Kursnummer A43001
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Gebühr: kostenlos
Inklusiver Freundeskreis
Sa. 10.01.2026 14:30
Twistringen

Erwachsene Behinderte und Nichtbehinderte zusammen im Alltag. Info Gerhard Braun, Tel. 04243 2557

Kursnummer DHTW6006
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Gebühr: kostenlos
Inklusiver Freundeskreis
Sa. 10.01.2026 14:30
Twistringen

Erwachsene Behinderte und Nichtbehinderte zusammen im Alltag

Kursnummer DHTW6001
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Gebühr: Kosten bitte in der Geschäftsstelle erfragen.
Montagsfrauen
Mo. 12.01.2026 09:30
Cloppenburg

Die Montagsfrauen treffen sich einmal monatlich, jeweils am zweiten Montag im Monat. Es ist eine offene Gruppe, die sich an alle Frauen richtet, die Interesse an politischen, kulturellen und gesellschaftlichen Themen haben. Es werden Referenten eingeladen, Exkursionen unternommen. Es wird diskutiert, aber auch das persönliche Kennenlernen kommt nicht zu kurz. Die genauen Themen werden am Beginn des neuen Jahres bekantgegeben. Termine: ·12.01.2026 BBS am Museumsdorf, 13.30 Uhr ·09.02.2026 "Frauen und literatur" (von Antigone bis zum goldenen Blatt) Margarete Bertschick ·09.03.2026 Jugendparlament, 16.00 Uhr ·13.04.2026 "Buchhaltung und Krankenmord" (Dr. Ingo Harms, Dieter Döpke) ·11.05.2026 Thema wird noch bekannt gegeben ·08.06.2026 Thema wird noch bekannt gegeben

Kursnummer 4002-1
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Gebühr: 36,00
Qualifizierung ehrenamtliche Begleitung Hospizdienst Anmeldungen schon möglich - Start: Januar 2026
Di. 13.01.2026 17:00
Anmeldungen schon möglich - Start: Januar 2026

In 2026 startet wieder eine qualifizierte Ausbildung zur ehrenamtlichen Mitarbeit im ambulanten Hospizdienst als Begleiter*in. Die Ausbildung bietet die Möglichkeit, sich mit seiner eigenen Biografie auseinanderzusetzen, Sicherheit im Umgang mit Sterbenden und ihren An- und Zugehörigen zu gewinnen. Ein weiterer Gesichtspunkt sind das Kennenlernen verschiedener Trauermodelle und ethischer und rechtlicher Aspekte am Lebensende und diese zu diskutieren.

Kursnummer 01.14
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Gebühr: Bitte Kursgebühr erfragen. Telefon: 04421 745256
Frauentreff am Vormittag Gruppe II
Mi. 14.01.2026 09:30
Lohne
Gruppe II

Sicher kennen Sie den Gedanken: "Darüber möchte ich mal mit anderen ins Gespräch kommen!" Wir möchten diesen Gedankenaustausch ermöglichen und laden Sie ein zum Frauentreff. Gerade Frauen, die die "Lebensmitte" passiert haben, haben längst erfahren, wie vielseitig das Leben sein kann. Das Interesse muss nur geweckt werden, Wissen vertieft, neue Fähigkeiten entdeckt und Erfahrungen ausgetauscht werden. Dazu möchten wir bei Kaffee oder Tee die Möglichkeit geben.

Kursnummer 26-01F03b
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Gebühr: 2,50 € pro Treffen
Seniorengesprächskreis "leben, loben, lachen"
Mi. 14.01.2026 15:00
Dersum

Ältere Menschen können in der Begegnung mit Anderen und in der Auseinandersetzung mit der sie umgebenden Gesellschaft positive und gemeinschaftliche Erfahrungen machen. Die Treffen ermöglichne eine bewusste gesellschaftliche Teilhabe unter der Einbringung persönlicher Erfahrungen und Kompetenzen.

