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Unsere Kurse

Auf dieser Seite finden Sie eine Zusammenstellung aller Kurse unserer Mitgliedseinrichtungen. Beim Click auf die Details einer Veranstaltung werden Sie auf die webseite der durchführenden Einrichtung gelenkt. Dort können Sie sich anmelden. Die dortigen Gesprächspartner und Gesprächspartnerinnen können Ihnen auch weitere Informationen liefern.

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Ausbildung zum/zur Brandschutzhelfer*in Verwaltung und Büro
Di. 08.09.2026 14:00
Sögel

Ausbildung zur Brandschutzhelfer*in in Verwaltung / Büro(nach DGUV) Auch wenn auf der Dienststelle und in der Verwaltung die passive Sicherheit bereits hoch ist, kann es im Bürogebäuden bzw. im Betriebsalltag zu Bränden und feuerauslösenden Unglücksfällen kommen. Der vorbeugende Brandschutz hat hier eine erweiterte Bedeutung, da auch die Verantwortung für Kunden, Kolleg*nnen oder anderweitig anwesende Personen zu berücksichtigen ist. Das Brandschutzhelfer*in Seminar setzt sich mit folgenden Inhalten auseinander: - Der Verwaltungs- und Büro- Arbeitsplatz als ‚Brand‘gefährdeter Ort? - aktive und passive Schutzmechanismen (Brandschutzorganisation) - Grundzüge des Brandschutzes - Gefahren durch Brände - Funktion und Wirkungsweise von Feuerlöscheinrichtungen - Verhalten im Brandfall - praktisches Handeln im Brandfall

Kursnummer A59203
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Gebühr: 80,00
Senioren - Arbeitskreis -
Di. 08.09.2026 15:00
Lindern
- Arbeitskreis -

jeden 2. Dienstag im Monat

Kursnummer Li 2900
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Gebühr: Kosten bitte in der Geschäftsstelle erfragen.
Digital-Café für Senioren Gemeinsam online gehen
Di. 08.09.2026 15:00
Damme
Gemeinsam online gehen

**Bitte melden Sie sich rechtzeitig an!** Smartphone, Tablet oder PC können den Alltag erleichtern und helfen, mit Familie und Freunden in Kontakt zu bleiben. Doch gerade für viele ältere Menschen ist der Einstieg in die digitale Welt nicht immer einfach. Genau hier setzt unser Digital-Café an: In entspannter Atmosphäre unterstützen wir Sie dabei, den Umgang mit digitalen Geräten Schritt für Schritt zu erlernen. Ob erste Erfahrungen mit dem Touchscreen, das Schreiben und Versenden von Nachrichten, das Speichern von Fotos oder die Nutzung von Videotelefonie bei uns können Sie all Ihre Fragen stellen. Auch Themen wie WhatsApp, E-Mails, Internet-Suche oder das Fotografieren mit dem Handy werden verständlich und in Ruhe erklärt. Das Angebot richtet sich gezielt an Seniorinnen und Senioren, die neugierig sind und den digitalen Alltag besser verstehen möchten. In kleinen Gruppen und bei einer Tasse Kaffee nehmen wir uns Zeit für Ihre individuellen Anliegen. Unsere Dozentin unterstützt Sie direkt an Ihrem eigenen Gerät. **Mitzubringen:** Smartphone oder Tablet **Weitere Kurs-Termine:** 22.09.2026; 06.10.2026; 27.10.2026; 10.11.2026; 24.11.2026; 08.12.2026, jeweils dienstags von 15:00 bis 16:30 Uhr:

Kursnummer 0503
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Gebühr: 12,00
Hatha-Yoga
Di. 08.09.2026 17:00
Neuenkirchen-Vörden

Im Yoga geht es um Bewegung und Atmung, um Wahrnehmung und Entspannung, aber ebenso auch um Stärkung von Körper, Geist und Seele und neuer Motivation. So vereint Yoga die positiven Wirkungen von Konzentration, Muskeltraining und Entspannung. Durch das Praktizieren von Yoga haben wir die Möglichkeit, eine Zeit lang ganz bei uns zu sein, Körper und Atem bewusst zu erleben, den Geist auszurichten, Ruhe und Entspannung zu finden.

