Veranstaltungsdetails

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Yin Yoga - Yoga am Samstag

Koop. Partner: Yoga mit Anja

Veranstalter
Ort
BeginnSamstag, 12.01.2019 10:30
EndeSamstag, 22.06.2019 12:30
Anmerkungen
5 Termine
vom 12.01.2019 bis 22.06.2019
InhaltAnmeldung: erfolgt zu den einzelnen Terminen. Yoga mit Anja Telefon: 0441 99 87 82 9 E-Mail: HYPERLINK "mailto:a.voellings@yoga-mit-anja.de"a.voellings@yoga-mit-anja.de Im Yin Yoga wollen wir das Bindegewebe und die Faszien ansprechen. Die Übungen werden ohne muskuläre Anspannung durchgeführt und 3 – 5 Minuten gehalten. Yin Yoga ist eine ruhige Yogapraxis, die Schmerzen reduzieren, die Beweglichkeit fördern und das Nervensystem stärken kann. Der Yogastil ist sanft und liebevoll - und sowohl für Anfänger, als auch für geübte Teilnehmer geeignet. Yoga- bzw. Isomatte, Decke, ein Sitzkissen sind vorhanden. Nehmen Sie bitte etwa zwei Stunden vor Kursbeginn keine schwere Nahrung mehr zu sich.
Leitung
Völlings, Anja
Kosten (€)16,00
Anmeldung bei
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