Kursnummer A43007
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Gebühr: kostenlos
Versorgung und Unterstützung am Lebensende Letzte Wege – Gemeinsame Schritte
Mi. 14.01.2026 19:00
Lohne
Letzte Wege – Gemeinsame Schritte

Sterben gehört zum Leben - und doch fühlen sich viele Menschen unsicher im Umgang damit. Besonders wenn ein nahestehender Mensch in dieser letzten Phase begleitet wird, entstehen viele Fragen: Was braucht mein Angehöriger? Wie kann ich gut unterstützen? Und wie gehe ich selbst mit Abschied und Trauer um? An diesem Abend möchten wir Angehörige sowie Interessierte darin bestärken, sich mit diesen Fragen auseinander zu setzen. Der Abend gibt praxisnahe Einblicke in ambulante und stationäre Angebote und zeigt, wie die Zeit am Lebensende bewusst gestaltet werden kann. Die Veranstaltung findet in Kooperation mit dem Ambulanten Hospizdienst der St. Anna Stiftung Dinklage statt.

Kursnummer 26-01A13a
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Gebühr: 5,00
Interkulturelle Kompetenzen in der Weiterbildun im Bereich der kulturellen Bildung
Do. 15.01.2026 10:00
Meppen
im Bereich der kulturellen Bildung

In Kooperation mit dem Kindergarten St. Maria zum Frieden und der Gleichstellungsbeauftragen der Stadt Meppen. Für Frauen mit Migrationshintergrund und deutsche FrauenFür Frauen mit Migrationshintergrund und deutsche Frauen. Unterschiedliche Themen und Gesprächskreise, die alle einen kulturellen Hintergrund einbeziehen, erleichtern den Schritt in die Gemeinschaft der Kindergarten- bzw. Schulelternschaft. Die Treffen finden an jedem 3. Donnerstag in Monat statt.

Kursnummer M13001
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Gebühr: kostenlos
Seniorengesprächskreis "leben, loben, lachen"
Do. 15.01.2026 15:00
Berßen

Ältere Menschen können in der Begegnung mit Anderen und in der Auseinandersetzung mit der sie umgebenden Gesellschaft positive und gemeinschaftliche Erfahrungen machen. Die Treffen ermöglichne eine bewusste gesellschaftliche Teilhabe unter der Einbringung persönlicher Erfahrungen und Kompetenzen.

Kursnummer A43005
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Gebühr: kostenlos
Elterngruppe Friesoythe der deutschen Gesellschaft fürs hochbegabte Kind (DGhK e.V.)
Do. 15.01.2026 20:00
Friesoythe

Treffen: 3. Donnerstag im Monat, 20:00 Uhr (Ferien und Feiertage ausgenommen) Es gibt eine Vielzahl von Hinweisen für Eltern, eine mögliche Hochbegabung bei ihrem Kind zu erkennen. Nicht bei jedem Kind treffen alle Merkmale zu, eine Häufung von Merkmalen ist aber ein Hinweis auf eine mögliche Hochbegabung. Diese Elterngruppe dient dem regelmäßen Austausch und bietet eine Plattform für Eltern, die ihre hochbegabten Kinder bestmöglich unterstützen möchten. In einer wertschätzenden und offenen Atmosphäre werden Erfahrungen und praxisorientierte Strategien für die Förderung und das Wohl der Kinder geteilt.

Kursnummer 0B01
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Gebühr: Kosten bitte in der Geschäftsstelle erfragen.
Aktuelle Lebensfragen Ein Kursangebot zu herausfordernden Themen
Mo. 19.01.2026 18:00
Cloppenburg
Ein Kursangebot zu herausfordernden Themen

Jede Zeit hat ihr eigenen Fragen und Herausforderungen. In gemeinsamen Gesprächen wollen wir uns über Themen des menschlichen Lebens austauschen, zu Aktivitäten einladen, um neue Impulse und Anregungen zu bekommen. Das Programm wird von den Teilnehmern festgelegt und richtet sich an ein breites Publikum. Der Arbeitskreis trifft sich monatlich, jeweils montags um 18 Uhr im Haus der Erwachsenenbildung. Die Termine werden jeweils zu Beginn des Monats bekannt gegeben. Anmeldungen bei Helga Kröning 04471 7423