Kursnummer ZKGE6017
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Gebühr: 96,00
Yoga sanft
Di. 08.09.2026 17:30
Lastrup

Lassen Sie sich durch eine wohltuende Yogastunde begleiten, die die innere Muskulatur stärkt, die Beweglichkeit verbessert und das Gleichgewicht herausfordert. Außerdem sollen durch passive Dehnungen die Faszien und Meridiane (Energiebahnen) in den tieferen Körperschichten angesprochen werden. Verklebungen des fazialen Gewebes können so wieder geschmeidig gemacht werden. Ein sanfter Weg um Körper, Geist und Seele in Einklang zu bringen. Mitzubringen sind: Gymnastikmatte, Kissen (Meditations- oder festeres Kissen), Decke

Kursnummer La 2711
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Gebühr: 55,00
Excel-Entdeckerkurs: Ihr Navigationskompass in der Welt der Tabellen
Di. 08.09.2026 18:00
Friesoythe

Termine: 08.09., 10.09., 15.09. und 17.09.2026 Tauchen Sie ein in die faszinierende Welt der Zahlen und Diagramme mit Microsoft Excel! Egal ob Haushaltsbuch, Vereinsfinanzen oder einfache Datenanalyse – lernen Sie, wie Excel Ihnen dabei helfen kann, Informationen übersichtlich zu organisieren und zu visualisieren. Mit unserem Kurs betreten Sie Schritt für Schritt die Welt der Tabellenkalkulation. Einfach, verständlich und in Ihrem eigenen Tempo. Starten Sie jetzt Ihre Entdeckungsreise! Inhalte: - Einführung und Überblick - Erste Schritte - Grundlegende Formatierung - Grundlagen der Formeln - Dateneingabe und -verwaltung - Datenvisualisierung - Arbeiten mit großen Datenmengen - Einfache Datenanalyse - Drucken und Layout - Weiterführende Formatierung - Verknüpfungen und externe Daten - Zusammenfassung und Praxistipps

Kursnummer 8003
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Gebühr: 90,00
Rechtliche Vorsorge Vorsorgevollmacht, Patientenverfügung und gesetzliche Betreuung verständlich erklärt
Di. 08.09.2026 18:00
Lastrup
Vorsorgevollmacht, Patientenverfügung und gesetzliche Betreuung verständlich erklärt

Einführung: - Warum rechtliche Vorsorge so wichtig ist - Risiken ohne eigene Regelung - Überblick über die drei Instrumente Vorsorgevollmacht: - Definition und Zweck - Was kann geregelt werden? (Gesundheit, Finanzen, Auftenhaltsort) - Formvorgaben & Tipps zur Erstellung - Vorteile gegenüber gesetzlicher Betreuung Gesetzliche Betreuung: - Wann wird sie notwendig? - Gerichtliches Verfahren und Aufgaben des Betreuers? - Abgrenzung zur Vorsorgevollmacht - Risiken bei fehlender Vorsorge Patientenverfügung: - Ziel und Bedeutung - Voraussetzung: Einwilligungsunfähigkeit - Zusammenspiel mit Vorsorgevollmacht Empfehlungen & praktische Hinweise: - Kombination aller drei Dokumente sinnvoll - Notarische Beratung & Vorsorgeregister - Regelmäßige Überprüfung und Aktualisierung - Gespräch mit Angehörigen führen Fragen & Diskussion - Raum für individuelle Fragen - Fallbeispiele & Erfahrungsaustausch

Kursnummer La 2400
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Gebühr: Kosten bitte in der Geschäftsstelle erfragen.
Yoga sanft
Di. 08.09.2026 18:45
Lastrup

Lassen Sie sich durch eine wohltuende Yogastunde begleiten, die die innere Muskulatur stärkt, die Beweglichkeit verbessert und das Gleichgewicht herausfordert. Außerdem sollen durch passive Dehnungen die Faszien und Meridiane (Energiebahnen) in den tieferen Körperschichten angesprochen werden. Verklebungen des fazialen Gewebes können so wieder geschmeidig gemacht werden. Ein sanfer Weg um Körper, Geist und Seele in Einklang zu bringen. Mitzubringen sind: Matte, Kissen (Meditations- oder festeres Kissen), Decke

Kursnummer La 2712
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Gebühr: 55,00
Italienisch für den Urlaub Sprachkurs
Di. 08.09.2026 19:00
Oldenburg
Sprachkurs

Dieser Touristenkurs bietet Ihnen einen leichten und unterhaltsamen Einstieg in die itlienische Sprache. Der Kurs wendet sich an Anfänger, die schon immer einmal die melodische und rhythmische italienische Sprache sprechen und verstehen wollten. Die Anfänge sind leicht und die Alltagssprache ist recht unkompliziert. Der Kurs ist ideal für Menschen, die mit wenig Lernaufwand die klassischen Urlaubssituationen sicher bewältigen wollen. So üben Sie gezielt authentische Redewendungen und Modellsätze für den Urlaub. Buone Vacanze! Schönen Urlaub! Während der Schulferien oder an Feiertagen finden keine Termine statt

Kursnummer 7H01
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Gebühr: 50,00
Nähen für TeilnehmerInnen mit und ohne Kenntnisse
Di. 08.09.2026 19:00
Vechta

TeilnehmerInnen mit und ohne Kenntnisse können ganz nach ihren Wünschen beliebige Kleidungsstücke (Hose, Rock, Bluse, Blazer, Tischdecken usw.) anfertigen, ausbessern oder ändern. Um sofort mit dem Nähen zu beginnen, überlegen Sie sich bitte schon vor Kursbeginn, für welches Teil Sie sich entscheiden möchten. Die Kursleiterin wird sich vor Kursbeginn mit allen Teilnehmer/innen telefonisch in Verbindung setzen, um mit Ihnen abzusprechen, welche Materialien jeweils benötigt werden.

