Veranstaltungsdetails

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Der sanfte Weg zur Stressbewältigung

 
Veranstalter
Ort
BeginnMontag, 15.06.2020 19:30
EndeMontag, 13.07.2020 21:00
Anmerkungen
7 Termine
vom 15.06.2020 bis 13.07.2020
InhaltEutonische Übungen in Verbindung mit christlicher Meditation.
- Wünschen Sie sich manchmal, den täglichen Anforderungen gelassener zu begegnen?
- Möchten Sie sich freier in Ihrem Körper fühlen?
- Sehnen Sie sich nach innerer Ruhe und Ausgeglichenheit?
Sie können etwas dafür tun. Durch intensive Körperwahrnehmung auf der Grundlage der Eutonie (Wohlspannung), Atemübungen, Meditation, Fantasiereisen und Musik erreichen wir ein freies Strömen unserer leiblichen und seelischen Kräfte. Durch diese Übungen können wir in der heutigen Zeit dem gestressten und angepassten Alltag entgegenwirken. Ziel ist, mehr Ruhe, Gelassenheit und Harmonie im Körper wahrzunehmen.
Mitzubringen: Bequeme Kleidung, warme Socken, Wolldecke und ein kleines Kissen
Leitung
Gelhaus, Martha
Kosten (€)42,00
Anmeldung bei
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