Kursnummer 4023
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Gebühr: 4,00
Polit-Talk - Friesoyther Kommunalpolitik im Wahljahr
Di. 20.01.2026 18:00
Friesoythe

Wer besetzt in Zukunft den Chefsessel im Friesoyther Rathaus? Welche Themen sind wichtig für Friesoythe, worin unterscheiden sich die Inhalte der Kandidaten? Die Teilnehmenden bestimmen die Themen des Polit-Talks selbst. Kein Vortrag, regelmäßige (14-täglich) Diskussionsrunde, die vom selbständigen Journalisten Julius Höffmann geführt wird.

Kursnummer 0002
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Gebühr: Kosten bitte in der Geschäftsstelle erfragen.
Wie man Wünsche und Ziele manifestiert
Di. 20.01.2026 19:00
Lohne

Ziel des Kurses: Dieser Kurs vermittelt praxisnahe und bewährte Techniken, um persönliche Wünsche und Ziele systematisch zu manifestieren. Im Mittelpunkt stehen Methoden, die es den Teilnehmern ermöglichen, ihre Visionen in die Realität umzusetzen. Dabei profitieren die Teilnehmer von der umfangreichen Expertise des Kursleiters, der individuell auf ihre Bedürfnisse eingeht und sie mit professioneller Unterstützung begleitet. Struktur des Kurses: Der Kurs erstreckt sich über 6 Abende, an denen die Teilnehmer Schritt für Schritt an die wesentlichen Manifestationstechniken herangeführt werden. Jede Sitzung widmet sich einem klar definierten Thema, das die Basis für eine erfolgreiche Manifestation legt. 1. Abend: Affirmationen und Afformationen Zu Beginn lernen Sie die kraftvolle Wirkung von Affirmationen und Afformationen kennen und entwickeln Ihre ganz persönliche Affirmation. Diese wird sofort in den Alltag integriert. Wir behandeln zudem Hindernisse, die bei der Anwendung auftauchen können, und geben Strategien an die Hand, diese erfolgreich zu überwinden. 2. Abend: Visualisierungstechniken In dieser Sitzung wird die erstellte Affirmation durch eine gezielte Visualisierung vertieft. Sie lernen, wie Sie Ihre Wünsche oder Ziele vor Ihrem inneren Auge realistisch und lebendig gestalten. Praktische Visualisierungsübungen helfen Ihnen, diese Fähigkeit zu verfeinern und zu festigen. 3. Abend: Umgang mit Hindernissen und Widerständen Hindernisse sind ein unvermeidlicher Teil des Manifestationsprozesses und ein Indikator dafür, dass Sie Ihre Komfortzone verlassen. Wir beleuchten die typischen Blockaden, wie den inneren Kritiker oder Selbstzweifel, und erarbeiten individuelle Strategien, um diese Hürden zu meistern und Ihren Weg unbeirrt fortzusetzen. 4. Abend: Dankbarkeit als Schlüssel zur Fülle Dankbarkeit ist ein essenzieller Bestandteil des Manifestationsprozesses. Sie lernen, wie Sie durch bewusste Dankbarkeit Ihre innere und äußere Fülle steigern. Konkrete Dankbarkeitsübungen und praktische Methoden helfen Ihnen, diesen kraftvollen Hebel in Ihr Leben zu integrieren und den Prozess der Wunscherfüllung zu beschleunigen. 5. Abend: Der Glaube als Katalysator der Manifestation Der Glaube an die Verwirklichung Ihrer Wünsche ist entscheidend. Hier erfahren Sie, wie Sie aus anfänglichen Zweifeln einen unerschütterlichen Glauben an Ihre Ziele aufbauen können. Mit diesem festen Glauben werden Sie in der Lage sein, Ihre Wünsche konsequent und zielgerichtet zu manifestieren. 6. Abend: Gedankenkontrolle und die Transformation negativer Glaubenssätze Zum Abschluss des Kurses lernen Sie, wie Sie hinderliche Glaubenssätze identifizieren und transformieren können. Mit praktischen Techniken zur Umprogrammierung des Unterbewusstseins und der Verstärkung positiver Glaubenssätze wird der Grundstein für nachhaltigen Erfolg gelegt. Ihre Affirmationen und Ihre Fähigkeit zur Gedankenkontrolle werden zementiert, sodass Sie auch nach Kursende Ihre Ziele weiterverfolgen können.