Kursnummer 26-06-01b
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Gebühr: 100,00
Bedürfnisorientiert erziehen - Bindungstheorie Übungsabend für Eltern
Di. 08.09.2026 19:00
Damme
Übungsabend für Eltern

*Ein Treffpunkt für Eltern, die mit ihren Kindern in Verbindung bleiben möchten auch dann, wenn der Alltag herausfordernd wird.* An diesem Übungsabend verbinden wir Wissen, Austausch und praktische Übungen rund um bedürfnisorientierte Erziehung, Bindung und Gewaltfreie Kommunikation. Gemeinsam schauen wir auf typische Alltagssituationen wie Wutanfälle, Übergänge oder Konflikte und entwickeln konkrete Wege, die sich direkt im Familienalltag umsetzen lassen. Dabei nehmen wir nicht nur die Bedürfnisse der Kinder, sondern auch die der Eltern in den Blick. Jeder Termin (Kurse sind einzeln besuchbar) beinhaltet: * einen kurzen fachlichen Input, * praktische Übungen oder Fallbesprechungen, * konkrete Werkzeuge für den Alltag, * bei Bedarf Entspannungsübungen wie Meditation oder EFT-Klopfen. Der Abend richtet sich an Eltern ohne Vorkenntnisse ebenso wie an Eltern, die bereits Erfahrung mit Bedürfnisorientierung oder Gewaltfreier Kommunikation haben. **Weitere Termine und Themen:** * 08.09.2026: Bindungstheorie * 22.09.2026: Von der Theorie in die Umsetzung mit der GFK. * 13.10.2026: Eintauchen in die Gefühlswelt. Ein Schlüssel zu dem, was du als Mama brauchst. * 27.10.2026: Verbindung durch Haltung * 10.11.2026: Empathieschleife * 24.11.2026: Selbstfürsorge als Mama - Wenn du nicht auf den nächsten Wellnesstag warten kannst. * 01.12.2026: Die Wut kommt, was nun? (Begleitung von Wutausbrüchen) * 15.12.2026: Hilfe! - Alle wollen gleichzeitig was von dir. (Hierarchie in der Familie und Vorgehensweise zur Einordnung der Bedürfnisse) **Über die Leitung:** Carina ist Mutter, zertifizierte LilaLiebe®-Beraterin und arbeitet mit der Gewaltfreien Kommunikation nach Kathy Weber. Zusätzlich studiert sie Beratung, Mediation und Coaching und begleitet Eltern dabei, auch in herausfordernden Situationen in echter Verbindung mit ihren Kindern zu bleiben.

Kursnummer 0209
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Gebühr: 15,00
Pflege von Menschen mit Demenz
Mi. 09.09.2026 09:00
Cloppenburg

Einfühlsam begleiten- Sicherheit im Pflegealltag gewinnen Die Pflege und Betreuung von Menschen mit Demenz stellt besondere Anforderungen an alle, die im Pflegealltag unterstützen. Herausforderndes Verhalten, Orientierungslosigkeit und die Veränderungen in der Kommunikation können Unsicherheiten auslösen. In diesem praxisnahen Tagesseminar erhalten Helfer der Pflege das nötige Grundwissen und viele hilfreiche Tipps für den Alltag. Im Mittelpunkt steht der respektvolle und wertschätzende Umgang mit demenziell veränderten Menschen- immer mit dem Ziel Sicherheit und Vertrauen zu schaffen.

Kursnummer 3013
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Gebühr: 95,00
Sanfte Begleitung mit ätherischen Ölen - für Mamas und Babys ab 3 Monaten
Mi. 09.09.2026 10:00
Friesoythe

