Veranstaltungsdetails

9500ME3

Yoga mit Achtsamkeit für Einsteiger*innen

 
Veranstalter
Ort
BeginnDonnerstag, 17.09.2020 09:00
EndeDonnerstag, 15.10.2020 10:30
Anmerkungen
5 Termine
vom 17.09.2020 bis 15.10.2020
InhaltEs ist nie zu spät, um mit Yoga anzufangen. Sie können in jeder Lebensphase mit Yoga beginnen. Die Achtsamkeits- und Meditationsübungen und auch die Bewegungsabläufe lassen sich für Einsteiger*innen in einer großen Bandbreite variieren. Hier lernen Sie die Grundprinzipien des Yoga kennen und erfahren, wie Sie durch sanft angeleitete Dehnungs-, Konzentrations- und Entspannungsübungen zu mehr Kraft und Gelassenheit finden können.
Gut für - alle, die auf der Suche nach einem alltagstauglichen Weg sind, um wieder mehr im Augenblick anzukommen und die eigene Kraft zu spüren.
Vorerfahrungen mit Yoga sind nicht erforderlich.
Bitte mitbringen: Matte, Decke und bequeme Kleidung.

Gebühr: 70,- € ab 10 TN
98,- € bei 7 - 9 TN




Leitung
Krieger-Möller, Andrea
Kosten (€)98,00 €
Anmeldung bei
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