Kursnummer 26-01E01a
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Gebühr: 60,00
Von Mann zu Mann Gesprächskreis für Männer
Di. 20.01.2026 20:00
Nordhorn
Gesprächskreis für Männer

Dieser Kreis ist für alle Männer gedacht, die nicht nur reden möchten, sondern auch Interesse an gemeinsamer Freizeitgestaltung und verschiedenen Aktivitäten haben, zu der man(n) sonst nicht kommt. Es bleibt zudem auch genügend Raum, um sich mit aktuellen Glaubens- und Lebensfragen zu beschäftigen.

Kursnummer 1200a
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Gebühr: kostenlos
Seniorengesprächskreis "leben, loben, lachen"
Mi. 21.01.2026 15:00
Stavern

Ältere Menschen können in der Begegnung mit Anderen und in der Auseinandersetzung mit der sie umgebenden Gesellschaft positive und gemeinschaftliche Erfahrungen machen. Die Treffen ermöglichne eine bewusste gesellschaftliche Teilhabe unter der Einbringung persönlicher Erfahrungen und Kompetenzen.

Kursnummer A43002
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Gebühr: kostenlos
Hospizbegleiter*innen Treffen
Mi. 21.01.2026 19:00
Ankum

Erfahrungsaustausch, Fortbildung und Fallbesprechung für Ehrenamtliche Mitarbeiter*innen. Anmeldung unter Tel: 0171 8302381

Kursnummer KZHOA6001
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Gebühr: kostenlos
Trauerarbeit mit Kindern Letzte Wege – Gemeinsame Schritte
Mi. 21.01.2026 19:00
Lohne
Letzte Wege – Gemeinsame Schritte

Ob durch den Tod eines Familienmitglieds, den Verlust eines Haustiers oder eine Trennung – Kinder erleben Abschiede auf ihre eigene Weise. In diesem Seminar erfahren Sie, wie kindliche Trauer aussieht, wie man behutsam ins Gespräch kommt und welche Rituale Trost spenden können. Folgende Inhalte erwarten Sie: - Wie Kinder in verschiedenen Altersstufen trauern - Was trauernde Kinder brauchen - Praktische Ideen & Gesprächsansätze - Zeit für Fragen und Austausch Die Veranstaltung richtet sich an Eltern, Großeltern, Pädagogen/innen, Lehrkräfte und alle, die Kinder in schweren Zeiten unterstützen möchten.

Kursnummer 26-01A13b
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Gebühr: 18,00
Infostunde der kfd - jeden 4. Donnerstag -
Do. 22.01.2026 09:30
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- jeden 4. Donnerstag -

Es findet es Austausch von Informationen statt, zu der Mitgliederinnen der kfd sowie Interessierte herzlich eingeladen sind. Diese Treffen bieten den Teilnehmerinnen die Möglichkeit, bei einer Tasse Kaffee oder Tee, sich über die neuesten Themen und Anliegen von Frauen in Kirche, Politik und Gesellschaft zu informieren.