Natürliche Unterstützung bei Unruhe, Bauchweh, Zahnung & Schlaf In diesem Kurs erfahren Mütter, wie sie ätherische Öle sanft und sicher im Alltag mit ihrem Baby einsetzen können - abgestimmt auf die besonderen Bedürfnisse in den ersten Monaten. Im Mittelpunkt stehen natürliche Wege, um das Wohlbefinden von Mama und Baby zu fördern: ● Unterstützung bei Bauchwohl & Verdauung ● sanfte Hilfe bei Zahnung und Unruhe ● wohltuende Düfte für Entspannung und besseren Schlaf Neben dem Grundlagenwissen zur sicheren Anwendung (Dosierung, Verdünnung, Qualitätsmerkmale) lernen die Teilnehmerinnen, wie Düfte das Nervensystem positiv beeinflussen und zur emotionalen Balance beitragen können - bei Groß und Klein. Im praktischen Teil darf jedes Mama-Baby-Team verschiedene Öle kennenlernen, ausprobieren und einen eigenen, verdünnten Baby-Massage-Roller herstellen (z. B. mit Lavendel & Copaiba). Eine liebevolle Stunde am Vormittag voller Wissen, Duft & Achtsamkeit - für mehr Sicherheit, Entspannung und Verbindung im Alltag mit Baby. Zu der Kursgebühr fallen Materialkosten in Höhe von 4,00 Euro an.

Kursnummer 2H01
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Gebühr: 19,00
Sturzprophylaxe für Senioren - Sicher im Alltag
Mi. 09.09.2026 10:00
Löningen

Stürze gehören zu den häufigsten Risiken im Alter und haben oft gravierende Folgen. In diesem Kurs werden wichtige Informationen zu den Ursachen von Stürzen und deren Auswirkungen vermittelt. Es wird gezeigt, wie man Risikofaktoren erkennt und richtig einschätzt. Neben praktischen Anregungen für mehr Sicherheit im Alltag wird erklärt, was im Falle eines Sturzes zu tun ist und Bewegungsübungen für den Alltag gezeigt. Dieses Angebot richtet sich an Senioren sowie an (pflegende) Angehörige im häuslichen Bereich.

Kursnummer 2701
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Gebühr: 10,00
Jin Shin Jyutsu Harmonisieren der Lebensenergie durchs Halten der Finger/Mudras
Mi. 09.09.2026 10:00
Lohne
Harmonisieren der Lebensenergie durchs Halten der Finger/Mudras

Das Fingerhalten ist eine sehr einfache und wirkungsvolle Möglichkeit, um die alltäglichen Ermüdungsspannungen/-stresse zu harmonisieren.

Kursnummer 26-07D05b
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Gebühr: 18,00
Outdoortraining mit Schwunghanteln
Mi. 09.09.2026 16:30

Walking mit Schwunghanteln (auch Reaktoren oder reaktive Hanteln genannt) ist ein effektives Ganzkörpertraining, das die Ausdauer steigert, Muskeln stärkt und den Kalorienverbrauch erhöht. Zusätzlich ist man draußen und bewegt sich an der frischen Luft. Durch die innere Schwungmasse der Hanteln entsteht beim Gehen ein reaktiver Impuls, der tieferliegende Muskeln fordert und gleichzeitig die Gelenke schont. Diese Sportart ist für alle Altersgruppen und jedes Trainingslevel geeignet, da man die Intensität der Übungen gut variieren kann und es leicht erlernbar ist. Die Schwunggeräte für den Kurs werden gestellt. Die Leihgebühr für die Schwunghantel in Höhe von 1,50 €/Std. entrichten Sie bitte vor Ort direkt bei der Dozentin. Treffpunkt: Parkplatz an der Burgwiese in Friesoythe. Bitte bequeme, ggfls. wetterfeste Kleidung und Laufschuhe tragen.

Kursnummer 6008
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Gebühr: 37,50
Yoga Mittelstufe
Mi. 09.09.2026 17:30
Lohne

Sanfte Stärkung und Dehnung insbesondere für Rücken und Nacken, Flexibilisierung der Wirbelsäule, Förderung des Körpergefühls und des Wohlbefindens, Entspannung.

Kursnummer 26-07E05c
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Gebühr: 126,50
Yoga sanft
Mi. 09.09.2026 17:30
Löningen

Lassen Sie sich durch eine wohltuende Yogastunde begleiten, die die innere Muskulatur stärkt, die Beweglichkeit verbessert und das Gleichgewicht herausfordert. Außerdem sollen durch passive Dehnungen die Faszien und Meridiane (Energiebahnen) in den tieferen Körperschichten angesprochen werden. Verklebungen des faszialen Gewebes können so wieder geschmeidig gemacht werden. Ein sanfter Weg um Körper, Geist und Seele in Einklang zu bringen. Mitzubringen: Gymnastikmatte, Kissen (Meditations- oder festeres Kissen), Decke

Kursnummer AG62112-1
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Gebühr: 75,00
Smartphone Fotografie Coole Bilder mit dem Handy machen
Mi. 09.09.2026 18:30
Damme
Coole Bilder mit dem Handy machen

