Veranstaltungsdetails

HGBU04-E

Gelassen und sicher im Stress

Bildungsurlaub auf Wangerooge

Veranstalter
Ort
BeginnSonntag, 15.11.2020 18:00
EndeFreitag, 20.11.2020 11:30
Anmerkungen
6 Termine
vom 15.11.2020 bis 20.11.2020
InhaltWer möchte das nicht sein? Gelassen und sicher im Stress!
Doch Anforderungen gehören zum Leben des Menschen!
Unsere alltägliche Situation ist häufig so, dass wir uns in permanenten, zu hohen, „diktierten“ Anforderungen eingebunden sehen, uns unfrei und nicht gesund fühlen und oft kaum umsetzbare Handlungsalternativen erkennen.

Ziel dieses Seminars ist es, das große Spektrum an Handlungsalternativen zu erkennen und zu verstehen, so dass wir uns „gelassen und sicher im Stress“ bewegen können und dass wir über „Handwerkzeug“ verfügen, um verschiedenste Anforderungen zu meistern oder zu verändern. Das betrifft die Kompetenzen im instrumentellen, mentalen und regenerativen Bereich, wobei letztere im Hinblick auf die langfristige Stresskompetenz wesentlich sind und im Zentrum stehen.
Leitung
Heinrich, Antonia
Kosten (€)649,00 €
Anmeldung bei
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