Kursnummer 26-04F01
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Gebühr: 2,50
Die Welt zerfällt. Was tun? Leben gegen die Gleichgültigkeit
Do. 22.01.2026 18:00
Hildesheim
Leben gegen die Gleichgültigkeit

In unserer Veranstaltungsreihe „Leben gegen die Gleichgültigkeit“ wollen wir uns anhand verschiedener Vorträge inhaltlich damit beschäftigen, wie wir in politisch bewegten Zeiten, in der die Welt in ideologische Extreme zu fallen droht, unser christlich-humanistisches Menschenbild wahren und eine Haltung gegen die Gleichgültigkeit entwickeln können. Dabei wollen wir auch einen Blick auf historische Persönlichkeiten wie Alfred Delp oder Edith Stein werfen, die ebenfalls in extremen Zeiten ein Leben gegen die Gleichgültigkeit geführt haben: Was können wir von ihnen lernen und wie können wir unseren eigenen moralischen Kompass finden, um in diesen Zeiten auf Kurs zu bleiben?

Kursnummer BP_HP01
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Gebühr: kostenlos
Dein Ort braucht dich Workshop 2 - Für mehr Resilienz: Kommunalpolitik mit Humor nehmen
Sa. 24.01.2026 10:00
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Workshop 2 - Für mehr Resilienz: Kommunalpolitik mit Humor nehmen

Humor als Haltung in der Kommunalpolitik: In diesem interaktiven Workshop bekommen Kommunalpolitikerinnen Impulse, wie sie mit Humor souveräner, gelassener und nahbarer auftreten können – mit viel Freude, Praxis und einer Portion Leichtigkeit.

Kursnummer 26-01F02b
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Gebühr: Kosten bitte in der Geschäftsstelle erfragen.
Dein Ort braucht dich Workshop 3 - Für mehr Wirksamkeit: Politisches Profil entwickeln
Sa. 24.01.2026 10:00
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Workshop 3 - Für mehr Wirksamkeit: Politisches Profil entwickeln

Wie werde ich in der Kommunalpolitik sichtbar – und wofür möchte ich stehen? In diesem Workshop entdecken die Teilnehmerinnen, wie sie ihr persönliches Profil schärfen, klare Botschaften formulieren und ihre Wirksamkeit gezielt ausbauen können.

Kursnummer 26-01F02c
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Gebühr: Kosten bitte in der Geschäftsstelle erfragen.
Dein Ort braucht dich Workshop 4 - Für tolle Präsenz: Politisches Storytelling auf Social Media
Sa. 24.01.2026 10:00
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Workshop 4 - Für tolle Präsenz: Politisches Storytelling auf Social Media

Ob auf Social Media, im Wahlkampf oder in der täglichen Kommunikation mit Bürgerinnen und Bürgern: Wer Politik vermittelt, braucht mehr als nur Fakten. Gute Geschichten schaffen Nähe, Vertrauen und bleiben vor allem im Kopf. In diesem Workshop lernen Sie, wie wirkungsvolles Storytelling in der politischen Kommunikation funktioniert. Sie erhalten Tipps und Tricks aus der Praxis und haben Raum, eigene Storys zu entwickeln. Gestalten Sie Ihre Kommunikation zukünftig authentischer und überzeugender!

Kursnummer 26-01F02d
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Gebühr: Kosten bitte in der Geschäftsstelle erfragen.
Dein Ort braucht dich Workshop 1 - Für bessere Fotos: Gute Bildsprache in der Politik
Sa. 24.01.2026 10:00
Lohne
Workshop 1 - Für bessere Fotos: Gute Bildsprache in der Politik

Professionelles Auftreten vor der Kamera: In diesem praxisnahen Workshop zeigt die Fotografin Julia Pöstges, wie Frauen vor der Kamera sicher und überzeugend auftreten können – mit kleinen Tricks, Wohlfühl-Tipps und ein paar Praxisübungen!