Fotografieren mit dem Smartphone ist so viel mehr als nur hinhalten, draufdrücken und fertig! Vergessen Sie ab sofort die nichtssagende Bilderflut, denn in ihrem Smartphone steckt eine Kamera-App, die nur darauf wartet, zielgerichtet eingesetzt zu werden für Porträts, Makros, Fotos mit Tiefe oder Panoramaaufnahmen. Mit dem Fotowissen aus diesem Kurs und das Knowhow für "bewusstes Sehen", optimale Motivansprache und Bildgestaltung können Sie Ihren Urlaub, Ihre Familie oder Berufliches in gelungenen Bildern festhalten! Am **1. Abend (Mi. 09.09.2026)** setzen wir uns mit der Fototechnik in Smartphones (Kamera-App und diverse Modi), den fotografischen Grundlagen und der Bildgestaltung auseinander. Am **2. Tag (Sa. 12.09.2026)** geht´s in kleiner Gruppe auf Fototour. In unserem „Einsteiger“ Smartphone-Fotokurs lernen Sie typische Anfängerfehler zu vermeiden. Gemeinsam und unter Anleitung setzen wir unterschiedlichste Motive und fotografische Herausforderungen um. Dazu gehört: Lichtverhältnisse und Stimmungen optimal nutzen, Schärfe richtig setzen, Belichtung und Farbgestaltung anpassen. Hinsichtlich der Bildbearbeitung am Handy werden die wichtigsten Optimierungen gezeigt. **Mitzubringen:** Smartphone (egal, ob iPhone, Samsung, Xiaomi oder Google etc.) mit vollem Akku und Speicherplatz für Fotos. **Achtung:** Es handelt sich um einen Kurs, der an zwei versch. Wochentagen in Theorie und Praxis durchgeführt wird und zu jeweils unterschiedlichen Zeiten beginnt und endet 1. Abend: Mi. 09.09.2026 von 18:30 - 21:00 Uhr 2. Tag: Sa. 12.09.2026 von 10:00 - 13:15 Uhr

Kursnummer 0510
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Gebühr: 56,00
Von Anfang an verbunden Grundlagen kindlicher Entwicklung
Mi. 09.09.2026 19:00
Lohne
Grundlagen kindlicher Entwicklung

Wie entdeckt ein Kind die Welt von Beginn an? Schon die Geburt und die frühen Sinneserfahrungen prägen Babys in der Wahrnehmung ihrer Umgebung. Dabei lernen sie viel und entwickeln Vertrauen. In diesem Vortrag erhalten die Teilnehmenden einen praxisnahen Überblick, warum die ersten Erfahrungen so bedeutsam sind und auf was man als Eltern und Großeltern beachten sollte, um das Kind liebevoll und wachstumsfördernd zu begleiten.

Kursnummer 26-03H11
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Gebühr: 13,00
Gemeinsam entscheiden – Partizipation als pädagogische Haltung Fortbildungswürfe für Kindertagespflegepersonen
Mi. 09.09.2026 19:00
Meppen
Fortbildungswürfe für Kindertagespflegepersonen

Kinder möchten mitreden, mitgestalten und ernst genommen werden- auch in der Kindertagespflege. In dieser Fortbildung geht es darum, wie Partizipation im Alltag praktisch gelebt werden kann. Praxisnahe Beispiele zeigen auf, wie Kinder in alters- und entwicklungsgerechte Entscheidungen einbezogen werden können. Gemeinsam werden Grenzen und Möglichkeiten von Partizipation reflektiert. Ziel der Fortbildung ist es, Partizipation nachhaltig im pädagogischen Handeln zu verankern und Kinder in ihrer Selbstwirksamkeit zu stärken.

Kursnummer M21233
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Gebühr: Kosten bitte in der Geschäftsstelle erfragen.
Die libanesische Küche Orientalisches Genussevent - Kochevent mit Anas Mustafa (kochen)
Mi. 09.09.2026 19:00
Nordhorn
Orientalisches Genussevent - Kochevent mit Anas Mustafa (kochen)

Am heutigen Abend wird die vielseitige libanesische Küche vorgestellt. Typisch und bekannt sind Hummus und Taboulé. Aber die libanesiche Küche bietet noch so viel mehr an Köstlichkeiten. Entdecken und genießen Sie mit Anas Mostafa, die Küche des Orients mit Gewürzen wie aus 1001 Nacht. Die Kursgebühr enthält bereits die Lebensmittelumlage. Bitte Unverträglichkeiten o. Vegetarische/vegane Ernährungsweise angeben. Mitzubringen: Getränke, Schürze, Restebehälter

Kursnummer 1577c
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Gebühr: 33,00
Jin Shin Jyutsu - Japanisches Heilströmen Kurs 2
Mi. 09.09.2026 19:30
Lohne
Kurs 2

Jin Shin Jyutsu ist eine sanfte Kunst, die durch Berührung von 26 körpereigenen Energiezentren Ausgeglichenheit in geistige, emotionale und körperliche Spannungen bringen kann. Im Kurs werden diese Zentren in Lage und Bedeutung dargestellt und durch einfache Selbsthilfegriffe aktiviert.