Kursnummer 26-01F02a
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Gebühr: Kosten bitte in der Geschäftsstelle erfragen.
Dein Ort braucht dich Frauen mischen mit! Workshop-Tag
Sa. 24.01.2026 10:00
Lohne
Frauen mischen mit! Workshop-Tag

Die Kommunalwahlen stehen 2026 an und endlich können wir wieder mitbestimmen, wie sich unsere Heimat weiterentwickeln wird. Bisher sind leider viel zu wenig Frauen an diesen Entscheidungen beteiligt - und das, obwohl sie viel Lebenserfahrung und neue Perspektiven in die Politik vor Ort einbringen können. Wir laden deshalb alle Frauen, die etwas zu sagen haben und mitgestalten möchten, zu einem interessanten, vielseitigen und stärkenden Workshop-Tag in das Ludgerus-Werk ein! Egal, ob Sie schon politisch aktiv sind oder Sie sich einfach nur mal informieren möchten: Impulse zu Schlagfertigkeit, Humor, Selbstmarketing oder auch Öffentlichkeitsarbeit warten bei diesem Workshop auf Sie. Und am Ende des Tages sagen Sie vielleicht: „Ich habe Lust, meinen Wohnort mitzugestalten“. Der Tag wird gemeinsam gestaltet vom überparteilichen Frauenbündnis im Landkreis Vechta, Astrid Brokamp (Gleichstellungsbeauftragte, Landkreis Vechta) und vom Ludgerus-Werk e.V. Lohne. Folgende Workshops erwarten Sie: - Für bessere Fotos: Gute Bildsprache in der Politik (mit Julia Pöstges, Fotowerk Vechta), VA-Nummer: 26-01F02a Hier klicken - Für mehr Resilienz: Kommunalpolitik mit Humor nehmen (mit Isabel Tepe, Arbeitserleben Vechta), VA-Nummer: 26-01F02b Hier klicken - Für mehr Wirksamkeit: Politisches Profil entwickeln (mit Anne-Kristin Mathiszig, Mathisig Projektleitung), VA-Nummer: 26-01F02c Hier klicken - Für tolle Präsenz: Politisches Storytelling auf Social Media (mit Johanna Chowaniez, oh!range), VA-Nummer: 26-01F02d Hier klicken Aus den Workshop Angeboten können zwei Themen gewählt werden.

Kursnummer 26-01F02
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Gebühr: 18,00
Seniorengesprächskreis "leben, loben, lachen"
Di. 27.01.2026 15:00
Lorup

Ältere Menschen können in der Begegnung mit Anderen und in der Auseinandersetzung mit der sie umgebenden Gesellschaft positive und gemeinschaftliche Erfahrungen machen. Die Treffen ermöglichne eine bewusste gesellschaftliche Teilhabe unter der Einbringung persönlicher Erfahrungen und Kompetenzen.

Kursnummer A43008
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Gebühr: kostenlos
Patientenverfügung & Vorsorgevollmacht Selbstbestimmt für den Ernstfall vorsorgen
Di. 27.01.2026 19:00
Nordhorn
Selbstbestimmt für den Ernstfall vorsorgen

In unserem Vortrag geben wir einen verständlichen Einstieg in zwei wichtige Instrumente der persönlichen Vorsorge: die Patientenverfügung und die Vorsorgevollmacht. Patientenverfügung: Mit einer schriftlichen Patientenverfügung kann jede*r im Voraus festlegen, welche medizinischen Maßnahmen im Falle einer Entscheidungsunfähigkeit durchgeführt oder unterlassen werden sollen. Damit wird sichergestellt, dass der eigene Wille respektiert und umgesetzt wird – auch wenn man sich in einer akuten Situation nicht mehr äußern kann. Im Vortrag vermitteln wir die grundlegenden Inhalte, geben Denkanstöße zur individuellen Gestaltung und beantworten häufige Fragen rund um das Thema. Vorsorgevollmacht: Ein Unfall, eine Krankheit oder altersbedingte Einschränkungen können dazu führen, dass man wichtige Entscheidungen nicht mehr selbst treffen kann. Wer in einem solchen Fall für mich entscheidet, und ob mein Wille wirklich beachtet wird, lässt sich im Voraus durch eine Vorsorgevollmacht regeln. Sie erlaubt es, eine Person des Vertrauens zu bevollmächtigen, in bestimmten Lebensbereichen – etwa Gesundheit, Finanzen oder Behördenangelegenheiten – rechtsverbindlich zu handeln. Auch hierzu bieten wir wichtige Informationen und praktische Hinweise. Ziel der Veranstaltung ist es, Ihnen das Wissen zu vermitteln, wie Sie selbstbestimmt vorsorgen können – für sich und Ihre Angehörigen. Dozent: Rechtliche/er Betreuer/in des SKM e.V. – SKF e.V. – Aufwind e.V.: Gemeinsam für Vorsorge