Kursnummer 26-07D04
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Gebühr: 90,00
Humor hilft lernen Humor als positive Kommunikationskompetenz
Do. 10.09.2026 09:00
Cloppenburg
Humor als positive Kommunikationskompetenz

Praxisanleiter:innen prägen durch ihr Sein und Handeln das professionelle Selbstbild und Handeln angehender Pflegefachkräfte wesentlich und nehmen so eine besonders wichtige aber auch herausfordernde Rolle in der Ausbildung ein. Eine positive Beziehung zwischen Auszubildenden und Praxisanleitungen ist dabei zentral für gelungene Lernprozesse. Humor als Haltung hilft dabei, diese Beziehungen positiv zu gestalten und unterstützt im Umgang mit Herausforderungen und Belastungen. In diesem Workshop können Sie auf praktische und freudvolle Weise hilfreiche soziale Kompetenzen für Ihre Tätigkeit als Praxisanleitung trainieren. Auch wenn in diesem Workshop gerne gelacht wird, ist er keine Ausbildung zum Klinikclown und niemand macht sich hier lächerlich. Inhalte der Weiterbildung sind: • Humor als positives Kommunikationsmittel trainieren und als Kompetenz nutzen • Wertschätzende Anleitung trainieren und umsetzen • Konstruktive Fehlerkultur im Arbeitsumfeld erproben und gezielt in der Anleitung fördern • Teamstärkende Kompetenzen erfahren und einsetzen • Umgang mit Konflikten • Die Bedeutung von Präsenz erleben • körpersprachliche Signale erkunden

Kursnummer 3021
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Gebühr: 165,00
fitdankbaby® MINI mit Baby 3 - 8 Monate
Do. 10.09.2026 09:00
Nordhorn
mit Baby 3 - 8 Monate

fitdankbaby® MINI ist ein funktionelles Ganzkörperkräftigungstraining - optimal zugeschnitten auf die Bedürfnisse von Mamas und ihren Babys. Du trainierst mit deinem Baby gemeinsam und alltagsnah. Das macht nicht nur Spaß, sondern bringt auch weitere positive Effekte mit sich: wie das Gefühl für den eigenen Körper, ein gestärktes Selbstbewusstsein und eine starke Körpermitte, gesteigerte Kondition und Koordination und mehr Kraft für den Alltag. Die Übungen werden in kleinen Gruppen individuell auf dein Rückbildungslevel (betr. Beckenboden und Rumpfmuskulatur) und deine Konstitution angepasst. Bitte mitbringen: Sportkleidung, Sportschuhe mit heller Sohle und etwas zu trinken. Anmeldungen ausschließlich über: www.fitdankbaby.de/sarah.hermes

Kursnummer 1307c
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Gebühr: Kosten bitte in der Geschäftsstelle erfragen.
fitdankbaby® MAXI mit Baby 8 - 14 Monate
Do. 10.09.2026 10:30
Nordhorn
mit Baby 8 - 14 Monate

Mit neuen, aufbauenden Übungen für die Mamas und originellen Bewegungsideen für die Babys im Krabbelalter! Die Übungsauswahl ist auf das steigende Gewicht, die wachsende Mobilität und den Entwicklungsstand der Babys angepasst. Auf dein Rückbildungs- und Fitnesslevel wird ebenfalls besonders Rücksicht genommen, so dass du effektive und sinnvolle Trainingsreize bekommst. Bitte mitbringen: Sportkleidung, Sportschuhe mit heller Sohle und etwas zu trinken. Anmeldungen ausschließlich über Frau Hermes: www.fitdankbaby.de/sarah.hermes

Kursnummer 1309c
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Gebühr: Kosten bitte in der Geschäftsstelle erfragen.
Wie sag ich es meinem/r Kollegen/in? Umgang mit schwierigen Gesprächen
Do. 10.09.2026 14:00
Meppen
Umgang mit schwierigen Gesprächen

In jeder Kindertageseinrichtung kann es zu Fehlverhalten und Gewalt durch pädagogische Fachkräfte kommen. Diese Situationen dürfen nicht ignoriert oder verharmlost werden, denn Kinder haben ein Recht auf ein gewaltfreies Aufwachsen. Eltern vertrauen darauf, dass ihre Kinder in einer Einrichtung, wie Kita, Musikschule oder auch Sportverein, gut aufgehoben sind - ein Vertrauen, das entscheidend für die positive Entwicklung jedes Kindes ist. Um ein sicheres und förderliches Umfeld zu schaffen, ist es unerlässlich Fehlverhalten aktiv zu erkennen und offen zu thematisieren. In dieser Fortbildung wird gemeinsam die professionelle Reflexion des eigenen Handelns gestärkt. Schwachstellen werden identifiziert, Fehler korrigiert und Wege zu einem pädagogisch sinnvolleren Verhalten entwickelt. Mit ihrer langjährigen Erfahrung in der Beratung und Begleitung von Fachkräften im Kinderschutzbereich bietet Inge Hennekes wertvolle Einblicke, konkrete Werkzeuge und einen geschützten Raum für Austausch und Reflexion. In Kooperation mit: Caritasverband für die Diözese Osnabrück e.V. - Fachbereich Tageseinrichtungen für Kinder

Kursnummer M21201
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Gebühr: 110,00
Klar in der Rolle, stark im Team Praxisreflexion für Sozialpädagogische AssistentInnen (SPA)
Do. 10.09.2026 15:00
Lingen
Praxisreflexion für Sozialpädagogische AssistentInnen (SPA)

Sozialpädagogische Assistent*innen sind unverzichtbar in der pädagogischen Arbeit, und doch bleibt die eigene Rolle im Kita-Alltag manchmal unscharf. Wo endet die eigene Verantwortung? Wo beginnt die der Erzieher*innen? Und wie gelingt es, sich mit Fachlichkeit und Selbstbewusstsein abzugrenzen, ohne in Konkurrenz zu treten oder Zuständigkeitsbereiche zu überschreiten? In dieser dreiteiligen Reihe soll genauer hingeschaut, diskutiert und reflektiert werden. An drei über das Jahr verteilten Nachmittagen geht es um Aufgaben, Selbstverständnis und Rollenklärung von Sozialpädagogischen Assistent*innen im Team. Themenschwerpunkte: - Meine Aufgaben im pädagogischen Alltag - Meine Haltung und mein Selbstverständnis in der pädagogischen Arbeit - Gemeinsam stark - gute Abgrenzung und klare Kommunikation im Team Dieser Kurs umfasst 3 Nachmittage: Donnerstag, 10.09.2026 Mittwoch, 02.12.2026 Mittwoch, 03.03.2027 jeweils von 15:00 - 18:00 Uhr

Kursnummer L21202
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Gebühr: 178,00
Yoga für Kinder ab 7 Jahren
Do. 10.09.2026 15:30
Löningen

Yoga für Kinder fördert spielerisch Konzentration, Ausgeglichenheit und Körperwahrnehmung durch Bewegungsgeschichten, Atemübungen und einfache Asanas (Posen). Der Fokus liegt auf Spaß, ohne Leistungsdruck. Mitzubringen: bequeme Kleidung, Decke, warme Socken, Yoga-Matte

Kursnummer 2723
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Gebühr: 30,00
Entdeckungstour für Kinder (6-8 Jahre) im Hopener Wald
Do. 10.09.2026 16:00
Lohne

Mit wetterfester Kleidung und Gummistiefeln geht es um 16:00 Uhr am Ententeich im Hopener Wald los. An diesem Nachmittag wollen wir gemeinsam mit Euch spielerisch die Welt der Pflanzen und Tiere im Wald erkunden und erfahren, wie wir die Natur schützen können. Gegen 18:00 Uhr sind wir wieder zurück und Eure Eltern haben die Möglichkeit zu erfahren, was Ihr erlebt habt.

Kursnummer 26-03B02c
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Gebühr: 10,00
Eltern-Kind-Entfremdung für Betroffene Einblicke in die Psyche der Täter von EKE
Do. 10.09.2026 17:30
Wilhelmshaven
Einblicke in die Psyche der Täter von EKE

Im Netz der Manipulation: Eltern-Kind-Entfremdung verstehen Wenn ein Kind ohne nachvollziehbaren Grund den Kontakt zu (Groß-)Eltern abbricht, liegt oft eine traumatische Dynamik vor. Durch psychische Manipulation übernimmt das Kind den Willen eines Elternteils, um die eigene Hilflosigkeit zu bewältigen. Diese Vortragsreihe bricht das Schweigen über diese Form der Kindeswohlgefährdung. Sie verbindet Erkenntnisse aus der Traumapsychologie und dem Familienrecht mit den Erfahrungen aus der Selbsthilfe und der Trauerbewältigung. Nutzen Sie die Gelegenheit zu Information, Austausch und Diskussion.