Kursnummer 1250a
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Gebühr: kostenlos
Wenn der Tod am Anfang steht Letzte Wege – Gemeinsame Schritte
Di. 27.01.2026 19:00
Lohne
Letzte Wege – Gemeinsame Schritte

Vieles auf unserer Welt erscheint widersprüchlich und gehört doch untrennbar zusammen: Es gibt keinen Tag ohne Nacht, kein Oben ohne Unten, kein Schlafen ohne Wachsein - und umgekehrt genauso. Doch was ist, wenn der Tod vor dem eigentlichen „Leben“ kommt? Wenn Eltern statt der Vorfreude auf das Leben mit ihrem Kind eine stille Geburt erleben und sich plötzlich mit Abschied und vielleicht sogar einer Beerdigung auseinandersetzen müssen? Was dann? Wir von den Sternenkindeltern Vechta und Umzu möchten alle Interessierten herzlich einladen, sich mit diesem sensiblen Thema auseinanderzusetzen. Wir möchten informieren - darüber, was der Gesetzgeber vorgibt, welche Rechte und Möglichkeiten Eltern haben und wie man trotz des Verlusts Erinnerungen schaffen kann. Denn vieles lässt sich nicht nachholen.

Kursnummer 26-01A13c
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Gebühr: 5,00
Seniorengesprächskreis "leben, loben, lachen"
Mi. 28.01.2026 15:00
Esterwegen

Ältere Menschen können in der Begegnung mit Anderen und in der Auseinandersetzung mit der sie umgebenden Gesellschaft positive und gemeinschaftliche Erfahrungen machen. Die Treffen ermöglichne eine bewusste gesellschaftliche Teilhabe unter der Einbringung persönlicher Erfahrungen und Kompetenzen.

Kursnummer A43003
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Gebühr: kostenlos
Achtsame und intuitive Ernährung Warum wir unserem Körper vertrauen sollten
Mi. 28.01.2026 19:00
Lohne
Warum wir unserem Körper vertrauen sollten

Fühlst du dich oft unsicher beim Essen oder hast das Gefühl, ständig gegen Heißhunger oder ein schlechtes Gewissen kämpfen zu müssen? Dann ist dieser Vortrag genau das Richtige für dich. In diesem Vortrag bekommst du wertvolle Impulse rund um das Thema intuitives und achtsames Essen. Du erfährst, warum du deinem Körper wieder vertrauen darfst und wie eine intuitive Ernährung dir dabei hilft, endlich Frieden mit dem Essen zu schließen - ganz ohne Diäten, Verbote oder ständigen Druck. Gemeinsam schauen wir uns an, wie deine Gedanken und Gefühle dein Essverhalten beeinflussen - und wie du durch ein liebevolles Selbstbild mehr Leichtigkeit in dein Essverhalten bringst. Du wirst erkennen, wie du Heißhunger hinter dir lassen kannst und Essen wieder mit Genuss und ohne schlechtes Gewissen erlebst. Natürlich bekommst du auch praxisnahe Tipps, die du sofort in deinen Alltag integrieren kannst - damit du direkt den ersten Schritt zu einem entspannten, gesunden Umgang mit Essen gehen kannst. Diese Veranstaltung findet in Kooperation mit der Gleichstellungsbeauftragten der Stadt Lohne statt.

Kursnummer 26-07P01
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Gebühr: 18,00
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27.12.25 07:17:38