Kursnummer 01.15.04
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Gebühr: 5,00
Krönchen! trifft Tobit - Ein biblisch inspirierter Abend für Frauen
Do. 10.09.2026 19:00
Wolfsburg

Der dritte biblisch inspirierte Krönchen-Abend rankt sich um das alttestamentliche Buch Judit. In gemütlicher Atmosphäre kommen Frauen miteinander ins Gespräch, gönnen sich eine Auszeit und stärken sich gegenseitig. Der Abend lädt dazu ein, das eigene „Krönchen“ geradezurücken, sich überraschen und verwöhnen zu lassen – mit biblischen Anklängen, Imbiss, Getränken und guten Gesprächen. Zielgruppe Frauen Termin 10.09.2026, 19:00 Uhr Ort St. Bernward, Gemeindesaal, Schulenburgallee 7, 38448 Wolfsburg Referentinnen Marie-Sophie HillebrandAntonia Przybilski Anmeldung Anmeldung bis 06.09.2026 über das Online‑Kontaktformular des Dekanats Wolfsburg‑Helmstedt: Krönchen! trifft Judit – Anmeldung. Information: Antonia Przybilski, antonia.przybilski@bistum-hildesheim.net Weitere Kurse des BP BP_DWH007Grundkurs Liturgie12.08.2026St. Michael, Wolfsburg‑VorsfeldeBP_DWH008Ausbildungskurs für Gottesdienstbeauftragte (Aufbaukurs)19.08.–09.09.2026St. Michael, Wolfsburg‑Vorsfelde

Kursnummer BP_DWH006
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Gebühr: kostenlos
Der Näh-Club
Do. 10.09.2026 19:00
Sögel

Ein Kurs für alle, die gern nähen und als Hobbyschneiderinnen ihre Fähigkeiten verbessern wollen. Schöne Schnitte, tolle Stoffe - Sportliches, Elegantes und Legeres leicht und preiswert selbstgemacht.

Kursnummer A83204
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Gebühr: 18,00
Heilfasten nach Buchinger Natürlich entschlacken (in Präsenz)
Do. 10.09.2026 19:30
Lastrup
Natürlich entschlacken (in Präsenz)

Heilfasten nach Buchinger ist eine weltweit verbreitete Fastenmethode, bei der für eine bestimmte Zeit auf feste Nahrung verzichtet wird und stattdessen Gemüsebrühe, Tees, Wasser und verdünnte Säfte konsumiert werden. Es handelt sich um eine Trinkkur, die von dem deutschen Arzt Otto Buchinger entwickelt wurde und auf eine Entlastung des Körpers abzielt. In diesem Kurs werden Sie über mehrere Tage durch unsere Dozentin Frau Rebecca Kalvelage begleitet. Der Info- und Kennenlernabend findet am 07.09.2026 um 19:30 Uhr statt. Dort erhalten Sie alle nötigen Informationen über die Inhalte und Leistungen der Fastentage. - Durchgängige persönliche Begleitung - Infomaterial und Anleitungen - Austausch in der Gruppe bei Tee in gemütlicher Atmosphäre - Telefonische Beratung - Rezepte - Viele Extras für mehr Selbstfürsorge Die Fastenkur findet in der Zeit vom 10.09.2026 bis zum 20.09.2026 an 5 Austauschabenden in Präsenz statt.

Kursnummer Es 2710
Kursdetails ansehen
Gebühr: 90,00
KI verstehen – Ihr Einstieg in die Welt der Künstlichen Intelligenz
Do. 10.09.2026 19:30
Barßel

Seit gut drei Jahren prägen ChatGPT und andere KI-Anwendungen die öffentliche Diskussion. Aus einem einzelnen Chatbot ist eine ganze Werkzeuglandschaft geworden, die Texte schreibt, Bilder erzeugt, Gespräche führt und inzwischen sogar Aufgaben selbstständig erledigt. Wer bisher wenig oder gar keinen Kontakt zum Thema hatte, ist an diesem Abend genau richtig. Der Vortrag bietet einen kompakten Einstieg in die Welt der generativen Künstlichen Intelligenz: die wichtigsten Entwicklungen, die technischen Grundlagen in verständlicher Sprache und der aktuelle Stand der Anwendungen. Ziel ist ein realistisches Verständnis dafür, wo KI heute tatsächlich unterstützen kann, sei es im Berufsalltag, in Organisationen oder im persönlichen Umfeld, und wo ihre Grenzen liegen. Für wen: Für Führungskräfte, Berufstätige und alle Interessierten, die das Thema endlich einordnen und seinen praktischen Nutzen einschätzen möchten. Ganz ohne technische Vorkenntnisse.

Kursnummer BB2800
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Gebühr: 10,00
Yoga Basics für Frauen
Do. 10.09.2026 19:30
Essen/Oldenburg
für Frauen

Leichte, ausgewählte und effektive Übungen für den gesamten Körper! Trainiert werden besonders der Schulter-, Nacken- und Rückenbereich. 90 Minuten für Ihre Gesundheit, mehr Energie und Lebensfreude. Keine Vorkenntnisse nötig, einfach mitmachen und wohlfühlen! Mitzubringen: Yogamatte, Decke, optional Jacke, Kissen, Wasser

Kursnummer Es 2705
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Gebühr: 54,00
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11.08.26 00:22:44